შაქრიანი სასმელები კლავს – ახალი კვლევა პირის ღრუს კიბოზე მკვეთრ კავშირს აჩვენებს!
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე
ახალი კვლევის მიხედვით, ერთზე მეტი შაქრიანი სასმლის ყოველდღიური მიღება შეიძლება მნიშვნელოვნად ზრდიდეს პირის ღრუს კიბოს რისკს – განსაკუთრებით ქალებში და იმათთვის, ვინც არ ეწევა და არ მოიხმარს ალკოჰოლს.
კვლევის დეტალები:
– მკვლევარებმა შეისწავლეს 162,000-ზე მეტი ქალი 30 წლის განმავლობაში
– აღმოჩნდა, რომ ვინც ყოველდღიურად მოიხმარდა მინიმუმ ერთ შაქრიან სასმელს, პირის ღრუს კიბოს განვითარების რისკი იყო 4.5-ჯერ მაღალი, ვიდრე მათთან შედარებით, ვინც თვეში მხოლოდ ერთხელ ან ნაკლებად სვამდა
– ეს რისკი კიდევ უფრო მაღალი იყო არამწეველ ქალებში – 5.2-ჯერ მეტი რისკი
კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში:
Luis Gomez-Castillo და სხვ.,
“High Sugar-Sweetened Beverage Intake and Oral Cavity Cancer in Smoking and Nonsmoking Women,”
JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery, 2025
სრულად წაიკითხეთ კვლევა
რატომ არის ეს სერიოზული?
- პირის ღრუს კიბოს ტრადიციული რისკები – თამბაქო და ალკოჰოლი – უკვე ყველასთვის ცნობილია
- თუმცა, ამ კვლევამ აჩვენა, რომ შაქრიანი სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება შესაძლოა დამოუკიდებლად ზრდიდეს კიბოს რისკს, რაც შემაშფოთებელია
- ზრდასრულ მოსახლეობაში, და განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, შაქრიანი სასმელების მოხმარება ყოველდღიურ ჩვევად იქცა
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
„ეს კვლევა კიდევ ერთხელ გვაჩვენებს, რომ ტკბილი არ ნიშნავს უსაფრთხოს. შაქრიანი სასმელები არა მხოლოდ ღრძილების და კბილების პრობლემას იწვევს, არამედ შესაძლოა სასიკვდილო შედეგებიც ჰქონდეს. მნიშვნელოვანია, საზოგადოება აღიქვას, რომ ჯანსაღი არჩევანი – წყალი, უშაქრო ჩაი ან ხილის ბუნებრივი წვენი – არამარტო კარგი არჩევანია, არამედ სიცოცხლის გადამრჩენია.“
რეკომენდაციები:
– შეზღუდეთ შაქრიანი სასმელების მიღება
– წაიკითხეთ ეტიკეტები – არ მოტყუვდეთ “დაბალკალორიული” ან “ფიტნეს” სასმელებით
– ყურადღება მიაქციეთ ბავშვებისა და მოზარდების ჩვევებს – ეს ასაკი გადამწყვეტია
დაწერეთ კომენტარებში – თქვენ თუ სვამთ შაქრიან სასმელებს ყოველდღიურად?
sheniekimi.ge – შენი ექიმი
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH), მედიცინის დოქტორი (PhD);
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე, WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი.
