ჯანდაცვის შრომის ბაზარი — კვირა: კვირაში 44 სამედიცინო ვაკანსია (-17%), მედიანა 1,500 ₾ — ლიდერობს ექიმები — 26.10–01.11.2026
კვირაში 44 სამედიცინო ვაკანსია (-17%), მედიანა 1,500 ₾ — ლიდერობს ექიმები
Editor's Top Picks
ჯანდაცვის ვაკანსიები დღეს — გუშინ 9 სამედიცინო ვაკანსია — ლიდერობს ექიმები, ხელფასს 0% უთითებს
გუშინ 9 სამედიცინო ვაკანსია — ლიდერობს ექიმები, ხელფასს 0% უთითებს
Your one-stop resource for medical news and education.
დილით დღის სინათლე რეალურ პირობებში აუმჯობესებს რეაქციის დროსა და სიფხიზლეს
პირველი რეალური პირობების დაკვირვებითი კვლევა აჩვენებს, რომ დღის შუქის რეგულარული ზემოქმედება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციას და სიფხიზლეს. კვლევამ 58 ჯანმრთელი…
კრეატინის გზა კუნთებიდან ტვინამდე — რატომ რეაგირებს ტვინი მასზე განსხვავებულად?
სამი ათწლეულის კვლევამ გამოავლინა პარადოქსი: პირით მიღებული კრეატინის მონოჰიდრატი სწრაფად ავსებს ჩონჩხის კუნთებს, მაგრამ ტვინი მას ნელა ითვისებს. ეს განსხვავება…
კრეატინი და თმის ცვენა — ახალი კვლევა თმის ცვენის რისკის ზრდას არ ადასტურებს
ახალი კვლევა არ ადასტურებს, რომ კრეატინი იწვევს თმის ცვენას. კვლევა ეწინააღმდეგება 2009 წლის კვლევის მტკიცებულებებს.
რკინა, ფოლატი და ვიტამინი B12 — სამი აუცილებელი ნივთიერება, რომლებიც სისხლის წარმოქმნაში მონაწილეობს
რკინა, ფოლატი და B12 ქმნიან ურთიერთდაკავშირებულ სისტემას, რომელიც უზრუნველყოფს წითელი სისხლის უჯრედების წარმოებას. მათი დეფიციტი იწვევს საერთო მეტაბოლურ პრობლემებს.
როგორ მოქმედებს პანკრეასის საჭმლის მონელების ფუნქცია მეტაბოლიზმზე — რატომ არის მისი ექსოკრინული ფუნქცია იმაზე მნიშვნელოვანი, ვიდრე გვგონია?
მეტაბოლიზმი იწყება საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, სადაც პანკრეასი კოორდინირებულად გამოყოფს ფერმენტებს და ბიკარბონატს. ექსოკრინული პანკრეასის ფუნქცია მეტაბოლურად ფუნდამენტურია.
მაგნიუმის მაღალი მიღება დაკავშირებულია ტვინის უფრო დიდ მოცულობასა და კოგნიტიური ფუნქციების უკეთ შენარჩუნებასთან
მაღალი მაგნიუმის მიღება (>550 მგ) ზრდასრულებში დაკავშირებულია ტვინის მოცულობის ზრდასა და კოგნიტური დაცვის გაუმჯობესებასთან. კვლევა აჩვენებს, რომ ეს შეიძლება შეამციროს…
გულის უკმარისობის კლასიფიკაციის გადახედვა — შედეგებზე გავლენას ჩონჩხის კუნთოვანი მასა ახდენს და არა სხეულის მასის ინდექსი
ახალი კვლევა სთავაზობს გულის უკმარისობის კლასიფიკაციის გადახედვას, სადაც ჩონჩხის კუნთოვანი მასა იქნება მთავარი განმსაზღვრელი. ეს მიდგომა შეიძლება გააუმჯობესოს რისკის სტრატიფიკაცია…
მემბრანის აღდგენისა და ოქსიდაციური დაცვის ბალანსი — რას აჩვენებს მტკიცებულებები ლიპიდური მხარდაჭერის პროტოკოლებზე
ლიპიდური მხარდაჭერის პროტოკოლები, რომლებიც უჯრედის მემბრანის მთლიანობის აღდგენას ცდილობენ, ხშირად უგულებელყოფენ ოქსიდაციური დაზიანების რისკს. ანტიოქსიდანტური დაცვის გარეშე, გაუჯერებელი ლიპიდების მიღების…
რატომ მოქმედებს კრეატინი ტვინსა და კუნთებზე განსხვავებულად — 70-წლიანი სამეცნიერო მტკიცებულებების მიმოხილვა
სამოცდაათწლიანი კვლევები ავლენს ფუნდამენტურ პარადოქსს: პირით მიღებული კრეატინის დანამატი საიმედოდ ზრდის ჩონჩხის კუნთების კრეატინს 20–40%-ით, თუმცა ტვინის ქსოვილში მხოლოდ ზომიერი…
დღეიდან ქვეყნის მასშტაბით სეზონური გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია დაიწყო
დღეიდან ქვეყნის მასშტაბით სეზონური გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია დაიწყო
რატომ არის რეგულარული და დაბალანსებული კვება უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე დანამატების პერიოდული მიღება — ჯანმრთელობის შენარჩუნების სისტემური მიდგომა
ჯანმრთელობის შენარჩუნება დამოკიდებულია მუდმივ ნუტრიენტების მიღებაზე და არა შემთხვევით დანამატებზე. მუდმივი კვება ინარჩუნებს ბიოლოგიურ წესრიგს.
