სამშაბათი, მაისი 12, 2026
მთავარი წაკითხვა გვერდი 332

ახალი კვლევის შედეგები: გაზიანი სასმელი, რომელიც 12 წუთით ამცირებს თქვენს სიცოცხლეს

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
გაზიანი სასმელი,

გაზიანი სასმელი, რომელიც 12 წუთით ამცირებს თქვენს სიცოცხლეს

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის
ახალი კვლევის შედეგები:
ერთი ბოთლი შაქრიანი გაზიანი სასმელის დალევა საშუალოდ 12 წუთით ამცირებს ადამიანის სიცოცხლეს, აცხადებენ ამერიკელი მეცნიერები. ეს მონაცემი დაფუძნებულია კვების ხარისხის ანალიზზე და დაკავშირებულია პროდუქტების გავლენაზე ჯანმთელობაზე, სიცოცხლის ხანგრძლივობასა და ქრონიკულ დაავადებებზე.
მიზეზებია:
• მაღალი რაოდენობით შაქარი (გადამუშავებული)
• კონსერვანტები და ქიმიური სტაბილიზატორები
• ხელოვნური არომატიზატორები და საღებავები
• ფოსფორის მჟავა, რომელიც აზიანებს ძვლებს და თირკმელებს
სტატისტიკა და საფრთხეები:
• ყოველწლიურად მსოფლიოში 184,000 სიკვდილი უკავშირდება შაქრიანი სასმელების მოხმარებას (The Lancet, 2015)
• ევროპის ქვეყნებში მოზარდების 60%-ზე მეტი ყოველდღიურად სვამს გაზიან სასმელებს
• საქართველოში 12-18 წლის მოზარდების 37% დღეში 1-ზე მეტ ჭიქას იღებს შაქრიან გაზიან სასმელს (UNICEF Georgia, 2022)
• მსგავსი პროდუქტის ყოველდღიური მოხმარება ზრდის სიკვდილიანობას კიბოსგან, დიაბეტისგან და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან
რისკები ჯანმრთელობისთვის:
• ნერვული სისტემის დაზიანება და ქრონიკული დაღლილობა
• ინსულინის რეზისტენტობა და მეორე ტიპის დიაბეტი
• გულის შეტევებისა და ინსულტის მომატებული რისკი
• ბავშვებში — კბილების დაშლა, ჭარბწონიანობა და მეტაბოლური სინდრომი
რატომ უნდა ვთქვათ უარი შაქრიან გაზიან სასმელებზე?
1. თითოეულ ბოთლში დაახლოებით 7-10 ჩაის კოვზი შაქარია
2. იწვევს ანთებით პროცესებს — ქრონიკული დაავადებების გამწვავება
3. ხელს უშლის კალციუმის შთანთქმას — ძვლების დასუსტება
4. ხშირად შეიცავს კოფეინს — რომელიც იწვევს განგაშს, უძილობას და არტერიულ წნევას
ჯანსაღი ალტერნატივები:
• წყალი ლიმონით – ამცირებს შიმშილს და ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს
• მწვანე ჩაი – შეიცავს ანტიოქსიდანტებს
• წყალში გაზავებული ალოე ვერას წვენი
• ახალგამოწურული ხილის წვენი (შეზღუდულად)
• კომბუჩა ან მცენარეული ცივი ჩაი
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
„ერთი ბოთლი სოდა – ეს მხოლოდ ტკბილი სასმელი კი არაა. ეს არის ნელი მოწამვლა. უნდა გვახსოვდეს: ჯანმრთელობას არ აქვს ჩასანაცვლებელი ვარიანტი. შაქრიანი გაზიანი სასმელები განსაკუთრებით საშიშია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის – ამიტომ ოჯახური და სკოლის დონეზე სიფრთხილე აუცილებელია.“
წყაროები:
• The Lancet. Singh GM et al. “Global burden of disease attributable to sugar-sweetened beverage consumption” (2015)
• WHO. Fact Sheet on Sugar-sweetened Beverages (2024)
• CDC. “Sugary Drink Consumption and Health” (2023)
• UNICEF Georgia. Adolescent Nutrition Report (2022)
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.

ტრამპი, მასკი და ოლტმანი საუდის არაბეთში – ისტორიული შეთანხმებები

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ტრამპი, მასკი და ოლტმანი საუდის არაბეთში – ისტორიული შეთანხმებები
#post_seo_title

დონალდ ტრამპი, ელონ მასკი და სემ ოლტმანი საუდის არაბეთში

ისტორიული ვიზიტი ახლო აღმოსავლეთში: ტრამპი, ელონ მასკი და სემ ოლტმანი საუდის არაბეთში – ახალი ალიანსები, ინვესტიციები და ტექნოლოგიური მომავალის ხედვა

📌 პროფესორი გიორგი ფხაკაძე
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე

2025 წლის მაისში აშშ-ის პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი ოფიციალური ვიზიტით ჩავიდა ახლო აღმოსავლეთში. მთავარი შეხვედრები გაიმართა საუდის არაბეთის დედაქალაქ რიადში, სადაც მას საუდის პრინცმა მოჰამედ ბინ სალმანმა უმასპინძლა.

რა მოხდა საუდის არაბეთში?

ვიზიტის ფარგლებში, გაფორმდა ისტორიული შეთანხმებები:

  • 142 მილიარდი დოლარის ღირებულების თავდაცვის კონტრაქტი, რაც ყველაზე მასშტაბური ორმხრივი შეთანხმებაა აშშ-სა და საუდის არაბეთს შორის.
  • 600 მილიარდი დოლარის ინვესტიციის გეგმა, რომელიც მოიცავს ენერგეტიკას, ხელოვნურ ინტელექტს, სამთო მრეწველობასა და ინფრასტრუქტურას.
  • სამოქალაქო ბირთვული ენერგიის სფეროში თანამშრომლობის შესაძლებლობა.

ტექნოლოგიური ლიდერები – ელონ მასკი და სემ ოლტმანი

ტრამპის დელეგაციას შემოუერთდნენ ცნობილი ინოვატორები და ბიზნესმენები, მათ შორის ელონ მასკი (Tesla, SpaceX) და სემ ოლტმანი (OpenAI), ასევე ლარი ფინკი (BlackRock).

