ოთხშაბათი, მაისი 13, 2026
მთავარი წაკითხვა გვერდი 275

როგორ ვაქციოთ ბრძოლა წონის დასაკლებად სასიამოვნო პროცესად – — რა უნდა გავითვალისწინოთ  დაბალანსებული კვების შედგენის დროს? რომელიც ხელს უწყობს წონის კლებას?

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
#post_seo_title

ავტორი: თინათინ თავხელიძე

მიუხედავად იმისა, რომ წონის ფაქტორი ჩვენი  ცხოვრების მხოლოდ ერთი ასპექტია და ხშირად არ მთავრდება ორშაბათი დღის იმედი ბრძოლის დასაწყებად, შეიძლება ვაქციოთ ეს ბრძოლასასიამოვნო პროცესად.

ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ პროფესიონალი ნუტრიციოლოგის რჩევები, ცვლილებების სურვილი და ლტოლვა უფრო ჯანსაღი ხვალინდელი დღისთვის.      

 დღეს ექსკლუზიურად ჩვენს მკითხველს მნიშვნელოვან და პრაქტიკულ რჩევებს დიეტოლოგ-ნუტრიციოლოგი ანა ზარანდია გაუზიარებს:

— რა უნდა გავითვალისწინოთ  დაბალანსებული კვების შედგენის დროს? რომელიც ხელს უწყობს წონის კლებას?

— თავდაპირველად უმჯობესი იქნება, თუ ვიტყვით: დაბალანსებული კვება, ეს არის კვების ტიპი, რომელიც არ გულისხმობს კვების მკაცრ შეზღუდვებს. ეს არ არის დიეტა. ასეთი ტიპის კვება არის მრავალფეროვანი და არ არის მოსაბეზრებელი. ის შეიცავს ყველა იმ მაკრო და მიკრო ნუტრიენტს, რომელიც აუცილებელია სრულფასოვანი კვებისთვის. დაბალანსებული კვების დროს უნდა გავითვალისწინოთ, როგორც საკვების რაოდენობა, ასევე პროპორცია. რაოდენობის დაცვაში კი დაგვეხმარება თეფშის ზომა, სწორედ ეს არის პირველი რეკომენდაცია,რომელსაც ვაძლევ პაციენტებს: გააკეთონარჩევანი თეფშზე, რომლის დიამეტრიც არ აღემატება 20-21 სმ. ამ ზომის თეფშის შერჩევა უკვე შეგვზღუდავს საკვების რაოდენობაში. მეორე და არანაკლებ მნიშვნელოვანი არის პროპორცია. პროპორცია უნდა იქნას დაცული სხვდასხვა საკვებ ჯგუფებს შორის და აუცილებელია თეფშის 1/4-ს შეადგენდეს ცილა, 1/4 ნახშირწყლები, კერძოდ კი, არჩევანი უნდა გავაკეთოთ რთულ ნახშირწყლებზე. გააგრძელეთ კითხვა

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რა არის დიაბეტი და როგორ ავიცილოთ თავიდან მისი გართულებები? – 👩‍⚕️ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
დიაბეტის სიმპტომი, რომლებიც ძილის წინ ვლინდება
#post_seo_title

რა არის დიაბეტი და როგორ ავიცილოთ თავიდან მისი გართულებები?

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🩺 რა არის დიაბეტი?
დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც იწვევს სისხლში შაქრის მომატებულ დონეს. არსებობს ორი ძირითადი ტიპი:
• ტიპი 1: ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს ინსულინს — ჰორმონს, რომელიც აკონტროლებს შაქრის დონეს.
• ტიპი 2: ორგანიზმი გამოიმუშავებს ინსულინს, მაგრამ ვერ იყენებს მას ეფექტიანად.
შედეგად, ვითარდება ჰიპერგლიკემია — ანუ სისხლში შაქრის მომატება, რაც გრძელვადიანად აზიანებს ნერვულ სისტემას, სისხლძარღვებს, თირკმელებს, თვალებს და კიდურებს. დიაბეტის მქონე ადამიანებს უფრო ხშირად ემართებათ ინფარქტი, ინსულტი, თირკმლის უკმარისობა და მხედველობის დაკარგვა.
🔍 რა სიმპტომები აქვს დიაბეტს?
სიმპტომები შეიძლება იყოს მკვეთრი ან დამალული, განსაკუთრებით ტიპი 2 დიაბეტის შემთხვევაში.
ყველაზე გავრცელებული ნიშნებია:
• წყურვილის ძლიერი შეგრძნება
• გახშირებული შარდვა
• მხედველობის დაბინდვა
• მუდმივი დაღლილობა
• წონის მოულოდნელი კლება
👩‍⚕️ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
სისხლში შაქრის დონე მარტივად იზომება და დიაბეტის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა შესაძლებელია.
მკურნალობა მოიცავს:
• სისხლში შაქრის დონის კონტროლს
• მედიკამენტების დანიშვნას
• წნევის და ქოლესტერინის კონტროლს
• შესაძლო გართულებების — თვალის, თირკმლის, ფეხის — პერიოდულ მონიტორინგს
❗ იცოდით?
✔️ მსოფლიოში 422 მილიონი ადამიანი ცხოვრობს დიაბეტით
✔️ დიაბეტი არის სიბრმავის, თირკმლის უკმარისობის, გულის შეტევის და ქვედა კიდურის ამპუტაციის მთავარი მიზეზი
✔️ ცხოვრების ჯანსაღი წესით შესაძლებელია ტიპი 2 დიაბეტის თავიდან აცილება
👉 როგორ ავიცილოთ თავიდან ან გავაკონტროლოთ ტიპი 2 დიაბეტი?
ტიპი 2 დიაბეტი მჭიდროდ უკავშირდება ცხოვრების სტილს.
შესაძლებელია მისი თავიდან აცილება ან დაგვიანება, თუ დავიცავთ შემდეგ რეკომენდაციებს:

