სამშაბათი, მაისი 12, 2026

სა­შარ­დე გზე­ბის ბაქ­ტე­რი­უ­ლი ინფექციის ხელშემწყობი ფაქ­ტო­რე­ბი

იცით თუ არა, რომ…
ზუს­ტად უც­ნო­ბი­ა, რამ­დე­ნად ეფექ­ტუ­რია შა­რ­დის ბუშ­ტის ინ­ფექ­ცი­ის პრე­ვენ­ცი­ის­თვის წი­ნი­დან უკა­ნა მი­მარ­თუ­ლე­ბით გა­მოწ­მენ­და ან მჭიდ­რო, ჰა­­ერ­გა­უმ­ტა­რი საც­ვლე­ბის გა­მო­ყე­ნე­ბა­ზე უა­რის თქმა.
აღ­ნიშ­ნუ­ლი­სა­გან გან­სხვა­ვე­ბით, რო­გორც ჩანს, შტო­შის წვე­ნი შე­იძ­ლე­ბა ეფექ­ტუ­რი იყოს ცის­ტი­ტის თა­ვი­დან ასა­ცი­ლებ­ლად.

სა­შარ­დე გზე­ბის ბაქ­ტე­რი­უ­ლი ინ­ფექ­ცი­ის ხელ­შემ­წყო­ბი ფაქ­ტო­რე­ბი

ქა­ლებ­ში, რო­მელ­თაც შარ­დის ბუშ­ტის ინ­ფექ­ცია წე­ლი­წად­ში სამ­ჯერ ან უფ­რო ხში­რად აქვთ, შე­იძ­ლე­ბა შემ­დე­გი მე­თო­დე­ბი იყოს ეფექ­ტუ­რი:
შტო­შის წვე­ნის და­ლე­ვა (დღე­ში 300 მლ წვე­ნი ან 50მლ მი­სი კონ­ცენ­ტრა­ტი) ან შტო­შის აბე­ბის მი­ღე­ბა. ეს ხი­ლი შე­ი­ცავს ნივ­თი­ე­რე­ბას, რო­მე­ლიც პირ­და­პირ თრგუ­ნავს ბაქ­ტე­რი­ე­ბის მი­მაგ­რე­ბას შარ­დის ბუშ­ტის კე­დელ­ზე და ზრდის შარ­დის მჟა­ვი­ა­ნო­ბას, რაც ბაქ­ტე­რი­ე­ბის­თვის ნაკ­ლე­ბად ხელ­საყ­რე­ლი­ა;
მე­ტი რა­ო­დე­ნო­ბით სითხ­ის მი­ღე­ბა;
ხში­რი შარ­დვა;
სქე­სობ­რი­ვი აქ­ტის შემ­დეგ მა­ლე­ვე მო­შარ­დვა;
სპერ­მი­ცი­დე­ბის გა­მო­ყე­ნე­ბის­გან თა­ვის შე­კა­ვე­ბა (მათ ხში­რად, რო­გორც ჩა­სახ­ვის სა­წი­ნა­აღ­მდე­გო სა­შუ­ა­ლე­ბას, სა­შოს დი­აფ­რაგ­მას­თან ერ­თად იყე­ნე­ბენ);
ან­ტი­ბი­ო­ტი­კე­ბის მუდ­მი­ვად, და­ბა­ლი დო­ზე­ბით მი­ღე­ბა, ყო­ველ­დღე, კვი­რა­ში სამ­ჯერ ან უშუ­ა­ლოდ სქე­სობ­რი­ვი აქ­ტის შემ­დეგ;
მე­ნო­პა­უ­ზის შემ­დგომ პე­რი­ოდ­ში ატ­რო­ფი­უ­ლი ვა­გი­ნი­ტის ან ატ­რო­ფი­უ­ლი ურეთ­რი­ტის მქო­ნე ქა­ლებ­ში ეს­ტრო­გე­ნის კრე­მის (ვულ­ვა­ზე) წას­მა ან სა­შოს ეს­ტრო­გე­ნის შემ­ცვე­ლი სან­თლე­ბის გა­მო­ყე­ნე­ბა.

