როგორ ეხმარება წყალი ორგანიზმს? რა ხდება ორგანიზმში, როცა წყალს უზმოზე ვსვამთ – უნიკალური ბუნებრივი თერაპია

მიერ

-

ივნისი 13, 2025

როგორ ეხმარება წყალი ორგანიზმს? – უნიკალური ბუნებრივი თერაპია ყოველდღიური ჯანმრთელობისთვის

ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა შეიძლება თავიდან აიცილოთ წყლის დახმარებით. ჩვენი სხეულის დიდი ნაწილი წყლისგან შედგება, თუმცა ბევრი ადამიანი უგულებელყოფს მის საკმარის მიღებას ყოველდღიურად. წყლის ნაკლებობით ირღვევა ნივთიერებათა ცვლა, რაც იწვევს სხვადასხვა ქრონიკულ ან მწვავე დაავადებებს.

რატომ არის აუცილებელი წყლის რეგულარული მიღება?

კვლევები აჩვენებს, რომ ჰიდრატაციის დონე პირდაპირ აისახება ორგანიზმის საერთო მდგომარეობაზე. როდესაც უჯრედებს არ მიეწოდება საკმარისი წყალი, იკლებს იმუნური სისტემა, მცირდება ენერგია და იწყება შინაგანი ორგანოების გადატვირთვა. სწორედ ამიტომ, პრევენციისა და მკურნალობის მიზნით წყლის სწორად მიღება უმნიშვნელოვანესია.

როგორ მივიღოთ წყალი სწორად?

იაპონიაში დღევანდელ წამყვან პრაქტიკად ითვლება წყლის დალევა უზმოზე, გაღვიძებისთანავე:

✅ დალიეთ 4 ჭიქა წყალი (დაახლოებით 160 მლ თითო) პირის ღრუს გაწმენდის წინ
✅ გაიხეხეთ კბილები და მოერიდეთ საკვების ან სხვა სითხის მიღებას 45 წუთის განმავლობაში
✅ შემდეგ მიირთვით ჩვეულებრივ
❗ კვების შემდეგ არ დალიოთ წყალი 2 საათის განმავლობაში

რჩევა დამწყებთათვის:

თუ ერთდროულად 4 ჭიქის დალევა გაძნელდებათ (განსაკუთრებით ხანდაზმულებს ან მაღალი წნევის მქონეებს), დაიწყეთ მცირე რაოდენობით და ნელ-ნელა გაზარდეთ მოცულობა.

წყლით მკურნალობის რეკომენდირებული ხანგრძლივობა დაავადებების მიხედვით:

დაავადება	მკურნალობის ხანგრძლივობა
მაღალი წნევა	30 დღე
გასტრიტი	10 დღე
დიაბეტი	30 დღე
დიარეა	10 დღე
ართრიტი	პირველ ეტაპზე 3 დღე, შემდეგ ყოველდღე

ახლა კი მოგიყვანთ წყლით მკურნალობის მეთოდის ინსტრუქციას:

წყლის თერაპიის დადებითი მხარეები:

აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს
აწესრიგებს წნევას
წმენდს ორგანიზმს ტოქსინებისგან
აძლიერებს იმუნურ სისტემას
ხელს უწყობს წონის კლებას ბუნებრივი გზით

მთავარი გვერდითი ეფექტი, რომელიც შესაძლებელია დაგხვდეთ — ხშირი შარდვაა, რაც ორგანიზმის ბუნებრივ წმენდაზე მიუთითებს.

შედეგის შენარჩუნება

მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგაც რეკომენდებულია წყალზე დილის რიტუალის შენარჩუნება. ჰიდრატაცია უნდა იქცეს თქვენს ყოველდღიურ ჩვევად — ის ჯანმრთელი ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი საყრდენია.

დაიწყეთ დღეიდან! დალიეთ წყალი სწორად და გახადეთ ჯანმრთელი თქვენი ცხოვრების სტილი.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

კორონავირუსის ახალი ვარიანტი – რამდენად საშიშია კორონავირუსის ახალი ვარიანტი „ნიმბუსი“?

მიერ

-

ივნისი 13, 2025

0

COVID-19-ის NB.1.8.1 ახალი ვარიანტი — #post_seo_title

კორონავირუსის ახალი ვარიანტი: რამდენად საშიშია „ნიმბუსი“?

