ორშაბათი, მაისი 11, 2026

კატებსა და ძაღლებზე ზრუნვა ხანდაზმულ ასაკში ადამიანს კოგნიტიურ ცვლილებებთან, მათ შორის დემენციასთან ბრძოლაში ეხმარება- კვლევა

ჟენევის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კატებსა და ძაღლებზე ზრუნვა ხანდაზმულ ასაკში ადამიანს კოგნიტიურ ცვლილებებთან, მათ შორის დემენციასთან ბრძოლაში ეხმარება.

სპეციალისტებით განმარტებით, შინაური ცხოველები მათი პატრონების ტვინის დაბერების პროცესს აჩერებენ. ძაღლები ხელს უწყობენ როგორც მოკლევადიანი, ისე გრძელვადიანი მეხსიერების გაუმჯობესებას, ხოლო კატები ეხმარებიან საუბრის გამართულობის შენარჩუნებაში.

ევროპაში ჩატარებული ჯანმრთელობისა და პენსიაზე გასვლის შესახებ კვლევის რვა ტალღის მონაცემების მიხედვით, 50 წელზე უფროსი ასაკის შინაური ცხოველების მფლობელები ავლენენ აშკარა განსხვავებებს კოგნიტიურ ფუნქციებში ცხოველის ტიპის მიხედვით. თუმცა, თევზებსა და ფრინველებს არ აქვთ ისეთი ეფექტი, როგორიც კატებსა და ძაღლებს.

მეცნიერი ადრიანა როსტეკოვა აღნიშნავს, რომ ემოციური კავშირი ცხოველთან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. თევზებისა და ფრინველების მოკლე სიცოცხლე შეიძლება ამ კავშირს ზღუდავდეს, ხოლო ფრინველების ხმაურმა შესაძლოა ძილის ხარისხზე და, შესაბამისად, კოგნიტიურ ფუნქციაზეც უარყოფითად იმოქმედოს.

ექსპერტები დარწმუნებულები არიან, რომ კატებსა და ძაღლებზე ზრუნვა ხანდაზმულ ასაკში ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან კომპონენტად უნდა ჩაითვალოს. კიდევ ერთი უპირატესობაა ის, რომ ოთხფეხა მეგობრები მფლობელების განწყობას აუმჯობესებენ.

„ასევე არსებობს ალბათობა, რომ კატები და ძაღლები ხელს უწყობენ სოციალური სტიმულაციის გაზრდას, რაც შეიძლება კოგნიტიური ფუნქციის შენელებულ დაქვეითებას უკავშირდებოდეს: ძაღლები უფრო ხშირად ურთიერთობენ ადამიანებთან, ხოლო კატები ადამიანებისთვის სოციალური ქსელის შემცვლელები ხდებიან,“ – დაამატა ადრიანა როსტეკოვამ.

მუდმივი დაღლილობა? ხანგრძლივი ტკივილები? დახეთქილი კუთხეები ტუჩებზე? – გაფრთხილება, სიმპტომები, რომლებიც არ უნდა გამოგრჩეთ!

მუდმივი დაღლილობა? ხანგრძლივი ტკივილები? დახეთქილი კუთხეები ტუჩებზე? - გაფრთხილება, სიმპტომები, რომლებიც არ უნდა გამოგრჩეთ!
#post_seo_title
გაფრთხილება: ვიტამინების დეფიციტის სიმპტომები, რომლებიც არ უნდა გამოგრჩეთ!
ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
მუდმივი დაღლილობა?
ხანგრძლივი ტკივილები?
დახეთქილი კუთხეები ტუჩებზე?
ეს შესაძლოა უბრალო გადაღლილობა არ იყოს — თქვენ შეიძლება გქონდეთ ვიტამინების დეფიციტი, რაც უარყოფითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე.
ვიტამინების დეფიციტის მთავარი ნიშნები:
ვიტამინი B12
• მეხსიერების პრობლემები
• დაღლილობა, სისუსტე
• ჩხვლეტა ხელებში ან ფეხებში
ვიტამინი D
• ძვლის ან ზურგის ტკივილი
• სუსტი იმუნიტეტი
• დეპრესია, სევდიანობა
ვიტამინი E
• მშრალი ან უხეში კანი
• დაბინდული მხედველობა
• კუნთების სისუსტე
ვიტამინი C
• სისხლმდენი ღრძილები
• ხშირად ჩნდება სილურჯეები
• ჭრილობების ნელი შეხორცება
ვიტამინი A
• ღამის ხედვის დაქვეითება
• მშრალი თვალები
• მყიფე, მშრალი კანი
ვიტამინი K
• მარტივი ჩალურჯება
• სისხლმდენი ღრძილები
• შენელებული სისხლის შედედება
ვიტამინი B6
• დახეთქილი კუთხეები ტუჩებზე
• გაღიზიანებადობა, განწყობის ცვალებადობა
• ჩხვლეტა ხელებში ან ფეხებში
ვიტამინი B1 (თიამინი)
• გონებრივი დაბინდვა (brain fog)
• გაღიზიანება
• დაღლილობა
ვიტამინი B2 (რიბოფლავინი)
• ყელის ტკივილი
• დახეთქილი ტუჩები
• შუქისადმი მომატებული მგრძნობელობა
პროფესორი ფხაკაძის რჩევა:
„ვიტამინის დეფიციტი საქართველოში გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც ხშირად გვიან დიაგნოსტირდება. ქრომატიული დიეტა, ქრონიკული სტრესი და მზის ნაკლებობა განსაკუთრებით მოქმედებს ვიტამინ D-ს, B12-სა და C-ზე. სჯობს ერთხელ ჩატარდეს ანალიზი, ვიდრე ხანგრძლივი ქრონიკული დაავადებები განვითარდეს.“
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – შეამოწმე შენი ვიტამინების დონე და მიიღე მკაფიო რჩევები
ვიტამინების ნიშნების გადამოწმება
ინტელექტუალური კვების გეგმა
საქართველოში ხელმისაწვდომი ვიტამინის ტესტები
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
მეტი სანდო სამედიცინო ინფორმაცია იხილეთ ოფიციალურ პლატფორმაზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა
პროფესორი გიორგი ფხაკაძედავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
კონფლიქტების ინტერესის განცხადება:
ავტორს არ აქვს კომერციული ან პირადი ინტერესი, რომელიც გავლენას ახდენს ამ პუბლიკაციის შინაარსზე.

