ხუთშაბათი, ნოემბერი 14, 2024
მთავარიშენი ექიმირომელ სეზონურ ხილსა თუ ბოსტნეულს შეუძლია ჩაანაცვლოს მედიკამენტები?

რომელ სეზონურ ხილსა თუ ბოსტნეულს შეუძლია ჩაანაცვლოს მედიკამენტები?

რომელ სეზონურ ხილსა თუ ბოსტნეულს შეუძლია ჩაანაცვლოს მედიკამენტები? – სეზონზე ფეიხოას მიღება მოზარდების, ბავშვებისა და ზრდასრულებისთვის ძალიან სასარგებლოა

მრავალი ადამიანი ეძებს ბუნებრივი ალტერნატივების გზას მედიკამენტების ჩასანაცვლებლად. სეზონური ხილი და ბოსტნეული, მდიდარი ვიტამინებით, მინერალებითა და ანტიოქსიდანტებით, შეიძლება ჰქონდეს

დიდი სარგებელი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ამ სტატიაში გაწვდით ინფორმაციას იმ სეზონურ პროდუქტებზე, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ ჯანმრთელობის პრობლემების მართვაში.

​საუბრობს ნუტრიციოლოგი ნაია ლატარია ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“:

„ფეიხოა მართლაც უნიკალური ხილია. მასში მაღალია იოდის შემცველობა, რის გამოც ენდოკრინოლოგებს განსაკუთრებით გვიყვარს. იოდდეფიციტური დაავადებების პროფილაქტიკისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ფეიხოას მიღება. მოზარდებს, ბავშვებსა და ზრდასრულებს სეზონზე ფეიხოას აქტიურად მირთმევისაკენ მოუწოდებენ. ფეიხოა საკმაოდ მდიდარია C ვიტამინით, C ვიტამინი ციტრუსებზე არანაკლები რაოდენობით გვხვდება. C ვიტამინის დანამატის სახით მიღებას სჯობს სეზონური ხილი მივირთვათ.

„დიასახლისებს არ მოვუწოდებდი ფეიხოას კომპოტის სახით შენახვისკენ მასში შაქრის დიდი დანამატის გამო. კომპოტის სახით ფეიხოა შეგვიძლია სახელდახელო სახით მივიღოთ, რომელიც სრულიად უშაქროთ შეგვიძლია მოვამზადოთ და შემდგომ გემოვნებით თაფლი დავამატოთ. შეგვიძლია ფეიხოა ცოცხალი სახით გავყინოთ. ის დაახლოებით ექვს თვემდე გაგვიძლებს. ფეიხოას შენახვა შეგვიძლია გატარებული სახით. შაქრის შემცველობა უნდა იყოს 80:20-ზე.“

„ფეიხოა შეგვიძლია შევინახოთ თაფლითაც. ასევე შესაძლებელია მისი შენახვა უშაქროდ და უთაფლოდ. შემდეგ გამოყენებისას დავამატოთ შაქარი და თაფლი. ასე უფრო დავიცავთ ზომიერებას. გაზაფხულზე და ზაფხულში კი ის სეზონური ხილი მიირთვან, რომელიც არის სეზონზე“.

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniEkimi.ge
#drpkhakadze
მსგავსი სიახლეები
მიშელშთადი: ფრანკფურტთან მდებარე ულამაზესი ქალაქი

მიშელშთადი: ფრანკფურტთან მდებარე ულამაზესი ქალაქი

13 November, 2024
Helio.AI – წარმატებული ქართული სტარტაპის ისტორია -ექსკლუზიური ინტერვიუ ნინი მოსიაშვილთან

Helio.AI – წარმატებული ქართული სტარტაპის ისტორია -ექსკლუზიური ინტერვიუ ნინი მოსიაშვილთან

13 ნოემბერი 2024
ძველისა და ახლის სინთეზით შექმნილი სამუშაო სივრცე: უნიკალური და ფუნქციური გარემო

ძველისა და ახლის სინთეზით შექმნილი სამუშაო სივრცე: უნიკალური და ფუნქციური გარემო

ნოემბერი 13, 2024
ცვლილება პირველკლასელებს შეეხებათ! – მნიშვნელოვანი ინფორმაცია მშობლებს

ცვლილება პირველკლასელებს შეეხებათ! – მნიშვნელოვანი ინფორმაცია მშობლებს

ნოემბერი 13, 2024
კაცობრიობა საუკუნის ყველაზე გრძელ მზის სრულ დაბნელებას ელოდება – როდის მოხდება და ვინ დაინახავს მას

კაცობრიობა საუკუნის ყველაზე გრძელ მზის სრულ დაბნელებას ელოდება – როდის მოხდება და ვინ დაინახავს მას

13 ნოემბერი 2024
კიბორჩხალების მიგრაციამ საავტომობილო მოძრაობა შეაფერხა

კიბორჩხალების მიგრაციამ საავტომობილო მოძრაობა შეაფერხა

ნოემბერი 13, 2024
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
სურსათის ფასები გლობალურად გაიზარდა

სურსათის ფასები გლობალურად გაიზარდა

ნოემბერი 11, 2024
ისტორია მოკლე კაბებიდან ჩადრამდე

ისტორია მოკლე კაბებიდან ჩადრამდე

ნოემბერი 9, 2024
საზღვარგარეთ ცხოვრება- მთავარი ნაბიჯები და რჩევები ემიგრანტებს

საზღვარგარეთ ცხოვრება- მთავარი ნაბიჯები და რჩევები ემიგრანტებს

13 ნოემბერი 2024
სამგორის რაიონში ემირ ბურჯანაძის ქუჩის სრული რეაბილიტაცია მიმდინარეობს

სამგორის რაიონში ემირ ბურჯანაძის ქუჩის სრული რეაბილიტაცია მიმდინარეობს

ნოემბერი 13, 2024
„ნადი ჯგუფი“ 2025 წელსლოკოკინების ფერმის გაფართოებას გეგმავს

„ნადი ჯგუფი“ 2025 წელსლოკოკინების ფერმის გაფართოებას გეგმავს

ნოემბერი 13, 2024
პროდუქტები რომელიც პოზიტიურად განგაწყობთ და შემოდგომის მელანქოლიის დაძლევაში დაგეხმარებათ

პროდუქტები რომელიც პოზიტიურად განგაწყობთ და შემოდგომის მელანქოლიის დაძლევაში დაგეხმარებათ

ოქტომბერი 7, 2024
- Advertisement -spot_img

ბოლო სიახლეები

Verified by MonsterInsights