ორშაბათი, მაისი 11, 2026
მთავარი წაკითხვა გვერდი 300

თმის ცვენა ქალებში, როგორ დგინდება მიზეზი? – დიაგნოსტიკა და მკურნალობა – რეკომენდაციები

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ახალი კვლევა - მიღწევა თმის ცვენასთან ბრძოლაში
#post_seo_title

თმის ცვენა ქალებში – მიზეზები, დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

თმის ცვენა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და სტრესული მდგომარეობაა ქალებისთვის. მართალია, ეს პრობლემა სიცოცხლისთვის საშიშ მდგომარეობად არ ითვლება, მაგრამ ის სერიოზულად აზიანებს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას და ცხოვრების ხარისხს. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია თმის ცვენის გამომწვევი მიზეზების დროული იდენტიფიცირება და სწორი მკურნალობის გეგმის შედგენა.

როგორ მუშაობს თმის ციკლი?

ქალის თავის კანზე საშუალოდ 100,000 თმის ფოლიკულია. თითოეული ფოლიკული გადის სიცოცხლის სამ ფაზას:

  • ანაგენის ფაზა (ზრდა) – გრძელდება 2-6 წელი და მოიცავს აქტიურ ზრდას.

  • კატაგენის ფაზა (გარდამავალი) – გრძელდება რამდენიმე კვირა.

  • ტელოგენის ფაზა (დასვენება) – გრძელდება დაახლოებით 100 დღე, რის შემდეგაც თმის ღერი ცვივა და იწყება ახალი ღერის ფორმირება.

დაღლილობის, სტრესის ან დაავადებების დროს თმის ფაზათა ბალანსი ირღვევა, რაც ცვენას იწვევს.

თმის ცვენის ნორმა და როდის უნდა ვიზიტოთ ექიმი?

ნორმალურ პირობებში ადამიანს ყოველდღიურად 50-დან 100-მდე თმის ღერი ცვივა. თუმცა, თუ ცვენა ინტენსიური და ხანგრძლივია, აუცილებლად საჭიროა სპეციალისტის კონსულტაცია.

თმის ცვენის ძირითადი მიზეზები 

1. ჰორმონული დისბალანსი და ანდროგენული ალოპეცია

თმის ცვენის ყველაზე ხშირი მიზეზი ჰორმონებთანაა დაკავშირებული – კერძოდ, ანდროგენების მომატებული დონე ან ამ ჰორმონების მიმართ ფოლიკულების მგრძნობელობა. განსაკუთრებით გავრცელებულია პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS), რომელიც ხშირად იწვევს ანდროგენულ ალოპეციას.

გენეტიკური ფაქტორებიც მნიშვნელოვანია:

გარკვეულ შემთხვევებში, თმის ცვენა გენეტიკურად მემკვიდრეობითია და არც ჰორმონების მატებაა საჭირო — ორგანიზმი უბრალოდ მეტად რეაგირებს ჩვეულებრივ ანდროგენებზე.

2. ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა

როგორც ჰიპოთირეოზი, ასევე ჰიპერთირეოზი შესაძლოა თმის ცვენის მიზეზი გახდეს. ხშირად ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიები დაუდგენელია ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, რაც პრობლემას აუარესებს. ამ დროს ცვენა დიფუზურია — ანუ ცვენს მთლიანი თავის თმა თანაბრად.

განსაკუთრებით დამახასიათებელია:

  • წარბის გარე ნაწილის შეთხელება

  • ზოგადი სისუსტე და გამოუძინებლობა

3. სტრესი და ემოციური გადატვირთვა

ქრონიკულ ან მწვავე სტრესს შეუძლია გამოიწვიოს თმის ფოლიკულების ნაადრევი გადასვლა დასვენების ფაზაში, რაც გამოიხატება დიფუზურ ცვენაში. სტრესისგან გამოწვეული თმის ცვენა, როგორც წესი, დროებითია და გამომწვევი ფაქტორის მოხსნის შემდეგ აღდგება.

4. ნუტრიენტული დეფიციტები

ქალის ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი პირდაპირ აისახება თმის ჯანმრთელობაზე.

ყველაზე მნიშვნელოვანი მიკროელემენტებია:

  • რკინა და ფერიტინი

  • ვიტამინი D

  • ბიოტინი (ვიტამინი B7)

  • ვიტამინი A და C

  • ცილა – როგორც „საშენი მასალა“ თმისთვის

არასწორი დიეტა ან სწრაფი წონაში კლება ორგანიზმისთვის სტრესულია და ხშირად იწვევს თმის შეთხელებას.

5. მშობიარობის შემდგომი თმის ცვენა

დაბადებიდან დაახლოებით 3-4 თვის შემდეგ ბევრი დედა ამჩნევს თმის გაძლიერებულ ცვენას. ეს ფიზიოლოგიური პროცესია და უკავშირდება ორსულობის პერიოდში ესტროგენის მომატებას, ხოლო მშობიარობის შემდეგ – მის მკვეთრ ვარდნას. მდგომარეობა თავისით ლაგდება 6-12 თვეში.