წაიკითხეთ სრულა

ფიტნეს დარბაზებში შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალიზებული ფიზიკური აღზრდის განათლების მქონე ფიტნეს ინსტრუქტორებისა და მწვრთნელების დასაქმება

ბელორუსიაში დასასრულს მიუახლოვდა ფიტნეს კლუბების ლიცენზირების ეტაპი. როგორც ცნობილია, ეს პროცესი ბელორუსიაში 2023 წლის ივლისიდან დაიწყო, რასაც  მოუმზადებელი ფიტნეს დარბაზების მხრიდან დიდი პროტესტი მოყვა, თუმცა, ამან ხელი ვერ შეუშალა ლიცენზირების პროცესის განხორციელებას.

რას ამბობს კანონი?

2023 წლის 1 ივლისს ბელორუსიაში ძალაში შევიდა №200-3 კანონი „ფიზიკური კულტურისა და სპორტის კანონებში ცვლილების შეტანის შესახებ“. მინისტრთა საბჭომ დააწესა მოთხოვნები სპორტული ორგანიზაციებისთვის, რომელთათვის სავალდებულოა აკრედიტაციის გავლა.

თუ ადრე მხოლოდ სპეციალიზებული საგანმანათლებლო და სპორტული დაწესებულებები ექვემდებარებოდნენ სახელმწიფო აკრედიტაციას, 2023 წლის ივლისიდან ეს პროცედურა უკვე გავრცელდა ყველა შესაბამის ორგანიზაციაზე.

სპორტისა და ტურიზმის სამინისტრომ სტრუქტურების აკრედიტაციის პროცესი 3 მიმართულებად დაყო:

1) ფიზიკური კულტურის განვითარება (ფიტნეს ცენტრები, სპორტდარბაზები, ინდივიდუალური და ჯგუფური ვარჯიშები);

2) კერძო ხასიათის საზოგადოებრივი სპორტული ღონისძიებების ჩატარება და მათში მონაწილეობა (მარათონი, რბოლა, ცურვა);

3) სავარჯიშო სპორტული რეზერვი და მაღალი კლასის სპორტსმენები (პროფესიონალი სპორტსმენების მომზადება, რომლებიც მონაწილეობენ ჩემპიონატებსა და შეჯიბრებებში ჯილდოებითა და ტიტულებით).

ფიზიკურ კულტურასთან დაკავშირებული აქტივობების ჩამონათვალი დეტალურად შეგიძლიათ იხილოთ ბელორუსიის რესპუბლიკის სპორტისა და ტურიზმის სამინისტროს 2023 წლის 5 მაისის №29 განკარგულებაში.

2024 წლის 1 იანვრიდან აკრედიტაცია უნდა გაიაროს ყველა დაწესებულებამ, რომელსაც სურს სპორტისა და ფიზიკური კულტურის სფეროში საქმიანობა. ეს სახელმწიფო ორგანოებს საშუალებას მისცემს გააკონტროლონ და დაარეგულირონ სპორტული დაწესებულებების მუშაობა, როგორც კერძო (ინდივიდუალური მეწარმეები, შპს-ები, სსიპ-ები და ა.შ.), ასევე არაკომერციული ტიპის (ფონდები, ფედერაციები და ა.შ.) საგანმანათლებლო დაწესებულებები.

დოკუმენტში ასევე ნათქვამია, რომ საშუალო სპეციალიზებული ან უმაღლესი ფიზიკური განათლების მქონე ინსტრუქტორებს შეუძლიათ იმუშაონ ფიტნეს დარბაზებში. ეს წესები უზრუნველყოფს მასობრივი სპორტული ღონისძიებების ჩატარებას შესაბამისი დებულებების შესაბამისად; ფიტნეს დარბაზებში შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალიზებული ფიზიკური აღზრდის განათლების მქონე ფიტნეს ინსტრუქტორებისა და მწვრთნელების დასაქმება.

