„შაქარი ისეთი ნარკოტიკია, რომელსაც თავს ვერ ანებებ – „თეთრ სიკვდილს“ უწოდებენ“

ბავშვების ტკბილთან დამოკიდებულება – როგორ უნდა მოახერხონ მშობლებმა, ბავშვები შაქრის მავნებლობისგან დაიცვან.

ექიმის გაფრთხილება: შაქარი ნარკოტიკივით მოქმედებს – ბავშვებისთვის ტკბილი პროდუქტები საფრთხეს ქმნის

საუბრობს კარდიოლოგი სოსო სიხარულიძე გადაცემაში “დიდი შესვენება”:

წარსულში ბევრისთვის ჩვეულებრივი იყო ბავშვისთვის გოგლი-მოგლის, თაფლისა თუ სხვა ტკბილი საკვების მიცემა, თუმცა ექიმები დღეს სრულიად განსხვავებულად აფასებენ ასეთ პრაქტიკას. სპეციალისტების თქმით, შაქარი ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ ნივთიერებად ითვლება და ბავშვებში მასზე დამოკიდებულება შესაძლოა სერიოზულ დაავადებებამდე – მათ შორის შაქრიან დიაბეტამდე მიიყვანოს.

„ძველად მიაჩნდათ, რომ ბავშვს უნდა ეჭამა ტკბილი, მაგრამ ახლა მშობლებს ვურჩევ, შვილებს უშაქრო ცხოვრება შევასწავლოთ,“ – განმარტავს ექიმი.

მისი თქმით, შაქარი ნარკოტიკივით მოქმედებს – ადამიანს უჭირს მისი მიტოვება.

 „შაქარი ნარკოტიკივით მოქმედებს – ადამიანს უჭირს მისი მიტოვება. მიუხედავად იმისა, რომ მას ხშირად „თეთრ სიკვდილს“ უწოდებენ, მისი ზემოქმედება გაცილებით სიღრმისეულია: ტკბილზე მიჩვევა არღვევს ორგანიზმის შაქარმარეგულირებელ მექანიზმს, რის შედეგადაც ჩნდება დიაბეტის რისკი.“

ექიმის თქმით, ტკბილი პროდუქტების ჭარბი მიღება იწვევს ჩაკეტილ ციკლს – ბავშვი მუდმივად ითხოვს შაქრიან საკვებს, რაც დროთა განმავლობაში ორგანიზმი ავადმყოფობისკენ მიჰყავს.

„ბავშვს უნდება ტკბილი და ჭამს იქამდე, სანამ სხეულის რესურსი არ ამოიწურება. სწორედ ასე იწყება დიაბეტის განვითარება,“ – ხაზგასმით აღნიშნავს სპეციალისტი.

 ექიმის მთავარი რეკომენდაცია მშობლებისთვის

• შეამცირეთ ბავშვების შაქრის მოხმარება;

• ტკბილი სასმელები და ტკბილეული ჩაანაცვლეთ ხილით;

• ბავშვს აუხსენით, რატომ არის მავნე შაქარი;

• ჩამოაყალიბეთ უშაქრო კვების კულტურა ოჯახში.