ვიტამინ B12-ის შეწოვის შვიდსაფეხურიანი ბიოქიმიური პროცესი
ვიტამინი B12-ის შეწოვა მოიცავს შვიდ საფეხურს, საკვების ცილის ბმიდან უჯრედულ აქტივაციამდე. ეს პროცესის გაგება აუცილებელია დეფიციტის მართვისთვის.
მელატონინი — არა მხოლოდ ძილის ჰორმონი, არამედ ორგანიზმში მოქმედი ანტიოქსიდანტური სისტემა
მელატონინი ფუნქციონირებს როგორც მრავალშრიანი ოქსიდაციური დაცვის ქსელი, ბევრად მეტი ვიდრე ცირკადული რიტმის რეგულაციით, პირდაპირ ნეიტრალიზაციას უწევს 8+ ძირითადი რეაქტიული სახეობას…
შრატში მაგნიუმის დონის განსაზღვრა ფარულ დეფიციტს ყოველთვის ვერ ავლენს — რას ვერ გვიჩვენებს სისხლის ანალიზი?
შრატის მაგნიუმის ტესტები სხეულის მაგნიუმის მარაგების მხოლოდ მცირე ნაწილს აჩვენებს, რაც ხშირად იწვევს მალული დეფიციტის შეუმჩნევლობას. NAKO-MRI კვლევა მიუთითებს, რომ…
39-წლიანი კვლევა აჩვენებს: ჰაერის დაბინძურება აჩქარებს ბიოლოგიურ დაბერებას და ამცირებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას
ახალი 39-წლიანი კვლევა აჩვენებს, რომ ჰაერის დაბინძურება აჩქარებს ბიოლოგიურ დაბერებას უჯრედულ დონეზე. ეს კვლევა ხსნის, როგორ ამცირებს დაბინძურებული ჰაერი სიცოცხლის…
რატომ ითვისებს ტვინი კრეატინს კუნთებისგან განსხვავებულად: სამი ათწლეულის სამეცნიერო მტკიცებულებები
კრეატინი გროვდება კუნთში და ტვინში განსხვავებული მექანიზმებით. კვლევები აჩვენებს, რომ კუნთი სწრაფად ივსება, ხოლო ტვინის მიღება ნელია და რეგულირებულია.
ახალი გენეტიკური მტკიცებულებები: ტვინის ჯანმრთელობისთვის ალკოჰოლის უსაფრთხო დონე არ არსებობს
ახალი გენეტიკური მტკიცებულებები მიუთითებს, რომ ტვინის ჯანმრთელობისთვის ალკოჰოლის უსაფრთხო დონე არ არსებობს. კვლევა აჩვენებს დემენციის რისკის ხაზოვან ზრდას ალკოჰოლის მოხმარების…
ხუთი ჰორმონი და ჯანმრთელობის სამი მაჩვენებელი: რას აჩვენებს ფართომასშტაბიანი კვლევა ტესტოსტერონსა და სიკვდილიანობის რისკზე
დიდი ობსერვაციული კვლევა გამოავლინა, რომ DHT და SHBG უფრო ძლიერი პროგნოზირების ფაქტორები არიან, ვიდრე საერთო ტესტოსტერონი. კვლევა აყენებს მნიშვნელოვან კითხვებს…
ვიტამინ B12-ის შეწოვის შვიდსაფეხურიანი ბიოქიმიური გზა
ვიტამინი B12-ის შეწოვა მოიცავს შვიდ საფეხურს, საკვების ცილის ბმიდან უჯრედულ აქტივაციამდე. ეს პროცესის გაგება აუცილებელია დეფიციტის მართვისთვის.