მათი მონაწილეობა საინვესტიციო ფორუმში მიანიშნებს, რომ:

  • ხელოვნური ინტელექტი გახდება სტრატეგიული თანამშრომლობის ქვაკუთხედი.
  • Tesla განიხილავს საუდის არაბეთში საწარმოების მშენებლობას.
  • ინოვაციები ჯანდაცვასა და საზოგადოებრივ სერვისებში ცენტრალური მნიშვნელობისაა.

საერთაშორისო პოლიტიკის სიგნალები

აღსანიშნავია, რომ ტრამპის ტური არ მოიცავდა ისრაელს, რაც ზოგიერთ ანალიტიკოსს აფიქრებინებს, რომ ამერიკული ფოკუსი რეგიონში იცვლება და ახლა უფრო მეტად სპარსეთის ყურის ქვეყნებზე კონცენტრირდება.

რას ნიშნავს ეს საქართველოსთვის?

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე აღნიშნავს:

„ამ ვიზიტმა დაგვანახა, როგორ ხდება პოლიტიკური და ტექნოლოგიური სტრატეგიების ინტეგრირება. საქართველომ უნდა ისწავლოს და განავითაროს საკუთარი მოდელი, სადაც ინვესტიციები, ინოვაციები და ეკონომიკური პარტნიორობა ერთიანდება ეროვნულ სტრატეგიად.“

დასკვნა

აშშ-ის და საუდის არაბეთის თანამშრომლობა ახალ დონეზე გადავიდა. ეს არ არის მხოლოდ კონტრაქტები – ეს არის მომავლის ალიანსი, სადაც სახელმწიფო და ბიზნესი ქმნიან გლობალურ სტაბილურობას ინოვაციის მეშვეობით.

📌 წყაროები:

➡️ გაიგეთ მეტი:

ავტორი

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე – დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD). საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და გლობალური ჯანდაცვის ექსპერტი, WHO-ს კონსულტანტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი.

ჰეშთეგები:
#გიორგიფხაკაძე #drpkhakadze #ჯანმრთელობა #შენიექიმი #sheni #sheniekimi #sheniambebi #აქხარისხია #დონალდტრამპი #ელონმასკი #საუდისარაბეთი #ინვესტიციები #ხელოვნურიინტელექტი


დონალდ ტრამპი, ელონ მასკი და სემ ოლტმანი საუდის არაბეთში

დონალდ ტრამპი, ელონ მასკი და სემ ოლტმანი საუდის არაბეთში

რა ვირუსებია გააქტიურებული საქართველოში და როგორ დავიცვათ ჩვენი შვილები?

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
გრიპის სეზონი ამერიკაში – 15 წლის განმავლობაში ყველაზე მაღალი მაჩვენებლები!
#post_seo_title

რა ვირუსებია გააქტიურებული საქართველოში და როგორ დავიცვათ ჩვენი შვილები?

დეტალური ახსნა და რეკომენდაციები მშობლებისთვის თბილისსა და სხვა ქალაქებში
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
სტატია სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის
დღეისათვის საქართველოში, ბავშვებში ვირუსული ინფექციების გავრცელება გაიზარდა. ეს ინფექციები ხშირად იწვევს სკოლებისა და ბაღების გაცდენას, გაუწყლოების რისკს, ზედა და ქვედა სასუნთქი გზების გართულებებს, და ზოგ შემთხვევაში — ჰოსპიტალიზაციას. ქვემოთ ნახავთ ყველაზე აქტიური ვირუსების დეტალურ ახსნას და რა უნდა იცოდეთ, როგორც მშობელმა.
აქტიური ვირუსები
საქართველოში:
1. გრიპი (ინფლუენზა)
• სიმპტომები: მაღალი სიცხე, ყელის ტკივილი, მშრალი ხველა, კუნთების ტკივილი, დაღლილობა
• გავრცელება: ჰაერით, დაცემინებით/დახველებით, ასევე ხელებით და საგნებით
• პრევენცია: გრიპის ყოველწლიური აცრა, ხელების ხშირი დაბანა, ავადმყოფებისგან მოშორება
2. რესპირატორული სინციტიური ვირუსი (RSV)
• სიმპტომები: ცხვირის გაჭედვა, სიცხე, ხველა, ღრმა სუნთქვა, გუგუნი
• გავრცელება: ზედაპირებიდან, ხელებით, ცხვირის გამონადენით
• საფრთხე: განსაკუთრებით სახიფათოა 2 წლამდე ასაკის ბავშვებში — შეიძლება გამოიწვიოს ბრონქიოლიტი და პნევმონია
3. ნოროვირუსი (ნაწლავური ვირუსი)
• სიმპტომები: ღებინება, დიარეა, მუცლის ტკივილი, დაბალი სიცხე
• გავრცელება: დაბინძურებული წყალი, საკვები, ხელები, ზედაპირები
• პრევენცია: წყლისა და საკვების ჰიგიენა, ხელების ხშირი დაბანა, ბაღებში ზედაპირების დეზინფექცია
4. კოვიდ-19 (COVID-19)
• სიმპტომები: სიცხე, ხველა, დაღლილობა, სუნის/გემოს დაკარგვა
• მდგომარეობა: ნაკლებად გავრცელებული, მაგრამ კვლავ შესაძლებელია ინფიცირება
• პრევენცია: ვაქცინაცია, ფრთხილად ყოფნა დახურულ და ხალხმრავალ სივრცეებში
5. წითელა (measles)
• სიმპტომები: მაღალი სიცხე, წითელი გამონაყარი, ხველა, ცხვირის დათხრა, თვალების სიწითლე
• გავრცელება: ჰაერით – ძალიან გადამდებია!
• მნიშვნელოვნება: უკვე დაფიქსირდა ეპიდაფეთქებები არავაქცინირებულ ბავშვებში — გადაუდებლად აუცილებელია MMR ვაქცინა
6. კოქსაკის ვირუსი (ხელ-ფეხ-პირში დაავადება)
• სიმპტომები: სიცხე, წყლულები პირში, წითელი გამონაყარი ხელებზე და ფეხებზე
• გავრცელება: პირიდან, ხელებიდან, ფეკალური გზით
• ხშირად ვრცელდება: ბაღებში და სკოლებში
მშობლებო — როგორ დავიცვათ ჩვენი შვილები?
 1. აიცერით დროულად
• აუცილებლად აცერით ბავშვები წითელაზე (MMR), გრიპზე და COVID-19-ზე (ასაკის მიხედვით)
• აცრა იცავს არა მხოლოდ თქვენი ბავშვს, არამედ სხვებსაც — ეპიდაფეთქებების პრევენციისთვის
2. ხელების ჰიგიენა — ყველა ვირუსის მტერი
• ბავშვებს ასწავლეთ სწორად დაბანა — საპნით და მინიმუმ 20 წამით
• გაუშვეთ სკოლაში/ბაღში სველი ხელსახოცებით ან სადეზინფექციო ხსნარით
3. არ გაიძულოთ ავადმყოფ ბავშვს ჭამა
• ავადმყოფობისას საკმარისია წყალი, ხილი, ბულიონი — სითხე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე საკვები
4. არ მისცეთ თვითნებურად ანტიბიოტიკი!
• ვირუსებს ანტიბიოტიკი არ შველის — მხოლოდ ბაქტერიული გართულების შემთხვევაში ინიშნება და მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით
5. გადაყევით სიმპტომებს სიფრთხილით:
• ტირის წყლის გარეშე?
• არ შარდავს 6 საათზე მეტხანს?
• არ რეაგირებს?
→ მიმართეთ ექიმს ან სასწრაფოს დაუყოვნებლივ
ხარისხიანი ჯანდაცვა ნიშნავს პრევენციას — არა მხოლოდ მკურნალობას
საქართველოში რამდენიმე კლინიკა, რომელიც Accreditation Canada • აკრედიტაცია კანადა -ს სტანდარტებზე მუშაობს, უკვე იყენებს პრევენციულ მიდგომებს.
პაციენტები მონაწილეობენ პაციენტთა საბჭოებში, იღებენ პრევენციულ ლექციებს ვირუსებზე და უკეთ იცავენ საკუთარ და შვილების ჯანმრთელობას.
ეს არის ხარისხის ნიშანი — კლინიკა, რომელიც მხოლოდ მკურნალობაზე კი არ ზრუნავს, არამედ ეპიდემიების თავიდან აცილებაზეც.
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რჩევა:
„ბავშვების დაცვა ვირუსებისგან იწყება ცოდნით, აცრებით, ჰიგიენით და პრევენციით. ნუ დაველოდებით გართულებას — ვიმოქმედოთ წინასწარ. ხარისხიანი ჯანდაცვა ნიშნავს არა მხოლოდ მკურნალობას, არამედ — განათლებას და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.“
წყაროები:
• CDC, WHO, UNICEF – ვირუსების სტატისტიკა და პრევენციის გზები
• Accreditation Canada – პაციენტთა ჩართულობისა და პრევენციის მოდელები
• PharmacyTimes, Parents.com – აქტიური ვირუსების მიმოხილვა
⸻
ავტორის ბიოგრაფია:
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე. პროფესორი ფხაკაძე არის WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი ჯანდაცვის საკითხებში.
⸻

