Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.

კოენზიმ Q10-ის გამოყენება დეპრესიის სტანდარტულ მკურნალობასთან ერთად ზომიერად იმედისმომცემ შედეგებს აჩვენებს

კვლევები აჩვენებს, რომ CoQ10-ის დამატება 100-დან 500 მგ-მდე დოზებით ყოველდღიურად იწვევს ზომიერ გაუმჯობესებას დეპრესიის სიმპტომებში, როდესაც გამოიყენება სტანდარტული ანტიდეპრესანტული თერაპიის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სქელი ნაწლავის მეტაბოლური ცენტრი: როგორ მოქმედებს ნაწლავის ბაქტერიები ჯანმრთელობაზე

სქელი ნაწლავი მეტაბოლური ცენტრად ფუნქციონირებს, სადაც ბაქტერიები აწარმოებენ ენერგიას და არეგულირებენ იმუნურ ფუნქციას. ეს სტატია განმარტავს მექანიზმებს, რომლითაც სქელი ნაწლავის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ არის მნიშვნელოვანი თითოეული ვიტამინი: ვიტამინების დეფიციტი და მისი კლინიკური შედეგები

მიკროელემენტების დეფიციტი წარმოქმნის კონკრეტულ უჯრედულ დისფუნქციას, რომელიც გავლენას ახდენს ძვლის ჯანმრთელობაზე, ნევროლოგიურ ფუნქციაზე, იმუნიტეტზე და მეტაბოლიზმზე. ადრეული აღიარება და დიეტური…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ვიტამინები, როგორც ბიოლოგიური რეგულატორები: რატომ არის აუცილებელი სრულფასოვანი კვება და მზის სინათლე

ვიტამინები ფუნქციონირებენ როგორც ბიოლოგიური კონტროლის სისტემები, რომლებიც არეგულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს. საკვები და მზის სინათლე რჩება ვიტამინების მიღების ძირითად საშუალებად.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ვარჯიშის მრავალფეროვნება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მისი მოცულობა — ამას ოთხი მასშტაბური კვლევა აჩვენებს

ოთხი დიდი კვლევის მიხედვით, ვარჯიშის მრავალფეროვნება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ვარჯიშის მოცულობა. მრავალფეროვანი ვარჯიში ჯანმრთელობის გაუმჯობესებულ შედეგებს აჩვენებს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რკინის დეფიციტის მიღმა: ანემიის გამომწვევი ექვსი საკვები ნივთიერების დეფიციტი, რომელიც სტანდარტული გამოკვლევებით შეიძლება ვერ გამოვლინდეს

ანემიის გამოკვლევები ხშირად რჩება რკინის ტესტირებაზე, რაც გამოტოვებს მინიმუმ ხუთ სხვა საკვები ნივთიერების დეფიციტს. ეს დეფიციტები მოითხოვენ სრულიად განსხვავებულ მკურნალობას.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

680-ზე მეტი კვლევა კრეატინის უსაფრთხოებას ადასტურებს, თუმცა ბავშვებში მის გამოყენებაზე საკანონმდებლო შეზღუდვები იგეგმება

კანონმდებლები ცდილობენ კრეატინის გაყიდვების შეზღუდვას არასრულწლოვანებზე, მიუხედავად მისი უსაფრთხოებისა და საჭიროების მტკიცებულებების მტკიცე საფუძვლების არსებობისა. სპორტული კვების საერთაშორისო საზოგადოებამ გამოაქვეყნა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

რატომ არ არის დიეტური ბოჭკო უცვლელი ნუტრიენტი: როგორ ცვლის მის შემადგენლობას ზრდის პირობები, სიმწიფე და დამუშავება

დიეტური ბოჭკო არ არის ფიქსირებული ნუტრიენტი. მისი შემადგენლობა იცვლება ზრდის პირობებით, სიმწიფითა და დამუშავებით.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მკვდარი უჯრედები გამოყოფენ მოლეკულურ სიგნალებს, რომლებიც ქსოვილებსა და იმუნურ სისტემას გარდაქმნიან

მკვდარი უჯრედები აპოპტოზური ვეზიკულების მეშვეობით კრიტიკულ ინსტრუქციებს აწვდიან მეზობელ უჯრედებსა და იმუნურ სისტემას. ეს აღმოჩენა გარდაქმნის ჩვენს წარმოდგენას უჯრედული სიკვდილის…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ იწვევს ნაწლავის დისბიოზი სისტემურ ანთებას: მექანიზმების მიმოხილვა

დისბიოზი იწვევს სისტემურ ანთებას, რაც არღვევს მეტაბოლურ ფუნქციას. ნაწლავის ბარიერის დისფუნქცია და LPS-ის ტრანსლოკაცია ქმნის ანთებითი ციკლს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კრეატინის როლი უჯრედულ ენერგეტიკასა და მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობაში — სამეცნიერო მტკიცებულებების მიმოხილვა