შეიძლება იყოს 9 ადამიანი and ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „Warning Signs of Vitamin Deficiencies VITAMIN B12 VITAMIN VITAMIN E Memory problems Fatigue or weakness Tingling in hands or feet Bone or back pain Low immunity Depression or sadness Dry or rough skin Blurry vision Muscle weakness VITAMIN c VITAMIN VITAMIN K Bleeding gums Frequent bruising Slow healing wounds Poor might VISIOn Dry eyes Rough, dry skin VITAMIN B6 •Easy bruising Bleeding gums Slow blood clotting VITAMIN 1 VITAMIN B2 Cracked corners of mouth Irritability or mood swings Tingling hands or feet Brain fog Irritability •Fatigue Sore throat Cracked lips Light sensitivity“ გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ახლა უკვე დადასტურებულია: თუნდაც ზომიერი ალკოჰოლის მოხმარება კიბოს რისკს ზრდის

#post_seo_title

თუნდაც ზომიერი ალკოჰოლის მოხმარება კიბოს რისკს ზრდის

რატომ აფრთხილებენ მეცნიერები ალკოჰოლის მიღებასთან დაკავშირებით
ბოლო წლებში მეცნიერებმა საბოლოოდ უარყვეს “ზომიერი ალკოჰოლის” მავნებლობის არდამადასტურებელი მითები. ახლა უკვე დადასტურებულია:
  • ალკოჰოლის მოხმარება — თუნდაც მცირე დოზით — ზრდის სხვადასხვა ტიპის სიმსივნის რისკს.
  • დღესდღეობით, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO), ევროპის კიბოს პრევენციის ორგანიზაცია (ECL) და წამყვანი სამეცნიერო ჟურნალები ერთხმად აფრთხილებენ მოსახლეობას:
უსაფრთხო დოზა არ არსებობს.
  • როგორ აზიანებს ალკოჰოლი ჩვენს ორგანიზმს
ეთანოლი — ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელის მთავარი კომპონენტია — ორგანიზმში გარდაიქმნება აცეტალდეჰიდად, რომელიც მუტაციურად მოქმედებს დნმ-ზე, ანუ ჩვენს გენეტიკურ კოდზე.
ალკოჰოლი ასევე აუარესებს ფოლატის შთანთქმას, რაც სიმსივნის საწინააღმდეგო ბუნებრივ დაცვას ასუსტებს.
კიბოს კვლევის საერთაშორისო სააგენტომ (IARC) ეთანოლი და მასთან დაკავშირებული სასმელები დაასახელა როგორც პირველი ჯგუფის კანცეროგენები — იგივე კატეგორიაშია, რაც თამბაქო და აზბესტი.
რომელი სიმსივნეების რისკს ზრდის ალკოჰოლი
• პირის ღრუს, ყელის, ხორხის და საყლაპავის სიმსივნეები
• ღვიძლის კიბო
• ძუძუს კიბო
• მსხვილი ნაწლავისა და სწორი ნაწლავის კიბო
განსაკუთრებით მაღალი რისკია ქალებისთვის — ძუძუს სიმსივნის განვითარება პირდაპირ კავშირშია თუნდაც კვირაში 2-3 ჭიქა ღვინოსთან [1,2].
ზომიერი დოზაც კი საშიშია
არაერთი ახალი კვლევა ადასტურებს, რომ დღეში ერთი ჭიქაც კი არ არის უსაფრთხო.
The Lancet Oncology (2021): ალკოჰოლს 2020 წელს მიეწერება მსოფლიოში 741,000 სიმსივნის შემთხვევა. აქედან ნახევარზე მეტი იყო მსუბუქი ან ზომიერი მომხმარებლების ჯგუფში [3].
BMJ (2022): მკვლევრებმა აჩვენეს, რომ ვინც ალკოჰოლს თვეში მხოლოდ რამდენჯერმე იღებს, მაინც ზრდის ღვიძლის და ნაწლავის კიბოს რისკს [4].
AMA Network Open (2023): ტაივანში ჩატარებულმა ფართომასშტაბიანმა კვლევამ აჩვენა, რომ ალკოჰოლის მცირე დოზებიც ზრდის სასუნთქი გზების კიბოს რისკს არასამწევარ მამაკაცებში [5].
The Lancet Public Health (2023): ალკოჰოლის მოხმარება, თუნდაც დღეში ნახევარი ჭიქა ღვინის დონეზე, ზრდის დნმ-ის დაზიანების ნიშნებს და ორგანიზმში სიმსივნური მუტაციების რაოდენობას [6].
ხშირი მითები
მითი #1: „ღვინო უკეთესია, არაყთან შედარებით.“
→ტყუილია — ყველა სახის ალკოჰოლი შეიცავს ეთანოლს. ღვინო, ლუდი, არაყი — ყველა მოქმედებს უჯრედზე ერთი და იგივე გზით.
მითი #2: „ერთ ჭიქასაც ვერ დავლევ?“
→თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ კიბოს რისკი, სრული თავის შეკავება საუკეთესო გზაა. არ არსებობს უსაფრთხო დოზა.
როგორ დავიცვათ თავი
• თავი შეიკავეთ ალკოჰოლის მოხმარებისგან.
• თუ მაინც იღებთ — გააკეთეთ ინფორმირებული არჩევანი და შეამცირეთ რაოდენობა მაქსიმალურად.
• რეგულარულად გამოიკვლიეთ ღვიძლი, ნაწლავები, ძუძუს ჯირკვლები.
• მიიღეთ ჯანსაღი საკვები, იმოძრავეთ და მოერიდეთ სიგარეტს და ალკოჰოლს ერთდროულად — ეს კომბინაცია განსაკუთრებით სახიფათოა.
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
ავტორის შესახებ
პროფესორი გიორგი ფხაკაძედავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
გამოყენებული წყაროები (Vancouver სტილით)
1. IARC. Alcohol consumption and ethyl carbamate. IARC Monographs. Vol. 96. Lyon: WHO; 2010.
2. Bagnardi V, Rota M, Botteri E, et al. Alcohol and cancer risk: a systematic review and meta-analysis. Br J Cancer. 2015;112(3):580–593. https://doi.org/10.1038/bjc.2014.579
3. Rumgay H, Shield K, Charvat H, et al. Global burden of cancer in 2020 attributable to alcohol consumption. Lancet Oncol. 2021;22(8):1071–1080. https://doi.org/10.1016/S1470-2045(21)00279-5
4. Burton R, Sheron N. No level of alcohol consumption improves health. BMJ. 2022;364:k5228. https://doi.org/10.1136/bmj.k5228
5. Chang ET, Wu P, Yeh KW, et al. Alcohol drinking and risk of respiratory tract cancer among never-smokers in Taiwan. JAMA Netw Open. 2023;6(2):e2250935. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.50935
6. Chen Y, Zhang Y, Gao H, et al. Alcohol exposure and DNA damage: a biomarker analysis. Lancet Public Health. 2023;8(3):e121–e129. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(23)00011-2

