სიახლეები

რომელი ნუტრიენტები უწყობს ხელს მიტოქონდრიების ჯანმრთელობას? რას აჩვენებს უჯრედული მეტაბოლიზმის კვლევები?

სტატინები და კოენზიმ Q10-ის დონის შემცირება — რას აჩვენებს სამეცნიერო მტკიცებულებები?

როგორ აზიანებს A ვიტამინის დეფიციტი მხედველობას? ღამის სიბრმავის მოლეკულური მექანიზმები

როგორ მოქმედებს ნაწლავის მიკრობიომი ტვინზე, იმუნიტეტსა და მეტაბოლიზმზე? — რას აჩვენებს მეცნიერება

სელენის მნიშვნელოვანი როლი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების აქტივაციაში — რატომ არ არის საკმარისი მხოლოდ იოდი?

რატომ ინახავს ტვინი C ვიტამინს? ახალი მტკიცებულებები კორტიზოლისა და ნეირონების ფუნქციის შესახებ

როგორ გამოიმუშავებენ უჯრედები ენერგიას? ატფ-ის მეცნიერება და დაღლილობისა თუ ენერგიულობის მიზეზები

როგორ მოქმედებს რკინა, ვიტამინი B6 და ვიტამინი C სტრესის ჰორმონების რეგულაციაზე?

ახალი მეტაანალიზის მიხედვით, მაგნიუმის დანამატებმა შესაძლოა არტერიული წნევა 6 მმ ვწყ. სვ.-ით შეამციროს

მსოფლიოს ყოველი მესამე ადამიანი შესაძლოა რკინის დეფიციტს განიცდიდეს, თუმცა სტანდარტული სკრინინგი ყველა შემთხვევას ვერ ავლენს

ქოლინის დეფიციტი — მეთილაციის პროცესის შესაძლო დარღვევა: აშშ-ის ზრდასრული მოსახლეობის 92%-ს ქოლინის საკმარისი რაოდენობა არ მიეწოდება

მსოფლიოს მოსახლეობის სამი მეოთხედი ომეგა-3-ის მინიმალურ რეკომენდებულ რაოდენობას ვერ იღებს — გლობალური კვებითი დეფიციტი

ქალებში სისხლის ლიპიდების ცვლილებები შესაძლოა ალცჰაიმერის დაავადების გაზრდილ რისკს ხსნიდეს — რას აჩვენებს ევროპული კვლევა?

კვლევის მიხედვით, სიცოცხლის ხანგრძლივობისთვის მოძრაობის რეგულარულობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მისი ინტენსივობა

ვარჯიშის შემდეგ ნახშირწყლების მიღების დრო და მისი მნიშვნელობა კუნთების აღდგენისთვის

ამინომჟავა ცისტეინი ღეროვანი უჯრედების აღდგენას 30%-ით ზრდის — რას აჩვენებს MIT-ის კვლევა?

მულტივიტამინები კოგნიტურ ფუნქციებზე, იმუნიტეტსა და ორსულობის შედეგებზე გარკვეულ სარგებელს აჩვენებს — რას ადასტურებს მნიშვნელოვანი მიმოხილვა?

ცხრა მეტაბოლური გზა: ვიზუალური გზამკვლევი, თუ როგორ გარდაქმნის ორგანიზმი საკვებს ენერგიად

მაგნიუმის დანამატები ორგანოებზე მიზნობრივ მოქმედებას გვპირდება, თუმცა სამეცნიერო მტკიცებულებები სხვაგვარ სურათს აჩვენებს

მაგნიუმი და თუთია — ტვინის აგზნებადობის რეგულატორები: როგორ უკავშირდება მათი დეფიციტი შფოთვას?

კრეატინის დანამატები შესაძლოა კოგნიტურ ფუნქციებს აუმჯობესებდეს — რას აჩვენებს სისტემური მიმოხილვა?

კოენზიმ Q10-ის გამოყენება დეპრესიის სტანდარტულ მკურნალობასთან ერთად ზომიერად იმედისმომცემ შედეგებს აჩვენებს

სქელი ნაწლავის მეტაბოლური ცენტრი: როგორ მოქმედებს ნაწლავის ბაქტერიები ჯანმრთელობაზე

რატომ არის მნიშვნელოვანი თითოეული ვიტამინი: ვიტამინების დეფიციტი და მისი კლინიკური შედეგები

ვიტამინები, როგორც ბიოლოგიური რეგულატორები: რატომ არის აუცილებელი სრულფასოვანი კვება და მზის სინათლე