როტავირუსული ინფექცია

„სიცოცხლის ელექსირი“ თუ ილუზია? – როგორ დააჩქარა ანტი-ეიჯინგმა პრეპარატმა მილიარდერის სიბერე

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
წყლის და ტვინის კავშირი – რატომ არის ჰიდრატაცია სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი?
#post_seo_title

„სიცოცხლის ელექსირი“ თუ ილუზია? – როგორ დააჩქარა ანტი-ეიჯინგმა პრეპარატმა მილიარდერის სიბერე

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე,
ბრაიან ჯონსონი, ამერიკელი მულტიმილიონერი, რომელიც წელიწადში 2 მილიონ დოლარზე მეტს ხარჯავდა სიცოცხლის გახანგრძლივებაზე, ახლა აღიარებს:
ანტი-ეიჯინგი პრეპარატმა, რაპამიცინმა, მას სიბერე დააჩქარა.
რა მოხდა სინამდვილეში?
ჯონსონი 5 წლის განმავლობაში იღებდა რაპამიცინს — იმუნოსუპრესანტ პრეპარატს, რომელიც ცხოველებზე ჩატარებულ კვლევებში სიცოცხლის გახანგრძლივებას უკავშირდებოდა.
მაგრამ მისი თქმით, ეს ექსპერიმენტი გამოწვევებს მოუტანა, მათ შორის:
• მეტაბოლიზმის მოშლა
• იმუნური სისტემის დაქვეითება
• ეპიგენეტიკური მაჩვენებლების გაუარესება (ანუ ორგანიზმის ბიოლოგიური დაბერების დაჩქარება)
მან შეწყვიტა რაპამიცინის მიღება და საჯაროდ განაცხადა, რომ სიბერის საწინააღმდეგო ეს “ჯადოსნური აბი” რეალურად საზიანო აღმოჩნდა.
ვინ არის ბრაიან ჯონსონი?
• აწარმოებდა Blueprint Project-ს — სიღრმისეული ანალიზი, კვების, ბიოლოგიური და ტექნოლოგიური ინტერვენციებით
• იღებდა 50-ზე მეტ დანამატს ყოველდღიურად
• ატარებდა პლაზმის გადასხმებს
• მალე მისი ისტორია Netflix-ის ფილმში გავიგებთ: “Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever”
და რაც მთავარია — რა არის სინამდვილეში რაპამიცინი?
• გამოიყენება ტრადიციულად ორგანოს გადანერგვის შემდეგ, იმუნოს დასასუსტებლად
• მოქმედებს mTOR გზაზე, რომელიც არეგულირებს უჯრედულ ზრდას და დაბერებას
• თაგვებზე აჩვენა სიცოცხლის გახანგრძლივება, მაგრამ ადამიანებზე — გაურკვეველი შედეგები
 შეიძლება გამოიწვიოს:
• დიაბეტი
• ინფექციებისადმი მგრძნობელობა
• მეხსიერების პრობლემები
• კუნთოვანი მასის დაქვეითება
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის გაფრთხილება:
„არ არსებობს ანტი-სიბერის სწრაფი გამოსავალი. მეცნიერება არ ემყარება მილიარდერების ექსცენტრულ ექსპერიმენტებს.
ჩვენ უნდა ვირჩევდეთ არა პოპულარულს, არამედ — მტკიცებულებებზე დაფუძნებულს.
ჯანმრთელი დაბერება იწყება ყოველდღიური ჩვევებით — ჯანსაღი კვებით, ფიზიკური აქტივობით, ხარისხიანი ძილით და ფსიქო-სოციალური ბალანსით. დანარჩენი — ილუზიაა.“
წყაროები:
1. Johnson SC, et al. Rapamycin: A potential anti-aging drug with complex human effects. PMC6814615
2. The Verge, 2025 – Billionaire biohacker Bryan Johnson quits rapamycin after biological aging increases
3. Netflix Documentary Preview – Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever
მეტი ინფორმაცია სამეცნიერო სიმართლეზე და ჯანსაღი დაბერების გზებზე: www.sheniekimi.ge
გააზიარეთ — ჯანმრთელობა იწყება ცოდნით, არა ექსპერიმენტებით!
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე.
შეიძლება იყოს 1 ადამიანი and ტექსტი გამოსახულება