შეიძლება იყოს სასმელი and ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „Alcohol and Cancer Risk Female breastcancer breast cancer Certain types of head and neck cancer Liver cancer Colorectal cancer Esophageal cancer Stomach cancer 2024 American Association น Cancer Research".. Progres Report 2024 2405017 F12.“ გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

საშიში ნაწილაკები ადამიანის ორგანიზმში სასუნთქი ან ორალური გზით ხვდებიან და აზიანებენ სხვადასხვა სისტემას

მიკროპლასტმასი
#post_seo_title

მიკროპლასტიკი, ანუ პლასტმასის მცირე ნაწილაკი, რომელიც უხილავ საფრთხედ მიიჩნევა – საშიში ნაწილაკები ადამიანის ორგანიზმში სასუნთქი ან ორალური გზით ხვდებიან და აზიანებენ სხვადასხვა სისტემას.

ბოლო კვლევის თანახმად კი, ის უშვილობის ერთ-ერთ მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს.

მკვლევარებმა, როგორც ქალების ისე მამაკაცების რეპროდუქციულ სითხეში დალექილი პლასტმასი აღმოაჩინეს.

უნაყოფობის პრობლემით რეპროდუქტოლოგებს ბოლო პერიოდში სულ უფრო ხშირად მიმართავენ. მიზეზის კვლევისას საქართველოში ორგანიზმში პლასტმასის კუმულაცია არ დაფიქსირებულა, თუმცა ექიმები არც ამას გამორიცხავენ.

გარდა უშვილობისა მიკრო პლასტმასი სხვა არაერთი დაავადების მიზეზად ითვლება

როგორ ხვდება ორგანიზმში მიკრო და ნანო პლასტიკი?! – წყარო შეიძლება იყოს პლასტმასის ჭურჭელი, ბოთლები, კონტეინერები, მედიკამენტების შეფუთვები, სათამაშოები, კოსმეტიკა და პლასტმასასთან უშუალო შეხებაში მყოფი სურსათი.

იმისთვის, რომ პლასტმასის გამოყენებამ ადამიანის ჯანმრთელობას გამოუსწორებელი ზიანი არ მიაყენოს, არსებობს წესები. უნდა ვიცოდეთ პლასტმასაზე დატანილი ნიშანდების ამოცნობა. პროდუქციას უნდა ჰქონდეს სამკუთხედი ნიშანი, ფიგურაში კი ციფრი, რომელიც აღნიშნავს ხარისხს და გამოყენების წესს.

მთავარი რჩევა მაინც პლასტმასის ჩანაცვლებაა.

ბოლო მონაცემებით, მსოფლიო წელიწადში 400-დან 600 მლნ ტონა პლასტმასს აწარმოებს, რაც, გარდა დადასტურებული ჯანმრთელობის პრობლემებისა, გარემოს შეუქცევად ზიანსაც აყენებს.

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

მიმდინარე ზაფხულს ისტორიაში სამი ყველაზე ხანმოკლე დღე დაფიქსირდება, დედამიწის ბრუნვა მოულოდნელად აჩქარდა – რას ამბობენ მეცნიერები

კლიმატური პირობების გაუარესების გამო დედამიწის ზედაპირი შეცვლილია - ასტრონომებმა პლანეტის ახალი ფოტოები მიიღეს
ფოტო: NASA

მეცნიერების განცხადებით, დედამიწის ბრუნვის სიჩქარე მოულოდნელად გაიზარდა, რის გამოც მიმდინარე ზაფხულს ისტორიაში სამი ყველაზე ხანმოკლე დღე დაფიქსირდება.

ჩვენი პლანეტის ერთ სრულ ბრუნვას ჩვეულებრივ 24 საათი სჭირდება, თუმცა, მიმდინარე ზაფხულში იქნება სამი დღე, როდესაც დღე-ღამის ხანგრძლივობა დაახლოებით 1.51 მილიწამით შემცირდება. ამის შესახებ ინფორმაცია გავრცელებულია Popular Mechanics-ის ანგარიშში.

დედამიწის ბრუნვისა და საძიებო სისტემების სამსახურების მონაცემებით, ხანმოკლე დღეები მოსალოდნელია 9 ივლისს, 22 ივლისსა და 5 აგვისტოს.

მეცნიერები ამბობენ, რომ ეს თარიღები ემთხვევა პერიოდს, როდესაც მთვარე ყველაზე შორს იმყოფება ეკვატორიდან — სწორედ ეს ფაქტორი ახდენს გავლენას დედამიწის ბრუნვის სიჩქარეზე. აღსანიშნავია, რომ 2020 წლიდან დღემდე ყველაზე ხანმოკლე დღედ 2024 წლის 5 ივლისი ჩაითვალა.

როგორც ანგარიშშია აღნიშნული, ამ აჩქარების მიზეზი ჯერ კიდევ ბუნდოვანია. მეცნიერების უმრავლესობა ფიქრობს, რომ ეს შესაძლოა დედამიწის შიდა ფენომენებით იყოს გამოწვეული, რადგან არც ატმოსფერული და არც ოკეანური მოდელები ამ პროცესს ვერ ხსნიან.

მიუხედავად იმისა, რომ დედამიწის ბრუნვის ეს უზარმაზარი ცვლილება კატასტროფას არ გამოიწვევს, მეცნიერების აზრით, ეს კიდევ ერთი ნიშანია იმისა, რომ ჩვენ ძალიან უჩვეულო ეპოქაში ვცხოვრობთ.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

შეთქმულების თეორიების მორწმუნეთა ტვინი მართლაც განსხვავებულია – რა ხდება შეთქმულების თეორიების მორწმუნეთა ტვინში?