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

შარ­დსაწ­ვე­თის და­ზი­ა­ნე­ბა – სიმპტომები და დი­აგ­ნოს­ტი­კა, მკურ­ნა­ლო­ბა…

შარ­დსაწ­ვე­თის და­ზი­ა­ნე­ბა

შარ­დსაწ­ვე­თის და­ზი­ა­ნე­ბა ყვე­ლა­ზე ხში­რად მენ­ჯის ტრა­ვ­მის ან მუც­ლის ღრუ­ზე ქი­რურ­გი­უ­ლი ჩა­რე­ვის დროს ვი­თარ­დე­ბა, მაგ. საშ­ვი­ლოს­ნოს ან მსხვი­ლი ნაწ­ლა­ვის ამო­კ­ვე­თის (ჰის­ტე­რექ­ტო­მია და კო­ლექ­ტო­მი­ა), მუც­ლის აორ­ტის ანევ­რიზ­მა­ზე ოპე­რა­ცი­ის ან ურე­ტე­როს­კო­­პი­ის დროს (შარ­დსაწ­ვე­თის დათ­ვა­ლი­ე­რე­ბა მა­გა­რი ან დრე­კა­დი, კა­მე­რი­ა­ნი მი­ლით). და­ზი­ა­ნე­ბის სხვა მი­ზე­ზი შე­­იძ­ლე­ბა შე­მა­ვა­ლი, ცეცხ­ლსას­რო­ლი ან ცი­ვი ია­რა­ღით მი­ყე­ნე­ბუ­ლი ჭრი­ლო­ბა იყოს. სხე­ულ­ზე პირ­და­პი­რი, ბლაგ­ვი დარ­ტყმის გა­მო შარ­დსაწ­ვე­თის და­ზი­ა­ნე­ბა ხში­რი არ არის. იშ­ვი­ა­თად, ბლაგ­ვი ტრავ­მი­სას, რო­ცა ტა­ნი უკან მკვეთ­რად იხ­რე­ბა, შე­საძ­ლოა შარ­დსაწ­ვე­თის ზე­და ნა­წი­ლი თირ­კმლი­დან მო­იგ­ლი­ჯოს.
თუ­კი და­ზი­ა­ნე­ბას არ უმ­კურ­ნა­ლეს, შე­იძ­ლე­ბა გარ­თუ­ლე­ბე­ბი გან­ვი­თარ­დეს, მაგ., ხვრელ­მი­ლი (პა­თო­ლო­გი­უ­რი კავ­ში­რი სხვა ორ­გა­ნოს­თან), სტრიქ­ტუ­რა (შე­ვიწ­რო­ე­ბა), ან შარ­დის მუდ­მი­ვი ჟონ­ვა და ინ­ფექ­ცი­ა.

წაიკითხეთ სრულა

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

„შევხვდები რესპუბლიკური საავადმყოფოს ექიმებსა და ჯანდაცვის სამინისტროს ხელმძღვანელობას. ყველა საკითხი არგუმენტების სახით დაიდება“

„ხვალ პრემიერ-მინისტრთან ერთად შევხვდები რესპუბლიკური საავადმყოფოს ექიმებსა და ჯანდაცვის სამინისტროს ხელმძღვანელობას. ყველა საკითხი არგუმენტების სახით დაიდება და ვიმედოვნებ, რომ ჩვენ მივიღებთ არა ემოციურ, არამედ რაციონალურად სწორ გადაწყვეტილებას“, – ამის შესახებ ჟურნალისტებს საპარლამენტო უმრავლესობის ლიდერმა, „ქართული ოცნების“ აღმასრულებელმა მდივანმა, მამუკა მდინარაძემ განუცხადა.