მომაკვდინებელი პარაზიტი, ბავშვი გარდაიცვალა – საქართველოში შოკისმომგვრელი შემთხვევა დაფიქსირდა

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
საქართველოში მომაკვდინებელი პარაზიტი
#post_seo_title

საქართველოში მომაკვდინებელი პარაზიტი – უხილავი მტერი, რომელიც შინაგან ორგანოებს ანადგურებს!

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე, საზოგადოებრივი ჯანდაცვის და გლობალური ჯანდაცვის საერთაშორისო ექსპერტი
ბოლო დღეებში საქართველოში შოკისმომგვრელი შემთხვევა დაფიქსირდა – ბავშვის გარდაცვალება ინფექციით, რომელიც პარაზიტმა გამოიწვია.
ეს არ არის მარტივი „ჭია“. ეს არის ბიოლოგიური მტერი, რომელიც ჩუმად შედის ადამიანის სხეულში და აზიანებს ყველაზე მნიშვნელოვან ორგანოებს – ღვიძლს, ფილტვებს, თირკმელებს და ზოგჯერ ტვინსაც.
რა ვიცით ამ პარაზიტულ ინფექციაზე?
ყველაზე გავრცელებული პარაზიტები, რომლებიც ადამიანისთვის მომაკვდინებელია, მოიცავს შემდეგს:
• Echinococcus granulosus – იწვევს ცისტურ ეკინოკოკოზს (hydatid disease)
• Toxocara canis/cati – იწვევს ტოქსოკაროზს, რომელიც აზიანებს თვალს, ფილტვებს, ღვიძლს და ნერვულ სისტემას
• Fasciola hepatica – ღვიძლის პარაზიტი, რომელიც იწვევს ანთებებს და ფუნქციის დაკარგვას
ეს პარაზიტები ადამიანში ხვდებიან:
• დაბინძურებული წყლის ან ბოსტნეულის საშუალებით
• დაუბანელი ხელებით
• შინაური ცხოველების (ძაღლები, კატები) მეშვეობით
შესვლის შემდეგ ისინი მოძრაობენ სისხლში და განლაგდებიან ორგანოებში, სადაც ქმნიან ბუშტუკებს (ცისტებს). ცისტების გადახეთქვა იწვევს ძლიერ ალერგიულ შოკს და ხშირად – სიკვდილს.
ვინ არის საფრთხეში?
ყველაზე დიდი რისკი აქვთ:
• ბავშვებს
• ხანდაზმულ პირებს
• ქრონიკული ავადმყოფობით ან იმუნოსუპრესიაში მყოფებს
• სოფლად მცხოვრებ ადამიანებს, სადაც წყალმომარაგება და სანიტარია პრობლემურია
რატომ ვერ ხდება დროული დიაგნოსტიკა?
საქართველოში, განსაკუთრებით რეგიონებში, არ არის საკმარისი აღჭურვილობა და ცოდნა იმისთვის, რომ ექიმებმა დროულად ამოიცნონ პარაზიტული ინფექცია. ხშირად:
• სიმპტომები დაბნეულობას იწვევს (მაგ. სისუსტე, თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი)
• არ არსებობს მარტივი ტესტი, რომელიც ადგილზე შეძლებს დიაგნოზის დასმას
• პაციენტები სამწუხაროდ მიდიან ექიმთან გვიან – უკვე ორგანოთა დაზიანებით
უნდა გვესმოდეს, რომ მსგავსი ტრაგიკული შემთხვევების პრევენცია შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც კლინიკებს აქვთ მკაფიო პროტოკოლები, კვალიფიციური პერსონალი და თანამედროვე დიაგნოსტიკური საშუალებები.
სწორედ ამას უზრუნველყოფს საერთაშორისო ჰოსპიტალური აკრედიტაცია, როგორიცაა Accreditation Canada • აკრედიტაცია კანადა და Joint Commission International (JCI) — გლობალურად აღიარებული სტანდარტებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ პაციენტის უსაფრთხოებას, ინფექციების კონტროლს და დროულ დიაგნოსტიკას. სამწუხაროდ, საქართველოში არსებული 287 ჰოსპიტლიდან მხოლოდ 9 კლინიკაა აკრედიტებული Accreditation Canada-ის მიერ, და მხოლოდ 3 ჰოსპიტალი აკრედიტებულია JCI-ის მიერ. სანამ ყველა დაწესებულება არ დაიცავს საერთაშორისო სტანდარტებს, ჩვენი ჯანმრთელობა კვლავ დაუცველი დარჩება მსგავსი უხილავი საფრთხეების წინაშე.
საკვები პროდუქტები, რომლებიც პარაზიტების გადაცემის მაღალი რისკის მატარებელია:
1. დაუბანელი ბოსტნეული და მწვანილი
მაგ.: ქინძი, ოხრახუში, სალათის ფოთლები
• ხშირად ირწყვება დაბინძურებული წყლით ან იზრდება არაჰიგიენურ პირობებში
• რისკი: ტოქსოკარა, ასკარიდოზი, ამებიაზი
•რეკომენდაცია: ყოველი გამოყენებამდე კარგად გარეცხეთ გამდინარე წყლით და დაამუშავეთ სუსტი ძმრის ხსნარში
2. არადამუშავებული ხორცი და ღვიძლი
მაგ.: ღორის ან ძროხის ხორცი, შინაური ფრინველი, ღვიძლი
• შესაძლოა შეიცავდეს ცისტებს, ლარვებს ან სხვა პარაზიტებს
• რისკი: ტენია (შესაფერისად არ შემწვარი ხორცით), ტრიქინელა
•რეკომენდაცია: ხორცი უნდა შემწვარი იყოს მინიმუმ 70°C ტემპერატურაზე
3. მდინარეებში ან ჭაში გატარებული დაუდუღარი წყალი
• შესაძლოა შეიცავდეს პარაზიტულ კვერცხებს ან ლარვებს
• რისკი: ჯარდია, კრიპტოსპორიდიუმი, ამებიაზი
•რეკომენდაცია: სასმელი წყალი უნდა გაიდუღოს ან გაიფილტროს
4. დაუმუშავებელი თევზი და ზღვის პროდუქტები
მაგ.: სუში, ქაშაყი, ლობიო-თევზი
• ზოგჯერ შეიცავს ანისაკიდს, ტაპურებს ან სხვა პარაზიტებს
• რისკი: ანისაკიდოზი, დიფილობოტრიუმი
•რეკომენდაცია: მხოლოდ სერტიფიცირებული წყაროდან მიღებული და სწორად მომზადებული თევზი მიიღეთ
5. შინაური ცხოველებისგან დაბინძურებული საკვები
• ძაღლებისა და კატების ექსკრემენტებით დაბინძურებული პროდუქტი შეიძლება შეიცავდეს ტოქსოკარას ან სხვა პარაზიტებს
•რეკომენდაცია: არ შეეხოთ საკვებს დაუბანელი ხელებით ცხოველებთან თამაშის შემდეგ
6. ქუჩაში ან ბაზარში მომზადებული დაუფარავი საჭმელი
• შესაძლებელია იყოს დაბინძურებული მტვრით, მწერებით, არადეზინფიცირებული ხელებით
•რეკომენდაცია: აირჩიეთ მხოლოდ სანდო და ჰიგიენურად მომზადებული პროდუქტი
რას უნდა ვაკეთებდეთ, როგორც ქვეყანა?
1. მოსახლეობის ცნობიერების ამაღლება – ხალხმა უნდა იცოდეს, რომ ბუნებრივი პროდუქტებიც კი შეიძლება იყოს საშიში, თუ არ არის სათანადოდ დამუშავებული
2. სკრინინგი და ანალიზები – სკოლებში, ბაღებში და სოფლის ამბულატორიებში რეგულარული ტესტირება
3. ჰიგიენის სწავლებები სკოლებში – დაბინძურებული ხელები არის ყველა დაავადების საწყისი
4. შინაური ცხოველების კონტროლი – მოსახლეობამ უნდა იცოდეს დეჰელმინტიზაციის აუცილებლობა
5. ლაბორატორიული გამოკვლევების ხელმისაწვდომობა ყველა რეგიონში
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
“ეს შემთხვევა სიმპტომია – არა მხოლოდ ბავშვის გარდაცვალება, არამედ სისტემური სიძნელე, რომელსაც ჩვენი ქვეყანა ვერ უმკლავდება. სერიოზული პარაზიტული ინფექციები საჭიროებს ეროვნულ პროტოკოლს, რესურსებს და განათლებას. საზოგადოებას უნდა მივაწვდოთ ინფორმაცია, რათა ადამიანები გადარჩნენ.”
დასკვნა:
პარაზიტები – ეს უხილავი მტრები – გვემუქრებიან იქ, სადაც ჰიგიენა, სანიტარია და განათლება სუსტია. საქართველოში, სადაც ზოგიერთ რეგიონში არც სუფთა წყალია და არც საკმარისი სამედიცინო მომსახურება, ასეთი ინფექციები არაერთ სიცოცხლეს ემუქრება.
გადაჭრის გზა არსებობს – განათლება, პრევენცია და დროული მკურნალობა.
წყაროები:
1. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Echinococcosis – Biology. CDC.gov.
2. World Health Organization (WHO). Soil-transmitted helminth infections. WHO.int.
3. Robertson LJ, et al. Have we overlooked the risk of zoonotic disease transmission from pets? Trends Parasitol. 2014;30(12):562-568.
მეტი ინფორმაცია და განათლება – ეწვიეთ: www.sheniekimi.ge
გთხოვთ გააზიაროთ ეს სტატია – რაც უფრო მეტმა ადამიანმა გაიგო, მით უფრო დაცული ვიქნებით ყველა.

