სამშაბათი, ივნისი 23, 2026
- Advertisement -spot_img

რა არის მენსტრუალური ციკლი – ციკლის ძირითადი ფაზები – რა უნდა ვიცოდეთ

გინეკოლოგი მარიკა ოთხოზორია მენსტრუალური ციკლის შესახებ საუბრობს რა არის მენსტრუალური ციკლი – რა უნდა ვიცოდეთ მენსტრუალური ციკლი ქალის ორგანიზმის ბუნებრივი ბიოლოგიური პროცესია, რომელიც იწყება პუბერტატში და გრძელდება მენოპაუზამდე....

რატომ არ უნდა მივირთვათ სისტემატურად დაბრაწული პროდუქტები – რა რისკს შეიძლება, შეიცავდეს ზედმეტად დაბრაწული, თითქმის, დამწვარი პურისა და სხვა პროდუქტების სისტემატური გამოყენება

რატომ არ უნდა მივირთვათ სისტემატურად დაბრაწული პროდუქტები – რა რისკს შეიძლება, შეიცავდეს ზედმეტად დაბრაწული, თითქმის, დამწვარი პურისა და სხვა პროდუქტების სისტემატური გამოყენება –  შეიძლება,...

ესპანეთმა სამხედრო ძალები გამოიყენა აფრიკული ღორის ჭირის შესაკავებლად

ესპანეთში აფრიკული ღორის ჭირი ესპანეთმა სამხედრო ძალები გამოიყენა აფრიკული ღორის ჭირის შესაკავებლად. ბარსელონასთან ახლოს ველურ ღორებში აღმოჩენილმა შემთხვევებმა და ეჭვმა, რომ ვირუსი დაბინძურებული საკვების ნარჩენით გავრცელდა, კიდევ ერთხელ...

ქეილი – იმუნიტეტის ბუნებრივი დამცველი! – რატომაა საუკეთესო ნედლად?

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი იმუნიტეტის ბუნებრივი დამცველზე საუბრობს ქეილი – იმუნიტეტის ბუნებრივი დამცველი! რატომაა საუკეთესო ნედლად? ნედლ ქეილში მეტია ვიტამინი C, ვიტამინი K, კალციუმი და ანტიოქსიდანტები ეს ნივთიერებები ეხმარება: თავისუფალი რადიკალების...

ძვლების დამცველი – გაქვს ოსტეოპოროზი? შეაჩერე ახლავე!

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი ძვლების დაცმველ საშუალებებზე საუბრობს ძვლების დამცველი გაქვს ოსტეოპოროზი? შეაჩერე ახლავე! რეცეპტი ინგრედიენტები: 200 მლ რძე (კალციუმით) 1 ს/კ ლობიო (ფხვნილი) ½ ბანანი   განაგრძეთ...

გამოცდების ეროვნული ცენტრიდან 60-მდე თანამშრომელი გაათავისუფლეს

გამოცდების ეროვნული ცენტრიდან 60-მდე თანამშრომელი გაათავისუფლეს.  ოფიციალური ვერსიით, ეს რეორგანიზაციის პროცესია. „ცენტრში 1 ოქტომბრიდან გამოცხადდა რეორგანიზაცია და პირველადი სტრუქტურული ერთეულების ოპტიმიზაცია. ეს პროცესი ჯერ კიდევ მიმდინარეა,...

ქართულ ბაზარზე კვერცხი ძვირდება

საქართველოში კვერცხი ძვირდება – როდიდან და რამდენით მოიმატებს ფასი? საქართველოში ერთი ცალი კვერცხი მაქსიმუმ 2 თეთრით გაძვირდება – ამის შესახებ მეფრინველეობის განვითარების ასოციაციის ხელმძღვანელმა, ზურაბ...

5 ფერის სამოსი, რომელიც ახალი წლის ღამეს უნდა ჩაიცვათ

5 ფერის სამოსი, რომლის ჩაცმაც ახალი წლის ღამეს წარმატებასა და იღბალს მოგიტანთ ახალი წლის ღამე ყოველთვის განსაკუთრებული ენერგიით არის სავსე — ეს დროა, როცა წარსულს...

რა სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა ბანანი?

ბანანი კალიუმის მაღალი შემცველობით გამოირჩევა. ერთი ბანანი (126 გრ) დაახლოებით 451 მგ კალიუმს შეიცავს. კალიუმი სხეულს არტერიული წნევის კონტროლში ეხმარება. ბანანი ასევე ენერგიის კარგი წყაროა, ერთი ბანანი...

მონიკა ბელუჩი -სილამაზის 4 წესი

მონიკა ბელუჩი -სილამაზის საიდუმლოს გვიზიარებს მონიკა ბელუჩი სილამაზის ხატად წოდებული ცნობილი მსახიობია, რომელიც ასაკის მიუხედავად არ კარგავს სილამაზესა და შარმს. საკულტო მსახიობი სილამაზის 4 წესს გვიზიარებს: ჯანსაღი ძილი „მიყვარს...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.