„მსოფლიოში ყველაზე მთვრალი ქვეყნები“ — საქართველო მეორე ადგილზე! ხუმრობა თუ სერიოზული საფრთხე?
შესავალი
ჩვენ, ქართველებს, სუფრის გარეშე ცხოვრება არ შეგვიძლია. თამადა, სასმელი, ხუმრობა და სადღეგრძელო — ეს ჩვენი კულტურის ნაწილია. მაგრამ იცით თუ არა, რომ საქართველო მსოფლიოს „ყველაზე მთვრალ“ ქვეყნებს შორის მეორე ადგილზეა?
სტატისტიკის მიხედვით, საშუალოდ თითო ზრდასრული ქართველი წელიწადში სვამს 15 ლიტრ ალკოჰოლზე მეტს. ეს დაახლოებით 20 ბოთლ ღვინოს უდრის თითო ადამიანზე.
ტრადიცია თუ ჯანმრთელობის რისკი?
ჩვენთვის ღვინო მხოლოდ სასმელი არ არის — ეს არის ისტორია, კულტურა და იდენტობა. თუმცა ექიმების თვალსაზრისით, რაც ტრადიციაა, შეიძლება საფრთხეც იყოს:
• ალკოჰოლი აზიანებს ღვიძლს და იწვევს ციროზს
• ზრდის გულის დაავადებებისა და კიბოს რისკს
• ხშირია ავარიები და ტრავმები სიმთვრალის გამო
იუმორით ნათქვამი სიმართლე
ქართველები მსოფლიოში ცნობილები ვართ სუფრითა და გულღიაობით. სტუმრებს ყოველთვის ვმასპინძლობთ და „ერთი ჭიქა“ იშვიათად მთავრდება მხოლოდ ერთით. ეს კარგია ტრადიციისთვის, მაგრამ როცა უკვე მსოფლიოში მეორე ადგილზე ვართ, ეს შეიძლება სახუმრარო კი არა, გაფრთხილების ნიშანიც იყოს.
როგორ დავიცვათ თავი?
•ზომიერება — დღეში ერთი პატარა ჭიქა საკმარისია, ზედმეტი კი უკვე საზიანოა
•სიმთვრალეში საჭესთან დაჯდომა — კატეგორიულად დაუშვებელია
•რეგულარული შემოწმება — ღვიძლისა და გულის ფუნქციის კონტროლი ყველას სჭირდება
კითხვები და პასუხები
ნუთუ ღვინო ყოველთვის მავნებელია?
არა. მცირე რაოდენობით, მაგალითად ერთი ჭიქა, შეიძლება ორგანიზმს ანტიოქსიდანტებიც მისცეს. მაგრამ პრობლემა იმაშია, რომ ჩვენ ხშირად ვაჭარბებთ.
ქართველებს ალკოჰოლი „გვიმაგრებს“ ჯანმრთელობას?
არა. ჩვენი ორგანიზმი ისეთივეა, როგორიც ყველა სხვა ქვეყნის ადამიანისა. ჭარბი დოზა ყველას ავნებს.
შეიძლება ამ რეიტინგში ყოფნა სიამაყედ ჩავთვალოთ?
იუმორით — კი, მაგრამ სინამდვილეში ეს გაფრთხილებაა.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და ახალი ინფორმაცია ჯანმრთელობაზე — საქართველოდან და მსოფლიოდან.
ტელეგრამ არხი: https://t.me/SheniEkimi
მეტი სანდო ინფორმაცია იხილეთ ოფიციალურ პლატფორმაზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა.
ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
PhD მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი,
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი.
