რა არის დიაბეტი და როგორ ავიცილოთ თავიდან მისი გართულებები?
ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძღვანელი
sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🩺 რა არის დიაბეტი?
დიაბეტი არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც იწვევს სისხლში შაქრის მომატებულ დონეს. არსებობს ორი ძირითადი ტიპი:
• ტიპი 1: ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს ინსულინს — ჰორმონს, რომელიც აკონტროლებს შაქრის დონეს.
• ტიპი 2: ორგანიზმი გამოიმუშავებს ინსულინს, მაგრამ ვერ იყენებს მას ეფექტიანად.
შედეგად, ვითარდება ჰიპერგლიკემია — ანუ სისხლში შაქრის მომატება, რაც გრძელვადიანად აზიანებს ნერვულ სისტემას, სისხლძარღვებს, თირკმელებს, თვალებს და კიდურებს. დიაბეტის მქონე ადამიანებს უფრო ხშირად ემართებათ ინფარქტი, ინსულტი, თირკმლის უკმარისობა და მხედველობის დაკარგვა.
🔍 რა სიმპტომები აქვს დიაბეტს?
სიმპტომები შეიძლება იყოს მკვეთრი ან დამალული, განსაკუთრებით ტიპი 2 დიაბეტის შემთხვევაში.
ყველაზე გავრცელებული ნიშნებია:
• წყურვილის ძლიერი შეგრძნება
• გახშირებული შარდვა
• მხედველობის დაბინდვა
• მუდმივი დაღლილობა
• წონის მოულოდნელი კლება
👩⚕️ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
სისხლში შაქრის დონე მარტივად იზომება და დიაბეტის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა შესაძლებელია.
მკურნალობა მოიცავს:
• სისხლში შაქრის დონის კონტროლს
• მედიკამენტების დანიშვნას
• წნევის და ქოლესტერინის კონტროლს
• შესაძლო გართულებების — თვალის, თირკმლის, ფეხის — პერიოდულ მონიტორინგს
❗ იცოდით?
✔️ მსოფლიოში 422 მილიონი ადამიანი ცხოვრობს დიაბეტით
✔️ დიაბეტი არის სიბრმავის, თირკმლის უკმარისობის, გულის შეტევის და ქვედა კიდურის ამპუტაციის მთავარი მიზეზი
✔️ ცხოვრების ჯანსაღი წესით შესაძლებელია ტიპი 2 დიაბეტის თავიდან აცილება
👉 როგორ ავიცილოთ თავიდან ან გავაკონტროლოთ ტიპი 2 დიაბეტი?
ტიპი 2 დიაბეტი მჭიდროდ უკავშირდება ცხოვრების სტილს.
შესაძლებელია მისი თავიდან აცილება ან დაგვიანება, თუ დავიცავთ შემდეგ რეკომენდაციებს:
ჯანსაღი წონის შენარჩუნება
🏃♀️ დღეში მინიმუმ 30 წუთი ფიზიკური აქტივობა
🥦 ჯანსაღი კვება — ნაკლები შაქარი და გაჯერებული ცხიმები
🚭 თამბაქოს სრული შეწყვეტა
📡 როგორ ეხმარება ტელემედიცინა დიაბეტის მქონე პაციენტებს?
საქართველოში უკვე 110 სოფლის ამბულატორიაში ხელმისაწვდომია ტელემედიცინა.
ეს ნიშნავს, რომ პაციენტს შეუძლია:
• დიაბეტზე კონსულტაცია მიიღოს თავის სოფელში
• ვიდეოკავშირში მოხვდეს ენდოკრინოლოგთან ან ოფთალმოლოგთან
• ციფრული ოფთალმოსკოპით შეამოწმოს თვალის მდგომარეობა, რაც მნიშვნელოვანია დიაბეტით გამოწვეული სიბრმავის თავიდან ასაცილებლად
• მიღოს შესაბამისი დანიშნულება და მკურნალობის გეგმა
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და უახლესი ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details…
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
#drpkhakadze #აქხარისხია #შენიექიმი #accreditationge #გიორგიფხაკაძე #შენიამბები #sheni #sheniambebi
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
