საქართველო — ევროპის მედიცინის სპეციალისტთა კავშირის (UEMS) დედაქალაქი ოთხი დღით
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შეიძლება სუნთქვის გაძნელება თავიდან მხოლოდ მცირე დისკომფორტად მოგეჩვენოს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს ვითარება შეიძლება გადაიზარდოს ქრონიკულ პრობლემაში, რომელიც პირდაპირ აისახება ძილზე, ენერგიის დონეზე და ტვინის ჟანგბადმომარაგებაზე.
😮💨 ცხვირის მიერ შესრულებული ფუნქცია ბევრად აღემატება უბრალოდ ჰაერის შეყვანას – ის ფილტრავს, ათბობს და ატენიანებს ჰაერს. როდესაც ცხვირი ვერ ასრულებს თავის დანიშნულებას, სუნთქვის მთელი მექანიზმი ირღვევა და იქმნება სისტემური პრობლემები.
ძგიდის (სეპტუმის) დეფორმაცია – ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა. ხშირად ვითარდება ბავშვობაში ან ტრავმის შედეგად და იწვევს ცხვირის ერთი ან ორივე არხის შევიწროებას, რაც აფერხებს ჰაერის თავისუფალ მოძრაობას.
ცხვირის შიგნით არსებული ნიჟარები პასუხისმგებელნი არიან ჰაერის ტენიანობაზე და ფილტრაციაზე. მათი გადიდება (ჰიპერტროფია) ხშირ შემთხვევაში გამოწვეულია ალერგიით ან ანთებითი პროცესებით და იწვევს ჰაერის ნაკადის შეზღუდვას.
მტვერზე, ყვავილის მტვერზე ან ცხოველურ ალერგენებზე რეაქცია ხშირად იწვევს ლორწოვანი გარსის შეშუპებას. ასევე მოქმედებს სტრესი, ტემპერატურის ცვლა და ჰორმონული დისბალანსი.
რბილი, კეთილთვისებიანი წარმონაქმნები, რომლებიც ცხვირის ან წიაღების ღრუში იზრდება. მათი ზრდა შეუმჩნევლად მიმდინარეობს და ხშირად სრული ბლოკირება იწვევს სუნთქვის მნიშვნელოვან გაძნელებას.
დაზიანებული წიაღები, შეშუპებული ლორწოვანი გარსი და დაგროვილი სეკრეტი იწვევს ცხვირის მუდმივ ჩახშობას და გართულებულ სუნთქვას, რასაც თან ახლავს თავის ტკივილი და საერთო დაღლილობა.
ცხვირის ძვლის ან ხრტილის სტრუქტურის დარღვევამაც შესაძლოა გამოიწვიოს ჰაერის მოძრაობის შეფერხება.
მუდმივი ან პერიოდული ცხვირის ბლოკირება
პირით სუნთქვა ღამით
ხვრინვა და ძილის მოშლა
სუნის დაქვეითება
ხშირი თავის ტკივილები
ყელის სიმშრალე
ენერგიის ნაკლებობა, ქრონიკული დაღლილობა
🤔 ხშირად ეს სიმპტომები იმდენად ჩვეულებრივად აღიქმება, რომ პაციენტი მათ მნიშვნელობას ვერ აცნობიერებს – თუმცა დროული დიაგნოსტიკა გადამწყვეტია!
ენდოსკოპიით ექიმს საშუალება აქვს ვიზუალურად შეაფასოს ცხვირის ღრუს ყველა დეტალი – ძგიდის მდგომარეობა, ნიჟარები, პოლიპები. პროცედურა უმტკივნეულოა და მხოლოდ რამდენიმე წუთს გრძელდება.
მაღალ სიზუსტეს უზრუნველყოფს და ცხადად აჩვენებს წიაღების, ძვლოვანი სტრუქტურებისა და რბილი ქსოვილების მდგომარეობას. ხშირად გამოიყენება ქირურგიული ჩარევების დაგეგმვისას.
მკურნალობა ემყარება ზუსტ დიაგნოზს და ინდივიდუალურად იზრდება თითოეული შემთხვევისთვის.
ანტიალერგიული მედიკამენტები
დეგონგესტანტები (ლორწოს შემამცირებლები)
სტეროიდული ცხვირის სპრეები
მარილიანი ხსნარით სავლები
👉 ეფექტურია მსუბუქი ანთებითი ან ალერგიული შემთხვევებისას.
