ერითრიტოლი საქართველოში არ არის რეკომენდირებული – გიორგი ფხაკაძე მოსახლეობას კიდევ ერთხელ აფრთხილებს
რატომ?
უახლესი კვლევები აჩვენებს, რომ ერითრიტოლი (Erythritol) შეიძლება აზიანებდეს ტვინის სისხლძარღვებს, ზრდიდეს ინსულტისა და გულის შეტევის რისკს და გავლენას ახდენდეს სისხლის შედედების პროცესებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ის ხშირად იყიდება როგორც „ბუნებრივი“ ან „უსაფრთხო“ შაქრის შემცვლელი, რეალური სამეცნიერო მტკიცებულებები უკვე აყენებს სერიოზულ კითხვებს მის უსაფრთხოებაზე.
🚫 საქართველოში გამყიდველი კომპანიები და პროდუქტები
1. Gezone.ge — Polezzno Erythritol 300გ
🔗 https://gezone.ge/shop/ka/sakvebi-produktebi/ushakro-produktebi/shakris-shemtsvleli-eritritoli.196987.html#accept
2. Veli.store — Batom Erytrytol 1კგ
🔗 https://veli.store/details/batom-%E1%83%94%E1%83%A0%E1%83%98%E1%83%97%E1%83%A0%E1%83%98%E1%83%A2%E1%83%9D%E1%83%9A%E1%83%98-1-%E1%83%99%E1%83%92-erythritol/?sku=5907709950788
3. WakeUpBodyNutrition.com — OstroVit Erytrytol 1კგ
🔗 https://www.wakeupbodynutrition.com/ka/erythritol-natural-1000-g-ostrovit/
4. Biotus.ge — Now Foods Organic Erythritol 454გ
🔗 https://biotus.ge/ka/jeritritol-saharozamenitel-erythritol-now-foods-real-food-organik-454-g.html
5. Organika.ge — Batom Erytrytol 500გ
🔗 https://organika.ge/product/erithritoli-erythritol-500-g-batom/
6. Ketogen.ge — AllNutrition Erytrytol 1კგ
🔗 https://ketogen.ge/product/erythritol/?srsltid=AfmBOorCvnifPElPvDqt7B6kHi2WRpv7Kp7fC3m8EkWwk0IzETbfTALh
7. PSP Pharmacy — ერითრიტოლი
🔗 https://psp.ge/%E1%83%9D%E1%83%A0%E1%83%92%E1%83%90%E1%83%9C%E1%83%A3%E1%83%9A%E1%83%98-%E1%83%94%E1%83%A0%E1%83%98%E1%83%97%E1%83%A0%E1%83%98%E1%83%A2%E1%83%9D%E1%83%9A%E1%83%98-5572-%E1%83%9E%E1%83%A0%E1%83%9D%E1%83%91%E1%83%98%E1%83%9D%E1%83%A1%E1%83%98-probios.html
ℹ️ რეკომენდაცია მოსახლეობისთვის
• წაიკითხეთ პროდუქტების ეტიკეტები და მოძებნეთ სიტყვა Erythritol / ერითრიტოლი
• ერიდეთ ყოველდღიურ მოხმარებას — განსაკუთრებით, თუ გაქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი
• აირჩიეთ ალტერნატივები (სტევია, მონკფრუტი) ზომიერად და ექიმის რეკომენდაციით
📌 პოპულარული ტკბილფერი, რომელიც ტვინის დაცვას აზიანებს და ინსულტის რისკს ზრდის! 🧠
ავტორი: პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — sheniekimi.ge | ოფიციალური სამედიცინო საინფორმაციო პლატფორმა
🧠 რა მოხდა?
ერითრიტოლი (Erythritol) — შაქრის შემცვლელი, რომელიც გვხვდება ენერგეტიკულ სასმელებში, „ჯანსაღ“ შოკოლადებში, პროტეინ ბარებში და დიეტურ დესერტებში — ახალი კვლევის მიხედვით შეიძლება აზიანებდეს ტვინის სისხლძარღვებს და ზრდიდეს ინსულტის რისკს.