კრეატინის ფოსფოკრეატინის სისტემა ფუნდამენტურია ენერგიის მეტაბოლიზმისთვის ქსოვილებში. ახალი მტკიცებულებები მიუთითებს კრეატინის დამატების სარგებელზე კოგნიტურ ფუნქციაზე და მეტაბოლურ მარკერებზე.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

საფრანგეთში პირუტყვის ვირუსის – „შამონდას“ ადამიანზე გადადების პირველი შემთხვევა დაფიქსირდა

საფრანგეთში პირუტყვის ვირუსის - „შამონდას“ ადამიანზე გადადების პირველი შემთხვევა დაფიქსირდა

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ვიტამინ D-ის დეფიციტი მოსახლეობის 40–97%-ში გვხვდება — გავრცელება გეოგრაფიული მდებარეობისა და კანის ფერის მიხედვით განსხვავდება

ვიტამინ D-ის უკმარისობა 40%-დან 97%-მდე მოსახლეობაში ჩრდილოეთ ამერიკაში, გეოგრაფიული განედისა და კანის პიგმენტაციის მიხედვით. კლინიკური დეფიციტი ძირითადად აზიანებს ნერვულ-მუსკულურ და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

მკვდარი უჯრედები გამოყოფენ მოლეკულურ სიგნალებს, რომლებიც ქსოვილების გარდაქმნასა და ანთების რეგულირებას უწყობს ხელს

მკვდარი უჯრედები გამოყოფენ მოლეკულურ სიგნალებს, რომლებიც ქსოვილს გარდაქმნიან და ანთებას აკონტროლებენ. აპოპტოზური ვეზიკულები წარმოადგენენ საკომუნიკაციო ქსელს, რომელიც იმუნურ უჯრედებს იწვევს…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

კუნთების ძალა და არა მხოლოდ კუნთოვანი მასა პროგნოზირებს ხანდაზმულთა გადარჩენას

დიდი პროსპექტული კოჰორტული კვლევა აჩვენებს, რომ კუნთების ძალა უფრო ზუსტად პროგნოზირებს გადარჩენას, ვიდრე ხელის სიმტკიცე. კვლევა მიუთითებს, რომ სისწრაფეზე დაფუძნებული…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

სარკოპენული სიმსუქნე: როგორ ქმნის კუნთოვანი მასის დაკარგვა და ცხიმოვანი ქსოვილის მატება თვითგაძლიერებულ მეტაბოლურ კრიზისს

სარკოპენული სიმსუქნე წარმოადგენს თვითგაძლიერებულ მეტაბოლურ კრიზისს, რომელიც აერთიანებს კუნთების დაკარგვას და ცხიმის მომატებას. ეს მდგომარეობა ზრდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, დიაბეტის და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

1962 წლის „სიცილის ეპიდემია“ ტანგანიიკაში, რაც სულაც არ იყო სასაცილო – „მათ სიცილი მოულოდნელად დაიწყეს და 18 თვე ვეღარ შეწყვიტეს…“ – ეპიდემია, რომელსაც, დღემდე, ვერ ხსნიან

1962 წლის „სიცილის ეპიდემია“ ტანგანიიკაში, რაც სულაც არ იყო სასაცილო - „მათ სიცილი მოულოდნელად დაიწყეს და 18 თვე ვეღარ შეწყვიტეს...“…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ახალი ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც დამოკიდებულებას არ უნდა იწვევდეს — რა ვიცით თითქმის ორი წლის შემდეგ? – რა ვიცით მისი ეფექტიანობისა და უსაფრთხოების შესახებ?

ახალი ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც დამოკიდებულებას არ უნდა იწვევდეს — რა ვიცით თითქმის ორი წლის შემდეგ? - რა ვიცით მისი ეფექტიანობისა და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

დაუმტკიცებელი პეპტიდების გამოყენებასთან დაკავშირებული ჰოსპიტალიზაციის შემთხვევები გახშირდა – საშიში ტენდენცია — „ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად“ გაყიდული პეპტიდები ჰოსპიტალიზაციის შემთხვევებს უკავშირდება

დაუმტკიცებელი პეპტიდების გამოყენებასთან დაკავშირებული ჰოსპიტალიზაციის შემთხვევები გახშირდა - საშიში ტენდენცია — „ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად“ გაყიდული პეპტიდები ჰოსპიტალიზაციის შემთხვევებს უკავშირდება

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

უროლითინი A-ს პოტენციალი ანთების შემცირებისა და კუნთების სიმტკიცის გაუმჯობესებისთვის — მტკიცებულებები ჯერ კიდევ შეზღუდულია