ამ აღმოჩენამ ახსნა, თუ როგორ იწმინდება ტვინი ნარჩენებისგან და მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა ტვინის ჯანმრთელობისა და ნევროლოგიური დაავადებების შესახებ ჩვენი თანამედროვე გაგების ჩამოყალიბებაზე
#post_seo_title

შეთქმულების თეორიების მორწმუნეთა ტვინი მართლაც განსხვავებულია – მეცნიერება ადასტურებს | Sheniekimi.ge

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი. sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
რა ხდება შეთქმულების თეორიების მორწმუნეთა ტვინში?
მეცნიერულად დადასტურდა, რომ შეთქმულების თეორიებისადმი მიდრეკილება არა მხოლოდ სოციო-კულტურული ფაქტორებით აიხსნება, არამედ პირდაპირ კავშირშია ადამიანის ტვინის მუშაობასთან და ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებთან. ახლახან გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, შეთქმულების მორწმუნეებს ახასიათებთ ტვინის განსაკუთრებული ტენდენცია – ქაოსშიც კი ეძებონ კანონზომიერება და „დალაგებული სურათი“.
წყარო: European Journal of Social Psychology
„კავშირების დანახვა იქ, სადაც ისინი არ არსებობს“ — ტვინის ხრიკი
ადამიანის ტვინი ევოლუციურად ისეა მოწყობილი, რომ მან უნდა შეძლოს სწრაფად ამოიცნოს საფრთხე — ეს იყო გადარჩენის მექანიზმი. სწორედ ამ განწყობამ შექმნა ტენდენცია, რომელსაც მეცნიერები ილუზორულ შაბლონურ აღქმას (illusory pattern perception) უწოდებენ — როცა ადამიანი ხედავს კავშირს ისეთ შემთხვევით მოვლენებს შორის, სადაც სინამდვილეში არანაირი კავშირი არ არის.
მაგალითი: კვლევაში შეთქმულების თეორიების მორწმუნეებმა ჩვეულებრივ ადამიანებზე ბევრად ხშირად „დალაგებული სურათი“ დაინახეს შემთხვევით მონასმებში, ქაოტურ ნახატებსა და მონეტების ჩხარუნის სერიებში.
პიროვნული თვისებები: ვინ არის მიდრეკილი შეთქმულებისადმი?
მეცნიერებმა განსაზღვრეს რამდენიმე ფსიქოლოგიური მახასიათებელი, რომლებიც ხშირად გვხვდება შეთქმულების მორწმუნეებში:
• ნარცისიზმი – საკუთარი მნიშვნელობის გადაჭარბებული შეგრძნება
• უნიკალურობის მოთხოვნა – განცდა, რომ მხოლოდ მე ვიცი „ნამდვილი სიმართლე“
• ემოციური არასტაბილურობა – მუდმივი შფოთვა და დრამატული აზროვნება
• ანტაგონიზმი და აგრესიულობა – სხვებისადმი სკეპტიკური ან მტრული დამოკიდებულება
• კაოსით გატაცება – სამყაროს ქაოტურ აღქმაში სიამოვნების პოვნა
საინტერესოა, რომ ეს თვისებები შესაძლოა როგორც მიზეზად, ასევე შედეგად ითვლებოდეს შეთქმულების რწმენის ჩამოყალიბებისას.
რატომ არის ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანი?
შეთქმულების თეორიები მხოლოდ ინდივიდუალური რწმენა არ არის — ისინი რეალურ ზიანს აყენებს საზოგადოებას: ეჭვს აჩენს ვაქცინებზე, სამეცნიერო კვლევებზე, სამედიცინო სისტემებზე, არღვევს ნდობას დემოკრატიული ინსტიტუტებისადმი და ხელს უწყობს დეზინფორმაციის გავრცელებას.
შეთქმულების მორწმუნე ხშირად თავს თვლის „შიდა წრის წევრად“, ვისაც „დამალული სიმართლე“ გააჩნია, და ამით იგი მეტად რადიკალიზდება.
როგორ ვებრძოლოთ შეთქმულებებს?
1. განათლება კრიტიკული აზროვნების მიმართულებით – სკოლებში, უნივერსიტეტებში და საზოგადოებრივ მედიაში
2. ემპათიური კომუნიკაცია – შეთქმულების მორწმუნეებთან აგრესიის გარეშე საუბარი
3. მტკიცებულებების სწორად მიწოდება – მეცნიერების მარტივი ენით გადმოცემა
4. სოციალური მხარდაჭერა – ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის გაუმჯობესება
შეჯამება:
•ტვინი, რომელიც ეძებს შაბლონებს, ხშირად „ხედავს“ შეთქმულებას იქ, სადაც ის არ არსებობს
•ნარცისიზმი, უნიკალურობის მოთხოვნა და ემოციური არასტაბილურობა ამტკიცებს შეთქმულებისადმი მიდრეკილებას
•შეთქმულების თეორიები დეზინფორმაციის და ჯანმრთელობის კრიზისების ერთ-ერთი მთავარი წყაროა
•ერთადერთი გზა მათ წინააღმდეგ ბრძოლაში – განათლება, ფსიქო-სოციალური მხარდაჭერა და სამეცნიერო ცნობიერების ამაღლება
კითხვა & პასუხი
შესაძლებელია შეთქმულების მორწმუნე დაიყოლიოს სიმართლეზე?
დიახ, თუმცა ამას სჭირდება დრო, ემპათიური მიდგომა და სწორი ინფორმაციის დოზირებული მიწოდება.
არის თუ არა შეთქმულების რწმენა ფსიქიური დაავადება?
არა. ეს არ ნიშნავს ფსიქიურ დაავადებას, თუმცა ის ხშირად უკავშირდება ფსიქოლოგიურ პრობლემებს და ემოციურ შფოთს.
შეიძლება თუ არა შეთქმულების რწმენა გავრცელდეს, როგორც ვირუსი?
სწორედ ასე ხდება — სოციალურ ქსელებში ეს რწმენები ხშირად ვირუსულად ვრცელდება და იმეორებს ინფექციური დაავადებების ლოგიკას.
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
ლიტერატურა:
1. van Prooijen JW, Ligthart JEM. Illusory pattern perception predicts belief in conspiracies and the supernatural. Eur J Soc Psychol. 2020;50(1):160-173. doi:10.1002/ejsp.2331
2. Imhoff R, Lamberty P. A biobehavioral framework of conspiracy beliefs. Curr Opin Psychol. 2022;47:101351. doi:10.1016/j.copsyc.2022.101351
3. Douglas KM, Sutton RM. The psychology of conspiracy theories. Curr Dir Psychol Sci. 2018;26(6):538–542. doi:10.1177/0963721417718261

შეიძლება იყოს რენტგენი and ტექსტი გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

რისი თქმა შეუძლია დნმ-ის ტესტს ბავშვის შესახებ – ახალშობილებს დნმ-ის ტესტს ჩაუტარებს

ადამიანის დნმ-ის რედაქტირება
#post_seo_title

მომდევნო 10 წლის განმავლობაში დიდი ბრიტანეთი ახალშობილებს დნმ-ის ტესტს ჩაუტარებს. ინფორმაციას BBC-ი ავრცელებს. 

