სამშაბათი, ნოემბერი 26, 2024
მთავარიბლოგირისი ბრალია ნაადრევი ან სწრაფი გაჭაღარავება და როგორ შეგიძლიათ ამ პროცესის შენელება

რისი ბრალია ნაადრევი ან სწრაფი გაჭაღარავება და როგორ შეგიძლიათ ამ პროცესის შენელება

თუნდაც ერთ ჭაღარა თმას ამოიღებთ, ძალიან ბევრი ჭაღარა გაგიჩნდებათ?

რისი ბრალია ნაადრევი ან სწრაფი გაჭაღარავება და როგორ შეგიძლიათ ამ პროცესის შენელება

საუბრობს ექიმი გიორგი ღოღობერიძე:

„35 წლის ასაკიდან ჭაღარა თმა ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი ხდება. ზოგჯერ უფრო ადრეც უჩნდება.

თმის გაჭაღარავებას რამდენიმე ტიპური მიზეზი აქვს:

პირველ რიგში, მიზეზი შეიძლება ვიტამინი B12-ის დეფიციტი იყოს. თუ ადამიანს B12 აკლია, გაჭაღარავება უფრო ადრე დაეწყება. ამ ვიტამინით ორგანიზმის ადეკვატურად შევსება გაჭაღარავებისაგან უფრო დაგვიცავს, თუ დროულად მივაქცევთ ყურადღებას.

მეორე მიზეზი შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითებ. თუ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია დაქვეითებულია, მაშინ გაჭაღარავებაც მოსალოდნელია.

 

მესამე მიზეზი არის მწეველობა. ადამიანი თუ აქტიური ან პასიური მწეველია, გაჭაღარავება აქაც უფრო ადრეა მოსალოდნელი, ვიდრე იმავე ასაკის არამწეველ პირებში.

კიდევ ერთი მიზეზი, –  შეიძლება სხეულში ფერიტინის ნაკლებობა იყოს. ფერიტინი არის ცილა, რომელიც რკინას იმარაგებს. თუ ფერიტინის ნაკლებობაა, შესაძლოა, გაჭაღარავების პროცესი უფრო ადრე დაეწყოს.

ჭაღარა თმის ამოღების შემთხვევაში უფრო მეტი ჭაღარა რომ გაჩნდება, ეს ტყუილია. მიზეზი იმისა, რომ უფრო მეტი ჭაღარა გიჩნდებათ ის კი არ არის, რომ თქვენ ჭაღარა თმა ამოიღეთ, არამედ ის, რომ გაჭაღარავების პროცესი დაიწყო. სამწუხაროდ, სხეულს პიგმენტ მელანინის წარმოქმნა აღარ შეუძლია და ამიტომაც არის, რომ ჭაღარა ნელ-ნელა გვეპარება.

თუ ჭაღარა შეგეპარათ, ვიტამინი B12, ასევე ფარისებრი ჯირკვალი და ორგანიზმში ფერიტინის შემცველობა დროულად შეამოწმეთ.“

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniEkimi.ge
#drpkhakadze
მსგავსი სიახლეები
11 საუკეთესო აქტივობა რომელიც კრაკოვს შეგაყვარებთ

11 საუკეთესო აქტივობა რომელიც კრაკოვს შეგაყვარებთ

25 November, 2024
რადიო “პოზიტივის” დღის ამბები

რადიო “პოზიტივის” დღის ამბები

25 ნოემბერი 2024
სამზარეულოს 3 ფერი, რომელიც 2025 წელს აქტუალურობას დაკარგავს

სამზარეულოს 3 ფერი, რომელიც 2025 წელს აქტუალურობას დაკარგავს

ნოემბერი 26, 2024
საიდან და როგორ დაიწყო „შავი პარასკევის“ ისტორია და რატომ მიიღო მან ეს სახელი

საიდან და როგორ დაიწყო „შავი პარასკევის“ ისტორია და რატომ მიიღო მან ეს სახელი

ნოემბერი 26, 2024
როგორ მუშაობს ტვინი, როდესაც წიგნს ვკითხულობთ

როგორ მუშაობს ტვინი, როდესაც წიგნს ვკითხულობთ

20 ნოემბერი 2024
სჯობს თავად ნახოთ – წინანდალი – ადგილი, სადაც ქართული მეღვინეობის ისტორია იწერებოდა

სჯობს თავად ნახოთ – წინანდალი – ადგილი, სადაც ქართული მეღვინეობის ისტორია იწერებოდა

ნოემბერი 26, 2024
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
ზეთის იმპორტი -რა ფასად ვყიდულობთ ზეთს

ზეთის იმპორტი -რა ფასად ვყიდულობთ ზეთს

ნოემბერი 26, 2024
როზმარინის ზეთი ზრდის თუ არა თმას რეალურად

როზმარინის ზეთი ზრდის თუ არა თმას რეალურად

ნოემბერი 26, 2024
ვენეციის კარნავალი 2025: ჯადოსნური ღონისძიება, რომლის გამოტოვებაც არ ღირს

ვენეციის კარნავალი 2025: ჯადოსნური ღონისძიება, რომლის გამოტოვებაც არ ღირს

26 ნოემბერი 2024
სპექტაკლი “დარაბებს მიღმა გაზაფხულია” – ახმეტელის თეატრში

სპექტაკლი “დარაბებს მიღმა გაზაფხულია” – ახმეტელის თეატრში

ნოემბერი 26, 2024
„ზეთისხილის მსოფლიო დღე“ აღინიშნება საქართველოსა და მსოფლიოში

„ზეთისხილის მსოფლიო დღე“ აღინიშნება საქართველოსა და მსოფლიოში

ნოემბერი 26, 2024
პროდუქტები რომელიც პოზიტიურად განგაწყობთ და შემოდგომის მელანქოლიის დაძლევაში დაგეხმარებათ

პროდუქტები რომელიც პოზიტიურად განგაწყობთ და შემოდგომის მელანქოლიის დაძლევაში დაგეხმარებათ

ოქტომბერი 7, 2024
- Advertisement -spot_img

ბოლო სიახლეები

Verified by MonsterInsights