სხვა შესაძლო მიზეზები:

  • ბუდობრივი ალოპეცია (ავტოიმუნური ტიპის)

  • ზოგიერთი მედიკამენტი (ანტიდეპრესანტები, ბეტა-ბლოკატორები და სხვა)

  • ქიმიოთერაპია

  • აგრესიული ვარცხნილობა და ქიმიური პროდუქტები

  • ასაკობრივი ცვლილებები (50+)

დიაგნოსტიკა – როგორ დგინდება მიზეზი?

თმის ცვენის მიზეზების დასადგენად ხშირად აუცილებელია შემდეგი ანალიზების ჩატარება:

  • ჰორმონალური პროფილი (ტესტოსტერონი, DHEA, პროლაქტინი)

  • ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია (TSH, T3, T4)

  • რკინის დონე და ფერიტინი

  • ვიტამინი D, B12

  • სკალპის დერმატოსკოპია ან ტრიქოსკოპია

ექიმი, ჩვეულებრივ, იწყებს დიაგნოსტიკას გამოკითხვით, ანამნეზით და კლინიკური სიმპტომების შეფასებით.

როგორ ვუმკურნალოთ თმის ცვენას?

მკურნალობა დამოკიდებულია კონკრეტულ დიაგნოზზე. ზოგ შემთხვევაში საჭიროა მხოლოდ კვების რეჟიმის მოწესრიგება, სხვებში კი – მედიკამენტური ჩარევა.

შესაძლო მეთოდებია:

  • ჰორმონული დისბალანსის კორექცია

  • ვიტამინებისა და მინერალების დანიშვნა

  • ადგილობრივი თერაპია (მაგ. მინოქსიდილი)

  • PRP თერაპია

  • ფიზიოპროცედურები

  • სკალპის მასაჟი და სპეციალური შამპუნები

როდის აღდგება თმა?

თმის აღდგენა დამოკიდებულია გამომწვევ მიზეზზე. სტრესის, ორსულობის ან კვებითი დეფიციტის შემთხვევაში, მდგომარეობა ჩვეულებრივ ლაგდება რამდენიმე თვეში. გენეტიკურ ან ანდროგენულ ალოპეციაზე მკურნალობა მხოლოდ დროებით შედეგს იძლევა და მუდმივი მონიტორინგი აუცილებელია.

საბოლოო რეკომენდაციები:

  • არ დაელოდოთ პრობლემის სიღრმეში შესვლას – მიმართეთ ექიმს პირველივე ნიშნებისას.

  • მოერიდეთ თვითნებურ მკურნალობას ან ჭარბ ვიტამინების მიღებას.

  • არ შეწყვიტოთ თიროქსინის ან სხვა სამედიცინო პრეპარატების მიღება ექიმის რეკომენდაციის გარეშე.

  • არ დაივიწყოთ, რომ სტრესი, ძილის დეფიციტი და არასწორი კვება პირდაპირ მოქმედებს თმის ჯანმრთელობაზე.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ნორმა და პათოლოგია – რისი მაჩვენებელია ოფლიანობა და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ოფლიანობა
#post_seo_title

ოფლის ჭარბი გამოყოფა: რისი მაჩვენებელია ოფლიანობა და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

ოფლის გამოყოფა ადამიანის სხეულის ბუნებრივი რეაქციაა, რომელიც უზრუნველყოფს ტემპერატურის რეგულირებას. ეს პროცესი განსაკუთრებით აქტიურდება სიცხეში, ფიზიკური დატვირთვისას ან ემოციური სტრესის დროს. თუმცა, ყველა შემთხვევა არ ითვლება ნორმალურად — არსებობს ოფლიანობის ფორმები, რომლებიც საჭიროებენ დიაგნოზს და მკურნალობას.

რა არის ოფლი და როგორ მუშაობს საოფლე ჯირკვლები?

საოფლე ჯირკვლები განლაგებულია სხეულის მთელ ზედაპირზე და მათი რაოდენობა საშუალოდ 3-4 მილიონია. ოფლის ძირითადი შემადგენლობა წყალია (99%), დანარჩენი კი — მინერალები და მიკროელემენტები. ოფლის გამოყოფა ავტომატურად კონტროლდება ავტონომიური ნერვული სისტემის მიერ და არ ემორჩილება ჩვენს გადაწყვეტილებას.