გამოცემის ცნობით, ამ ინიციატივის მიზანი  სიცოცხლისთვის საშიში/ქრონიკული გენეტიკური დაავადებების დროული დიაგნოსტირებაა. გეგმის განსახორციელებლად მთავრობის მიერ გამოყოფილი ბიუჯეტი 650 მილიონ ფუნტ სტერლინგს შეადგენს. 

ახალშობილებს დნმ-ის ტესტი მშობლების თანხმობის შემდეგ, სრულიად უსასყიდლოდ ჩაუტარდებათ.

რისი თქმა შეუძლია დნმ-ის ტესტს ბავშვის შესახებ:

– დნმ-ს მაკრომოლეკულა ორგანიზმის განვითარების გენეტიკური პროგრამების შენახვას, გადაცემასა და რეალიზაციას  უზრუნველყოფს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ჩვენი „აწყობის“ ინსტრუქცია. დნმ-ს გაშიფვრით სპეციალისტს ადამიანზე ბევრი რამის თქმა შეუძლია, მაშინაც კი, თუ ის ჯერ არ დაბადებულა.

დნმ-ის ტესტით ისეთი დაავადებების წინასწარ გამოვლენაა შესაძლებელი, რომლებიც  დაბადებისთანავე არ იჩენს თავს – არსებობს 7 ათასზე მეტი მემკვიდრეობითი დაავადება, რომელთა დადასტურება მხოლოდ დნმ-ის ანალიზით შეიძლება. ასეთი დაავადებების ადრეულ ეტაპზე გამოვლენით გართულებების თავიდან აცილება და დროული მკურნალობის დანიშვნაა შესაძლებელი. ამ მონაცემების საფუძველზე შეიძლება შემუშავდეს კვების რეჟიმისა და ცხოვრების წესის რეკომენდაცია.

– დნმ-ის ანალიზის გამოყენების კიდევ ერთი სფერო – მამობის დადგენაა. თუმცა, ამ ტესტით ნებისმიერი ნათესაური კავშირის განსაზღვრაა შესაძლებელი.

– დნმ-ს ანალიზი ზედმიწევნით ზუსტია, თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ მისი სანდოობის ხარისხი დამოკიდებულია კვლევის ტიპზე.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ბოლო კვლევის თანახმად კი, ის უშვილობის ერთ-ერთ მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს

#post_seo_title

მიკროპლასტიკი, ანუ პლასტმასის მცირე ნაწილაკი, რომელიც უხილავ საფრთხედ მიიჩნევა – საშიში ნაწილაკები ადამიანის ორგანიზმში სასუნთქი ან ორალური გზით ხვდებიან და აზიანებენ სხვადასხვა სისტემას.

ბოლო კვლევის თანახმად კი, ის უშვილობის ერთ-ერთ მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს.

მკვლევრებმა, როგორც ქალების ისე მამაკაცების რეპროდუქციულ სითხეში დალექილი პლასტმასი აღმოაჩინეს.

უნაყოფობის პრობლემით რეპროდუქტოლოგებს ბოლო პერიოდში სულ უფრო ხშირად მიმართავენ. მიზეზის კვლევისას საქართველოში ორგანიზმში პლასტმასის კუმულაცია არ დაფიქსირებულა, თუმცა ექიმები არც ამას გამორიცხავენ.

გარდა უშვილობისა მიკრო პლასტმასი სხვა არაერთი დაავადების მიზეზად ითვლება

როგორ ხვდება ორგანიზმში მიკრო და ნანო პლასტიკი?! – წყარო შეიძლება იყოს პლასტმასის ჭურჭელი, ბოთლები, კონტეინერები, მედიკამენტების შეფუთვები, სათამაშოები, კოსმეტიკა და პლასტმასასთან უშუალო შეხებაში მყოფი სურსათი.

იმისთვის, რომ პლასტმასის გამოყენებამ ადამიანის ჯანმრთელობას გამოუსწორებელი ზიანი არ მიაყენოს, არსებობს წესები. უნდა ვიცოდეთ პლასტმასაზე დატანილი ნიშანდების ამოცნობა. პროდუქციას უნდა ჰქონდეს სამკუთხედი ნიშანი, ფიგურაში კი ციფრი, რომელიც აღნიშნავს ხარისხს და გამოყენების წესს.

მთავარი რჩევა მაინც პლასტმასის ჩანაცვლებაა.

ბოლო მონაცემებით, მსოფლიო წელიწადში 400-დან 600 მლნ ტონა პლასტმასს აწარმოებს, რაც, გარდა დადასტურებული ჯანმრთელობის პრობლემებისა, გარემოს შეუქცევად ზიანსაც აყენებს.

მიკრო და ნანოპლასტიკების გავლენა ჯანმრთელობაზე

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

სიმპტომები და გადარჩენის წესები გველის ნაკბენის შემთხვევაში – რა პირველადი დახმარება შეგვიძლია გავუწიოთ ადამიანს, თუ ის გველმა დაკბინა? როგორია პირველი დახმარება საველე პირობებში? 

როგორ უნდა მოვიქცეთ გველის ნაკბენისას – პირველი სამედიცინო დახმარება გველის ნაკბენის დროს
#post_seo_title

საქართველოში შხამიანი გველების ძირითადი სახეობები – ზაფხული და ქვეწარმავლები

საქართველოში აღმოჩენილი 4 შხამიანი სახეობიდან, ყველაზე მეტად საშიშია გიურზა. სხვა სახეობებია:

  • გველის გველგესლა

  • ცხვირრქოსანი გველგესლა

  • კავკასიური გველგესლა

სტატისტიკურად, გველის ნაკბენის დიაგნოზით საქართველოში წელიწადში საშუალოდ 30-40 პაციენტი ხვდება კლინიკაში, ძირითადად – ქვემო და შიდა ქართლის, სამცხე-ჯავახეთისა და აღმოსავლეთ საქართველოს რეგიონებიდან.

მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის მონაცემებით, მსოფლიოს სამედიცინო დაწესებულებებს შხამიანი გველების კბენის გამო დახმარებისათვის საშუალოდ 1 841 000 ადამიანი მიმართავს. მათგან ყოველ წელს კვდება 90 000 (5%).


გველის ნაკბენის რისკები – როდის არის საშიშროება?

გველი ადამიანზე თავდასხმას თავდაცვის მიზნით ახორციელებს – როდესაც ფეხს დაადგამენ ან მოულოდნელად ხელს მოჰკიდებენ.
რისკის შემცირებისთვის:

  • ატარეთ მაღალყელიანი ჩექმები

  • გქონდეთ ხის ჯოხი, რომლითაც ბუჩქები შეამოწმებთ

  • ერიდეთ მინდორში ან თივის ზვინებში ბრმა შეხებას

  • იყავით ფრთხილად ტყეში, ქვიან ადგილებში, ბალახში სიარულის დროს


როგორ მივხვდეთ – შხამიანი იყო თუ არა გველი?

შხამიანი გველის ნაკბენი ჩვეულებრივ ტოვებს ორ წერტილოვან კვალს – ეშვების ნასახს. ეშვები 1-1.5 სმ სიგრძისაა და პირის გაღებისას ვერტიკალურად იშლება.
თუ ნაკბენზე ორი წერტილი ჩანს – სავარაუდოდ საქმე შხამიან გველს ეხება, თუმცა 100%-იანი დარწმუნება მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია.

გველის ნაკბენის სიმპტომები – რა ხდება პირველ საათებში?

შხამი ორგანიზმში სწრაფად ვრცელდება. სიმპტომები დამოკიდებულია:

  • ასაკზე

  • ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე

  • გველის ზომასა და შხამის რაოდენობაზე

  • გარემო ტემპერატურაზე

საშიში სიმპტომები:

  • მძლავრი ტკივილი და შეშუპება

  • კიდურის ან სხეულის სილურჯე/მოლურჯო ფერი

  • ბუშტუკები სისხლნარევი სითხით

  • სისუსტე, ძილიანობა

  • თავბრუსხვევა, გულისრევა

  • ტაქიკარდია, ქოშინი, ცხელება

  • სუნთქვის დაქვეითება ან გულის უკმარისობა (რთულ შემთხვევაში)

როგორ უნდა მოვემზადოთ ასეთ შემთხვევაში, როგორ მოვიქცეთ და რა სიმპტომები ახასიათებს ნაკბენს – ამ და სხვა საკითხებზე საქართველოს კლინიკურ ტოქსიკოლოგთა ასოციაციის გამგეობის თავმჯდომარე, მედიცინის აკადემიური დოქტორი, თეიმურაზ კობიძე “რუსთავი 2-თან” საუბრობს.

– რა დროს არის საშიშროება, რომ გველმა ადამიანს უკბინოს და რა უნდა გავითვალისწინოთ პროფილაქტიკის მიზნით?

როგორც წესი, გველები ადამიანს თავს არ ესხმიან. ისინი იკბინებიან თავდაცვის მიზნით, როდესაც ადამიანი ფეხს დაადგამს ან შემთხვევით მოჰკიდებს ხელს ბალახში, თივაში, ბუჩქებში ან მოკვლას უპირებს მას. ამიტომ, პროფილაქტიკის საუკეთესო საშუალებაა მაღალი ჩექმა, მაღალყელიანი ფეხსაცმელი, გრძელი ჯოხი, სიფრთხილე თივის ზვინებთან, ბალახებში, მინდორში, ტყეში, ქვიან ადგილებში სიარულის დროს, კოცონთან და სხვა ადგილებში.

– შეგვიძლია თუ არა განვასხვაოთ, გველი შხამიანი იყო თუ არა? 

არჩევენ შხამიან და უშხამო გველებს. შხამიან გველებში შხამი გამომუშავდება და ინახება სპეციალურ ალვეოლარულ-მილაკოვან ჯირკვლებში. კბენის დროს შხამი გამოდის ჯირკვლების სადინარებიდან და გადადის კბილების არხებში. ეს კბილები (ანუ ეშვები) 1-1.5 სმ სიგრძისაა და მოძრავია. გველის დახურულ პირში კბილები ჰორიზონტალურადაა. პირის გაღების და/ან კბენის დროს კი ვერტიკალურ მდგომარეობაში გადადიან. კბენის შემდეგ სხეულზე რჩება 2 წერტილოვანი ჭრილობა და ამიტომ, მოსახლეობაში გავრცელებულია აზრი, რომ შხამიან გველს ორი კბილი აქვს. სინამდვილეში კი ეს ორი წერტილი არის მხოლოდ 2 ეშვის კვალი.

– რა სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს პირველივე წუთებში? თუ ახასიათებს ძლიერი ტკივილი, შეშუპება?

გველის შხამით მოწამვლისას სიმპტომების გამოვლენის სისწრაფე, მოწამვლის სიმძიმე დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე, სხეულის მასაზე, თანმხლებ დაავადებებზე, გველის სიგრძეზე (კბენისას გამოყოფილი შხამის რაოდენობაზე) და სხვ.

რაც უფრო მაღალია გარემოს ტემპერატურა, მით უფრო სწრაფად ვითარდება ინტოქსიკაცია და უფრო მძლავრად არის გამოხატული სიმპტომები. გველების კბენის ადგილას მაშინვე ვითარდება ტკივილი, რამდენიმე წუთის შემდეგ ტკივილი ძლიერდება და აუტანელი ხდება. კბენიდან უკვე რამდენიმე წუთის შემდეგ ვითარდება მთელი კიდურის ჰემორაგიული შეშუპება. შეშუპება ზოგჯერ სხეულზეც გადადის. კიდურისა და სხეულის კანი მოლურჯო ან რუხ ფერს იღებს.

კბენის ადგილის ირგვლივ წარმოიქმნება ბუშტუკები, სეროზული ან სისხლიანი შიგთავსით და ჰემორაგიები. ეს ნელ-ნელა გავრცელდება მთელ კიდურსა და სხეულზე. მოწამვლის ზოგადი გამოვლენებაა: ძილიანობა, სისუსტე, თავბრუსხვევა, გულის წასვლა. ზოგჯერ ჭარბობს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნების სიმპტომები. ვითარდება გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი, ცხელება, შემდეგ კი შემცივნება, ცივი ოფლი, ტაქიკარდია, ქოშინი, ციანოზი, პირის სიმშრალე და სიმწარის შეგრძნება, იშვიათად – ქუთუთოების პტოზი, მხედველობის შესუსტება, სისხლდენა ლორწოვანი გარსებიდან, თვალების “ჭრა”. კოლაპტოიდური მდგომარეობა, სუნთქვის დათრგუნვა, გულის უკმარისობა, რასაც მძიმე შემთხვევებში სიკვდილი მოსდევს.

