შაბათი, აპრილი 25, 2026
- Advertisement -spot_img

3 რამ, რაც ყველამ, უნდა იცოდეს, ვისაც მაღალი წნევა აწუხებს!

3 რამ, რაც ყველამ, უნდა იცოდეს, ვისაც მაღალი წნევა აწუხებს! მაღალი არტერიული წნევა არის გულის დაავადებისა და ინსულტის მთავარი რისკფაქტორი. ჩვენ უკვე ვიცით მაღალი წნევის ეფექტური...

Როგორ გამოვთვალოთ ჩვენთვის ოპტიმალური წონა და სხეულის ინდექსი?

იდეალური წონა და სხეულის მასის ინდექსი — როგორ გავიგოთ სწორი მაჩვენებელი სხეულის პარამეტრები მხოლოდ კილოგრამებით არ განისაზღვრება. წონაზე გავლენას ახდენს ასაკი, ცხოვრების წესი, ფიზიკური აქტივობა...

Სახის ფიტნესი

სახის ვარჯიში — ახალგაზრდობის შენარჩუნების ბუნებრივი გზა ყველასთვის ცნობილია, რამდენად მნიშვნელოვანია სხეულის ფორმების შენარჩუნება, რის გამოც ხშირად დიდ დროსა და ენერგიას ვარჯიშსა და ფიზიკურ აქტივობას...

გურიაში არასრულწლოვანს მატარებელი დაეჯახა – რკი­ნიგ­ზის ლი­ან­დაგ­ზე გა­და­დი­ოდ­ნენ ბავ­შვე­ბი, და-ძმა. გო­გო­ნამ გა­და­ას­წრო, ბიჭ­მა კი გა­დას­ვლა ვე­ღარ მო­ას­წრო და მა­ტა­რე­ბე­ლი და­ე­ჯა­ხა

გუ­რი­ა­ში არას­რულ­წლო­ვანს მა­ტა­რე­ბე­ლი და­ე­ჯა­ხა. "გუ­რი­ა­ნი­უ­სის"ინ­ფორ­მა­ცი­ით, შემ­თხვე­ვა ლან­ჩხუ­თის მუ­ნი­ცი­პა­ლი­ტე­ტის სო­ფელ ნიგვზი­ან­ში დღეს მოხ­და. "რკი­ნიგ­ზის ლი­ან­დაგ­ზე გა­და­დი­ოდ­ნენ ბავ­შვე­ბი, და-ძმა. გო­გო­ნამ გა­და­ას­წრო, ბიჭ­მა კი გა­დას­ვლა ვე­ღარ მო­ას­წრო და...

კანის გამათეთრებელი ნიღაბი, ლიფტინგის ეფექტი

კარტოფილი კანის მოვლაში — ბუნებრივი ინგრედიენტის მრავალფუნქციური გამოყენება ბუნებრივი კოსმეტიკური ინგრედიენტები თანამედროვე ესთეტიკურ პრაქტიკაში კვლავ აქტუალურია. განსაკუთრებით პოპულარულია ისეთი მარტივი და ხელმისაწვდომი პროდუქტი, როგორიცაა კარტოფილი,...

კამერონ დიასი ეკრანზე ბრუნდება

კამერონ დიასი ეკრანზე ბრუნდება — ახალი როლი, ახალი იმიჯი და განახლებული ესთეტიკა თერთმეტწლიანი პაუზის შემდეგ, ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული მსახიობი, კამერონ დიასი, კინოს სამყაროს აქტიურად...

რატომ გაძვირდა დენი? – დავით ნარმანიას განმარტება

30 მარტს საქართველოს ენერგეტიკისა და წყალმომარაგების მარეგულირებელმა კომისიამ ელექტროენერგიის ახალი ტარიფები დაადგინა, რომლის მიხედვითაც 1 აპრილიდან ელექტროენერგიის ფასი გაიზრდება როგორც საყოფაცხოვრებო, ისე კომერციული მომხმარებლებისთვის;...

Სტაფილოს უგემრიელესი რულეტი

სტაფილოს უგემრიელესი რულეტი — სრულყოფილი რეცეპტი და მომზადების ტექნიკა სტაფილოსგან მომზადებული რულეტი ერთ-ერთი ყველაზე ორიგინალური და ნაზი ტექსტურის მქონე კერძია, რომელიც იდეალურად ერგება როგორც ყოველდღიურ,...

Სტაფილოს ფრეში – ვიტამინების საბადო

სტაფილოს ფრეში — არომატული და გამაგრილებელი სასმელი მთელი ოჯახისთვის სასარგებლო და მარტივად მოსამზადებელი სასმელები ყოველდღიური კვების მნიშვნელოვან ნაწილად იქცა. ერთ-ერთი ასეთი პოპულარული ვარიანტია სტაფილოს ფრეში,...

შსს ავრცელებს კადრებს, რომელშიც დაკავებული ნეონაცისტური დაჯგუფების წევრები ფიგურირებენ – რადიკალურ დამოკიდებულებას იჩენდნენ მსხვერპლთა მიმართ და განსაკუთრებული სისასტიკით სხვადასხვა ბლაგვი და ბასრი საგნის გამოყენებით,...

შსს-ს თბილისის პოლიციის დეპარტამენტის თანამშრომლებმა თბილისში ჩატარებული ღონისძიებების შედეგად, სხვადასხვა ნეონაცისტური დაჯგუფებისა და ფაშისტური იდეოლოგიის მხარდამჭერი 13 პირი დააკავეს. როგორც შსს-ში გამართულ ბრიფინგზე, თბილისის პოლიციის...
spot_img

ხშირად ნახვადი

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.