ოფლის ფუნქცია: სხეულის გაგრილება და მეტი

  • თერმორეგულაცია – ოფლი აორთქლებას თან ახლავს სიცხის დაკარგვა, რაც ხელს უწყობს სხეულის ტემპერატურის შენარჩუნებას

  • ფერფუმერული ინდივიდუალურობა – ოფლში შემავალი ფერომონები შესაძლოა უკავშირდებოდეს პარტნიორის არჩევის მექანიზმებს

  • დეტოქსიკაცია? – გავრცელებული რწმენისგან განსხვავებით, ოფლი ტოქსინებისგან მნიშვნელოვანი რაოდენობით ორგანიზმს არ ათავისუფლებს

ოფლის ჭარბი გამოყოფის მიზეზები

1. ფიზიოლოგიური ოფლიანობა – ნორმალურია სიცხეში, ვარჯიშისას, ემოციურ დაძაბულობაზე ან ცხარე საკვების მიღების შემდეგ.

2. პათოლოგიური ოფლიანობა (ჰიპერჰიდროზი) – როცა ოფლის რაოდენობა აღემატება საჭირო დონეს:

ჰიპერჰიდროზის ტიპები:

ტიპი აღწერა
პირველადი ფოკალური ოფლიანობა ლოკალიზებულია – იღლია, ხელის/ფეხის გულები. იწყება მოზარდობაში და არ უკავშირდება დაავადებას.
მეორეული გენერალიზებული გამოწვეულია ჯანმრთელობის მდგომარეობით: დიაბეტი, ჰიპერთირეოზი, მენოპაუზა, ინფექცია, მედიკამენტები და სხვ.

ღამის ოფლიანობა და მისი გამომწვევი მიზეზები

ღამის ოფლიანობა ხშირია:

  • მენოპაუზის დროს – ჰორმონალური ცვლილებები

  • ინფექციების შემთხვევაში – ტუბერკულოზი, შიდსი, ენდოკარდიტი

  • ქრონიკული დაავადებები – ონკოლოგიური, ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები

  • მედიკამენტების მიღების ფონზე

თუ ღამით ოფლის რაოდენობა იზრდება ისე, რომ სველდება ტანსაცმელი და საწოლი — აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია.

საოფლე ჯირკვლები კანის ყველა უბანშია განლაგებული და მათი რაოდენობა საერთო ჯამში დაახლოებით 4 მილიონამდეა, მაგრამ ოფლის გამოყოფა განსაკუთრებით ინტენსიურია შემდეგ მიდამოებში:

  • იღლიის ფოსო
  • სახე
  • ხელის გულები
  • ფეხის გულები

ოფლის გამოყოფის ბუნებრივი მასტიმულირებელი ფაქტორები

  • გარემოს ტემპერატურის მომატება
  • სხეულის ტემპერატურის მომატება ფიზიკური დატვირთვის/ვარჯიშის ან ცხელების გამო
  • ემოციური მდგომარეობა
  • საკვები – ცხარე სანელებლები
  • ყავა – ის ორი გზით ააქტიურებს ოფლის გამოყოფას: პირველი, უშუალოდ ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულირებით, რაც საოფლე ჯირკვლების მუშაობის გაძლიერებას ახდენს და მეორე, ცხელი სითხის მიღება იწვევს ორგანიზმის ტემპერატურის მომატებას და გაგრილების მოთხოვნილებას
  • ალკოჰოლის მიღება და თამბაქოს მოხმარება – ორივე მათგანი ზრდის არტერიულ წნევას, გულისცემის სიხშირეს და სხეულის ტემპერატურას.

ოფლის სუნი და მისი წარმოშობა

თავად ოფლი უსუნოა. სუნი ჩნდება, როცა ოფლი ერწყმის კანის ბაქტერიებს — განსაკუთრებით ხშირია იღლიაში და საზარდულის მიდამოში. ჰიგიენის დაცვა და ანტიბაქტერიული მოვლა საშუალებას იძლევა შევამციროთ უსიამოვნო სუნი.

ბავშვებში ოფლიანობის თავისებურებები

  • ახალშობილებში ოფლი იწყებს გამოყოფას დაბადებიდანვე

  • ფიზიოლოგიური სუნი ვლინდება მხოლოდ სქესობრივი მომწიფების პერიოდში (8+ წელი)

  • სუნის გამოჩენა უფრო ადრეულ ასაკში საჭიროებს პედიატრის შეფასებას

ოფლის გამოყოფა და წონაში კლება: მითი თუ რეალობა?

ვარჯიშის დროს ოფლის გაძლიერება არ ნიშნავს პირდაპირ ცხიმის წვას. ოფლით იკარგება მხოლოდ სითხე და ელექტროლიტები. სასწორზე დაფიქსირებული წონის კლება დროებითია და არ უნდა შეფასდეს როგორც ცხიმის დაწვა. წონის რეალური კლება დაკავშირებულია კალორიულ დეფიციტთან და მეტაბოლიზმის პროცესებთან.