„ხვალინდელ შეხვედრაზე იქნება დასახელებული არგუმენტები და ყოველგვარი ემოცია იქნება გადადებული გვერდზე. ექიმები სწორად გამიგებენ: მნიშვნელობა აქვს არა იმას, არის თუ არა პროტესტი, არამედ იმას – რომელ მხარეს იქნება უფრო მყარი არგუმენტები. ამას ისინი გაგებით ხვდებიან, სწორად აფასებენ მოვლენებს და მზად არიან, წარმოადგინონ თავიანთი არგუმენტები. ბევრი ვესაუბრე მათ წარმომადგენლებს და ისინი სწორად აფასებენ ამ სიტუაციას. ყველა საკითხი არგუმენტების სახით დაიდება ხვალინდელ შეხვედრაზე და ვიმედოვნებ, რომ ჩვენ მივიღებთ არა ემოციურ, არამედ რაციონალურად სწორ გადაწყვეტილებას. ხვალინდელი შეხვედრის წინ ამის იმედი მაქვს“, – აღნიშნა მდინარაძემ.

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

,,როდესაც ბავშვი გვყავს სახლში, სჯობს, რომ ტკბილეული მომზადდეს უფრო ჯანსაღად”

„როდესაც ბავშვი გვყავს სახლში, სჯობს, რომ ტკბილეული მომზადდეს უფრო ჯანსაღად…“

საუბრობს პედიატრი, თაკო კოკაია:

„თავისუფალი შაქარი ნიშნავს საკვებში, პროდუქტში დამატებულ შაქარს.

მაგალითად, ხილი, ბოსტნეული თვითონ შეიცავს შაქარს, უნდა გამოვიყენოთ ეს პროდუქტები ბაშვებისთვის ტკბილეულის მოსამზადებლად. თაფლიც კი თავისუფალი შაქრის შემცველია. 2 წლამდე ბავშვებისთვის საერთოდ აკრძალულია თავისუფალი შაქრის მიღება, 4 წლამდე გაიდლაინი საერთოდ არ არსებობს, რა დოზით უნდა მიიღოს ბავშვმა დღიურად შაქარი. 4 წლიდან 6-7 წლამდე, თურმე, სულ 19 გრამი შაქარია დაშვებული, დღიური დოზა. უამრავი რეცეპტი შეიძლება, მოვძებნოთ ჯანმრთელი ტკბილეულის დასამზადებლად.

საკვებისმიერი ინტოქსიკაციის გამომწვევი შეიძლება იყოს ბაქტერიები, ვირუსები, პარაზიტები და ბაქტერიების მიერ გამოყოფილი ტოქსინებიც“.

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

რა უნდა ვიცოდეთ პოსტნატალური ანუ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ

ორსულობის პერიოდის ოფთამლოლოგიური პრობლემები
ბავშვის ადრეული განვითარება და მშობლების როლი ამ პროცესში.
რა უნდა ვიცოდეთ პოსტნატალური ანუ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის შესახებ.
ლიკა სარალიძე – Bloom Baby Classes დამაარსებელი საქართველოში

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

„DRG დაფინანსების მოდელი საქართველოში ძალიან სწრაფად ამოქმედდა“

DRG დაფინანსების მოდელი საქართველოში ძალიან სწრაფად ამოქმედდა, არადა მას სჭირდება ანალიტიკა, ბაზების დამუშავება, ფიქსირებული ხარჯების დათვლა და ა.შ. მოკლედ, საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესია. ამდენად, ისედაც გვქონდა მოლოდინი და გამართლდა კიდეც, რომ რეფორმის პრაქტიკაში დანერგვის შემდეგ, მოხდებოდა ტარიფების გადათვლა-გადაანგარიშება. დღეს, ფაქტობრივად, გვაქვს ჰიბრიდული ანაზღაურების მექანიზმი.
ყველა კლინიკა აქვეყნებს ფინანსურ ანგარიშგებებს, ჯანდაცვის სამინისტრო ყველაფერს ძალიან კარგად ხედავს და გვაქვს მოლოდინი, რომ რიგი ტარიფები ისევ გადაიხედება – ნინა კობახიძე I ჯანდაცვის ასოციაციის წევრი “ჯეო ჰოსპიტალსის“ სამეთვალყურეო საბჭოს თავმჯდომარე და BAG-ის ჯანდაცვის კომიტეტის თავმჯდომარე.