ძგიდის გასწორება მინიმალური ინვაზიურობით – სწრაფი რეაბილიტაცია და ბუნებრივი სუნთქვის აღდგენა.
ცხვირის ნიჟარების შემცირება ჰაერის უკეთესად გატარებისთვის.
პოლიპების ამოღება სრულად ხდება ენდოსკოპიური მეთოდით, რაც უზრუნველყოფს მყისიერ გაუმჯობესებას.
🎯 ენდოსკოპიური ჩარევების უპირატესობები:
მცირე დაზიანება
ნაკლები სისხლდენა
უმტკივნეულობა
მოკლე ჰოსპიტალიზაცია
სწრაფი შედეგი
ცხვირით სუნთქვის პრობლემის იგნორირება შეიძლება გამოიწვიოს:
ტვინის ჟანგბადით არასრულად მომარაგება
უძილობა და ხვრინვა
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დატვირთვა
შუა ყურის ანთება
სმენის დაქვეითება
დროული ჩარევა ნიშნავს – ხარისხიან სუნთქვას, ენერგიას, უკეთეს ძილს და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას.
რატომ არის მნიშვნელოვანი დროული ჩარევა
ცხვირით სუნთქვის მუდმივი გაძნელება იწვევს ჟანგბადის დეფიციტს, რაც აისახება ტვინის, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე. ადამიანი თავს გრძნობს დაღლილად, უძილოდ, კონცენტრაციის გარეშე.
გარდა ამისა, ქრონიკული ცხვირის პრობლემები ხშირად იწვევს შუა ყურის ანთებას, სინუსიტს და სმენის დაქვეითებასაც.
დროული დიაგნოსტიკა და მკურნალობა უზრუნველყოფს როგორც ჯანმრთელობის, ისე ცხოვრების ხარისხის სრულად აღდგენას.

iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
საუბრობს დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია გადაცემაში „იმუნიტეტი“:
„აკნე მხოლოდ კანის იზოლირებული პრობლემა არ არის.
თინეიჯერების შემთხვევაში. სტატისტიკის მიხედვით, აკნე ყველაზე ხშირად გარდატეხის ასაკში იწყება. ამ ასაკის პაციენტები ფსიქოლოგიურად პრობლემაზე უფრო მძაფრად რეაგირებენ.ბულინგი, დაცინვა, სირცხვილი იგულისხმება, ამას კი დეპრესია, შფოთვა, შფოთვითი აშლილობები მოჰყვება. მნიშვნელოვანია, რომ მსგავსი ტიპის პრობლემების დაწყების დროს დერმატოლოგთან კონსულტაცია სწრაფად გავიაროთ. ამ ასაკში მშობლის როლი განსაკუთრებით დიდია. გარდატეხის ასაკში აკნეს ჩამოყალიბება ჰორმონალურ ცვლილებებთანაა დაკავშირებული. ამ დროს ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო აქტიურდებიან და კანქვეშა ცხიმოვანი უჯრედებიდან ზედაპირზე უფრო მეტი ცხიმი ამოდის.
აკნე გენეტიკურადაც შეიძლება შვილს მშობლისგან გადაეცეს. ეს სტატისტიკურადაც დასტურდება. რომელიმე მშობელს აკნე თუ ჰქონდა, რისკები უფრო მაღალია, რომ შვილიც იმავე პრობლემამ შეაწუხოს. გარდატეხის ასაკში აკნეთი ავადობა ბიჭებსა და გოგონებში, დაახლოებით, ერთნაირია. პუბერტული ასაკის შემდგომ, ქალები მამაკაცებს მკვეთრად ასწრებენ.