ჰიპერჰიდროზის მკურნალობა

მკურნალობის არჩევა დამოკიდებულია ჰიპერჰიდროზის ტიპზე და გამომწვევ მიზეზზე. შესაძლებელია გამოიყენოს:

  • ანტიპერსპირანტები – ალუმინის მარილებზე დაფუძნებული საშუალებები

  • ბოტოქსის ინექციები – ბლოკავს საოფლე ჯირკვლების ნერვულ სტიმულაციას

  • იონოფორეზი – ელექტროიმპულსური თერაპია ხელის ან ფეხის ოფლიანობისთვის

  • ქირურგიული ჩარევა – სიმპატექტომია, როცა სხვა მეთოდები არაეფექტურია

როდის მივმართოთ ექიმს?

  • ოფლიანობა იწყება მოზრდილ ასაკში უეცრად

  • ღამის ოფლიანობა თან სდევს უძილობას, სისუსტეს, ხველას, ცხელებას

  • ოფლი გამოყოფდება სხეულის მთელ ზედაპირზე უმიზეზოდ

  • ოფლიანობის პარალელურად იგრძნობა შარდვის ან წყურვილის გაძლიერება

  • მდგომარეობა იწვევს ყოველდღიური ცხოვრების დისკომფორტს

დასკვნა

ოფლი — ბუნებრივი პროცესია, მაგრამ ჭარბი ოფლიანობა შესაძლოა გარკვეულ პრობლემებზე მიანიშნებდეს. თუ ოფლის რაოდენობა არღვევს ცხოვრების ხარისხს, არ უნდა დატოვოთ უყურადღებოდ. დროული კონსულტაცია სპეციალისტთან დაგეხმარებათ მიზეზის დადგენაში და ეფექტური მკურნალობის შერჩევაში.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

როგორ ეხმარება წყალი ორგანიზმს? რა ხდება ორგანიზმში, როცა წყალს უზმოზე ვსვამთ – უნიკალური ბუნებრივი თერაპია

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
როგორ ეხმარება წყალი ორგანიზმს
#post_seo_title

როგორ ეხმარება წყალი ორგანიზმს? – უნიკალური ბუნებრივი თერაპია ყოველდღიური ჯანმრთელობისთვის

ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა შეიძლება თავიდან აიცილოთ წყლის დახმარებით. ჩვენი სხეულის დიდი ნაწილი წყლისგან შედგება, თუმცა ბევრი ადამიანი უგულებელყოფს მის საკმარის მიღებას ყოველდღიურად. წყლის ნაკლებობით ირღვევა ნივთიერებათა ცვლა, რაც იწვევს სხვადასხვა ქრონიკულ ან მწვავე დაავადებებს.

რატომ არის აუცილებელი წყლის რეგულარული მიღება?

კვლევები აჩვენებს, რომ ჰიდრატაციის დონე პირდაპირ აისახება ორგანიზმის საერთო მდგომარეობაზე. როდესაც უჯრედებს არ მიეწოდება საკმარისი წყალი, იკლებს იმუნური სისტემა, მცირდება ენერგია და იწყება შინაგანი ორგანოების გადატვირთვა. სწორედ ამიტომ, პრევენციისა და მკურნალობის მიზნით წყლის სწორად მიღება უმნიშვნელოვანესია.

როგორ მივიღოთ წყალი სწორად?

იაპონიაში დღევანდელ წამყვან პრაქტიკად ითვლება წყლის დალევა უზმოზე, გაღვიძებისთანავე:

✅ დალიეთ 4 ჭიქა წყალი (დაახლოებით 160 მლ თითო) პირის ღრუს გაწმენდის წინ
✅ გაიხეხეთ კბილები და მოერიდეთ საკვების ან სხვა სითხის მიღებას 45 წუთის განმავლობაში
✅ შემდეგ მიირთვით ჩვეულებრივ
❗ კვების შემდეგ არ დალიოთ წყალი 2 საათის განმავლობაში

რჩევა დამწყებთათვის:

თუ ერთდროულად 4 ჭიქის დალევა გაძნელდებათ (განსაკუთრებით ხანდაზმულებს ან მაღალი წნევის მქონეებს), დაიწყეთ მცირე რაოდენობით და ნელ-ნელა გაზარდეთ მოცულობა.

წყლით მკურნალობის რეკომენდირებული ხანგრძლივობა დაავადებების მიხედვით:

დაავადება მკურნალობის ხანგრძლივობა
მაღალი წნევა 30 დღე
გასტრიტი 10 დღე
დიაბეტი 30 დღე
დიარეა 10 დღე
ართრიტი პირველ ეტაპზე 3 დღე, შემდეგ ყოველდღე

ახლა კი მოგიყვანთ წყლით მკურნალობის მეთოდის ინსტრუქციას:

წყლის თერაპიის დადებითი მხარეები:

  • აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს

  • აწესრიგებს წნევას

  • წმენდს ორგანიზმს ტოქსინებისგან

  • აძლიერებს იმუნურ სისტემას

  • ხელს უწყობს წონის კლებას ბუნებრივი გზით

მთავარი გვერდითი ეფექტი, რომელიც შესაძლებელია დაგხვდეთ — ხშირი შარდვაა, რაც ორგანიზმის ბუნებრივ წმენდაზე მიუთითებს.

