სუფრა
გურული Ჭადები -რიᲗი გამოირᲩევა და რა ხდის მას განსაკუᲗრებულს
გურული ჭადი და ნაცრიანი კვერი — კეცზე და ნაცარში გამომცხვარი ტრადიცია გურიაში ჭადი მხოლოდ სიმინდის პურის ერთ-ერთი სახეობა არ არის…
გერმანული კარტოფილის სალაᲗა
სამი ინგრედიენტით მომზადებული გერმანული კარტოფილის სალათი — მარტივი და უჩვეულო რეცეპტი ყოველდღიური და სადღესასწაულო სუფრისთვის როდესაც დრო შეზღუდულია, მაგრამ სუფრაზე…
ქლიავის არომატული კერძის რეცეპტი
ქლიავის ფარშირებული კერძი ნიგვზითა და ყველით — ეფექტური და სწრაფი რეცეპტი სადღესასწაულო სუფრისთვის ქლიავი ქართულ და საერთაშორისო სამზარეულოში მრავალფეროვანი გამოყენებით…
ტორტი შაქრისა და კვერცხის გარეᲨე
ფორთოხლის ნამცხვარი შაქრისა და კვერცხის გარეშე — არატიპიური ბისკვიტი საოჯახო სუფრისთვის კლასიკური ნამცხვრების უმრავლესობა შაქარსა და კვერცხზეა დაფუძნებული, განსაკუთრებით მაშინ,…
სწორი კვების ნორმირება
საქმიანობის ტიპის მიხედვით სწორი კვების ნორმირება: ენერგეტიკული მოთხოვნები და რაციონის დაგეგმვა სწორი კვების დაგეგმვისას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის საქმიანობის ტიპს,…
ფინიკისა და ნიგვზის ბურთულები
ფინიკისა და ნიგვზის ბურთულები — მარტივი დესერტი გამოცხობის გარეშე ფინიკისა და ნიგვზის ბურთულები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სწრაფი დესერტია, რომელიც არ…