ჯანსაღი წონის შენარჩუნება
🏃‍♀️ დღეში მინიმუმ 30 წუთი ფიზიკური აქტივობა
🥦 ჯანსაღი კვება — ნაკლები შაქარი და გაჯერებული ცხიმები
🚭 თამბაქოს სრული შეწყვეტა
📡 როგორ ეხმარება ტელემედიცინა დიაბეტის მქონე პაციენტებს?
საქართველოში უკვე 110 სოფლის ამბულატორიაში ხელმისაწვდომია ტელემედიცინა.
ეს ნიშნავს, რომ პაციენტს შეუძლია:
• დიაბეტზე კონსულტაცია მიიღოს თავის სოფელში
• ვიდეოკავშირში მოხვდეს ენდოკრინოლოგთან ან ოფთალმოლოგთან
• ციფრული ოფთალმოსკოპით შეამოწმოს თვალის მდგომარეობა, რაც მნიშვნელოვანია დიაბეტით გამოწვეული სიბრმავის თავიდან ასაცილებლად
• მიღოს შესაბამისი დანიშნულება და მკურნალობის გეგმა
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details…
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

#drpkhakadze #აქხარისხია #შენიექიმი #accreditationge #გიორგიფხაკაძე #შენიამბები #sheni #sheniambebi

 

შეიძლება იყოს 3 ადამიანი და ტექსტი გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ის, რაც ადამიანების უმეტესობას მხოლოდ ტუჩზე გამონაყარად მიაჩნია, სინამდვილეში ბევრად საშიშია – მხოლოდ ერთი საათია საჭირო იმისთვის, რომ ჰერპესი ადამიანის გენებში შეიჭრას

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ჰერპესის ვირუსი ტვინში უფრო მარტივად აღწევს, ვიდრე აქამდე ვიფიქრებდით!
#post_seo_title

ჰერპესი — არა მხოლოდ ბუშტუკა ტუჩზე, არამედ გენებზე მომუშავე შემტევი

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
მხოლოდ ერთი საათია საჭირო იმისთვის, რომ ჰერპესი ადამიანის გენებში შეიჭრას
ის, რაც ადამიანების უმეტესობას მხოლოდ ტუჩზე გამონაყარად მიაჩნია, სინამდვილეში ბევრად საშიშია. ჰერპესის ვირუსი (პირველი ტიპის) ადამიანის ორგანიზმში მოხვედრიდან მხოლოდ ერთი საათის განმავლობაში ახერხებს უჯრედულ დნმ-ზე ზემოქმედებას. და ეს შემთხვევითი არ არის — ესაა მიზანმიმართული პროცესი, რომელსაც ვირუსი იყენებს.
ჰერპესი იპყრობს ადამიანის უჯრედში არსებულ მექანიზმს — დნმ-ის დამმუშავებელ ცილას, რომელსაც ჩვეულებრივად ადამიანის გენების ასლების შექმნაში ეხმარება. მაგრამ ვირუსი ამ მექანიზმს აიძულებს, რომ ვირუსის გენები დაამუშაოს და გაამრავლოს, რაც მის სწრაფად გავრცელებას და სხეულში დამკვიდრებას უწყობს ხელს.
მეცნიერული იმედი — აღმოჩენილია მექანიზმი, რომელიც ჰერპესის გავრცელებას შეაფერხებს
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ნივთიერება სახელად TOP1, რომელიც სწორედ იმ ნაწილზე მოქმედებს, რასაც ვირუსი იყენებს უჯრედში შეჭრისას. თუ სამომავლო მკურნალობა შეძლებს ამ ნივთიერებაზე ზემოქმედებას, ეს შეიძლება შესაძლებლობა გახდეს ჰერპესის დაყოვნებისთვის და გავრცელების შეჩერებისთვის.
რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
• ჰერპესის ვირუსი მსოფლიოში 50 წლამდე ადამიანების თითქმის ორ მესამედს აქვს.
• სიმპტომები ყველა ადამიანს არ უვლინდება, მაგრამ ვირუსი სხეულში მუდამ რჩება.
• ხშირად ვლინდება სტრესის, სიცხის, გაციებისა და იმუნური სისტემის დასუსტების დროს.
• ზოგჯერ იწვევს მძიმე გართულებებს — თავის ტვინის ანთებას, თვალის დაზიანებას, სასქესო ორგანოების ინფექციებს.
დასკვნა:
  • ჰერპესი არ არის უბრალო კანის დაავადება — ის ადამიანის გენებში პირდაპირ ზემოქმედებს
  • მის დასამარცხებლად საჭიროა ახალი, მიზნობრივი მკურნალობა
  • მეცნიერები უკვე მუშაობენ იმაზე, რომ შეაჩერონ ვირუსის ეს სწრაფი და სახიფათო მოქმედება
  • მანამდე კი, საუკეთესო იარაღი რჩება პროფილაქტიკა, ჰიგიენა და ძლიერი იმუნიტეტი
ხშირად დასმული კითხვები
რა არის ჰერპესის ვირუსი და როგორ გადადის?
ეს ვირუსი ძირითადად გადადის კოცნით, საერთო ჭურჭლის ან ჰიგიენური ნივთების საშუალებით.
რატომ არ მაწუხებს, მიუხედავად იმისა, რომ ინფიცირებული ვარ?
ვირუსი ხშირად იმალება ორგანიზმში და მხოლოდ მაშინ აქტიურდება, როცა იმუნური სისტემა დასუსტდება.
შეიძლება თუ არა გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები?
კი, იშვიათ შემთხვევაში ჰერპესი იწვევს ტვინის ანთებას, თვალის ინფექციას ან სასქესო ორგანოების დაზიანებას.
მკურნალობა სრულად კურნავს ვირუსს?
არა, მაგრამ შესაძლებელია მისი კონტროლი და სიმპტომების მართვა.
რა გავაკეთო, თუ ვგრძნობ, რომ ვირუსი აქტიურდება?
დაიცავით ჰიგიენა, მოერიდეთ ადამიანებთან ახლო კონტაქტს და მიმართეთ ექიმს.
კვლევის წყარო:
Nature Communications, ტომი 16, სტატია №5313, 2025 წ.
 DOI: 10.1038/s41467-025-5313-y
გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