სერკადული რიტმის დარღვევა ასუსტებს ბარიერულ ფუნქციას და არღვევს მიკრობიომის სტაბილურობას
ძილი, კვების დრო და სინათლის ექსპოზიციის დისალაინმენტი გავლენას ახდენს ნაწლავის ბარიერის ფუნქციაზე, დისსინქროპიზაციას იწვევს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების გამოყოფას და იწვევს…
აუცილებელი მინერალების როლი ორგანიზმის ფუნქციონირებაში — ტვინის მუშაობიდან იმუნურ სისტემამდე
აუცილებელი მინერალები მართავენ ორგანიზმის ყველა ფიზიოლოგიურ პროცესს. მათი ნაკლებობა მრავალსისტემურ დისფუნქციას იწვევს.
კლინიკური კვლევა: მულტივიტამინებმა შესაძლოა გააუმჯობესოს შემეცნებითი ფუნქციები, იმუნური პასუხი და ორსულობის შედეგები
Clinical Nutrition-ში გამოქვეყნებული სისტემატური მიმოხილვა ანალიზ-ხელმოწერილია ათობით კვლევა მულტივიტამინის დამატებაზე, გაზომვადი უპირატესობა დიდი ხნის მქონე ადამიანებში, ორსულობის შედეგებზე, იმუნიტეტზე და…
ქრონიკული ძილის ნაკლებობა იწვევს მუდმივ ანთებას, რომელიც გულის დაავადებების რისკთან არის დაკავშირებული
ქრონიკული მოკლე ძილი იწვევს ანთებას, რომელიც აღდგენის ძილის შემდეგაც გრძელდება და გულის დაავადების რისკს ზრდის. კვლევის მიხედვით, 4-საათიანი ძილი ზრდის…
„წლევანდელი სეზონი გასული წლისგან განსხვავებულია“ – რომელი ვირუსი ცირკულირებს ახლა ქვეყანაში და რას ამბობს ივანე ჩხაიძე
„წლევანდელი სეზონი გასული წლისგან განსხვავებულია“ - რომელი ვირუსი ცირკულირებს ახლა ქვეყანაში და რას ამბობს ივანე ჩხაიძე
VIDEO: „არ გაიკეთოთ ტყუილად ოპერაციები, ათასჯერ დაფიქრდით, სანამ გადადგამთ ამ ნაბიჯს – გართულებების განვითარების რისკი ძალიან მაღალია“ – ექიმი კოტე სულამანიძე განმარტავს, რომელ პლასტიკურ ოპერაციებს აღარ აკეთებს
VIDEO: „არ გაიკეთოთ ტყუილად ოპერაციები, ათასჯერ დაფიქრდით, სანამ გადადგამთ ამ ნაბიჯს - გართულებების განვითარების რისკი ძალიან მაღალია“ - ექიმი კოტე…
როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ცხვირიდან სისხლდენის დროს? – ცხვირიდან სისხლდენა ბავშვებში: მიზეზები, პირველადი დახმარება და პრევენცია
როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ცხვირიდან სისხლდენის დროს? - ცხვირიდან სისხლდენა ბავშვებში: მიზეზები, პირველადი დახმარება და პრევენცია
როგორ მოქმედებს ჰიდრატაცია ორგანიზმის სტრესულ რეაქციაზე: ლივერპულის მკვლევართა ახალი მტკიცებულებები
ლივერპულის მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ რეგულარული სითხის მიღება გავლენას ახდენს კორტიზოლის რეაქტიულობაზე, რაც მიუთითებს, რომ გაუწყლოება შესაძლოა გააძლიეროს სტრესის რეაქცია. ეს…
კვლევის მიხედვით, ვარჯიშის შემდეგ ღვიძლის გლიკოგენი 6 საათში აღდგება, კუნთებში კი ამ პროცესს ორჯერ მეტი დრო სჭირდება
ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ნახშირწყლების მიღება სწრაფად აღადგენს ღვიძლის გლიკოგენს 6 საათში ვარჯიშის შემდეგ, მაგრამ კუნთის აღდგენა მოითხოვს თითქმის 24…
თუთიისა და სპილენძის ბალანსი: რატომ არის მნიშვნელოვანი მათი ინდივიდუალური დოზებისა და თანაფარდობის სწორად შერჩევა
თუთიის დანამატები სპილენძის გარეშე შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს ფუნქციური სპილენძის დეფიციტი. თუთიისა და სპილენძის ბალანსი მნიშვნელოვანია მიკროელემენტური ბალანსისთვის.
ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს
ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც ყველა უნდა მოერიდოს