მეცნიერებმა ტვინის სისხლძარღვების უჯრედები გამოყვანეს ისეთივე დონეზე, როგორიც შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი ტკბილი სასმლის დალევის შემდეგ — და შედეგი შოკისმომგვრელი აღმოჩნდა:
• ⚠ სისხლძარღვების კედლების დასუსტება
• ⚠ სისხლის ნაკადის რეგულაციის დარღვევა
• ⚠ ანთების გაძლიერება
• ⚠ სისხლის შედედების გამანადგურებელი მექანიზმის შეფერხება
ეს არ არის პირველი გაფრთხილება: წინა კვლევებმა ერითრიტოლი უკვე დააკავშირეს გულის შეტევისა და ინსულტის მომატებულ რისკთან.
📍 რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
• ❌ ერითრიტოლი აღარ შეიძლება განიხილებოდეს როგორც „სრულიად უსაფრთხო“ ტკბილფერი
• ⚡ ის განსაკუთრებით საშიშია ადამიანებისთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი
• 🍭 მისი გავრცელება იზრდება „ჯანსაღ“ პროდუქტებში, რაც მომხმარებელს ხშირად შეცდომაში შეჰყავს
💡 რა ვქნათ?
• 🔍 წაიკითხეთ ეტიკეტები — ერითრიტოლი ხშირად დაფარულია “sugar-free” ან “low-carb” ნიშნებით
• 🥗 უპირატესობა მიანიჭეთ ბუნებრივ ტკბილფერებს (სტევია, მონკფრუტი) ან ზომიერ შაქრის მოხმარებას
• 🚫 ერიდეთ ზედმეტად გადამუშავებულ „დიეტურ“ პროდუქტებს
• ❤️ შეინარჩუნეთ ჯანსაღი კვება და ფიზიკური აქტივობა
❓💬 კითხვები და პასუხები
შეიძლება ერთი სასმელიც მავნე იყოს?
ლაბორატორიულმა ტესტმა აჩვენა, რომ ერთი სასმლის დოზაც კი მოქმედებს სისხლძარღვებზე, თუმცა ადამიანზე ზუსტი რისკის დასადგენად საჭიროა დამატებითი კვლევა.
მხოლოდ ერითრიტოლია პრობლემა?
არა მხოლოდ, მაგრამ ამჟამად ყველაზე მყარი მტკიცებულება ერითრიტოლზეა. სხვა ხელოვნური ტკბილფერებიც მოითხოვს ფრთხილ მიდგომას.
რა ალტერნატივებია?
სტევია, მონკფრუტი ან ნატურალური თაფლი მცირე დოზით — მაგრამ ზომიერება აქაც აუცილებელია.
📚 წყაროები
1. Berry AR, et al. Erythritol adversely affects brain microvascular endothelial cell function. J Appl Physiol. 2025. DOI:10.1152/japplphysiol.00276.2025
2. University of Colorado Boulder News Release, 2025.
3. Live Science. No-sugar sweetener erythritol may pose risk to cells in the brain. 2025.
4. Health.com. Erythritol linked to blood clotting and stroke risk. 2025.
5. Cleveland Clinic Study on erythritol and cardiovascular events, 2023.
👉 მეტი უახლესი და სანდო სამედიცინო ინფორმაცია იხილეთ ოფიციალურ პლატფორმაზე:
www.sheniekimi.ge – შენი ექიმი, შენი სივრცე, შენი ჯანმრთელობა.
📲 გადმოწერე აპლიკაცია “შენი ექიმი” – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
✔ მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
🔹 iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706
🔹 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ge.sheniekimi.app
📡 Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
კონფლიქტების არქონის განცხადება:
ავტორს არ აქვს ფინანსური ან სხვა სახის ინტერესი, რომელიც გავლენას მოახდენდა მოცემული სტატიის შინაარსზე.
ამავე თემაზე წაიკითხეთ სტატიები:
ეს 3 კვებითი დანამატი არ არის რეკომენდირებული ❌️ გიორგი ფხაკაძე მოსახლეობას აფრთხილებს
Herbalife Niteworks® საქართველოში არ არის რეკომენდირებული ❌️ გიორგი ფხაკაძის სკანდალური განცხადება
სანამ დანამატს იყიდით — შეამოწმეთ ეს 7 პუნქტი! – გიორგი ფხაკაძე გირჩევთ