– რა პირველადი დახმარება შეგვიძლია გავუწიოთ ადამიანს, თუ ის გველმა დაკბინა? როგორია პირველი დახმარება საველე პირობებში? 

რა უნდა გააკეთოთ: 

1. დააწვინეთ დაშავებული და შეძლებისდაგვარად დაამშვიდეთ.

2. ჩამობანეთ ნაკბენი ადგილი წყლით, თუ გაქვთ, საპნითაც.

3. ნაკბენ ადგილზე ხელით აიღეთ კანი ფართოდ, გააკეთეთ “ნაოჭი”, ისე, რომ კბილების კვალი – ორი ნაჩხვლეტი მოექცეს მაღლა და ხელის მოძრაობით “გამოწველეთ”. ჭრილობა პირს დააღებს და გამოვა სისხლნარევი სითხე – ლიმფა.  “გამოწველვა” განსაკუთრებით ეფექტურია კბენიდან პირველ 10-15 წუთის განმავლობაში.

4. უთხარით ავადმყოფს, რომ თავი შეიკავოს ზედმეტი მოძრაობებისაგან  (შხამი ვრცელდება ლიმფით, კუნთების შეკუმშვა კი დააჩქარებს ლიმფის მოძრაობას და შხამის გავრცელებას.)

5. დარეკეთ 112, აუხსენით რაც მოხდა.

6. დაზუსტებით გადაეცით თქვენი ადგილსამყოფელი, თუ არის რაიმე ორიენტირი.

7. შეკითხვებზე უპასუხეთ კონკრეტულად და მკაფიოდ.

8. არ გათიშოთ 112-თან საუბარი პირველმა, შეიძლება დისპეტჩერს კიდევ ჰქონდეს შეკითხვა. ან დაადგინოს თქვენი ადგილსამყოფელი.

9. თუ გაქვთ, წაუსვით  ნაკბენი ადგილზე სპირტში ან არაყში დასველებული ნაჭერი

10. დაუფიქსირეთ ავადმყოფს ნაკბენი ადგილი არტაშანის მსგავსი სახელდახელო საშუალებით, (ხის ტოტები, ღობის ფიცარი და სხვ) ორი უახლოესი სახსრის ჩათვლით.

11. მიეცით დასალევად შეძლებისდაგვარად ბევრი სითხე – წყალი.

12.  რაც  შეიძლება სწრაფად მიიყვანეთ ავადმყოფი უახლოეს საავადმყოფოში.

13. გახსოვდეთ: გველების მიერ დაკბენილი ყველა ადამიანი, როგორც შხამიანი, ასევე უშხამო გველის მიერ დაკბენილი ყველა ადამიანი, აუცილებლად უნდა მიიყვანოთ საავადმყოფოში.

14. უშხამო გველის მიერ დაკბენილი რატომ უნდა მოვიყვანოთ საავადმყოფოში, გველი ხომ უშხამო იყო?

– უშხამო გველის მიერ დაკბენილ ადამიანს აუცილებლად უნდა ჩაუტარდეს გარკვეული გამოკვლევები, პირველი დახმარება და გაუკეთდეს ტეტანუსის საწინააღმდეგო ანტისხეულები, ანუ აიცრას ტეტანუსზე. რატომ? გველები იკვებებიან მღრღნელებით. მღრღნელები კი ტეტანუსის ენდემური კბენაა. მსოფლიო ლიტერატურაში აღწერილია შემთხვევა, როდესაც 19 წლის ბიჭი გადაურჩა კობრას ნაკბენს, მაგრამ მოკვდა ტეტანუსით (აცრა დაგვიანდა).

არის რაიმე, რაც გველის კბენის შემთხვევაში არ უნდა გაკეთდეს? 

1. არ გააკეთოთ კანის გრძელი “ლამპასისებური” განაკვეთები.

2. არ გააკეთოთ ჯვარედინი განაკვეთი

3. არ გააკეთოთ წრიული განაკვეთი, “არ ამოჭრათ”  ნაკბენი ადგილი

4. არ ამოწოვოთ ჭრილობიდან შხამი პირით (პირით ამოწოვის საშუალებით გამოდის შხამის მხოლოდ 20-30 %, სამაგიეროდ საფრთხე ექმნება იმას, ვინც ამას აკეთებს).

5. არ დაადოთ კიდურზე ლახტი, კიდურზე არ გადაუჭიროთ ქამარი, თოკი, მავთული და სხვა.

6. არ ამოწვათ ნაკბენი ჭრილობა.

7. არ დაალევინოთ ავადმყოფს ალკოჰოლური სასმელი.

8. არ გაუკეთოთ ნაკბენ ადგილზე დამჟანგველები (კალიუმის პერმანგანატი და სხვ).

🔍 დასკვნა – სიფრთხილე გადაარჩენს სიცოცხლეს

გველის ნაკბენის პრევენცია ბევრად იოლია, ვიდრე მკურნალობა. ზაფხულის პერიოდში ბუნებაში გასვლისას გაითვალისწინეთ:

  • პრევენცია (ჩექმა, ჯოხი, სიფრთხილე)

  • სიმპტომების ადრეული ამოცნობა

  • სწრაფი და სწორი პირველადი დახმარება

  • კლინიკაში გადაყვანა აუცილებელია ყველანაირი ნაკბენის შემდეგ

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

გიორგი ფხაკაძემ ახალი პროექტი გააკეთა

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტმა, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კონსულტანტმა, ექიმმა, აკრედიტაცია კანადას წარმომადგენელმა საქართველოში გიორგი ფხაკაძემ გააკეთა ახალი პროექტი www.sheniekimi.ge

„1 ნოემბერს დავიწყე ახალი სტარტაპი: www.sheniekimi.ge – ამ სამედიცინო პორტალის მთავარი მიზანია მიაწოდოს პაციენტებს, ექიმებსა და ჯანდაცვის მენეჯერებს საინტერესო სამედიცინო სიახლეები ქართულ ენაზე (მკურნალობაზე, დიაგნოსტიკაზე, სტანდარტებზე)  სამედიცინო სფეროს ექსპერტებისგან და სამედიცინო დაწესებულებებიდან, ასევე გაგაცნოთ სახელმწიფო უწყებების ბოლო სიახლეები და განმარტებები, – ამბობს გიორგი ფხაკაძე.