შედეგის შენარჩუნება

მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგაც რეკომენდებულია წყალზე დილის რიტუალის შენარჩუნება. ჰიდრატაცია უნდა იქცეს თქვენს ყოველდღიურ ჩვევად — ის ჯანმრთელი ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი საყრდენია.

დაიწყეთ დღეიდან! დალიეთ წყალი სწორად და გახადეთ ჯანმრთელი თქვენი ცხოვრების სტილი.

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

კორონავირუსის ახალი ვარიანტი – რამდენად საშიშია კორონავირუსის ახალი ვარიანტი „ნიმბუსი“?

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
COVID-19-ის NB.1.8.1 ახალი ვარიანტი
#post_seo_title

კორონავირუსის ახალი ვარიანტი: რამდენად საშიშია „ნიმბუსი“?

კორონავირუსის ახალი ვარიანტი NB.1.8.1, რომელსაც „ნიმბუსსაც“ უწოდებენ, ბოლო კვირების განმავლობაში ყურადღების ცენტრში აღმოჩნდა – ძირითადად, იმიტომ, რომ ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის (ჯანმო) მონაცემებით, ვირუსის ეს ტიპი განსაკუთრებული სისწრაფით შეიძლება გავრცელდეს. მაშინ, რატომ აცხადებს რობერტ კოხის სახელობის ჯანმრთელობის დაცვის ინსტიტუტი (RKI), რომ საფრთხე, პრაქტიკულად, არ არსებობს?

მაისის ბოლოს, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ გამოაცხადა, რომ მისი „დაკვირვების ქვეშ“ არის კორონავირუსის ახალი ვარიანტი სამეცნიერო სახელწოდებით NB.1.8.1, რომელიც ამჟამად მთელ მსოფლიოში ვრცელდება. საზოგადოებრივი ჯანდაცვისთვის მისგან მომდინარე რისკი ამჟამად ჯანმო-ს მიერ „დაბალ დონედ“ არის შეფასებული. რობერტ კოხის ინსტიტუტიც (RKI) საკმაოდ მშვიდად იყო განწყობილი, როდესაც „ბავარიის რადიომ“ კორონავირუსის ახალი ვარიანტისგან მომდინარე საშიშროების შეფასება სთხოვა.

ვირუსის ტიპი NB.1.8.1 – როგორი სიტუაციაა ამჟამად გერმანიაში?

RKI-ის ცნობით, ვირუსის ახალი ვარიანტი გერმანიაში პირველად მიმდინარე წლის მე-13 კალენდარულ კვირაში, ანუ 2025 წლის მარტის ბოლოს დაფიქსირდა. რობერტ კოხის ინსტიტუტის ინფორმაციით, აპრილის ბოლოდან (28 აპრილი) 25 მაისამდე კორონავირუსული ინფექციების 21 პროცენტი NB.1.8.1 ტიპის იყო, მაშინ როდესაც წინა თვეში, ანუ მარტის ბოლოდან აპრილის ბოლომდე, NB.1.8.1-ით ინფიცირების წილი მხოლოდ 6 პროცენტს შეადგენდა. „მიუხედავად ამისა, ინფექციების საერთო მაჩვენებელი ამჟამად დაბალ დონეზეა“, – აცხადებს რობერტ კოხის ინსტიტუტის პრესსპიკერი, სუზანა გლასმახერი.

რამდენად საშიშია კორონავირუსის ახალი ვარიანტი „ნიმბუსი“?

RKI მიიჩნევს, რომ ვირუსის ახალ ვარიანტი NB.1.8.1 სულაც არ არის უფრო საშიში, ვიდრე აქამდე ცირკულირებადი ვირუსის ტიპები. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციაც მხოლოდ ვარაუდის დონეზე აცხადებს, რომ ვირუსის ახალი ტიპი, შესაძლოა, განსაკუთრებით გადამდები იყოს. ჯანმო-ს თანახმად, ვირუსის სწრაფი გავრცელების მიზეზი შესაძლოა იყოს ვირუსის პროტეინში მომხდარი ცვლილებები, რაც ვირუსს ადამიანის უჯრედებზე მიმაგრებას უადვილებს.

რა სიმპტომები შეინიშნება ვირუსის ახალი ვარიანტით ინფიცირების დროს?

RKI მიიჩნევს, კორონავირუსის ახალი ვარიანტით ინფიცირების სიმპტომები, სავარაუდოდ, სხვა კორონავირუსული ვარიანტებით ინფიცირების მსგავსია. ინსტიტუტი თავის ვებ-გვერდზე, კერძოდ, ასახელებს გაციების ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ცხელება, სურდო, ხმის ჩახლეჩა და კიდურების ტკივილი. „სპეციფიკური სიმპტომების შესახებ დროდადრო გავრცელებული შეტყობინებები ანეკდოტურია და მეცნიერულად დადასტურებული არ არის“, – დასძენს RKI, „ბავარიის რადიოს“ შეკითხვის საპასუხოდ.