ბაქტერია, რომელიც ღრძილებში ბუდობს – გულის რიტმის მოშლის მიზეზი შესაძლოა იდოს კბილებში

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
შეიძლება მომავალში კბილების აღდგენა ბუნებრივად შევძლოთ? - ეს არ არის ხელოვნური მასალა – ეს არის ნამდვილი
#post_seo_title

გულის რიტმის მოშლის მიზეზი შესაძლოა იდოს კბილებში – ბაქტერია, რომელიც ღრძილებში ბუდობს

ახალი აღმოჩენა ჰიროშიმას უნივერსიტეტიდან
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის
ჰიროშიმას უნივერსიტეტის ახალი კვლევა ამტკიცებს: ღრძილების ინფექციასთან დაკავშირებული ბაქტერია Porphyromonas gingivalis შესაძლოა გულის არითმიის (წართმეული გულისცემის) ერთ-ერთი ფარული გამომწვევი იყოს.
როგორ ხდება ეს?
კვლევის მიხედვით:
1. P. gingivalis — ღრძილების ანთების ბაქტერია — აღწევს სისხლში
2. შემდეგ ის აღწევს გულის ქსოვილში, სადაც:
• იწვევს შესამჩნევი ნაიარევების დაგროვებას
• არღვევს გულის სტრუქტურულ არქიტექტურას
• ზიანს აყენებს ელექტრულ იმპულსებს, რაც იწვევს არითმიას, კერძოდ კი — წამყვანი პათოლოგიას, ათრიულ ფიბრილაციას (Atrial Fibrillation)
რას ნიშნავს ეს ჩვენთვის?
• ღრძილების ქრონიკული ანთება შეიძლება არ იყოს მხოლოდ სტomatოლოგიური პრობლემა — ის შესაძლოა სერიოზულად აზიანებდეს გულს
• ათრიული ფიბრილაცია არის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი არითმია, რომელიც ზრდის ინსულტის, გულის უკმარისობის და სიკვდილის რისკს
• ამ კვლევამ გააჩინა ახალი მიმართულება — გულის ჯანმრთელობა იწყება პირის ღრუში!
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
„ჩვენ ხშირად ვივიწყებთ, რომ პირის ღრუ არ არის იზოლირებული ორგანო. ღრძილების ანთება, ცუდი ჰიგიენა და უყურადღებობა შესაძლოა გახდეს სერიოზული გულ-სისხლძარღვთა გართულებების მიზეზი. გაწმენდილი ღრძილები = დაცული გული.“
წყარო:
Hiroshima University Department of Public Relations
2025 წლის კვლევა, წარმოდგენილი ციტოლოგიური ნიმუშებით
ავტორის ბიოგრაფია:
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე. პროფესორი ფხაკაძე არის WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი ჯანდაცვის საკითხებში.

