๐ แ แแแขแแแแแแก แแแแจแแแแแแแ แแ แแแกแ แแแคแแชแแขแแก แจแแแกแแแ ๐
แแฃ แกแแกแฎแแแก แแแแแแแแก แแแกแฃแฎแจแ แแแแแแ แ แแแขแแแแแแก แแแแ แแฆแแแแแฉแแแ, แแฃ แจแแจแแแแแแ โ แแก แกแแแแแแ แแแแ แชแแแแแฃแแ แแ แแแแแแแ. แฉแแแแก แฅแแแงแแแแจแ แแแแ แแแแแแแก แแแแฎแแแแแแ 60%-แก แแ แฎแแแแแแแฃแแแแแก 80%-แก แแฆแแแแจแแแแ แแ แแแขแแแแแแก แแแคแแชแแขแ. แกแฌแแ แแ แแแแขแแ แแแแจแแแแแแแแแแ แแแชแแแแ, แ แแขแแ แแ แแก แแฃแชแแแแแแแ แ แแแขแแแแแ, แ แ แแฌแแแแก แแแก แแแแแแแแแแก แแ แ แแแแ แจแแแแแซแแแ แแแกแ แแแแแก แ แแแฃแแแ แแแ.
โ๏ธ แ แแขแแ แแแญแแ แแแแ แ แแแขแแแแแ?
แ แแแขแแแแแ แแฎแแแ แแแ แแ แแแแแแแก แแแแชแแฃแแแก แฃแแแ แแแแแกแแแแจแ, แ แแช แซแแแแแแก แกแแแขแแแชแแกแ แแ แฏแแแแ แแแแแแแกแแแแก แแแแแแฌแงแแแขแแ. แแแ แแ แแแแกแ, แแก แแแแจแแแแแแแแ แ แแแก แแกแ แฃแแแแก แแแ แแฃแแ แกแแกแขแแแแก, แแฃแแแแแแก แแ แแแฃแแแขแแขแแก แแแแแ แแฃแ แแฃแจแแแแแจแ.
แฉแแแแ แกแฎแแฃแแ แแ แแแขแแแแแก แแฃแแแแ แแแแ แแแแแแแฃแจแแแแแก แแแจแแ, แ แแชแ แแแแ แแแแก แกแฎแแแแแแแ แแแแขแแฅแขแจแแ. แแฃแแชแ, แแแแแ แฎแแแแ แซแแแแแ แงแแคแแแ แจแแแซแแแแ แแแแแแแแแก แแแแ, แแแแขแแ แฃแแแขแแกแแแ แชแแแแแแก แ แแแขแแแแแแก แแแฆแแแแก แกแแแแแแแก แแ แแแแแแแขแแแแก แแแจแแแแแแ.
โ ๏ธ แ แแแขแแแแแแก แแแแแแแแแแก แแแแแแฌแแแแ แแแแแแแแ
แ แแแขแแแแแแก แแแแแแ แแแแ แแแจแแแแก, แ แแ แแ แแแแแแแก แแ แฐแงแแคแแแก แกแแแแแ แแกแ แ แแแแแแแแ แซแแแแแแก แแ แแแแแแ แฏแแแแ แแแแแแแก แจแแกแแแแ แฉแฃแแแแแแ. แแแฃแฎแแแแแแ แแแแกแ, แ แแ แกแแฅแแ แแแแแ แแแแแแ แฅแแแงแแแแ, แ แแแขแแแแแแก แแแคแแชแแขแ แแแแแช แฎแจแแ แแ โ แซแแ แแแแแแ แแแแก แแแแ, แ แแ แแแแแแแแแแ แแแแแ แแแแแแ แแ แแก แแขแแ แแแแ.
แแแขแ แ แแกแแ แแฅแแ:
-
แญแแ แแฌแแแแแ แแแแแแแแแแก;
-
แแ แกแฃแ แฅแแแแแก;
-
แแแ แแแแแก แแแแแแแแแแก แแฅแแแแแแก;
-
แฎแแแแแแแฃแแแแก, แ แแแแแ แแกแแแแแ แแ แแแ แแแแ แแแแแแแแ แแแแแแแฃแจแแแแแก แแแขแแแแแก;
-
แแฃแฅแ แแแแแก แแฅแแแ แแแแแแแแแแก, แ แแแแแ แแแแแแแแ แแฆแฃแแแแก แ แแแขแแแแแแก แกแแแแแแก.
๐ แ แ แจแแแแแ แจแแแซแแแแ แฐแฅแแแแแก แ แแแขแแแแแแก แแแคแแชแแขแก
แแแขแแแแแแก แฎแแแแ แซแแแแแ แแแแแแแแแแ แจแแแซแแแแ แแแแแแฌแแแแก:
-
แซแแแแแแก แกแแกแฃแกแขแ แแ แแแขแแฎแแแแแแก แแแฆแแแ แ แแกแแ;
-
แแกแขแแแแแ แแแ แแ แแกแขแแแแแแแชแแ (แซแแแแก แแแ แแแแแแ แแ แขแแแแแแ);
-
แแแแจแแแแจแ โ แ แแฅแแขแ, แ แแแแแแช แแฌแแแแก แซแแแแแแก แแแคแแ แแแชแแแก;
-
แแแ แจแแแแฎแแแแแจแ โ แแแฃแแแขแแขแแก แแแฅแแแแแแแ แแ แฅแ แแแแแฃแแ แแแฆแแแแแแ.
แแแชแแแแ แแแ แแกแแแ แกแฌแแแแแแแ แ แแแขแแแแแแก แจแแกแแซแแ แแแแแแแแก แแกแแ แแแแแแแแแแแแ, แ แแแแ แแชแแ แแแแแแขแ, แฐแแแแ แขแแแแแ, แแแแ แแ แแฃแขแแแแฃแแฃแ แ แแแแแแแแแแแ.
๐คฐ แแ แกแฃแแแแแก แแ แแก แ แแแขแแแแแแก แ แแแ
แแ แกแฃแแแแจแ แ แแแขแแแแแแก แแแแแแแ แแแแแ แจแแแซแแแแ แแแแแ แแแก แแ แแแแแแแคแกแแแก, แแแแแ แแแ แแจแแแแแ แแแแก แแ แแแกแขแแชแแฃแ แ แแแแแแขแแก แ แแกแแ. แแแแกแแแแแแ, แแแงแแคแแก แกแฌแแ แแแแแแแแ แแแแก แแแแจแแแแแแแแแ แฃแฌแงแแแก แฎแแแก แแแแแก แแ แแแแแแแจแ แแ แกแแแฃแแ แกแแแแแ แแกแ แ แแแขแแแแแ โ แแก แแฃแชแแแแแแแแ แฉแแแฉแฎแแกแ แแ แแฃแแแแแแแ แกแแกแขแแแแก แฉแแแแงแแแแแแแแกแแแแก.
แแแแขแแ แแ แกแฃแแแแแก แแแ แแแแจแ แแ แแแก แจแแแแแแแช แกแแญแแ แแ แแ แแแขแแแแแแก แแแแแแ แแแแขแ แแแ โ แแแกแ แแแคแแชแแขแแก แจแแแกแแแ แแแแจแแแก แฏแแแแ แแแแแแแก แแแ แแแขแแแ.
๐ แ แแแแแแ แ แแแขแแแแแ แแแญแแ แแแแ?
แ แแแแแแแแแแฃแแ แแฆแแฃแ แ แ แแแแแแแแ (แกแแแ แแแจแแ แแกแ แแ แแแฃแแแแจแ, IU):
-
แฉแแแแแแ (0โ12 แแแ) โ 400 IU
-
แแแแจแแแแ (1โ13 แฌแแแ) โ 600 IU
-
แแแแแ แแแแ (14โ18 แฌแแแ) โ 600 IU
-
แแแแ แแแแแแ (19โ70 แฌแแแ) โ 600 IU
-
แฎแแแแแแแฃแแแแ (71+) โ 800 IU
-
แแ แกแฃแแ แแ แแแซแฃแซแฃแ แ แฅแแแแแ โ 600 IU
๐ฝ แ แแแแ แแแแแฆแแ แ แแแขแแแแแ
แกแแแแแแแแแ: แชแฎแแแแแแ แแแแแ (แแ แแแฃแแ, แฅแแจแแงแ, แกแแฃแแแ แแ), แแแแ แชแฎแแก แแฃแแ แแ แฎแแ แชแ โ แแก แแ แแแฃแฅแขแแแ แจแแแชแแแก แ แแแขแแแแแแก แแฃแแแแ แแ แคแแ แแแแก.
แแแแก แกแฎแแแแแแ: แแแแแแ แ แแแแก แแแแแแแแแ แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แ แแแขแแแแแแก แฌแแ แแแฅแแแแก แแแแจแ. แแฃแแชแ, แแฃแชแแแแแแแแ แแแแแ แงแแคแแแก แแ แ แแฅแแแแแ แจแแแแแฎแแแแแ แแแแกแแแฆแแ แ, แ แแ แแแแแแแ แแแชแแแ แแแแแก แแแแแแแแแ.
แแแแแแแขแแแแ: แแ แกแแแแแก แ แแแแ แช แชแแแแแฃแแ แ แแแขแแแแแแก แแ แแแแ แแขแแแ, แแกแแแ แแฃแแขแแแแขแแแแแฃแ แ แคแแ แแฃแแแแ. แแแแ แแแฆแแแ แฃแแแ แแแฎแแแก แแฅแแแแก แ แแแแแแแแแชแแแ, แ แแแแแ แแแแแก แแแแแญแแ แแแแแ แจแแแซแแแแ แกแแ แแแแฃแแ แแแแ แแแแ แแคแแฅแขแแแ แแแแแแฌแแแแก.
แ แแแขแแแแแ แแ แ-แแ แแ แงแแแแแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแแแแแแขแแ แฉแแแแ แซแแแแแแก, แแแฃแแแขแแขแแกแ แแ แแแแ แแแแกแแแแก. แแแกแ แแแแแก แแแแขแ แแแ แแ แกแแญแแ แแแแแก แจแแแแฎแแแแแจแ แจแแแกแแแ แแแแแฎแแแ แแแ แแ แแแแแแแแก แแแแแ แแฃแ แแฃแจแแแแแจแ แแ แแ แแแแแ แแแแแแแแแแก แแแแแแแ แแชแแแแแแจแ.
โจ แแแ แฃแแ แจแแแก แฏแแแแ แแแแแแแแ โ แชแแขแ แแแ, แฏแแแกแแฆแ แแแแแ แแ แแแแแแ แฃแแ แแแแแแแขแแแ แกแแแแแ แแกแแ แ แแแขแแแแแแก แแแแแแกแแก แแฆแกแแแแแแแ!
