პარასკევი, თებერვალი 21, 2025
მთავარისხვა-ამბებირა შეიძლება გამოიწვიოს მისმა გადაჭარბებულმა მიღებამ – როგორი უნდა იყოს მარილის დღიური...

რა შეიძლება გამოიწვიოს მისმა გადაჭარბებულმა მიღებამ – როგორი უნდა იყოს მარილის დღიური ნორმა რაციონში

​საქართველოს პირველი არხის გადაცემა „პირადი ექიმი – მარი მალაზონია“

როგორი უნდა იყოს მარილის დღიური ნორმა რაციონში,  რა შეიძლება გამოიწვიოს მისმა გადაჭარბებულმა მიღებამ

დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის არაგადამდებ დაავადებათა დეპარტამენტის უფროსი, ლელა სტურუა საუბრობს:

„ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციით, მარილის დღიური დოზა, რომელიც უნდა მივიღოთ, არის 5 გრამი. უფრო მეტის მოხმარება, რაც სამწუხაროდ, საქართველოში გვაქვს, ძალიან მავნეა. ბოლო მონაცემებით, მარილის დღიური დოზა საქართველოში, ქალებში არის 8-ნახევარი გრამი, ხოლო მამაკაცებში, 10 გრამამდე. ჭარბი მარილის მოხმარება პირველ რიგში იწვევს არტერიული წნევის ზრდას, ეს კი თავის მხრივ იწვევს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს და ხანდახან სამწუხაროდ კატასტროფულ შედეგებს. თქვენ იცით, რომ არაგადამდებ დაავადებებს საქართველოში სიკვდილის მხრივ 80 პროცენტი უკავშირდება, აქედან 65 პროცენტი არის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით გამოწვეული“.

მასალის გამოყენების პირობები
მსგავსი სიახლეები
საუკეთესო ტაპას ბარები ესპანეთში

საუკეთესო ტაპას ბარები ესპანეთში

20 February, 2025
„ყოვლისშემძლე რომ ვიყო, ყველა ბავშვი იქნებოდა ჯანმრთელი და უდარდელი…“ – ნანა სტამბოლიშვილი პირადსა და კარიერაზე

„ყოვლისშემძლე რომ ვიყო, ყველა ბავშვი იქნებოდა ჯანმრთელი და უდარდელი…“ – ნანა სტამბოლიშვილი პირადსა და კარიერაზე

19 თებერვალი 2025
როგორ დავუკავშიროთ სამზარეულოს წინსაფარი სამუშაო ზედაპირს

როგორ დავუკავშიროთ სამზარეულოს წინსაფარი სამუშაო ზედაპირს

თებერვალი 20, 2025
ყავა და წყალი – რატომ უნდა მივაყოლოთ ყავას წყალი

ყავა და წყალი – რატომ უნდა მივაყოლოთ ყავას წყალი

თებერვალი 20, 2025
მეცნიერებმა დინოზავრების ძვლებში უნიკალურ აღმოჩენას მიაგნეს

მეცნიერებმა დინოზავრების ძვლებში უნიკალურ აღმოჩენას მიაგნეს

14 თებერვალი 2025
სოფელი ბოჭორნა – ყველაზე მაღალი დასახლებული პუნქტი მთელ ევროპაში

სოფელი ბოჭორნა – ყველაზე მაღალი დასახლებული პუნქტი მთელ ევროპაში

თებერვალი 20, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
რა გავლენას ახდენს თევზის კვების რაციონში შეტანა ადამიანის ჯანმრთელობაზე

რა გავლენას ახდენს თევზის კვების რაციონში შეტანა ადამიანის ჯანმრთელობაზე

თებერვალი 20, 2025
ბალენსიაგას სამი გამორჩეული კაბა, რომელიც მსოფლიოში ცნობილმა ქალბატონებმა მოირგეს

ბალენსიაგას სამი გამორჩეული კაბა, რომელიც მსოფლიოში ცნობილმა ქალბატონებმა მოირგეს

თებერვალი 20, 2025
სეზონური მოგზაურობის იდეები – საუკეთესო მიმართულებები წელიწადის ყველა დროისთვის

სეზონური მოგზაურობის იდეები – საუკეთესო მიმართულებები წელიწადის ყველა დროისთვის

20 თებერვალი 2025
სადგურის მოედანი —ისტორია, არქიტექტურა და თანამედროვე მნიშვნელობა

სადგურის მოედანი —ისტორია, არქიტექტურა და თანამედროვე მნიშვნელობა

თებერვალი 20, 2025
Microsoft-მა Xbox-ისთვის AI მოდელი Muse წარმოადგინა

Microsoft-მა Xbox-ისთვის AI მოდელი Muse წარმოადგინა

თებერვალი 20, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisement -spot_img

ბოლო სიახლეები

Verified by MonsterInsights