საგანგაშო კვლევა: განსაკუთრებით 30–69 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის – ულტრადამუშავებული საკვები ზრდის ნაადრევი სიკვდილის რისკს

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ულტრადამუშავებული საკვები ზრდის ნაადრევი სიკვდილის რისკს
#post_seo_title

საგანგაშო კვლევა: ულტრადამუშავებული საკვები ზრდის ნაადრევი სიკვდილის რისკს

განსაკუთრებით 30–69 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის
ახლახან გამოქვეყნებული მასშტაბური მეტა-ანალიზი, რომელშიც 240,000-ზე მეტი ადამიანი მონაწილეობდა, ადასტურებს, რომ ულტრადამუშავებული საკვების მოხმარება მნიშვნელოვნად ზრდის ნაადრევი სიკვდილის რისკს.
კვლევის თანახმად, დიეტაში ყოველი დამატებითი 10%-ით ულტრადამუშავებული საკვების რაოდენობა ზრდის სიკვდილის რისკს 3%-ით — ეს განსაკუთრებით სერიოზული სიგნალია იმ ასაკობრივი ჯგუფისთვის, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს პრევენციის შანსი: 30–69 წელი.
რას გულისხმობს ულტრადამუშავებული საკვები?
ბრაზილიელი მკვლევრის, პროფესორ კარლოს აუგუსტო მონტეიროს განმარტებით, ულტრადამუშავებული საკვები არის:
• პროდუქტი, რომელიც არ შეიცავს ნატურალურ ინგრედიენტებს
• მზადდება ქიმიური პროცესებით
• ხშირად შეიცავს ხელოვნურ დანამატებს, არომატიზატორებს, საღებავებსა და ემულგატორებს
• წარმოადგენს ინდუსტრიულად შექმნილ “მომხიბვლელ”, სწრაფად მოსამზადებელ, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის საზიანო პროდუქტს
კვლევის ძირითადი შედეგები:
• ულტრადამუშავებული საკვების 10%-ით მატება — ზრდის ნაადრევი სიკვდილის რისკს 3%-ით
• მცირე კვლევები 2024 წელს აჩვენებს:
50%-ით გაზრდილი გულისა და სისხლძარღვთა დაავადების რისკი
55%-ით გაზრდილი სიმსუქნის მაჩვენებელი
53%-ით მეტი შფოთვა და დეპრესია
41%-ით მეტი ძილის დარღვევა
რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?
ამჟამად აშშ-ში:
• მოზრდილი მოსახლეობის 60% დიეტა შედგება ულტრადამუშავებული საკვებისგან
• საკვების მთლიანი მარაგის 70%-ზე მეტი წარმოადგენს ამ ტიპის პროდუქტს
ეს მონაცემები მხოლოდ ამერიკას არ ეხება — საქართველოშიც იზრდება სწრაფი და დამუშავებული საკვების მოხმარება, განსაკუთრებით ახალგაზრდა თაობაში. სწორედ ახლაა დრო, რომ განათლების გზით ვაჩვენოთ საზოგადოებას, რა განსხვავებაა ნამდვილ და იმიტირებულ საკვებს შორის.
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
„ულტრადამუშავებული საკვები არ არის უბრალოდ სწრაფად მოსამზადებელი — ეს არის ჩუმი საფრთხე, რომელიც ნელ-ნელა აზიანებს ჩვენს იმუნურ, გონებრივ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. სწორი კვება, ნატურალური პროდუქტები და საკვების გაშიფვრა — ეს უნდა იყოს ჩვენი მომავლის სტრატეგია.“
წყაროები:
• Science Direct, 2025
• Monteiro CA et al., NOVA classification
• American Journal of Clinical Nutrition, 2024
• CDC, WHO და Harvard TH Chan School of Public Health
ავტორის ბიოგრაფია:
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე. პროფესორი ფხაკაძე არის WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი ჯანდაცვის საკითხებში.
#გიორგიფხაკაძე #drpkhakadze #შენიექიმი #ულტრადამუშავებულისაკვები #ჯანმრთელობა #კვება #sheni #sheniekimi #შენიამბები #აქხარისხია @highlight Giorgi Pkhakadze SheniEkimi.ge • შენი ექიმი SheniAmbebi.ge • შენი ამბები SheniMedicina.ge • შენი მედიცინა SheniSupra.ge • შენი სუფრა Accreditation Canada • აკრედიტაცია კანადა SheniSilamaze.ge • შენი სილამაზე SheniTbilisi.ge • შენი თბილისი SheniPositivi.ge • შენი პოზიტივი SheniSofeli.ge • შენი სოფელი Sheni.ge • შენი SheniEmigranti.ge • შენი ემიგრანტი SheniXma.ge • შენი ხმა @[61555294691495:2048:SheniDasveneba.ge • http://xn--lodacgecagy3bf1dze.ge/] SheniHoroskopi.ge • შენი ჰოროსკოპი SheniStartup.ge • შენი სტარტაპი SheniAcademia DrPkhakadze

როგორ ჩამოყალიბდა თანამედროვე ადამიანი მარტივი უჯრედული არსებებიდან – ადამიანის ევოლუცია – 4 მილიარდი წლის გზა სიცოცხლისგან Homo sapiens-მდე

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
დაკავშირებულია თუ არა პირის ღრუს ბაქტერიები ინსულტის რისკთან? – ახალი კვლევის საგანგაშო დასკვნები
Giorgi pkhakadze

