ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, კეფირი, შეიძლება საშიში იყოს ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში.
ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიცავს სასარგებლო ამინომჟავებს, რძემჟავა ბაქტერიებს, საფუარს, კალციუმს, მაგნიუმს, კალიუმს და ვიტამინებს. კეფირი შესანიშნავი საშუალებაა ანტიბაქტერიული თერაპიის შედეგების თავიდან ასაცილებლად.
კითხვის გაგრძელება #shenisupra
Sheni Network
სკანირება
QR კოდი
sheniekimi.ge/ambebi
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი ამბები. (2025). კეფირი – მისი სასარგებლო თვისებები. 24 ივლისი, 2025. https://sheniekimi.ge/ambebi/კეფირი-მისი-სასარგებლო/
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. კეფირი – მისი სასარგებლო თვისებები [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 17]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%99%e1%83%94%e1%83%a4%e1%83%98%e1%83%a0%e1%83%98-%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%a1%e1%83%98-%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%92%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%9a%e1%83%9d/
sheniekimi.ge/ambebi