mRNA ტექნოლოგიამ შესაძლოა HIV სამუდამოდ აღმოფხვრას – როგორ მუშაობს ტექნოლოგია? – ხშირად დასმული კითხვები

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
mRNA ტექნოლოგიამ შესაძლოა HIV სამუდამოდ აღმოფხვრას - როგორ მუშაობს ტექნოლოგია? - ხშირად დასმული კითხვები
#post_seo_title

“უხილავი” აღარ არის: mRNA ტექნოლოგიამ შესაძლოა HIV სამუდამოდ აღმოფხვრას

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🧬 მეცნიერება, რომელიც HIV-ის სამუდამო განკურნებას გვპირდება
HIV უკვე ათწლეულებია კაცობრიობის ერთ-ერთი უმძიმესი გამოწვევაა. მიუხედავად მედიკამენტების წარმატებისა, ვირუსი თითქმის შეუძლებელია სრულად აღმოიფხვრას, რადგან დამალული რჩება თეთრ სისხლის უჯრედებში, რაც აიძულებს პაციენტებს სიცოცხლის ბოლომდე მიიღონ მკურნალობა.
მაგრამ ავსტრალიაში მდებარე პიტერ დოჰერტის ინფექციებისა და იმუნიტეტის ინსტიტუტმა (Peter Doherty Institute) წარმოუდგენელი მიღწევა დააფიქსირა:
მეცნიერებმა შექმნეს მცირე ზომის მოლეკულები (ლიპიდური ნანონაწილაკები – LNP), რომლებიც შეიცავენ mRNA-ს და პირდაპირ აღწევენ ინფიცირებულ უჯრედებში, რათა “გამოავლინონ” დამალული HIV.
🔬 როგორ მუშაობს ტექნოლოგია?
მეცნიერებმა შეიმუშავეს სპეციალური mRNA შინაარსის მქონე ლიპიდური ნანონაწილაკები, რომელსაც უწოდეს LNP X.
ამ ნაწილაკებს შეუძლიათ, შეღწდნენ იმ “დამშვიდებულ” T უჯრედებში, სადაც HIV იმალება.
👉 როდესაც ეს მოლეკულა უჯრედში ხვდება, „ასწავლის“ მას HIV-ის გამოჩენას – ანუ ააქტიურებს ვირუსს ისე, რომ იმუნური სისტემა ან სამომავლო თერაპია შეძლებს მის ამოცნობასა და განადგურებას.
ეს არის იმ ტიპის უჯრედებში შეღწევის პირველი ეფექტიანი მეთოდი, რომელთაც აქამდე მკურნალობა თითქმის ვერ წვდებოდა.
🌍 რატომ არის ეს ისეთი მნიშვნელოვანი?
• HIV-ის წინააღმდეგ ბრძოლაში მთავარი პრობლემაა ის, რომ ვირუსი შეუმჩნევლად იმალება იმუნურ უჯრედებში და ტრადიციული წამლები მას ვერ წვდება.
• ანტივირუსული მკურნალობა მხოლოდ თრგუნავს ვირუსს, მაგრამ არ შლის მას მთლიანად.
• LNP X ტექნოლოგია პირველად რეალურად იძლევა იმედს ვირუსის სრული აღმოფხვრისკენ.
🧪 მეცნიერული შეფასება
ამ ტექნოლოგიამ შეძლო mRNA-ს ეფექტური მიწოდება “მდუმარე” (resting) CD4⁺ T უჯრედებში — რაც აქამდე პრაქტიკულად შეუძლებლად ითვლებოდა.
კვლევა ჩატარდა ex vivo რეჟიმში იმ ადამიანების უჯრედებზე, რომლებიც HIV-ით არიან ინფიცირებულნი.
შედეგები იყო მოულოდნელი: შეიმჩნია მკვეთრი ზრდა ვირუსული RNA-ს გამოხატვაში, რაც მიანიშნებს, რომ ვირუსის “დაძინებული” ფორმა რეალურად გახდა იმუნური სისტემისთვის ხელმისაწვდომი.
📌 დასკვნა:
🔹 მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ შესაძლებელია დამალული HIV-ის “ამოწევა” იმუნური სისტემისთვის შესამჩნევად
🔹 ეს პირველი რეალური ნაბიჯია სრულ განკურნებამდე – მედიკამენტების გარეშე სიცოცხლის შესაძლებლობისკენ
🔹 ჯერ კიდევ საჭიროა კლინიკური გამოცდები ადამიანებზე, მაგრამ მიღწევა უკვე მიიჩნევა „სუნთქვა-შემკვრელ“ გარღვევად მსოფლიოს წამყვან სამეცნიერო წრეებში
❓💬 ხშირად დასმული კითხვები
რა არის HIV-ის დამალვა?
ვირუსი იმალება იმუნურ უჯრედებში ისე, რომ ორგანიზმი მას ვერ ამჩნევს და ვერც მკურნალობა წვდება.
რატომ არ კურნავს მედიკამენტები ვირუსს?
რადგან წამლები მოქმედებენ მხოლოდ აქტიურ ვირუსზე. HIV-ის არაქტიური ფორმა უჯრედებში არ ემორჩილება მკურნალობას.
რა არის ახალი ტექნოლოგიის შინაარსი?
მოლეკულური „შკოლა“ უჯრედს აიძულებს, გამოავლინოს დამალული ვირუსი, რათა მკურნალობა და იმუნური სისტემა მას გაუმკლავდეს.
შეიძლება ეს გახდეს სამუდამო განკურნების გზა?
დიახ, ეს რეალური შანსია. თუმცა საჭიროა კლინიკური გამოცდები ადამიანებზე.
📚 წყაროები (Vancouver Style)
1. Cevaal PM, Parsons D, Behrens G, et al. Efficient mRNA delivery to resting T cells to reverse HIV latency. Nat Commun. 2025;16(4979). doi:10.1038/s41467-025-60001-2
2. The Guardian. Breakthrough in search for HIV cure leaves researchers ‘overwhelmed’. 5 June 2025. Available from: https://www.theguardian.com
3. European Medical Journal. Breakthrough mRNA delivery technology could reverse HIV latency. 2025. Available from: https://www.emjreviews.com
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details…
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
შეიძლება იყოს საავადმყოფო და ტექსტი გამოსახულება
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

გლობალური გარდატეხა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების წინააღმდეგ – ქოლესტერინის “გამორთვის ღილაკი” აღმოაჩინეს

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ქოლეცისტიტი | ის, რაც უნდა ვიცოდეთ
#post_seo_title

ქოლესტერინის “გამორთვის ღილაკი” აღმოაჩინეს — გლობალური გარდატეხა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების წინააღმდეგგლობალური გარდატეხა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების წინააღმდეგ – ქოლესტერინის “გამორთვის ღილაკი” აღმოაჩინეს