უროლითინი A-ს პერსპექტივები ანთებისა და კუნთის სიმტკიცისთვის, თუმცა მტკიცებულებების ნაკლებობა კვლავ დიდია. ახალი სისტემატური მიმოხილვა აჩვენებს ხარვეზებს მწარმოებლების პრეტენზიებსა და…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ნიკოტინი ცვლის უჯრედულ ენერგეტიკულ მეტაბოლიზმს და თაგვებში დაბერების პროცესს ანელებს — ადამიანებზე გავლენა ჯერ გაურკვეველია

ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ნიკოტინი ცვლის უჯრედულ მეტაბოლიზმს და ანელებს დაბერებას თაგვებში. თუმცა, ადამიანებზე გადატანა ჯერ კიდევ გაურკვეველია.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

წყლის მიღების რეჟიმი უშუალოდ მოქმედებს სტრესის ჰორმონულ რეაქციაზე — ლივერპულის უნივერსიტეტის კვლევა

ლივერპულის ჯონ მურსის უნივერსიტეტის კონტროლირებული კვლევა აჩვენებს, რომ ზრდასრულებმა, რომლებიც ~1,3 ლიტრ წყალს სვამენ დღეში, განიცადეს 55%-ით მეტი კორტიზოლის აწევა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ მოქმედებს თუთია, სერინი და განშტოებული ჯაჭვის ამინომჟავები (BCAA) ტვინის ფუნქციის მხარდასაჭერად

თუთია, სერინი და BCAAs მუშაობენ სინერგიულად ნეირონული ფუნქციის სამ განსხვავებულ ფენაზე. ოპტიმალური კოგნიტური შესრულება დამოკიდებულია ყველა სამის საკმარის მიღებაზე.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ უწყობს ხელს თუთია, სერინი და განშტოებული ჯაჭვის ამინომჟავები (BCAA) ტვინის ფუნქციის შენარჩუნებას

თუთია, სერინი და BCAAs მუშაობენ სინერგიულად ნეირონული ფუნქციის სამ განსხვავებულ ფენაზე. ოპტიმალური კოგნიტური შესრულება დამოკიდებულია ყველა სამის საკმარის მიღებაზე.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ივანე ჩხაიძე: ბავშვებში კოკსაკის ვირუსი 7-10 დღეში თავისით ალაგდება, ნაკლებად ახასიათებს გართულება

ივანე ჩხაიძე: ბავშვებში კოკსაკის ვირუსი 7-10 დღეში თავისით ალაგდება, ნაკლებად ახასიათებს გართულება

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ მოქმედებს ზურგის ნერვების კომპრესია მთელ სხეულზე — კლინიკური პერსპექტივა

ზურგის ნერვების კომპრესია ზურგის ტკივილის მიღმა ვრცელდება და მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე, სუნთქვასა და ორგანოების ფუნქციებზე. ზურგის ჯანმრთელობის დაცვა მნიშვნელოვანია ნერვული…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

როგორ უწყობს ხელს ნაწლავის დისბიოზი სისტემურ ანთებასა და მეტაბოლური დაავადებების განვითარებას

ნაწლავის დისბიოზი იწვევს სისტემურ ანთებას და მეტაბოლურ დაავადებებს. მიკრობიომის კვლევები აჩვენებს, როგორ არღვევს კვებითი ფაქტორები ნაწლავის ბარიერს.

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

7 ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც ტვინს „ანადგურებს“ – ნეიროქირურგის გაფრთხილება

7 ყოველდღიური ჩვევა, რომელიც ტვინს „ანადგურებს“ - ნეიროქირურგის გაფრთხილება

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

ნიგერიაში ბუნდიბუგიოს ვირუსით გამოწვეული ებოლას დაავადების იმპორტირებული შემთხვევა დადასტურდა – ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია მჭიდროდ თანამშრომლობს ნიგერიის ჯანდაცვის უწყებებსა და პარტნიორებთან

ნიგერიაში ბუნდიბუგიოს ვირუსით გამოწვეული ებოლას დაავადების იმპორტირებული შემთხვევა დადასტურდა - ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია მჭიდროდ თანამშრომლობს ნიგერიის ჯანდაცვის უწყებებსა და პარტნიორებთან

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze

გიორგი ფხაკაძე ხალხური მედიცინის სპეციალისტის არუნ ხათრის კვლავ სიცრუეში ამხელს – „ინდოელო „მკურნალო“, შეწყვიტეთ ადამიანების შეცდომაში შეყვანა! ადამიანებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობა სჭირდებათ და არა ცრუ დაპირებები!“

გიორგი ფხაკაძე ხალხური მედიცინის სპეციალისტის არუნ ხათრის კვლავ სიცრუეში ამხელს - „ინდოელო „მკურნალო“, შეწყვიტეთ ადამიანების შეცდომაში შეყვანა! ადამიანებს მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობა…

ავტორი Dr. Giorgi Pkhakadze