კვირა, ნოემბერი 16, 2025
მთავარიშენი ფიტნესი

შენი ფიტნესი

შენი ფიტნესი

ვარჯიშებს შორის აღდგენის ოპტიმიზაცია: ძალას ზრდის არა ძალისმიერი დატვირთვა, არამედ დატვირთვის შემდეგ აღდგენა და ორგანიზმის  შემდგომი ადაპტაცია

შენი ფიტნესი

ძალის მაქსიმიზაცია – ძალის პროგრესის სტიმულები, მედიატორები და მათი გამოყენება ვარჯიშის დროს და რეაბილიტაციისას

შენი ფიტნესი

ცხიმის ჟანგვა: ენერგიისთვის ცხიმის დაშლაც ხან გრძლივი პროცესია (ბეტა-ჟანგვა), სადაც ატფ პირდაპირ არ წარმოიქმნება

შენი ფიტნესი

ფიტნეს აკადემია არის საგანმანათლებლო დაწესებულება პროფესიული მომზადებისა და გადამზადების მიმართულებით

შენი ფიტნესი

ენერგიის ბალანსი და მეტაბოლიზმი

შენი ფიტნესი

როგორ ავირიდოთ თავიდან გაუწყლოება – ინტენსიური და ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვის შესრულებისას სითხის მნიშვნელოვანი რაოდენობა იკარგება

შენი ფიტნესი

როგორ მუშაობს პილატესი: პრინციპები, ტიპები და სარგებელი

შენი ფიტნესი

პირველი ფიტნეს აკადემია სასიხარულო სიახლეებით დაგიბრუნდებათ სექტემბერში!

შენი ფიტნესი

მენტორების კვალიფიკაციის მნიშვნელობა პროფესიული მომზადების და გადამზადების მიმართულებით ძალზე მნიშვნელოვანია

შენი ფიტნესი

ასეთი ვარჯიში დაზიანებულ კიდურს არ აყენებს ზედმეტ მექანიკურ სტრესს

შენი ფიტნესი

ფიზიკური აქტივობის დროს სითხის მიღება ხელს უწყობს შრომისუნარიანობის ამაღლებას

შენი ფიტნესი

პიკური მგრეხი მომენტის ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ აღდგენა და საერთო შრომისუნარიანობის აღდგენა სხვადასხვა სიჩქარით ხდება  და თითოეული ეს პარამეტრი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი სტიმული ძალის მატებისთვის

1...345...10გვერდი 4 of 10
- Advertisement -spot_img

ყველაზე წაკითხვადი

ბოლო სიახლეები

„თანამედროვე ეპოქაში, კონკურენციასთან დაკავშირებული საკითხები დიდ ყურადღებას მოითხოვს. ამ თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია საერთაშორისო გამოცდილება. ღონისძიების მონაწილეებს შესაძლებლობა აქვთ ერთმანეთის მაგალითების გაზიარებით, გააანალიზონ, როგორ შეიძლება, უფრო...

მიხეილ სარჯველაძე: არც არასდროს შეწყვეტილა, არც ახლაა შეწყვეტილი და არც მომავალში შეწყდება ბავშვების ინსულინით უზრუნველყოფა

მიხეილ სარჯველაძე: პირველადი ჯანდაცვა არის ჯანდაცვის რგოლი, რომელიც უზრუნველყოფს ყველზე სწრაფად საჭირო რჩევის მიწოდებას თითოეული მოქალაქისთვის

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

Verified by MonsterInsights