ჩატარებული ეფექტური მკურნალობის მიუხედავად რეციდივის ალბათობა, რა თქმა უნდა, არსებობს. ქალებში რეციდივის ერთ-ერთი წინაპირობა ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება იყოს. მამაკაცებში კი დანამატები, მათ შორის, ჰორმონალური და არაჰორმონალური საკვები დანამატები. ასევე, კრეატინი, რომელსაც ხშირად მოიხმარენ ხოლმე ის ადამიანები, რომლებიც ფიზიკურად ვარჯიშობენ. გამომწვევი შესაძლოა, გარკვეული ტიპის მედიკამენტებიც იყოს. მათ შორის, ყველაზე ხშირად გამოყენებადი ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდები, კომბინაციაში ჰორმონებთან ერთად. ბეტამეტაზონის ჯგუფის პრეპარატებს აწერია, რომ არასტეროიდული, ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებია. არადა მასში სტეროიდი შედის…
მაგალითად, ადამიანმა წელის ტკივილის გამო ნემსი გაიკეთა, მასში ბეტამეტაზონი შედიოდა და აკნე დაეწყო. ან წარსულში ჰქონდა აკნე, იმკურნალა, კარგი შედეგი აქვს, გაიკეთა ნემსი და ისევ თავიდან დაეწყო.“
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
თანამედროვე მეცნიერება სულ უფრო მეტ მტკიცებულებას აგროვებს იმის შესახებ, რომ სიმსუქნე არა მხოლოდ ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, არამედ ტვინის ფუნქციონირებასა და სტრუქტურაზეც ახდენს სერიოზულ ზემოქმედებას. ახალი კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ ორგანიზმში ცხიმის გადაჭარბებული რაოდენობა პირდაპირ კავშირშია თავის ტვინის რუხი და თეთრი ნივთიერებების შემცირებასთან.
გაერთიანებული სამეფოს ბიობანკის მონაცემებზე დაყრდნობით ჩატარებულმა კვლევამ, რომელშიც 12,000-ზე მეტი ადამიანი მონაწილეობდა, გამოავლინა, რომ ცხიმის მაღალი დონე ტვინის სხვადასხვა უბნის სტრუქტურულ ცვლილებებს იწვევს. განსაკუთრებით აღსანიშნავია რუხი ნივთიერების შემცირება, რომელიც ნეირონებით მდიდარი ქერქოვანი სტრუქტურაა და პასუხისმგებელია ისეთ პროცესებზე, როგორებიცაა მეხსიერება, ყურადღება, ემოციები და გადაწყვეტილებების მიღება.
კვლევამ ცხადყო, რომ ქალებსა და მამაკაცებში განსხვავებული ტენდენციები შეინიშნება:
მამაკაცებში სხეულის ცხიმის მაღალი მაჩვენებელი დაკავშირებულია რუხი ნივთიერების შემცირებასთან ისეთი კრიტიკულად მნიშვნელოვანი სტრუქტურების დონეზე, როგორიცაა თალამუსი და ჰიპოკამპუსი – ზონები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეხსიერებასა და ინფორმაციის გადამუშავებაზე.
ქალებში კი მსგავსი კორელაცია მხოლოდ ერთ კონკრეტულ უბანში დაფიქსირდა – პალეოსტრიატუმში, რაც მოხალისეობრივ ქმედებებსა და მოტივაციასთანაა კავშირში.
ცნობილია, რომ თეთრი ნივთიერება ტვინის სტრუქტურაა, რომელიც კოორდინაციას უწევს ინფორმაციის გადაცემას სხვადასხვა უბანს შორის. ამ კომპონენტშიც გამოვლინდა მიკროსკოპული სტრუქტურული ცვლილებები იმ ადამიანებში, რომელთაც ჭარბი ცხიმი აღენიშნებათ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ცვლილებების სრული ფუნქციური ეფექტი ჯერ კიდევ კვლევის საგანია, სავარაუდოა, რომ ისინი უარყოფით გავლენას ახდენს ნეირონულ კავშირებზე და კოგნიტიურ შესაძლებლობებზე.
მკვლევრები ხაზს უსვამენ, რომ მიუხედავად ტვინის ცვლილებების დამადასტურებელი მტკიცებულებებისა, ჯერ ზუსტად დადგენილი არ არის, იწვევს თუ არა სიმსუქნე ამ ცვლილებებს, თუ პირიქით – ტვინის სტრუქტურის თავისებურებები უწყობს ხელს ჭარბ წონას. სავარაუდოა, რომ არსებობს ორმხრივი კავშირი – რუხი ნივთიერების რაოდენობის შემცირება შეიძლება გავლენას ახდენდეს ჭამის ქცევაზე და თავის მხრივ, ჭარბი ჭამა ტვინის სტრუქტურას ცვლის.