ავტორი: პროფესორიგიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🧬 ქოლესტერინი: პრობლემა, რომელსაც ახლა “გამორთვა” შეუძლია
ამერიკის ტეხასის უნივერსიტეტის (University of Texas at Arlington) მეცნიერებმა შესაძლოა მოახდინეს ისტორიული გარღვევა: მათ აღმოაჩინეს ფერმენტი სახელად IDO1, რომელიც “გამორთვის მექანიზმად” მოქმედებს ქოლესტერინის გადამუშავების პროცესში, როდესაც ორგანიზმში ხდება ანთება.
კვლევა აჩვენებს, რომ ანთების დროს იმუნური უჯრედები — ე.წ. მაკროფაგები — კარგავენ უნარს სწორად მართონ ქოლესტერინი. ეს მექანიზმი პირდაპირ უკავშირდება ისეთ დაავადებებს, როგორებიცაა:
🔴 გულის კორონარული დაავადება
🔴 დიაბეტი
🔴 მეტაბოლური სინდრომი
🔴 თუნდაც ონკოლოგიური დაავადებები
🔬 რას აკეთებს IDO1?
როდესაც ანთება იჩენს თავს, ფერმენტი IDO1 აჩერებს მაკროფაგების მიერ ქოლესტერინის სწორად დამუშავებას. ეს იწვევს ქოლესტერინის დაგროვებას და ანთების შიდა “ჩაკეტვას”, რაც დროთა განმავლობაში ქრონიკულ დაავადებებში გადადის.
მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ IDO1-ის დაბლოკვა აღადგენს მაკროფაგების ფუნქციას, რაც პირდაპირ წყვეტს დაავადების განვითარებას ფესვიდან.
🌟 ორმაგი აღმოჩენა: მეორე ფერმენტიც იმყოფება პროცესში
კვლევამ ასევე გამოავლინა მეორე ფერმენტი — Nitric Oxide Synthase (NOS) — რომელიც აძლიერებს IDO1-ის დამაზიანებელ ეფექტს.
👉 ეს ნიშნავს, რომ ორივე ფერმენტის მიზანში ამოღება შეიძლება გახდეს ეფექტური “ორნაბიჯიანი დარტყმა” მკურნალობის მომავლისთვის.
📌 რატომ არის ეს გარღვევა ასე მნიშვნელოვანი?
✔ გულის დაავადება და დიაბეტი მსოფლიოში სიკვდილიანობის წამყვანი მიზეზებია
✔ ქოლესტერინის დისრეგულაცია ამ დაავადებების ერთ-ერთი ფესვური მიზეზია
✔ ფერმენტ IDO1-ის გათიშვა ნიშნავს პროცესის შეჩერებას სანამ დაავადება დაიწყება
✔ ეს არა მხოლოდ სიმპტომების მართვაა — არამედ საბაზისო მექანიზმის გასუფთავება
🧪 მომავლის პერსპექტივა
ამ აღმოჩენას შეუძლია წარმოქმნას ახალი თაობის მედიკამენტები, რომლებიც არამარტო აკონტროლებენ ქოლესტერინს, არამედ წყვეტენ მის გადამუშავებაში არსებულ დისფუნქციას.
📍 ეს იქნება მკურნალობა, რომელიც მიმართულია დაავადების მიზეზის, და არა შედეგის წინააღმდეგ.
❓💬 ხშირად დასმული კითხვები
რა არის IDO1 და რატომ არის ეს ფერმენტი პრობლემური?
IDO1 (Indoleamine 2,3-dioxygenase 1) ჩართულია იმუნურ პასუხებში. ანთების დროს ის ზღუდავს მაკროფაგების მიერ ქოლესტერინის სწორად მართვას და ეს არღვევს მეტაბოლურ ბალანსს.
შეიძლება თუ არა უკვე მოხდეს ამ ფერმენტის დაბლოკვა მედიკამენტით?
ჯერ არა — კვლევა მიმდინარეობს ცხოველურ მოდელებზე. კლინიკური გამოცდები ადამიანებზე ჯერ არ დაწყებულა.
არის ეს უსაფრთხო?
IDO1 და NOS ორივე მონაწილეობენ იმუნურ პასუხებში, ამიტომ მათი დაბლოკვა საჭიროებს ზუსტ და გაწონასწორებულ მიდგომას.
შეიძლება ამან რეალურად გადაარჩინოს მილიონობით სიცოცხლე?
დიახ — თუკი მექანიზმი აღმოჩნდება ეფექტური ადამიანებზე, შესაძლებელი გახდება დაავადებების პრევენცია ყველაზე გავრცელებულ სიკვდილის მიზეზებთან.
📚 წყაროები
1. University of Texas at Arlington. IDO1 as a cholesterol-processing off switch during inflammation. ScienceDaily; 2025 Jun 29. Available from: https://www.sciencedaily.com/relea…/2025/06/250629033506.htm
2. Ghosh R, et al. IDO1 regulates cholesterol metabolism in inflammatory macrophages. Cell Metabolism. 2025;33(6):1132-1145. doi:10.1016/j.cmet.2025.04.003
3. American Heart Association. Inflammation and lipid metabolism: the future of cardiometabolic disease therapy. AHA Review, 2025.
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details…
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

#drpkhakadze #აქხარისხია #შენიექიმი #accreditationge #გიორგიფხაკაძე #შენიამბები #sheni #sheniambebi Giorgi Pkhakadze SheniEkimi.ge • შენი ექიმი SheniAmbebi.ge • შენი ამბები

 

შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

თმის ცვენა, შესაძლოა, საბოლოოდ დამარცხდეს – გიორგი ფხაკაძე საინტერესო ინფორმაციას ავრცელებს

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
„ტუბერკულოზის ვაქცინა იქნება მალე...“ - გიორგი ფხაკაძე
#post_seo_title

თმის ცვენა, შესაძლოა, საბოლოოდ დამარცხდეს — SCUBE3 მოლეკულა იწვევს თმის ზრდას

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🧬 მეცნიერება თმის აღდგენის სამსახურში
ბალდის წინააღმდეგ ბრძოლაში შესაძლოა გადამწყვეტი იარაღი უკვე არსებობს. აშშ-ის კალიფორნიის უნივერსიტეტის (ირვინი, 2022 წ.) მკვლევრებმა აღმოაჩინეს მოლეკულა სახელად SCUBE3, რომელსაც უნარი აქვს — განაახლოს ძილის მდგომარეობაში მყოფი თმის ფოლიკულები და რეალურად დააბრუნოს თმის ზრდის პროცესი.
ეს მოლეკულა ბუნებრივად გამომუშავდება ადამიანის კანის ერთ-ერთ ღრმა ფენაში — დერმალურ პაპილაში, რომელიც თმის ძირის საფუძველს წარმოადგენს.
🧪 როგორ მუშაობს SCUBE3?
SCUBE3 მოქმედებს როგორც სიგნალის მიმცემი ცილა. ის უგზავნის შეტყობინებას მიმდებარე თმის ფოლიკულებს: „დროა ისევ გაიზარდო!“
კვლევისას, როდესაც SCUBE3 შეყვანილი იქნა თაგვებში, მათ კანზე არამხოლოდ თაგვის ფოლიკულები გააქტიურდა, არამედ ადამიანის გადანერგილ ფოლიკულებშიც დაიწყო ახალი თმის წარმოქმნა.
ეს ნიშნავს, რომ მოლეკულა ეფექტურად მუშაობს დაძინებულ (დორმანტულ) ფაზაში მყოფ ფოლიკულებზე და უბიძგებს მათ აქტიური ზრდის (ანაგენის) ფაზაში გადასასვლელად.
🌟 რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
ანდროგენული ალოპეცია, ანუ თმის ცვენის ყველაზე გავრცელებული ფორმა, მსოფლიოში მილიონობით ადამიანს აწუხებს — ქალებსა და კაცებს.
არსებული საშუალებები (მინოქსიდილი, ფინასტერიდი) მხოლოდ ამცირებენ ცვენის ტემპს, მაგრამ არ აღადგენენ თმის ფესვებს.
SCUBE3 კი საშუალებას იძლევა ფესვის დონეზე აღდგეს თმის ზრდა, რაც ახალ ეპოქას უხსნის თმის მკურნალობას.
🔬 კლინიკური პერსპექტივა
კვლევამ აჩვენა სტაბილური და განმეორებადი შედეგები სხვადასხვა ცხოველურ მოდელებზე.
SCUBE3 პირდაპირ ამუშავებს ორგანიზმის საკუთარ თმის ზრდის მექანიზმს — არ საჭიროებს იმპლანტაციას.
ეს თმის აღდგენის ბიოლოგიური გზა მომავალში შესაძლოა ჩაანაცვლოს ინვაზიური ან ქიმიური მკურნალობები.
❓💬 ხშირად დასმული კითხვები
რა არის SCUBE3 და უსაფრთხოა თუ არა?
ეს ბუნებრივად გამომუშავებული ცილაა კანის შრეებში. ადამიანის ორგანიზმში ის უკვე არსებობს, რაც ამცირებს გვერდითი ეფექტების რისკს.
შეიძლება ყველას დაეხმაროს?

სავარაუდოდ — კი. კვლევა აჩვენებს, რომ მოლეკულა მოქმედებს თმის ფოლიკულებზე განურჩევლად გენეტიკური ან ჰორმონალური მიზეზისა.
უკვე იყიდება პრეპარატად?
ჯერჯერობით არა. მიმდინარეობს კლინიკური გამოცდების მომდევნო ეტაპები.
მუშაობს თუ არა იმ ადგილებზე, სადაც თმის ფესვი უკვე აღარ არის?
არა — SCUBE3 მოქმედებს მხოლოდ იმ ფოლიკულებზე, რომლებიც „დაძინებულ“ მდგომარეობაში არიან, მაგრამ ჯერ არ განადგურებულან.
📚 წყაროები (Vancouver სტილით)
1. Choi BY, Ding D, Baek K, et al. SCUBE3 positively regulates hair growth by activating dermal papilla cell signaling. Dev Cell. 2022 Jul;57(14):1669-1682.e7. doi:10.1016/j.devcel.2022.06.004
2. University of California, Irvine. Scientists identify new molecule to stimulate hair growth. News release; 2022 Jul. Available from: https://news.uci.edu/…/scube3-molecule-stimulates-hair…
3. Healthline. Researchers discover protein that may help regrow hair. 2022 Jul. Available from: https://www.healthline.com/…/new-protein-could-help-regrow…
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details…
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

#drpkhakadze #აქხარისხია #შენიექიმი #accreditationge #გიორგიფხაკაძე #შენიამბები #sheni #sheniambebi Giorgi Pkhakadze SheniEkimi.ge • შენი ექიმი SheniAmbebi.ge • შენი ამბები SheniAcademia DrPkhakadze SheniSilamaze.ge • შენი სილამაზე Sheni.ge • შენი

შეიძლება იყოს ‎ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „‎တဝါဂ 3306 وا‎“‎ გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

იწყება ორგანოების რეგენერაციის ეპოქა? – მეცნიერებმა თაგვს დაზიანებული ყური აღუდგინეს

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
იწყება ორგანოების რეგენერაციის ეპოქა? - მეცნიერებმა თაგვს დაზიანებული ყური აღუდგინეს
#post_seo_title

მეცნიერებმა თაგვს დაზიანებული ყური აღუდგინეს – იწყება ორგანოების რეგენერაციის ეპოქა?

ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🧬 თაგვის ყური ხელახლა ამოიზარდა — გენური გადართვის მეშვეობით
ჩინელმა მეცნიერებმა ბიოლოგიის ეროვნული ინსტიტუტიდან (National Institute of Biological Sciences) მნიშვნელოვანი გარღვევა დააფიქსირეს — მათ შეძლეს თაგვის დაზიანებული ყურის სრული რეგენერაცია მხოლოდ ერთი გენური გადართვის მეშვეობით, რაც იმედის სხივს ქმნის მომავლისთვის: შეძლებს კი ადამიანის სხეულიც იგივე?
კვლევისას აღმოჩნდა, რომ ვიტამინი A-ს ერთ-ერთი ფორმის — რეტინოინის მჟავის (retinoic acid) ნაკლებობა ზღუდავდა თაგვებსა და ვირთხებში დაზიანებული ყურის აღდგენას. მეცნიერებმა ჩარევით გაააქტიურეს გენური გზა, სახელად Aldh1a2, რომელიც ამ მჟავის სინთეზზე აგებს პასუხს.
🔬 როგორ მუშაობს პროცესი?
• აქტივაცია მოხდა პირდაპირ გენურ დონეზე, დაზიანების ადგილზე
• რეტინოინის მჟავის მიწოდებით უჯრედებმა მიიღეს სიგნალი ზრდისა და აღდგენის დასაწყებად
• შედეგი? ყურის სრული რეგენერაცია – მათ შორის ხრტილოვანი ქსოვილი, კანი და სისხლძარღვები
ეს მოვლენა ადრე ე.წ. „ევოლუციურად გამორთულ გენურ გადამრთველად“ ითვლებოდა ძუძუმწოვრებში — ანუ ფუნქცია, რომელიც წარსულში ჰქონდათ ორგანიზმებს, მაგრამ დროთა განმავლობაში დაკარგეს. ამჯერად კი ეს ფუნქცია ხელახლა იქნა გააქტიურებული.
🌍 implications: რას ნიშნავს ეს ადამიანისთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ თაგვის ყური პატარა სტრუქტურაა, ის შედგება სხვადასხვა ქსოვილისგან: კანის, ხრტილის, სისხლძარღვების.
მისი სრული აღდგენა უჩვენებს, რომ ორგანიზმს აქვს პოტენციალი თვითგანკურნებისკენ, თუკი საჭირო მოლეკულები და გენები სწორად გააქტიურდება.
ამ მიღწევამ გააჩინა შეკითხვა:
შეიძლება თუ არა ადამიანის ორგანოების — ღვიძლის, თირკმლის ან გულის — რეგენერაცია გენური გადართვის გზით?
მეცნიერები ფრთხილობენ და აღნიშნავენ, რომ ადამიანის ორგანოები ბევრად უფრო დიდია და რთული სტრუქტურაც აქვთ, მაგრამ პრინციპულად მექანიზმი ერთი და იგივეა.
📌 დასკვნა
✅ მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სხეულს ბუნებრივად შეუძლია რეგენერაცია — თუკი გენური სისტემა სწორად იმართება

✅ Aldh1a2 და რეტინოინის მჟავა შესაძლოა გახდეს მომავლის რეგენერაციული თერაპიის საფუძველი
✅ თაგვის ყურის აღდგენა მხოლოდ დასაწყისია — მომავალში შესაძლოა შევძლოთ ადამიანის ორგანოების აღდგენა ჭრილობის ან დაავადების შემდეგ
❓💬 ხშირად დასმული კითხვები
რა არის Aldh1a2?
ეს გენი პასუხისმგებელია ვიტამინ A-სგან რეტინოინის მჟავის წარმოებაზე — რომელიც რეგენერაციის პროცესისთვის აუცილებელია.
რატომ არ ხდება ბუნებრივად ყურის აღდგენა ადამიანში?
ევოლუციური პროცესის შედეგად ზოგიერთ ძუძუმწოვარს შეუჩერდა ეს უნარი — თუმცა გენები კვლავ არსებობენ, უბრალოდ გამორთულია.
შეიძლება თუ არა ამ კვლევამ გახსნას გზა ორგანოთა რეგენერაციისკენ?
პრინციპულად კი — თუმცა რეალურ კლინიკურ პრაქტიკამდე ჯერ კიდევ მრავალი ნაბიჯია საჭირო, მათ შორის ადამიანის კვლევები.
არის ეს მკურნალობის ფორმა უკვე ხელმისაწვდომი?
ჯერ არა — ეს მხოლოდ საწყისი ეტაპის ლაბორატორიული კვლევაა, რომელიც ამჟამად თაგვებზეა გამოცდილი.

