გემრიელი საკვების შერჩევა, რომელის შემცველობაში არის ბოჭკო სულაც არ არის რთული.
დღე დაიწყეთ მაღალი ბოჭკოს შემცველი მარცვლეულით – 5 ან მეტი გრამი ბოჭკოვანი პორცია. აირჩიე მთლიანი მარცვლეული და მოაყარეთ თქვენს საყვარელ საუზმეს.
კითხვის გაგრძელება #shenisilamaze
Sheni Network
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. როგორ ჩავრთოთ ბოჭკო ჯანსაღი კვების რაციონში [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 6]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%92%e1%83%9d%e1%83%a0-%e1%83%a9%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%a0%e1%83%97%e1%83%9d%e1%83%97-%e1%83%91%e1%83%9d%e1%83%ad%e1%83%99%e1%83%9d-%e1%83%af%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%a1/
sheniekimi.ge/ambebi