ადამიანის ევოლუცია – 4 მილიარდი წლის გზა სიცოცხლისგან Homo sapiens-მდე

როგორ ჩამოყალიბდა თანამედროვე ადამიანი მარტივი უჯრედული არსებებიდან
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის
ადამიანის ევოლუცია მილიარდობით წლიანი პროცესია. ეს არ არის ერთი ნახტომი, არამედ უწყვეტი განვითარება — უჯრედური სიცოცხლისგან მრავალუჯრედიან ორგანიზმებამდე, ზღვის არსებებიდან ხმელეთზე გადმოსულ ცხოველებამდე და საბოლოოდ — გონიერ ადამიანამდე.
1. სიცოცხლის დასაწყისი – პროტოჯანმრთელები (დაახლოებით 4 მლრდ წლის წინ)
ყველაფერი დაიწყო მარტივი, მემბრანის გარეშე უჯრედებით, რომლებსაც დღეს პროტოჯანმრთელები ეწოდებათ. მათ ჰქონდათ თვითრეპლიცირებადი RNA მოლეკულები და ეტაპობრივად ვითარდებოდნენ რთულ სტრუქტურებად.
2. ერთუჯრედიანი სიცოცხლე – ციანობაქტერიები და ფოტოსინთეზი
• დაახლოებით 3.5 მლრდ წლის წინ გაჩნდა ციანობაქტერიები
• ფოტოსინთეზის მეშვეობით გამოყოფილი ჟანგბადი radikaluad ცვლის დედამიწის ატმოსფეროს
• წარმოიქმნება მიტოქონდრიები, ბირთვი და ციტოპლაზმა – საფუძველი რთულ სიცოცხლეს
3. მრავალუჯრედიანი სიცოცხლე – Animalia (დაახლოებით 600 მლნ წლის წინ)
• გაჩნდა პირველი მრავალუჯრედიანი ორგანიზმები, როგორიცაა Dickinsonia
• ვითარდება ნერვული სისტემა, თვალის საწყისი სტრუქტურები და სიმეტრია
• ცხოველები გადადიან მოძრაობაზე და გარემოზე რეაგირებაზე
4. ხერხემლიანები – Chordata (დაახლოებით 500 მლნ წლის წინ)
• ჩნდება თავის ტვინი, ხერხემალი, თვალები და კუნთები
• თევზები არიან პირველი ხერხემლიანები
• ჩნდება საყრდენი სტრუქტურები, რომლებიც მომავალში გადააქვს ხმელეთზე
5. ტეტრაპოდები – ოთხფეხა ცხოველები (დაახლოებით 375 მლნ წლის წინ)
• ორგანიზმები გადადიან ზღვისგან ხმელეთზე
• ვითარდება ფილტვები, კიდურები, სახსრები
• ჩნდება ამფიბიები, მოგვიანებით – რეპტილიები
6. ძუძუმწოვრები – Mammalia (დაახლოებით 200 მლნ წლის წინ)
• ჩნდება ბეწვი, რძის ჯირკვლები და თბილი სისხლი
• მცირემოზრავი, ღამის აქტიური არსებები თანაცხოვრებენ დინოზავრებთან
• ვითარდება სმენის, სუნთქვისა და ნერვული სისტემის გაუმჯობესებული მექანიზმები
7. პრიმატები – Primates (დაახლოებით 65 მლნ წლის წინ)
• ვითარდება თითების მოჭერის უნარი, ფერადი ხედვა და სოციალური ქცევები
• ხიდან მიწაზე გადასვლა აჩენს ახალ ადაპტაციებს – ორი ფეხით სიარული, მეტყველი კომუნიკაცია
• პრიმატებიდან ჩნდებიან გორილები, შიმპანზეები და ადამიანის წინაპრები
8. ჰომინიდები – Hominidae (დაახლოებით 7 მლნ წლის წინ)
• Australopithecus – პირველი upright-მოსიარულე არსებები
• Homo habilis – გამოიყენებს ქვის იარაღებს
• Homo erectus – იყენებს ცეცხლს, ქმნის ტანსაცმელს, ავითარებს ენობრივ უნარებს
• Homo sapiens – თანამედროვე ადამიანი, დაახლოებით 300,000 წლის წინ აფრიკაში
9. ადამიანი მომავალში – საით მივდივართ?
ადამიანი დღესაც განაგრძობს ევოლუციას — ტექნოლოგიასთან, ეკოლოგიასთან და სოციალურ ცვლილებებთან ერთად. მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ მომავალში შესაძლოა დავკარგოთ ზოგიერთ თვისება (მაგ. მესამე კბილი), გავხდეთ საშუალო გენეტიკური აგებულების მატარებელი („გრანდიოზული გლობალური გაერთიანება“), ან დავიხვეწოთ უფრო ტონურად და მსუბუქად — მცირე ტვინით, მაგრამ ხელოვნურ ინტელექტთან ინტეგრირებული უნარებით.
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
„ადამიანის ევოლუცია არ გაჩერებულა. ჩვენ ვცვლით ourselves ყოველდღე — სწორი არჩევანი, ეკოლოგიური პასუხისმგებლობა და ცოდნა გვაიძულებს ვიყოთ მომავლისთვის მზად.“
წყარო:
ავტორის ბიოგრაფია:
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე — დავით ტვილდიანის სამედიცინო უნივერსიტეტის პროფესორი, დიპლომირებული მედიკოსი (MD), ჯანდაცვის მაგისტრი (MPH) და მედიცინის დოქტორი (PhD) — არის საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი. მას აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება როგორც საქართველოში, ისე საერთაშორისო დონეზე. პროფესორი ფხაკაძე არის WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი ჯანდაცვის საკითხებში.
⸻
შეიძლება იყოს 3 ადამიანი, რუკა and ტექსტი გამოსახულება

საფრთხეები ბავშვებისთვის: თამბაქოს კვამლში შემავალი ათასობით ქიმიური ნივთიერება, მათ შორის ნიკოტინი და კარცინოგენები

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
კვლევა - თითო ღერი სიგარეტი ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობას, სავარაუდოდ, 20 წუთით ამცირებს
#post_seo_title

განსხვავება ჩანს – ჯანმრთელი ფილტვი არამწეველის vs. მოწევისგან დაზიანებული ფილტვი

