სუფრა
აუმჯობესებს გულის მუშაობას და ძილს: ექიმმა დაასახელა საკვები, რომელიც შეიცავს სასარგებლო ვიტამინს
მაგნიუმი ადამიანის ორგანიზმში 300-ზე მეტ რეაქციაში მონაწილეობს. მათი უმეტესობა დაკავშირებულია კუნთების და ნერვული სისტემის ფუნქციონირებასთან. ზოგიერთი პროდუქტი შეიცავს ამ მინერალის…
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე კაიროში ჯანმო-ს (WHO) მეორე გლობალური ქსელის შეხვედრას ესწრება
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ექსპერტი, პროფესორი გიორგი ფხაკაძე მიგრანტებისა და ლტოლვილების ჯანმრთელობის საკითხებზე მეორე გლობალური ქსელის შეხვედრას ესწრება, რომელიც 2024 წლის 16-18…
40 წლის იაპონელი ამტკიცებს, რომ უკვე 12 წელია დღეში მხოლოდ 30 წუთის განმავლობაში სძინავს
40 წლის იაპონელი ბიზნესმენი დაისუკე ჰორი აცხადებს, რომ უკვე 12 წელია დღეში მხოლოდ 30-45 წუთის განმავლობაში სძინავს. მას გამოცემა South…
დასახელდა მელოდია, რომელიც უმჯობესია მაღვიძარასთვის აარჩიოთ
უმჯობესია გაიღვიძოთ პირველი სიგნალის შემდეგ. სიგნალის მელოდიად, უმჯობესია აირჩიოთ სასიამოვნო, თანდათან მზარდი კომპოზიცია, რათა კომფორტულად გამოხვიდეთ ძილიდან. ხმამაღალმა სიგნალმა შეიძლება…
რომელი სასმელი გვიკლავს წყურვილს ცხელ ამინდში ყველაზე უკეთ
მოერიდეთ ყავის, ტკბილი გაზიანი სასმელების ან მაღაზიაში ნაყიდი ბურახის ხშირად სმას სიცხეში. უგაზო მინერალური წყალი კარგ გავლენას ახდენს სხეულზე ცხელ ამინდში.…
20 იდეალური წყვილი: ჯანსაღი კვება და პროდუქტის სწორად კომბინირება
თანამედროვე ცხოვრების წესის გათვალისწინებით, როცა უხარისხო საკვებით სწრაფად წახემსება უფრო მარტივია, ვიდრე ჯანსაღი პროდუქტით სასარგებლო კერძის მომზადება, მედიკოსები სულ უფრო…