ვის უნდა ჩაიტაროს ხელახალი ვაქცინაცია ინფექციის წინააღმდეგ?

იმ პირებისთვის, ვინც მძიმე ავადმყოფობის განვითარების გაზრდილი რისკის ქვეშ იმყოფება, RKI-თან არსებული ვაქცინაციის მუდმივმოქმედი კომისია (STIKO) ბუსტერული დოზით ყოველწლიური აცრის რეკომენდაციას იძლევა. ე.წ. „მოწყვლად ჯგუფებს“, რომლებმაც ყოველწლიურად უნდა გაიკეთონ Covid-19-ის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია, ძირითადად, 60 წელზე უფროსი ასაკის პირები, ასევე სამედიცინო და მომვლელი პერსონალი მიეკუთვნებიან. ყველა სხვა ჯგუფისთვის STIKO ძირითად იმუნიტეტს კვლავ საკმარისად მიიჩნევს.

შეუძლიათ თუ არა კორონავირუსის ტესტებს ახალი ვარიანტის ამოცნობა?

RKI-ის თანახმად, კორონავირუსის ტესტებს ვირუსის ახალ ტიპის ამოცნობაც შეუძლიათ.

საიდან მოდის აჟიოტაჟი NB.1.8.1 ვარიანტის გარშემო?

„გრიპის ვირუსების შემთხვევაში, ვირუსების ახალი ტიპები გაჩენა ჩვეულებრივი ამბავია, კორონავირუსების შემთხვევაში კი ჩვენ ამას ჯერ არ ვართ მიჩვეულები“, – ამბობს სუზანა გლასმახერი. RKI-ის სპიკერის თქმით, ის, რომ ვირუსები მუდმივად იცვლება, სრულიად ნორმალურია.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

მკვლევარებმა შექმნეს მძლავრი ახალი ინსტრუმენტი, რომელიც ანადგურებს კიბოს უჯრედებს მხოლოდ სინათლისა და სპეციალური საღებავის გამოყენებით, რომელიც უკვე გამოიყენება საავადმყოფოებში

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
მძლავრი ახალი ინსტრუმენტი, ანადგურებს კიბოს
#post_seo_title
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ირაკლი ფურცელაძემ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვის სისტემაში რეგიონული სამსახურების მნიშვნელოვან როლზე გაამახვილა ყურადღება

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
ირაკლი ფურცელაძე რეგიონებში
#post_seo_title

დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის გენერალური დირექტორი ირაკლი ფურცელაძე რეგიონებში იმყოფებოდა. ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

ცენტრის ხელმძღვანელმა აჭარაში, გურიასა და ქ.ფოთში, რეგიონული სამმართველო და განყოფილებები დაათვალიერა, შეხვდა თანამშრომლებს და სამუშაო სპეციფიკასა და საჭიროებებს გაეცნო.

ირაკლი ფურცელაძემ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვის სისტემაში რეგიონული სამსახურების მნიშვნელოვან როლზე გაამახვილა ყურადღება და აღნიშნა, რომ კვლავ გაგრძელდება მათი მუდმივი მხარდაჭერა, კადრების გადამზადება და საჭირო რესურსებით უზრუნველყოფა.

რეგიონული სამსახურები დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის მნიშვნელოვან რგოლს წარმოადგენენ, რომლებიც უზრუნველყოფენ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამების კოორდინირებას ადგილობრივ დონეზე.

მათი ძირითადი ფუნქციებია: ეპიდემიოლოგიური ზედამხედველობა და დაავადებათა გავრცელების პრევენცია; ინფექციური დაავადებების შემთხვევებზე რეაგირება და ეპიდაფეთქებების მართვა; მოსახლეობის ჯანმრთელობის სტატუსის შეფასება და მონიტორინგი; ადგილობრივ სამედიცინო დაწესებულებებთან და მუნიციპალიტეტებთან კოორდინაცია და სხვა.

პროფესიული განვითარების საბჭოს გადაწყვეტილებით, მედიკოსთა საკვალიფიკაციო და სასერტიფიკაციო გამოცდები 22 ივლისიდან, საბუთების მიღება კი 17 ივნისიდან დაიწყება

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
მედიკოსთა საკვალიფიკაციო და სასერტიფიკაციო გამოცდები
#post_seo_title

ჯანდაცვის სამინისტროში პროფესიული განვითარების საბჭოს მორიგი სხდომა გაიმართა. საბჭოს გადაწყვეტილებით, 2025 წლის ერთიანი დიპლომისშემდგომი საკვალიფიკაციო გამოცდებისთვის საბუთების on-line რეგისტრაცია და სახელმწიფო სასერტიფიკაციო გამოცდებისთვის საბუთების მიღება (მისამართი: თბილისი, აკ.წერეთლის 144 ) 17 ივნისიდან დაიწყება, ხოლო გამოცდები 22 ივლისიდან ჩატარდება.

გამოცდები არსებული, მოქმედი წესების შესაბამისად გაიმართება. რეგისტრაციის ტექნიკური საკითხები, სამედიცინო და ფარმაცევტული საქმიანობის რეგულირების სააგენტოს მიერ, უახლოეს დღეებში გამოქვეყნდება.

პროფესიული განვითარების საბჭოზე ჯანდაცვის მინისტრმა აღინიშნა, რომ დიპლომის შემდგომი საკვალიფიკაციო და სახელმწიფო სასერტიფიკაციო გამოცდების მიმართულებით რეფორმაზე მუშაობა გრძელდება, რათა შემდეგი ეტაპი განხორციელდეს დახვეწილი, ეფექტიანი და შედეგზე ორიენტირებული სისტემის საშუალებით. ცვლილებები საგამოცდო ტესტების დახვეწასა და კონფიდენციალურობის უზრუნველყოფას მოიცავს, რაც კონკურენტუნარიანობის ზრდას, ექიმის პროფესიული ცოდნისა და უნარ-ჩვევების გაუმჯობესებას შეუწყობს ხელს. რეფორმის მნიშვნელობასა და აუცილებლობაზე ისაუბრეს საბჭოს წევრმა ექიმებმა და ჯანდაცვის კომიტეტის წევრებმა.

პროფესიული განვითარების საბჭო ჯანდაცვის სამინისტროსა და მისი დაქვემდებარებული უწყებების, პარლამენტის ჯანდაცვის კომიტეტის, ექიმებისა და დარგობრივი ასოციაციების წარმომადგენლებისგან შედგება.

ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

ახალი კვლევა – ეს ვაქცინა შეიძლება დემენციისგან გვიცავდეს

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
საქართველოში იმუნიზაციის სახელმწიფო პროგრამა 1996 წლიდან ხორციელდება და მისი მიზანია ქვეყნის მოსახლეობის ეფექტურად დაცვა ვაქცინაციით მართვადი დაავადებებისაგან
#post_seo_title

ახალი კვლევის თანახმად, ჰერპესის ვაქცინა შეიძლება დემენციისგან გვიცავდეს.

ჰერპესი არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება ადგილობრივი მუწუკებით, რაც ძირითადად აწუხებთ ადამიანებს, რომლებსაც წარსულში ჩუტყვავილა ჰქონდათ. ორივე ამ დაავადებას ვარიცელა-ზოსტერის ვირუსი იწვევს, რომელიც ნერვულ სისტემაში იჭრება, შემდეგ მიიძინებს და კვლავ ჩნდება ჩუტყვავილას სიმპტომების გაქრობიდან დიდი ხნის შემდეგ.

მრავალი მტკიცებულება მიუთითებს, რომ ჰერპესის მსგავს ვირუსულ ინფექციებს შეიძლება წვლილი შეჰქონდეს ალცჰაიმერის დაავადების განვითარებაში, რადგან მიჩნეულია, რომ მათ მიერ დაგროვებული ამილოიდური ნალექები ნეიროდეგენერაციას იწვევს. თუ ასეა, ამ ვირუსის საწინააღმდეგო ვაქცინას დამატებითი სარგებელი უნდა ჰქონდეს — ამცირებდეს დემენციის რისკს, ანუ ებრძვის ერთის ფასად ორ დაავადებას. გააგრძელეთ კითხვა

 

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ჯერ არ გიცდიათ წიწიბურის ფქვილისგან ცომეულის გამოცხობა? – პურის მაგივრად მიირთვით ეს და თქვენი ორგანიზმი თვითონ განიკურნება

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
წიწიბურის ფქვილი
#post_seo_title

ჯერ არ გიცდიათ წიწიბურის ფქვილისგან ცომეულის გამოცხობა?

მისგან ხომ ბლინების, ღვეზელების, კექსის, ნამცხვრების და პურის გამოცხობა შეგიძლიათ. კონსისტენციით ხორბლის ფქვილისგან არ განსხვავდება, მხოლოდ ფერით. მაგრამ წიწიბურას ფქვილი უფრო მეტად სასარგებლოა.

წიწიბურის სასარგებლო თვისებაა წყლის გამოყვანა ქსოვილებიდან და სისხლში შაქრის დონის შემცირება, ხელს უწყობს მის გამოყენებას ნებისმიერი დიეტის დროს, მათ შორის დიაბეტის დროს სპეციალურ რაციონშიც. გააგრძელეთ კითხვა

 

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

ამ ინფექციის შემთხვევები განსაკუთრებით გახშირდა, როგორ დავიცვათ თავი ინფექციისგან – სალმონელა და კვერცხი

მიერ
© საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტი
-
0
სალმონელა და კვერცხი
#post_seo_title

სალმონელა და კვერცხი – როგორ ავირიდოთ ინფექცია მარტივად და უსაფრთხოდ?

