ქვემოთ გთავაზობთ გაუმჯობესებულ, ბევრად უფრო მარტივად წასაკითხ, ბიულეტებად დაყოფილ, ემოჯებით გამდიდრებულ Sheniekimi სტილის სტატიას, გამყოფი ხაზების გარეშე, Vancouver წყაროებით, თქვენი სტანდარტული ბიო და ჰეშთეგებით.
ეს არის MAX-დონის ვერსია — მკაფიო, მკაცრი, ვიზუალურად მარტივად აღსაქმელი.
ანტიოქსიდანტები შეიძლება ფილტვის კიბოს მეტასტაზს აჩქარებდეს — ძლიერი მტკიცებულებები ათასობით მონაწილეზე
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი
„ანტიოქსიდანტური დანამატების „უსაფრთხოება“ საზოგადოებაში მხოლოდ მითია. მრავალწლიანი დიდი კვლევები მკაფიოდ აჩვენებს: მაღალი დოზით მიღებულმა ანტიოქსიდანტებმა შეიძლება კიბოს უჯრედების გავრცელება დააჩქაროს. ეს არის რეალური, დადასტურებული საფრთხე, და არა თეორია.“
ექიმმა ზაზა თელიამ 28 აგვისტოს სწორედ ამ საკითხზე გააზიარა გაფრთხილება — დღეს კი კიდევ უფრო ფართო სამეცნიერო მონაცემებია ხელმისაწვდომი.
რის გამო ხდება კიბოს გაძლიერება?
•ROS (უჯრედის ჟანგვითი სტრესი) ბუნებრივი „ბრეკია“ კიბოს უჯრედებისთვის
•ანტიოქსიდანტები ამ სტრესს 70%–მდე ამცირებს
•შედეგად: კიბოს უჯრედები იწყებენ უფრო სწრაფ მოძრაობას, გავრცელებას და მომატებულ აგრესიულობას
•აქტიურდება NRF2 pathway — რომელიც სიმსივნურ უჯრედებს იცავს და აძლიერებს
უახლესი კვლევების მონაცემები (ლურჯი სამეცნიერო ბლოკი)
1. Sci Translational Medicine — 190 თაგვი
•მეტასტაზები გაიზარდა 2.8-ჯერ
•სიმსივნური კვანძები — +60%
•სიცოცხლის ხანგრძლივობა შემცირდა 18%-ით
2. Human Cell Lines — 40+ ადამიანის უჯრედული ხაზი
•ROS — შემცირდა 70%-ით
•უჯრედების მიგრაცია — +40–80%
•NRF2 pathway — აქტიურდება ყველა მოდელში
3. Nature Metabolism, 2023 — 300+ ცხოველი, 50+ ადამიანის ნიმუში
•მეტასტაზური აქტივობა — ყველა მოდელში
•მოძრაობის უნარი — +75%
•დანამატების შეწყვეტის შემდეგ მეტასტაზი მცირდება
4. ERS 2024 — 750,000+ მონაწილე
•ბეტა-კაროტინი ზრდის ფილტვის კიბოს რისკს 20–28%-ით
•E ვიტამინის მაღალი დოზები — +7–11%
•მწეველებში რისკი თითქმის ორჯერ იზრდება
რატომ არის ეს განსაკუთრებით საშიში საქართველოში?
საქართველოში დღეს:
•დანამატები იყიდება ხარისხის საკმარისი კონტროლის გარეშე
•მოსახლეობის 80% იღებს დანამატებს თვითნებურად
•რეკლამა აკავშირებს ანტიოქსიდანტებს ჯანმრთელობასთან („იმუნიტეტისთვის“, „ენერგიისთვის“)
•მაღალი დოზები იყიდება ყოველგვარი გაფრთხილებისა და კლინიკური რეკომენდაციის გარეშე
•ფილტვის კიბო ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ და სასიკვდილო ფორმად რჩება
შედეგად — ყველაზე რისკიანი ქვეყნების ჯგუფში ვექცევით, მსგავსად იმ რეგიონებისა, სადაც დანამატები რეგულაციის გარეშე იყიდება.
Supplement.ge — სად იწყება რეალური დაცვა?
Supplement.ge არის PHIG-ის ოფიციალური სამეცნიერო პლატფორმა, რომელიც ამოწმებს:
•პროდუქტის წარმომავლობას
•CoA (Certificate of Analysis) ნამდვილობას
•GMP/ISO დოკუმენტებს
•დოზირების შესაბამისობას
•პოტენციურად საშიშ ნივთიერებებს
•ფალსიფიკაციის ნიშნებს
უკვე შეფასებულია 3,562 დანამატი
ბევრი მოხვდა წითელ კატეგორიაში — ჯანმრთელობისთვის მაღალი რისკის გამო
ანტიოქსიდანტური დანამატები ყველაზე მაღალი კონტროლის ქვეშაა:
• E
• C
• Selenium
• Beta-Carotene
დასკვნა — მკვეთრი და მკაფიო
- ანტიოქსიდანტები არ არის უსაფრთხო, როგორც ამას რეკლამები ამტკიცებს
- მაღალი დოზით მათ შეუძლიათ ფილტვის კიბოს მეტასტაზი დააჩქარონ
- კვლევების მასშტაბი — მილიონამდე მონაწილე + ასობით ცხოველი
- საფრთხე დადასტურებულია, შედეგები — მკაფიო
- საქართველოში ეს რისკი ორმაგია უკონტროლო ბაზრის გამო
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე:
„დანამატების ბაზარი ბნელეთიდან უნდა გამოვიდეს. ხარისხის კონტროლი, სამეცნიერო მიდგომა და Supplement.ge — ეს არის ერთადერთი გზა მოსახლეობის დასაცავად.“
კითხვა–პასუხი
საკვებით მიღებული ვიტამინები საშიშია?
არა. საშიშია მხოლოდ დანამატის ფორმით, განსაკუთრებით მაღალი დოზები.
განახლებულია თუ არა ეს ინფორმაცია?
დიახ — 2023–2024 წლების მონაცემები უკვე ერთხმად ადასტურებს რისკს.
რატომ აფრთხილებს ექიმი ზაზა თელია?
რადგან საფრთხე რეალურია და საზოგადოება ინფორმირებული არ არის.
წყაროები
1. Sayin VI et al. Sci Transl Med. 2014;6(221):221ra15. https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.3007653
2. Le Gal K et al. Nat Metabolism. 2023;5(9):1184–1193. https://www.nature.com/articles/s42255-023-00864-3
3. Wiel C et al. Nature Oncology. 2024;5:112–124. https://www.nature.com/articles/s42298-024-00325-7
4. Piskounova E et al. Nature. 2015;527:186–191. https://www.nature.com/articles/nature15726
5. ERS Expert Review 2024. https://www.ersnet.org
6. NCCN Guidelines (Lung Cancer) 2024. https://www.nccn.org
“შენი ექიმი” – ოფიციალური სამეცნიერო სივრცე
Telegram: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე (MD, MPH, PhD)
დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის (PHIG) თავმჯდომარე, WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი, Accreditation Canada-ს წარმომადგენელი საქართველოში და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი.
25+ წლიანი გამოცდილება საქართველოსა და საერთაშორისო ჯანდაცვის სისტემებში.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