ერთი კვირა გავიდა, რაც გაკეთდა ახალი პროექტი www.sheniekimi.ge 

ეს არის პორტალი მოქალაქეებისთვის, ჩემი კოლეგებისთვის, საავადმყოფოებისთვის, სამედიცინო უნივერსიტეტისთვის − ჯანდაცვის კუთხით, ძირითადად საზოგადოებრივ ჯანდაცვაზე.

პორტალზე არსებული ყველა ინფორმაცია აგებულია მტკიცებულებაზე, რეალურ პრაქტიკაზე.

როგორ შეიქმნა sheniekimi?

sheniekimi პორტალის მიზანია შექმნილიყო დამოუკიდებელი ჯანდაცვის პლატფორმა, სადაც იქნებოდა ინფორმაცია ჯანდაცვის შესახებ, იქნებოდა დამოუკიდებელი, აბსოლუტურად მტკიცებულებებზე დაფუძნებული.

რა პრიციპებზეა აგებული?

ამ პროექტის გაკეთების გადაწყვეტილება მივიღე იქიდან გამომდინარე, რომ ჩემს ფეისბუქგვერდზე გამოქვეყნებული ინფორმაცია აქტიურად არ ჟღერდებოდა საინფორმაციო სააგენტოების მიერ და მოქალაქეებამდე ეს ინფორმაცია თითქმის არ მიდიოდა. ეს იყო ძალიან დიდი გამოწვევა.

ერთ კვირაში sheniekimi.ge-ს ყველაზე დიდი შედეგი არის ის, რომ საერთო რეიტინგში პირველ 200-ში ვართ.

მე მაქვს ამბიცია, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე საუკეთესო პლატფორმა, რომელიც მუშაობს ჯანდაცვის სფეროში.

მუშაობის პრინციპები:

სამედიცინო საინფორმაციო პორტალი ღიაა თანამშრომლობისთვის ყველასთან. დიდი სიამოვნებით ვითანაშრომლებთ საქართველოში მოქმედ ყველა საინფორმაციო სააგენტოსთან, რომლებიც აშუქებენ ინფორმაციებს ჯანდაცვის მიმართულებით. არასამთავრობო ორგანიზაციებთან, რომლებიც მუშაობენ საზოგადოებრივი ჯანდაცვის კუთხით. სამედიცინო ასოციაციებთან, რომლებიც მუშაობენ ჯანდაცვის საკითხებზე − რაც ეხება საზოგადოებრივ ჯანდაცვას და მედიცინას.

დიდი სიამოვნებით ვითანამშრომლებთ ქართულ კომპანიებთან, რომლებიც ახორციელებენ საქართველოში სხვადასხვა ტიპის სერვისებს ჯანდაცვის კუთხით,  ასევე სამედიცინო დაწესებულებებთან, საავადმყოფოებთან, პოლიკლინიკებთან, აფთიაქებთან და სამედიცინო უნივერსიტეტებთან.

არ ვითანამშრომლებთ ორგანიზაციებთან, რომლებიც ჩართული არიან თამბაქოს ბიზნესში, ასევე იარაღის წარმოებისა და მათთან დაკავშირებულ კომპანიებთან. არ ვითანამშრომლებთ ყველა იმ ორგანიზაციასთან, რომლებიც დაკავშირებული არიან სათამაშო ბიზნესთან. 

შესაბამისად, გთხოვთ გათვალისწინოთ,  ჩვენ არ განვათავსებთ ინფორმაციას/რეკლამას: თამბაქოზე და თამბაქოს ინდუსტრიასთან დაკავშირებულ ორგანიზაციებზე, იარაღზე, ალკოჰოლზე, აზარტულ თამაშებზე, ბავშვების ხელოვნურ კვებაზე,  წამლებისა და სამედიცინო პროდუქტების ფასდაკლებებზე. 

საქართველოს საინფორმაციო სივრცეში ეს ხდება პირველად, როდესაც თავიდანვე ვზღუდავთ საკუთარ თავს ამ მიმართულებებით. რატომ? იმიტომ, რომ ჩვენთვის პრიორიტეტი არის ადამიანის ჯანმრთელობა. 

თქვენ მიიღებთ სწორ, მტკიცებულებაზე დაფუძნებულ ინფორმაციას.

შეუძლიათ დამიკავშირდნენ სხვადასხვა ტიპის სერტიფიცირებული ორგანიზაციები, რომლებიც ატარებენ ტრენინგებს.

როგორია თანამშრომლობის გზა?

ჩვენი თანამშრომლობა იქნება ღია და გამჭვირვალე. სარეკლამო ფასები განთავსებულია ვებგვერდზე sheniekimi.ge.

ჩვენი გეგმაა ასევე ხელი შევუწყოთ იმ ორგანიზაციებს, რომელთაც არ აქვთ დაფინანსება და აკეთებენ ძალიან მნიშვნელოვან საქმეს. პრიორიტეტი არის ის, რაც სჭირდება ჯანდაცვის სფეროს, ანუ თქვენ.

დამწყებ კომპანიებსაც შევუწყობთ ხელს, რომ განათავსონ თავიანთი რეკლამა და ინფორმაცია ვებგვერდზე.

მსურს, რომ პორტალი sheniekimi ხელმისაწვდომი იყოს ყველასთვის.

რაც შეეხება წამლებს, თქვენ მიიღებთ ინფორმაციას წამლებზე ან დიაგნოსტიკაზე, რომლებიც არიან დამტკიცებული ევროკავშირის მიერ, რომელთაც აქვთ ISO – სერთიფიკატი.

თუ გსურთ, განათავსოთ რეკლამა წამლების შესახებ, არის შემდეგი პირობა:

  • უნდა გვაჩვენოთ, რომ ხართ ევროპის ბაზარზე დაშვებული.
  • უნდა განმარტოთ, რატომ არის თქვენი პროდუქტი კარგი, უნდა მოგვაწოდოთ სტატია, სადაც აღწერილი იქნება, რას გულისხმობთ თქვენ.

მადლობა ნდობისათვის და გვერდში დგომისათვის.

sheniekimi.ge არის ის პლატფორმა, რომელიც კიდევ უფრო გაგვაერთიანებს და გვექნება მეტი საშუალება, მივიღოთ სწორი, მტკიცებულებაზე დაფუძნებული ინფორმაცია.

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights