როგორ არღვევს ცირკადული რიტმის დარღვევა ნაწლავის ბარიერის ფუნქციასა და მიკრობიომის სტაბილურობას?

ცირკადული დისჰარმონია იწვევს ნაწლავის ბარიერის ფუნქციის და მიკრობიომის სტაბილურობის დარღვევას. ცირკადული რიტმების აღდგენა აღ restores ფიზიოლოგიურ წესრიგს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

Editor's Top Picks

რატომ იწვევს სპილენძის დეფიციტი რკინის დეფიციტს — უგულებელყოფილი მეტაბოლური ბარიერი

სპილენძის დეფიციტი იწვევს რკინის ფუნქციურ დეფიციტს, რაც ანემიას და დაღლილობას იწვევს. თანამედროვე დიეტები ხშირად აკმაყოფილებენ რკინის მიღების მიზნებს, მაგრამ სპილენძის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

CoQ10-ის მთავარი როლი: რატომ არის ელექტრონების გადატანა უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე მისი ანტიოქსიდანტური მოქმედება

კოენზიმი Q10 (CoQ10) ცნობილია როგორც უჯრედული ანტიოქსიდანტი, მაგრამ მისი მთავარი ფუნქცია არის ელექტრონების გადატანა მიტოქონდრიის მემბრანაზე. სტატინები ამცირებენ CoQ10-ის დონეს,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ არის უმეტესობა მელატონინის დოზები 20-30-ჯერ მაღალი

მელატონინი გახდა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ურეცეპტო ძილის დამხმარე საშუალება. თუმცა, უმეტეს კომერციულ ფორმულაციებში შედის 20-30-ჯერ მეტი დოზა, ვიდრე თქვენი სხეული…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რას აჩვენებს კვლევა – შეუძლია თუ არა სუფთა ჰაერს ბავშვების ფილტვების განვითარებაზე გავლენის მოხდენა

რას აჩვენებს კვლევა - შეუძლია თუ არა სუფთა ჰაერს ბავშვების ფილტვების განვითარებაზე გავლენის მოხდენა

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ცხოვრების ოთხი მოლეკულური საყრდენი: როგორ უზრუნველყოფენ ნახშირწყლები, ლიპიდები, ცილები და ნუკლეინის მჟავები ადამიანის უჯრედების ფუნქციონირებას

ადამიანის სხეულის ყოველი უჯრედი მუშაობს ოთხი ფუნდამენტური მოლეკულური ოჯახის კოორდინირებული მოქმედებით. მათი ინდივიდუალური და კოლექტიური როლების გაგება აუცილებელია უჯრედული დისფუნქციისა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ინგლისში ბავშვთა სიმსუქნის მკურნალობაზე წვდომა „საფოსტო ინდექსის ლატარიად“ იქცა — ეს კომისრის ანგარიშმა გამოავლინა

ბავშვების კომისარის ყოვლისმომცველი ანალიზი თავხდენილი რა ინგლისის ბავშვების ჯანდაბლიტელობის ხელმისაწვდომობა არის დაკოწვილო გეოგრაფიული მდებარეობის მიხედვით, სადაც არცერთი რეგიონი თანმიმდევრულად ხარჯის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

FDA-ის გაფრთხილება: HIT-ის დიაგნოსტიკური ტესტის გაწვევა ცრუ-უარყოფითი შედეგების რისკის გამო

Instrumentation Laboratories-მა ყოვლისშემძლე გამოთავისუფლება გამოაცხადა HemosIL AcuStar HIT-IgG(PF4-H) ტესტის, რომელიც ცრუ ნეგატიური შედეგებს იწვევს, რაც ხელს უშლის ჰეპარინით გამოწვეული თრომბოციტოპენიის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ელექტროლიტური დარღვევები მკაცრ ფიზიოლოგიურ კანონზომიერებებს ემორჩილება — ეს ქაოსი არ არის

ელექტროლიტების დისბალანსი კლინიკურად ქაოტურად შეიძლება ჩანდეს, მაგრამ თითოეული დარღვევა პროგნოზირებადი ცვლილებების ასახვაა სითხის ჰომეოსტაზში, ჰორმონალურ რეგულაციაში და თირკმლის ფუნქციაში.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ძილის ერთი კვირის განმავლობაში შემცირებამ ჯანმრთელ ადამიანებშიც შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური და ჰორმონული დარღვევები

ერთი კვირის მოკლე ძილი იწვევს მეტაბოლურ და ჰორმონულ დარღვევებს ჯანმრთელ ადამიანებში. ცვლილებები სწრაფი და სისტემურია.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

B12 ვიტამინის დეფიციტმა შესაძლოა ნერვული სისტემა დააზიანოს მაშინაც კი, როდესაც სისხლის საერთო ანალიზის მაჩვენებლები ნორმაშია.

ვიტამინი B12-ის დეფიციტი შეიძლება სერიოზულ ნერვულ დაზიანებას გამოიწვიოს, მაშინაც კი, როცა რუტინული სისხლის ტესტები სრულიად ნორმალურია. კვლევა აჩვენებს, რომ 28%-ს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ქოლინი და ფოლატი: რატომ არის ეს ხშირად უგულებელყოფილი ნუტრიენტების წყვილი მნიშვნელოვანი მეთილაციის პროცესისთვის?

ქოლინი და ფოლატი მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ მეთილაციაში. მათი ბალანსირებული მიღება აუცილებელია მეტაბოლური ჯანმრთელობისთვის.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გლიცინისა და NAC-ის კომბინაცია ასაკოვან ადამიანებში ზრდის გლუტათიონის დონეს და აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციასა და კუნთების სიმტკიცეს — რას აჩვენებს კვლევა?

გლიცინისა და NAC-ის დანამატი აღ restores გლუტათიონის დონეებს ასაკოვან ადამიანებში, აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციას და კუნთების სიმტკიცეს. კვლევა მიუთითებს, რომ სუბსტრატის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კარდიორესპირატორული ფიტნესი სიკვდილიანობის რისკზე უფრო ძლიერ გავლენას ახდენს, ვიდრე მოწევა ან დიაბეტი — რას აჩვენებს მასშტაბური ამერიკული კოჰორტული კვლევა?

დაბალი კარდიორესპირატორული ფიტნესი უფრო დიდ რისკს წარმოადგენს სიკვდილიანობისთვის, ვიდრე მოწევა ან დიაბეტი, 122,007 პაციენტის კოჰორტაში. კვლევა აჩვენებს, რომ ფიტნესის გაუმჯობესება…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ასტაქსანტინი უჯრედის მემბრანაში აღწევს: რას აჩვენებს მეცნიერება ამ უნიკალური ანტიოქსიდანტის შესახებ?

ასტაქსანტინი, იშვიათი ანტიოქსიდანტი, უჯრედის მემბრანებს ბოლომდე გადაკვეთს, იცავს როგორც გარე, ასევე შიდა სტრუქტურებს. კვლევები იკვლევს მის პოტენციურ უჯრედულ დაცვას.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ვირუსები აქტიურდება – როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან, COVID-19-ისა და სხვა რესპირატორული ინფექციებისგან: პრევენციის მეცნიერულად დასაბუთებული გზები

ვირუსები აქტიურდება - როგორ დავიცვათ თავი გრიპისგან, COVID-19-ისა და სხვა რესპირატორული ინფექციებისგან: პრევენციის მეცნიერულად დასაბუთებული გზები

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

დაბერების პროცესში მნიშვნელოვანი ცვლილებები 50 წლის ასაკში იჩენს თავს — პროტეომიკის ახალი კვლევა ასაკობრივ გარდატეხაზე მიუთითებს

ახალი პროტეომიკის კვლევა აჩვენებს, რომ მოხუცების პროცესი არ არის თანდათანობითი, არამედ მკვეთრი გარდატეხის სერია. 50 წლის ასაკში პროტეომი განიცდის მკვეთრ…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რას აჩვენებს Numbeo-ს 2026 წლის მონაცემები? – საქართველო მეზობელ ქვეყნებს შორის ჯანდაცვის ინდექსით ბოლოდან მეორე ადგილზეა

რას აჩვენებს Numbeo-ს 2026 წლის მონაცემები? - საქართველო მეზობელ ქვეყნებს შორის ჯანდაცვის ინდექსით ბოლოდან მეორე ადგილზეა

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მიკროელემენტების დეფიციტი და დეპრესია: რას აჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?

B ვიტამინებში, ვიტამინ D-ში, მაგნიუმში და თუთიაში დეფიციტი ასოცირდება დეპრესიის მაღალი რისკის სთან და შეიძლება შეამციროს მკურნალობის ეფექტურობა, თუმცა მიკროელემენტის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ტაურინის მრავალმხრივი როლი: რას აჩვენებს მტკიცებულებები ამ ამინომჟავის კლინიკურ პოტენციალზე?

ტაურინი, გოგირდშემცველი ამინო მჟავა, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს უჯრედულ ჰომეოსტაზში და ენერგიის მეტაბოლიზმში. მისი კლინიკური პოტენციალი მოითხოვს შემდგომ კვლევებს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გლიცინი და სისხლში შაქრის დონე: რას აჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?

გლიცინი ამინომჟავაა, რომელსაც აქვს სარწმუნო მტკიცებულება პოსტპანდრიული სისხლის გლუკოზის შემცირებისთვის. თუმცა, სხვა პრეტენზიები ბიოლოგიური სარწმუნოების დონეზე რჩება.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

Nature-ში გამოქვეყნებული ახალი კვლევა: კრეატინის როლი ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილის მიერ სითბოს წარმოქმნაში

ახალი კვლევა Nature-ში ავლენს კრეატინის ფარულ როლს ყავისფერი ცხიმის თერმოგენეზში. კვლევა ადასტურებს მღრღნელების მოდელებში აღწერილ შედეგებს და იდენტიფიცირებს ცილოვან მექანიზმებს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მაგნიუმის როლი D ვიტამინის გააქტიურებაში: რას გვიჩვენებს მეცნიერება „კოფაქტორის“ კონცეფციის მიღმა?

მაგნიუმი ვიტამინი D-ის მეტაბოლიზმში მრავალ როლს ასრულებს, რაც სცდება 'კოფაქტორის' ტრადიციულ გაგებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ მაგნიუმის დამატება ოპტიმიზირებს ვიტამინი D-ის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ჩაის პლასტმასის პაკეტები და მიკროპლასტიკა — რას აჩვენებს კვლევები ჯანმრთელობის რისკებზე?

ჩაის პლასტმასის პაკეტები და მიკროპლასტიკა — რას აჩვენებს კვლევები ჯანმრთელობის რისკებზე?

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

იცოდით, რომ თქვენი ძვლები ტვინს ესაუბრებიან? – როგორ მოქმედებს ნერვული სისტემა ძვლის ჯანმრთელობაზე და როგორ მონაწილეობს ძვალი ტვინის ფუნქციონირებაში

იცოდით, რომ თქვენი ძვლები ტვინს ესაუბრებიან? - როგორ მოქმედებს ნერვული სისტემა ძვლის ჯანმრთელობაზე და როგორ მონაწილეობს ძვალი ტვინის ფუნქციონირებაში

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ წარმოქმნიან უჯრედები ახალ მიტოქონდრიებს ენერგეტიკული მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად

თქვენი უჯრედები ქმნიან ახალ მიტოქონდრიებს ენერგიის მოთხოვნის დასაკმაყოფილებლად. ეს ადაპტაციური მექანიზმი წარმოადგენს ფუნდამენტურ ფიზიოლოგიურ პასუხს მეტაბოლურ სტრესზე.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მოხარშული მარცვლეულის გაგრილება სახამებლის სტრუქტურას ცვლის, თუმცა მარცვლეულის ჯიში უფრო მნიშვნელოვანია

მოხარშული სახამებლის გაგრილება ზრდის რეზისტენტული სახამებლის შემცველობას, მაგრამ მხოლოდ მაღალი ამილოზის შემცველობის მარცვლეულში. კვლევები აჩვენებს, რომ მარცვლეულის ჯიში უფრო მნიშვნელოვანია,…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

უგანდის ქალაქ მუბენდეში კვლევამ აგრესიული ბაქტერიული ინფექცია გამოავლინა

უგანდის კვლევამ აღმოაჩინა ბაქტერიული ინფექცია რემბის ქსოვილში 41,5% შემთხვევაში ჩვილის დაბადების ვადის გასვლამდე.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ არ შეიწოვება 1000 მგ კალციუმი სრულად: რა ფაქტორები განსაზღვრავს მის შეწოვას ორგანიზმში?

კალციუმის აბსორბცია დანამატებიდან დოზიდან დამოკიდებულია და გაჯერებადია. ფრაქციული აბსორბცია ეცემა 64%-დან 15მგ-დან 29%-მდე 500მგ-ზე, რადგან ნაწლავის ტრანსპორტერი გაჯერდება და კალციუმი…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ნელი ტემპით სიარულიც ამცირებს სიკვდილიანობის რისკს — ახალი კვლევის იმედისმომცემი შედეგები მჯდომარე ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის

სიარულის სიკვდილიანობის სარგებელი უფრო დაბალ აქტივობის დონეზე გროვდება, ვიდრე ადრე ეგონათ. სედენტარული პირები შეძლებენ მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის სარგებლის მიღწევას ტრადიციული ვარჯიშის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

აქტიური ვიტამინი B12 და არა მისი საერთო დონე უკეთ პროგნოზირებს ტვინის ჯანმრთელობასა და კოგნიტურ ფუნქციას

კვლევა აჩვენებს, რომ აქტიური ვიტამინი B12 უფრო პროგნოზატორია ტვინის ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე საერთო B12 დონეები. დაბალი აქტიური B12 კორელირებულია თეთრი ნივთიერების…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ მოქმედებს ვიტამინები და მინერალები ტვინის ქიმიაზე: მათი როლი ნეიროტრანსმიტერების წარმოქმნაში

მიკრონუტრიენტები აუცილებელია ნეიროტრანსმიტერების სინთეზისთვის, რაც გავლენას ახდენს განწყობაზე, კოგნიციასა და ქცევაზე. მათი დეფიციტი დაკავშირებულია ფსიქიატრიულ დარღვევებთან.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze
გაზიარება: Facebook LinkedIn WhatsApp Email ბმული