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე,
სპეციალურად www.sheniekimi.ge-სთვის
ყოველწლიურად მსოფლიოში 7 მილიონი ადამიანი იღუპება სიგარეტის პირდაპირი მოხმარებით, ხოლო დამატებით 1.3 მილიონი – მეორადი თამბაქოს კვამლის ზემოქმედებით.
Რა არის მეორადი და მესამე დონეზე ზემოქმედება?
  • მეორადი თამბაქოს კვამლი – როდესაც თქვენ არ ეწევით, მაგრამ სუნთქავთ სხვის მიერ გაშვებულ სიგარეტის კვამლს.
  • მესამე დონეზე ზემოქმედება (Thirdhand smoke) – ტოქსიკური ნაწილაკები, რომლებიც რჩება ტანსაცმელზე, ავეჯზე, კედლებზე და მტვერზე, მთელ თვეებს ფარავს და ორგანიზმში კანის ან პირის ღრუს გზით ხვდება, განსაკუთრებით ბავშვებში.
საფრთხეები მოზრდილებისთვის:
• გულის კორონარული დაავადება
• ინსულტი
• ფილტვის კიბო
• ქრონიკული რესპირატორული დაავადებები
საფრთხეები ბავშვებისთვის:
• ასთმის შეტევები
• რესპირატორული ინფექციები
• შუა ყურის ანთება
• ჩვილთა უეცარი სიკვდილის სინდრომი (SIDS)
რატომ არის ეს ასე სახიფათო?
თამბაქოს კვამლში შემავალი ათასობით ქიმიური ნივთიერება, მათ შორის ნიკოტინი და კარცინოგენები, აზიანებს:
• სისხლძარღვებს
• ფილტვის ქსოვილს
• იმუნურ სისტემას
• ბავშვებში კი აფერხებს ფილტვის განვითარებას
პროფესორ გიორგი ფხაკაძის კომენტარი:
„სიგარეტი კლავს – არა მხოლოდ მწეველს, არამედ მის გარშემომყოფებსაც. და ყველაზე დაუცველები არიან ბავშვები. სუფთა ჰაერი არის სიცოცხლის საფუძველი. თამბაქოსთვის ადგილი არ უნდა იყოს არც სახლში, არც მანქანაში და მით უმეტეს – ბავშვის გვერდით.“
წყარო:
World Health Organization – Tobacco Factsheet
#გიორგიფხაკაძე #drpkhakadze #შენიექიმი #თამბაქო #მოწევა #ფილტვისკიბო #ჯანმრთელობა #ბავშვისდაცვა #სუფთაჰაერი #აქხარისხია #sheniekimi #შენიამბები Giorgi Pkhakadze SheniEkimi.ge • შენი ექიმი SheniAmbebi.ge • შენი ამბები SheniMedicina.ge • შენი მედიცინა George Bakhturidze თამბაქოს კონტროლის ალიანსი Accreditation Canada • აკრედიტაცია კანადა დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტრო World Health Organization (WHO) World Health Organization Georgia · ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია საქართველოში WHO Regional Office for Europe

„ყველაზე აუტანელი და შემაწუხებელი სიმპტომია ძალიან ძლიერი ქავილი – შეიძლება განვითარდეს დეპრესია“

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ყველაზე აუტანელი და შემაწუხებელი სიმპტომია ძალიან ძლიერი ქავილი
#post_seo_title

ატოპიური დერმატიტი ბავშვებში

რა არის გამომწვევი მიზეზი და როგორ ავირიდოთ თავიდან.

დერმატოლოგ ზაზა თელიას რჩევები:

„ატოპიური დერმატიტი არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება. დერმატოლოგიაში შეიძლება დავაყენოთ მეორე ადგილზე აკნეს შემდეგ.

სამწუხაროდ, ატოპიური დერმატიტი სტატისტიკურად ყველაზე ხშირად გვხდება ბავშვებში.

ატოპიური დერმატიტი არ არის ალერგიული დაავადება. არსებულმა ახალმა თეორიებმა და სამეცნიერო მტკიცებულებებმა დაადასტურა, რომ ატოპიური დერმატიტი ეს არის კანის ბარიერული დარღვევა. კერძოდ, ფილაგრინის გენის მუტაციის შედეგად. კანის ბარიერული დეფექტის გამო კანი კარგავს სითხეს/წყალს, რაც იწვევს კანისა და კანქვეშა ქსოვილების გამოშრობას. ამას ემატება ე.წ. ტრიგერები, ანუ მაპროვოცირებელი ფაქტორები, რომლებიც კანი ბარიერული დეფექტის გამო ხდება ჰიპერმგრძნობიარე.“

რატომ არის ატოპიური დერმატიტი ასე გავრცელებული?

„ატოპიურ დერმატიტს აქვს კომორბიდული მდგომარეობები. კომორბიდული მდგომარეობა ნიშნავს, როდესაც ადამიანს აქვს ერთი დაავადება და აქვს კიდევ სხვა დაავადებების განვითარების რისკი.

ყველაზე აუტანელი და შემაწუხებელი სიმპტომია ქავილი, ძალიან ძლიერი ქავილი, განსაკუთრებით საღამოს ან ღამის პერიოდში. რომელიც იმდენად შემაწუხებელია, რომ დარღვეულია ბავშვის ძილი, დარღვეულია მშობლების ძილის რეჟიმი, იმდენად ნეტაგიურ ფსიქოლოგიურ განწყობას იწვევს, რომ შეიძლება განვითარდეს დეპრესია.

ატოპიური დერმატიტი არ არის მხოლოდ ქავილით მიმდინარე დაავადება, კანიც ზიანდება, იწვევს გამონაყარს, კანის შეწითლებას, აქერცვლას. ქავილის დროს ხდება კანის თვითდაზიანება. ამ დროს კიდევ უფრო მეტად ზიანდება კანი და უფრო მეტად იმატებს ქავილი.“

კონკრეტული უბნები, სადაც უფრო მეტად არის გამოვლენილი ატოპიური დერმატიტი 

„არსებობს სპეფიციურად და არასპეფიციურად მიმდინარე ატოპიური დერმატიტი.

სპეფიციურად მიმდინარე ატოპიური დერმატიტის საყვარელი ადგილებია სახის არე, პირისა და თვალის გარშემო, ყურის ნიჟარების უკან, სკალპზეც შეიძლება, იდაყვებისა და მუხლების მომხრელი ზედაპირები. ჩვილ ბავშვებში შესაძლებელია საფენის ქვეშ შეგვხვდეს, ასევე მაჯებზე, მტევნებზე, ტერფებზე…“

ატოპიური დერმატიტის დროს კანის მოვლა

„ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი მოვლა. ყოველდღიური ბანაობა უკეთესია. ბანაობის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა მოხდეს კანის დატენიანება. ბანაობა არ უნდა გაგრძელდეს 10-15 წუთზე მეტხანს. აბაზანის შემდეგ დაუყოვნებლივ, 1 წუთში უნდა მოხდეს კანის დატენიანება. თუ 1 წუთის შემდეგ მოხდება კანის დატენიანება, უკვე აზრი აღარ აქვს..“

 

1...331332333...1,039გვერდი 332 of 1,039

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
Verified by MonsterInsights