კვლევების შედეგები ნათლად აჩვენებს, რომ სიმსუქნე არა მხოლოდ მეტაბოლურ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემებზე, არამედ ტვინის სტრუქტურაზეც ახდენს ღრმა გავლენას. რუხი და თეთრი ნივთიერების ცვლილებები შესაძლოა გავლენას ახდენდეს მეხსიერებაზე, ემოციურ რეგულაციაზე და მოტივაციაზე, რაც კიდევ უფრო ართულებს ჭარბ წონასთან ბრძოლას.
🧠 ჯანმრთელი წონა არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ მენტალური და ნეიროლოგიური ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საყრდენია.
კვლევა ჟურნალ Radiology-ში გამოქვეყნდა.
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
🧑⚕️ ნაღვლის ბუშტი – მცირე ზომის, მაგრამ ფუნქციურად მნიშვნელოვან ორგანოს წარმოადგენს, რომელიც პასუხისმგებელია ცხიმის გადამუშავებასა და ტოქსინების გამოდევნაზე. დროთა განმავლობაში, ნაღვლის ბუშტში შეიძლება დაგროვდეს ნადები, რაც გარკვეულ დისკომფორტს ან ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს.
მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესო გამოსავალი ყოველთვის სამედიცინო კონსულტაციაა, ზოგიერთი ბუნებრივი და ხალხური მეთოდი პროფილაქტიკისთვის ეფექტურად გამოიყენება, თუ არ არსებობს სერიოზული უკუჩვენება. განაგრძეთ კითხვა
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
საქართველოს ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტროს ინფორმაციით, ღონისძიების მიზანი, ბავშვთა უფლებების დასაცავად, ქვეყნებს შორის, გამოცდილების გაზიარება, საუკეთესო პრაქტიკების ჩამოყალიბება და ერთობლივი სტრატეგიების შემუშავებაა.
კონფერენციაზე მინისტრი სიტყვით გამოვიდა. მიხეილ სარჯველაძემ, საქართველოს მიერ, ბავშვთა უფლებების დაცვის მიმართულებით გატარებულ რეფორმებზე ისაუბრა.
მინისტრის განცხადებით, როგორც გაეროს ბავშვის უფლებათა კონვენციის ხელმომწერი ქვეყანა, საქართველო, ნერგავს ბავშვთა უფლებებზე მორგებულ და მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მიდგომებს, რომლებიც მიმართულია პრევენციისა და სწრაფი რეაგირების უზრუნველყოფისკენ.
მისი თქმით, გასული ათწლეულის განმავლობაში, საქართველოში, მნიშვნელოვნად გარდაიქმნა ბავშვთა დაცვის სისტემა და სრულად ორიენტირებული გახდა ოჯახურ გარემოზე, განხორციელდა დიდი ზომის ბავშვთა დაწესებულებების დეინსტიტუციონალიზაცია და გაძლიერდა უწყებათაშორისი კოორდინაცია.
მინისტრმა აღნიშნა, რომ 2019 წელს, საქართველოს პარლამენტმა, დაამტკიცა ბავშვის უფლებათა კოდექსი, რომელიც აერთიანებს ბავშვთა უფლებების შესახებ კანონმდებლობას, კრძალავს ძალადობის ყველა ფორმას და პასუხობს ონლაინ ძალადობის მზარდ გამოწვევებს. მისივე თქმით, რისკის ქვეშ მყოფი ბავშვების დროულად იდენტიფიცირებისა და დახმარების მიზნით, საქართველო, აქტიურად მუშაობს სოციალური მუშაკების ინსტიტუციური გაძლიერების მიმართულებით – 2024 წელს მიღებული ცვლილებებით, გაფართოვდა სოციალური მუშაკების მანდატი.
საქართველომ დანერგა ბავშვზე მორგებული, მრავალდისციპლინური და უწყებათაშორისი სერვისი – ბარნაჰუსის მოდელი, რომელიც ერთ სივრცეში აერთიანებს ბავშვთა დაცვისა და მართლმსაჯულების სპეციალისტებს. სამინისტროს ბაზაზე მოქმედი ეს ცენტრი უზრუნველყოფს ბავშვის საჭიროებებზე მორგებულ ინტერვიუებს, სამედიცინო და ფსიქოლოგიურ დახმარებას, ასევე საქმეების კოორდინირებულ მართვას ერთიან, უსაფრთხო და მხარდამჭერ გარემოში. ქვეყნის მასშტაბით, ფუნქციონირებს ბავშვთა სპეციალური ცხელი ხაზი, რომელიც სთავაზობს კონსულტაციას, გადაუდებელ რეაგირებასა და შესაბამის სერვისებზე გადამისამართებას. ფსიქოლოგიური დახმარება ხელმისაწვდომია როგორც ბავშვებისთვის, ისე – მშობლებისთვის.
ბუქარესტში გამართულ მინისტერიალში, მიხეილ სარჯველაძესთან ერთად, მონაწილეობდა საქართველოს პრემიერ-მინისტრის მრჩეველი ადამიანის უფლებების დაცვის საკითხებში, ნიკო თათულაშვილი.
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
დერმატოლოგი განმარტავს, რა იწვევს აკნეს.
„არსებობს გარკვეული ტიპის საკითხები, რომლებიც იძლევა აკნეს პროვოცირებას. მაგალითად პაციენტმა იმკურნალა, წლების განმავლობაში ყველაფერი კარგად ჰქონდა და უცებ მისცა რეციდივი, რომელიც არ ექნებოდა, რომ მაგალითად არ მიეღო ვიტამინები, დანამატები.
ბევრი მათგანი აპროვოცირებს აკნეს, მაგრამ მათ შორის ბომბია B12, მართლა ატომური ბომბია და ასეთი პაციენტები არიან უამრავი, რომელთაც საერთოდ არ ჰქონიათ აკნე და მიიღო თერაპიული მიზნით B12 ვიტამინი და დაეწყო აკნე. B12 და ბეტამეტაზონი ერთად თუ ვთქვი, რომ B12 ატომური ბომბიათქო, ეს არის 100 მაგი ატომური ბომბი. B12 ვიტამინს ეს ანოტაციაში არ უწერია“, – ამბობს ზაზა თელია.
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
„ხშირად მშობლები ბავშვს, რომელსაც ვირუსი აქვს და მაღალი ტემპერატურა აღენიშნება, არ აბანავებს, უფრო თბილად აცმევს და ოთახსაც არ ანიავებს. ასევე, ანტიბიოტიკიც შესაძლოა, თვითნებურად გამოიყენოს – რამდენად სწორია ეს მიდგომა, რა უნდა გააკეთოს მშობელმა იმისათვის, რომ შვილის სწრაფად გამოჯანმრთელებას ხელი შეუწყოს…“
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
მკვლევრები წლებია, რაც ამგვარ ნეირონებს ქმნიან და კომპლექსურ მოწყობილობებთან აკავშირებენ. ამის მიუხედავად, მათი ფუნქციონირება ჩვენი ტვინისას ვერც შეედრება. ახალი ტიპის ხელოვნური ნეირონი რეალურთან ყველაზე მიახლოებულია, რადგან ის სხვებზე 10-ჯერ ნაკლებ ძაბვასა და 100-ჯერ ნაკლებ ენერგიას საჭიროებს.
აქამდე არსებული მოდელები ზედმეტად “ხმაურიანი” იყო იმისთვის, რომ ბიოლოგიურ უჯრედებთან კომუნიკაცია დაემყარებინა. მათგან განსხვავებით, ახალი სინთეზური ნეირონი “ჩუმია”, რაც ინფორმაციის გადაცემას ამარტივებს.
“ის მხოლოდ 0.1 ვოლტ ძაბვას აღწევს. ეს დაახლოებით იგივეა, რაც ჩვენს სხეულში არსებულ ნეირონებში ფიქსირდება”, — აცხადებენ მეცნიერები.
ხელოვნური და ბიოლოგიური ნეირონების დაკავშირების აქამდე ნაცადი გზები ნაკლებად ბუნებრივი იყო, მაგალითად, სინათლის მეშვეობით. ახლა მკვლევრებმა ცილების ისეთი ნანომავთულები გამოიყენეს, რომლებიც ბაქტერიამ წარმოქმნა. ბუნებრივი ფორმირების გამო ამ სტრუქტურებს ნამდვილი ნეირონებისთვის დამახასიათებელ ნოტიო გარემოში გადარჩენა შეუძლია. განაგრძეთ კითხვა
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi