ვასილ გამეზარდაშვილი ევროპის ახალგაზრდული ოლიმპიური ფესტივალის ვიცე-ჩემპიონია
ჩრდილოეთ მაკედონიის დედაქალაქ სკოპიეში ევროპის ახალგაზრდული ჩემპიონატი მიმდინარეობს. ძიუდოისტმა ვასილ გამეზარდაშვილმა (-73 კგ) ფინალური შეხვედრა სერბ ველიჩკო ვარმიჩიჩთან დათმო. მიმდინარე ოლიმპიადაზე ეს საქართველოსთვის მესამე მედალია.…
რევაზი მჭედლიშვილი ახალგაზრდებს შორის MMA-ს მსოფლიოს ჩემპიონატის ბრინჯაოს პრიზიორია
აბუ-დაბიში შერეული საბრძოლო ხელოვნებების ახალგაზრდული მსოფლიოს ჩემპიონატი გრძელდება. მსოფლიოს ჩემპიონატზე ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა რევაზ მჭედლიშვილმა(57 კგ). რევაზ მჭედლიშვილმა 4 მებრძოლი დაამარცხა და…
მოლდოვური რეცეპტი- ფარშირებული წიწაკა
ფარშირებული წიწაკა ბრინჯის და ხორცის გარეშე მოლდოვური რეცეპტი ფარშირებული წიწაკა დიდი ხნის ნაცნობი და საყვარელი კერძია. სწორედ ასეთ ტრადიციულ რეცეპტებზე…
გიორგი მუმლაძე ევროპის ახალგაზრდული ოლიმპიური ფესტივალის ბრინჯაოს პრიზიორია
ჩრდილოეთ მაკედონიის დედაქალაქ სკოპიეში ევროპის ახალგაზრდული ჩემპიონატი მიმდინარეობს. ძიუდოისტმა გიორგი მუმლაძემ (-81 კგ) მესამე ადგილისთვის შეხვედრაში სლოვაკი ალექს კრივეჩი დაამარცხა და ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა.…
ზაურ დვალაშვილი მსოფლიოს უნივერსიადის ვიცე-ჩემპიონია
გერმანიაში მსოფლიოს უნივერსიადა მიმდინარეობს. საქართველოს დელეგაციას ვერცხლის მედალი ძიუდოისტმა ზაურ დვალაშვილმა (-81 კგ) მოუტანა. მან ფინალი იაპონელ კაიტო ამანოსთან დათმო. ფინალამდე ზაურ დვალაშვილმა კვიპროსელი, ლიბანელი, უკრაინელი ძიუდოისტები…
მიირთვით ეს სალათი 3 ჯერ დღეში 2 დღის განმავლობაში ზედიზედ და ზედმეტი ფუნტი აორთქლდება!
მაიონეზი – ეს არის ალბათ ყველაზე გავრცელებული სოუსია ჩვენს მხარეში. გულუხვად ვასხავთ სალათებსა და სხვა კერძებში. მაგრამ, სამწუხაროდ, მაიონეზის კარგი…
კრემ ბრულეს ჰგავს და ნაზი იოგურტის გემო აქვს. ჩემს ფავორიტ დესერტებს ისიც დაემატა.
იოგურტის ნამცხვარი ფქვილისა და შაქრის გარეშე, რომელიც კრემ ბრულეს წააგავს სამსახურის შემდეგ სახლში იოგურტის გარეშე არ ვბრუნდები, მით უმეტეს, თუ…
მოამზადეთ ვიტამინებით სავსე ბოსტნეულის სალათა
მოამზადეთ ბოსტნეულის სალათი ინგრედიენტები: 6 ცალი საშუალო პომიდორი, 2 ცალი მწვანე ბულგარული, 2 ცალი დიდი კიტრი, 2 ცალი საშუალო წითელი…
ქართული სამზარეულო – საუკუნეების განმავლობაში ჩამოყალიბებული ტრადიციული კერძებისა და სასმელების ერთობლიობა
ქართული სამზარეულო ტრადიციული ქართული კერძებისა და სასმელების ერთობლიობაა, რომლებიც ჩამოყალიბდა საუკუნეების განმავლობაში. მრავალფეროვანი და მდიდარი განსხვავებაა რეგიონულ სამზარეულოებს შორის. კითხვის…
კეფირი – მისი სასარგებლო თვისებები
ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, კეფირი, შეიძლება საშიში იყოს ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიცავს სასარგებლო ამინომჟავებს, რძემჟავა…