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

შესაძლოა, ამერიკასა და ევროპას შორის ოკეანის უზარმაზარი მონაკვეთი “გაქრეს”

მეც­ნი­ე­რების დას­კვნით, ამე­რი­კა­სა და ევ­რო­პას შო­რის ოკე­ა­ნის უზარ­მა­ზა­რი მო­ნაკ­ვე­თი შე­საძ­ლოა “გაქ­რეს”.

ვიდ­რე კონ­ტი­ნენ­ტე­ბი გა­ერ­თი­ა­ნე­ბას და­ი­წყე­ბენ, წარ­მო­იქ­მნე­ბა “ცე­ცხლო­ვა­ნი ატ­ლან­ტი­კუ­რი რგო­ლი”, შედეგად ტექ­ტო­ნი­კუ­რი აქ­ტი­ვო­ბის არე­ა­ლი ხმელ­თა­შუა ზღვი­დან ატ­ლან­ტი­კა­ში გა­და­ი­ნაც­ვლებს.

„მოსალოდნელია “ატლანტიკური ცეცხლის რგოლის” ჩამოყალიბება, სადაც ტექტონიკური აქტივობის არეალი ხმელთაშუა ზღვიდან ატლანტიკაში გადაინაცვლებს. ეს და­ახ­ლო­ე­ბით 20 მი­ლი­ონ წე­ლი­წად­ში მოხდება”, – წერს Newsweek.

მეც­ნი­ე­რებ­მა იწი­ნას­წარ­მე­ტყვე­ლეს, რომ მო­მა­ვალ­ში, ხმელ­თა­შუა ზღვის სუბ­დუქ­ცი­ის ზონა გიბ­რალ­ტა­რის სრუ­ტის ქვეშ გა­და­ი­ნაც­ვლებს ატ­ლან­ტი­კა­ში და­ახ­ლო­ე­ბით 20 მი­ლი­ო­ნი წლის შემ­დეგ და წარ­მოქ­მნის ატ­ლან­ტის ცე­ცხლის რგოლს.

მეც­ნი­ე­რე­ბი ვა­რა­უ­დო­ბენ, რომ ამ პრო­ცეს­მა შე­იძ­ლე­ბა გა­მო­იწ­ვი­ოს ატ­ლან­ტის ოკე­ა­ნის და­ხურ­ვა რამ­დე­ნი­მე მი­ლი­ო­ნი წლის გან­მავ­ლო­ბა­ში.

მკვლე­ვა­რებ­მა და­ას­კვნეს, რომ ინ­ვა­ზი­უ­რი სუბ­დუქ­ცია შე­იძ­ლე­ბა იყოს ოკე­ა­ნე­ე­ბის და­ხურ­ვის ჩვე­უ­ლებ­რი­ვი გზა, რო­გო­რი­ცაა ატ­ლან­ტის ოკე­ა­ნე და, შე­სა­ბა­მი­სად, შე­იძ­ლე­ბა ეს იყოს ჩვე­ნი პლა­ნე­ტის შემ­დგო­მი გე­ო­ლო­გი­უ­რი გან­ვი­თა­რე­ბის მთა­ვა­რი ფაქ­ტო­რი. 

წყა­რო

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

რას აზიანებს ცხვირის სპრეის გადაჭარბებული გამოყენება

რას აზიანებს ცხვირის სპრეის გადაჭარბებული გამოყენება…

ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა გრიპი, მწვავე სურდო, ჰაიმორიტი და სინუსური ინფექციები, გაჭედილი ცხვირის გასახსნელად, რეკომენდებულია მყისიერი მოქმედების ე.წ. დეკონგესტანტური სპრეისა თუ წვეთების გამოყენება, თუმცა აუცილებელია ვიცოდეთ იმ რისკების შესახებ, რაც ამ საშუალებების ჭარბად მოხმარებას ახლავს.

წაიკითხეთ სრულა

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights