ქრონიკული დაღლა ორგანიზმში C ვიტამინის უკმარისობის ჭეშმარიტი ნიშანია. 180 გრამიანი ფორთოხალი დაახლოებით 70 გრამ ამ ვიტამინს შეიცავს, რაც ადამიანის ყოველდღიურ მოთხოვნას აკმაყოფილებს.
Sheni Network
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. რომელი ციტრუსი გვიცავს სიმსუქნისგან და რომელი ზრუნავს ჩვენს სილამაზეზე. [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 9]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%9b%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%aa%e1%83%98%e1%83%a2%e1%83%a0%e1%83%a3%e1%83%a1%e1%83%98-%e1%83%92%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%aa%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%a1-%e1%83%a1/
sheniekimi.ge/ambebi
