მოიშორეთ ნახველი მხოლოდ 2 ინგრედიენტის დახმარებით – ძალიან მარტივი და ეფექტური რეცეპტი!
სტაფილო არის ჯანსაღი ბოსტნეული და ვიტამინების შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა ვიტამინი A და B6 და ბეტა-კაროტინი. სტაფილოს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, მათ შორის ქოლესტერინის შემცირება და მხედველობის გაუმჯობესება. მაგრამ იცოდით, რომ სტაფილო ასევე წარმოუდგენლად ეფექტურია ფილტვებიდან ნახველის მოსაშორებლად? სიროფის რეცეპტში მთავარი ინგრედიენტი სტაფილოა.
სტაფილოს სარგებელი
გარდა იმისა, რომ აუმჯობესებს მხედველობას, სტაფილოში A ვიტამინის რაოდენობა ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ასევე ნაჩვენებია, რომ სტაფილო ხელს უწყობს რესპირატორული პრობლემების, განსაკუთრებით ასთმის სიმპტომების შემცირებას.
ამ კვლევაში სუბიექტების თითოეულ ჯგუფს მიეცა დიდი რაოდენობით სხვადასხვა სახის ხილი და ბოსტნეული. კვლევამ აჩვენა, რომ ჯგუფს, რომელიც ყველაზე მეტ სტაფილოს მოიხმარდა, ასთმის ყველაზე დაბალი გავრცელება ჰქონდა.
ყველა ეს თვისება ხდის სტაფილოს შესანიშნავ ინგრედიენტად ხველის ნებისმიერ ბუნებრივ საშუალებებში. ის ფაქტი, რომ ისინი ბუნებრივი დამხმარეა სასუნთქი სისტემისთვის და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ასევე იდეალური საშუალებაა გაციების ან ნებისმიერი სხვა დაავადების წინააღმდეგ, რომელიც გავლენას ახდენს სასუნთქ გზებზე.
თაფლი კიდევ ერთი ინგრედიენტია, რომელსაც შემდეგ რეცეპტში გასწავლით. უმეტესობა ჩვენგანმა იცის მისი შესანიშნავი რესპირატორული თვისებები, რაც მას სტაფილოსთან ერთად ნახველის გასაწმენდად და ხველის სამკურნალოდ ეფექტურ რესურსად აქცევს.
ეს არის სწრაფი, მარტივი და სრულიად ბუნებრივი საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ ჯანმრთელი წლის ნებისმიერ დროს, განსაკუთრებით ზამთარში. შესანიშნავია მთელი ოჯახისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის.
ინგრედიენტები:
- 1/2 კგ სტაფილო
- 3-4 სუფრის კოვზი თაფლი
მომზადების წესი:
სტაფილო დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და მოვათავსოთ ქვაბში.
დაფარეთ წყლით და დადგით გაზქურაზე. ადუღეთ სანამ სტაფილო არ დარბილდება.
ამოიღეთ ქვაბიდან (შეინახეთ გადაწურული ზედმეტი წყალი) და დაწყლიტეთ ჩანგლით ან კოვზით.
დაამატეთ შენახული სტაფილოს წყალი და თაფლი. აურიეთ კარგად და გააცივეთ.
გამოყენების წესი:
ეს ნაყენი შეიძლება რეგულარულად მიირთვათ. მიიღეთ 3-4 სუფრის კოვზი ამ სიროფი დღეში და თუ გაწუხებთ სუნთქვის პრობლემები, უნდა იგრძნოთ განსხვავება პირველი ან მეორე დღის შემდეგ.