რა საფრთხეს შეიძლება წარმოადგენდეს კვერცხი?
კვერცხი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და საკვები ნივთიერებებით მდიდარი პროდუქტია ყოველდღიურ მენიუში. თუმცა, არასწორი მოხმარების შემთხვევაში, ის შეიძლება სერიოზული ბაქტერიული ინფექციის – სალმონელოზის წყარო გახდეს. ბოლო პერიოდში ამ ინფექციის შემთხვევები განსაკუთრებით გახშირდა, რაც კიდევ ერთხელ მიუთითებს პრევენციის აუცილებლობაზე.

რა არის სალმონელა?

სალმონელა არის ბაქტერია, რომელიც იწვევს საკვებისმიერ მოწამვლას. ინფიცირების შემდეგ სიმპტომები ხშირად მოიცავს:

  • დიარეას

  • ტემპერატურის მატებას

  • გულისრევასა და ღებინებას

  • მუცლის სპაზმებს

  • ზოგად სისუსტეს

ყველაზე მოწყვლადი ჯგუფებია ბავშვები, ხანდაზმულები და იმუნოსუსტ პირები, რომელთათვისაც სალმონელოზი შეიძლება გართულდეს და საჭირო გახდეს სამედიცინო ჩარევა.

როგორ ხვდება სალმონელა კვერცხში?

სალმონელას ბაქტერია შეიძლება აღმოჩნდეს:

  • კვერცხის გარსზე, რაც ხდება არაჰიგიენური პირობებში შენახვის ან შეფუთვისას

  • კვერცხის შიგნით, თუკი დედა ქათამი უკვე ინფიცირებულია

ეს ნიშნავს, რომ ვიზუალურად სუფთა კვერცხიც კი შეიძლება შეიცავდეს რისკს.

როგორ ავიცილოთ სალმონელა კვერცხის მოხმარებისას?

✅ შენახვა სწორ პირობებში

  • შეინახეთ კვერცხები მაცივარში, 4°C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე

  • არ გამოიყენოთ დაზიანებული ან ბზარიანი კვერცხი

  • აიცილეთ ტემპერატურის ხშირი ცვლილება, რაც ბაქტერიის ზრდას აჩქარებს

✅ სწორი მომზადება

  • კვერცხი უნდა იყოს სრულად მოხარშული ან შემწვარი – გულიანი არ უნდა დარჩეს თხევადი

  • მოერიდეთ რეცეპტებს, რომლებიც მოითხოვს უმ კვერცხს – მაგალითად, სპორტულ კოქტეილებში ცილის დამატება, ტირამისუ ან ცომის გასინჯვა მომზადებისას

✅ ჰიგიენის მაღალი სტანდარტი

  • კვერცხთან შეხების შემდეგ დაიბანეთ ხელები საპნითა და თბილი წყლით

  • გაწმინდეთ ის ზედაპირები და ჭურჭელი, რომლებიც კვერცხთან ან ნაჭუჭთან იყო კონტაქტში

  • არ შეეხოთ სახეს ან საჭმელს ბინძური ხელებით მომზადების პროცესში

✅ განსაკუთრებული ყურადღება რისკჯგუფებს

  • ბავშვებისთვის, ორსულებისთვის და ხანდაზმულებისთვის არასოდეს გამოიყენოთ უმი ან არასრულად მომზადებული კვერცხი

  • უმჯობესია საკვები მათთვის იყოს თერმულად უსაფრთხოდ დამუშავებული

როგორ მოვიქცეთ ინფექციის სიმპტომების გამოვლენისას?

თუ გაწუხებთ:

  • მაღალი სიცხე

  • ძლიერი დიარეა

  • გულისრევა ან მუცლის ტკივილი

აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. სალმონელოზი ზოგჯერ საჭიროებს ანტიბიოტიკოთერაპიას, ხოლო ყველაზე ხშირად – სითხეების დაკარგვის შევსებას და მდგომარეობის სტაბილიზაციას.

დასკვნა

კვერცხი მშვენიერი წყაროა ცილებისა და ვიტამინების, თუმცა მის მოხმარებას თან სდევს ბაქტერიული რისკები, თუ არ იქნება დაცული შესაბამისი ჰიგიენა და მომზადების წესები. სალმონელას თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ:

  • სწორად შეინახავთ პროდუქტს

  • კარგად მოამზადებთ

  • დაიცავთ სამზარეულოს ჰიგიენას

✅ პასუხისმგებლიანი მიდგომა კვერცხის მიმართ ნიშნავს – ჯანსაღ და უსაფრთხო კვებას მთელი ოჯახისთვის.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.
1...299300301...1,037გვერდი 300 of 1,037

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
Verified by MonsterInsights