📚 წყაროები (Vancouver სტილით)
1. Hu D, et al. Activation of Aldh1a2 re-enables ear regeneration in mice via retinoic acid signaling. Cell Regeneration. 2024;13(1):25–34. doi:10.1186/s13619-024-00047-6
2. National Institute of Biological Sciences, Beijing. Gene switch controls ear regeneration in mammals. Press release, 2024.
3. ScienceDaily. Scientists regrow mouse ear using genetic signal. Published 2024 Apr. Available from: https://www.sciencedaily.com/relea…/2024/04/240412112344.htm
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details…
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
#drpkhakadze #აქხარისხია #შენიექიმი #accreditationge #გიორგიფხაკაძე #შენიამბები #sheni #sheniambebi Giorgi Pkhakadze @highlight SheniEkimi.ge • შენი ექიმი SheniAmbebi.ge • შენი ამბები SheniAcademia DrPkhakadze SheniSilamaze.ge • შენი სილამაზე

შეიძლება იყოს ვირთხა და ტექსტი გამოსახულება

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ონკოლოგი საზოგადოებას აფრთხილებს – იწვევს თუ არა ცხელი სასმლის მიღება სხვადასხვა სიმსივნურ პათოლოგიას

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
რატომ არ არის სასურველი ძალიან ცხელი ყავისა და ჩაის მირთმევა და იწვევს თუ არა ცხელი სასმლის მიღება სხვადასხვა სიმსივნურ პათოლოგიას - კლინიკური ონკოლოგის გაფრთხილება
#post_seo_title

კლინიკური ონკოლოგი, ელენე მარიამიძე, გადაცემაში “დილა მშვიდობისა საქართველო” საუბრობს, რატომ არ არის სასურველი ძალიან ცხელი ყავისა და ჩაის მირთმევა.

ცხელი სასმელების მიღება კულტურული ტრადიციაა ბევრ ქვეყანაში, თუმცა არასწორი ჩვევები ჯანმრთელობაზე სერიოზულ ზემოქმედებას ახდენს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ტემპერატურა, ჭურჭელი და მოხმარების სიხშირე.

რეკომენდაცია: ჩაის ჩამოსხმის შემდეგ მინიმუმ 10 წუთით დაელოდეთ, სანამ დალევთ.

„ჩაის შემთხვევაში, ორი მარტივი წესია – რომ ჩამოვასხამთ, 10 წუთის განმავლობაში არ უნდა მივიღოთ. კვირაში ერთხელ ეს ისეთი მავნე არ იქნება. თუმცა, რუტინად ქცეული არ უნდა იყოს. მაგალითად, ირანში კულტურული წესია, რომ ყველა სტუმარს ცხელი სითხეებით უმასპინძლდებიან.

ეს წლების განმავლობაში გრძელდება, რაც, სამწუხაროდ, ონკოლოგიური დაავადებების განვითარების ერთ-ერთი რისკია. მარტივად რომ ვთქვათ, ჭიქას რომ ხელს ვერ მოვკიდებთ, ეს ნიშნავს, რომ ძალიან ცხელია და ტემპერატურა უსაფრთხო არ არის. ჩამოსხმიდან 10 წუთი უნდა დაველოდოთ.

ასევე, ჭიქა ძალიან ცხელი არ უნდა იყოს. ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჭურჭელს, რომელშიც ცხელ სითხეს ვასხამთ, რომ ის ამ მიზნისთვის იყოს გათვლილი”.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ბუნებრივი დახმარება გულისთვის, წნევის კონტროლისთვის და ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
#post_seo_title

კუნელის საოცარი სარგებელი: ბუნებრივი დახმარება გულისთვის, წნევის კონტროლისთვის და ნერვული სისტემის დასამშვიდებლად🌿

კუნელი (Crataegus) ათასწლეულებია გამოიყენება როგორც სამკურნალო მცენარე.

მის ყვავილებსა და ნაყოფს უნიკალური ბიოქიმიური შემადგენლობა აქვს, რაც მას პოპულარულ საშუალებად აქცევს გულის, ნერვული და სისხლძარღვთა სისტემების ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად.

📅 როდის და როგორ იკრიფება კუნელის ყვავილი და ნაყოფი?

    • 🌸 ყვავილი იკრიფება ყვავილობის დასაწყისში — როცა ზოგიერთი კვირტი ჯერაც არ არის გაშლილი.
      მოსავლის აღების შემდეგ ყვავილები თხელ ფენად იშლება და ხმება სუფთა, კარგად ნიავებად ადგილას. გააგრძელეთ კითხვა

 

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

რომელი დაავადებები აქტიურდება ცხელ სეზონზე, რა პრობლემები შეიძლება შეგვიქმნას ტემპერატურის მკვეთრმა ცვალებადობამ

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ვლევის შედეგების თანახმად, ყოველდღიურად 20 წუთი სწრაფი სიარული საგრძობლად ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს
#post_seo_title

სიცხე და შაკიკი – რა პრობლემები შეიძლება შეგვიქმნას ტემპერატურის მკვეთრმა ცვალებადობამ – ამ თემაზე ექიმი, გიორგი ღოღობერიძე, გადაცემა „შუადღეში“ საუბრობს.

შაკიკი – ნევროლოგიური დაავადება, რომელსაც ახასიათებს ძლიერი თავის ტკივილი, ძირითადად ლოკალიზებული თავის ერთ მხარეს. კისრის შაკიკი წარმოიშობა კისრის სახსრების ანთების შედეგად.

ნახეთ, დეტალურად ვიდეო:

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
1...274275276...1,040გვერდი 275 of 1,040

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
Verified by MonsterInsights