კორონავირუსის ახალი ვარიანტი NB.1.8.1, რომელსაც „ნიმბუსსაც“ უწოდებენ, ბოლო კვირების განმავლობაში ყურადღების ცენტრში აღმოჩნდა – ძირითადად, იმიტომ, რომ ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის (ჯანმო) მონაცემებით, ვირუსის ეს ტიპი განსაკუთრებული სისწრაფით შეიძლება გავრცელდეს. მაშინ, რატომ აცხადებს რობერტ კოხის სახელობის ჯანმრთელობის დაცვის ინსტიტუტი (RKI), რომ საფრთხე, პრაქტიკულად, არ არსებობს?

მაისის ბოლოს, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ გამოაცხადა, რომ მისი „დაკვირვების ქვეშ“ არის კორონავირუსის ახალი ვარიანტი სამეცნიერო სახელწოდებით NB.1.8.1, რომელიც ამჟამად მთელ მსოფლიოში ვრცელდება. საზოგადოებრივი ჯანდაცვისთვის მისგან მომდინარე რისკი ამჟამად ჯანმო-ს მიერ „დაბალ დონედ“ არის შეფასებული. რობერტ კოხის ინსტიტუტიც (RKI) საკმაოდ მშვიდად იყო განწყობილი, როდესაც „ბავარიის რადიომ“ კორონავირუსის ახალი ვარიანტისგან მომდინარე საშიშროების შეფასება სთხოვა.

ვირუსის ტიპი NB.1.8.1 – როგორი სიტუაციაა ამჟამად გერმანიაში?

RKI-ის ცნობით, ვირუსის ახალი ვარიანტი გერმანიაში პირველად მიმდინარე წლის მე-13 კალენდარულ კვირაში, ანუ 2025 წლის მარტის ბოლოს დაფიქსირდა. რობერტ კოხის ინსტიტუტის ინფორმაციით, აპრილის ბოლოდან (28 აპრილი) 25 მაისამდე კორონავირუსული ინფექციების 21 პროცენტი NB.1.8.1 ტიპის იყო, მაშინ როდესაც წინა თვეში, ანუ მარტის ბოლოდან აპრილის ბოლომდე, NB.1.8.1-ით ინფიცირების წილი მხოლოდ 6 პროცენტს შეადგენდა. „მიუხედავად ამისა, ინფექციების საერთო მაჩვენებელი ამჟამად დაბალ დონეზეა“, – აცხადებს რობერტ კოხის ინსტიტუტის პრესსპიკერი, სუზანა გლასმახერი.

რამდენად საშიშია კორონავირუსის ახალი ვარიანტი „ნიმბუსი“?

RKI მიიჩნევს, რომ ვირუსის ახალ ვარიანტი NB.1.8.1 სულაც არ არის უფრო საშიში, ვიდრე აქამდე ცირკულირებადი ვირუსის ტიპები. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციაც მხოლოდ ვარაუდის დონეზე აცხადებს, რომ ვირუსის ახალი ტიპი, შესაძლოა, განსაკუთრებით გადამდები იყოს. ჯანმო-ს თანახმად, ვირუსის სწრაფი გავრცელების მიზეზი შესაძლოა იყოს ვირუსის პროტეინში მომხდარი ცვლილებები, რაც ვირუსს ადამიანის უჯრედებზე მიმაგრებას უადვილებს.

რა სიმპტომები შეინიშნება ვირუსის ახალი ვარიანტით ინფიცირების დროს?

RKI მიიჩნევს, კორონავირუსის ახალი ვარიანტით ინფიცირების სიმპტომები, სავარაუდოდ, სხვა კორონავირუსული ვარიანტებით ინფიცირების მსგავსია. ინსტიტუტი თავის ვებ-გვერდზე, კერძოდ, ასახელებს გაციების ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ცხელება, სურდო, ხმის ჩახლეჩა და კიდურების ტკივილი. „სპეციფიკური სიმპტომების შესახებ დროდადრო გავრცელებული შეტყობინებები ანეკდოტურია და მეცნიერულად დადასტურებული არ არის“, – დასძენს RKI, „ბავარიის რადიოს“ შეკითხვის საპასუხოდ.

ვის უნდა ჩაიტაროს ხელახალი ვაქცინაცია ინფექციის წინააღმდეგ?

იმ პირებისთვის, ვინც მძიმე ავადმყოფობის განვითარების გაზრდილი რისკის ქვეშ იმყოფება, RKI-თან არსებული ვაქცინაციის მუდმივმოქმედი კომისია (STIKO) ბუსტერული დოზით ყოველწლიური აცრის რეკომენდაციას იძლევა. ე.წ. „მოწყვლად ჯგუფებს“, რომლებმაც ყოველწლიურად უნდა გაიკეთონ Covid-19-ის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია, ძირითადად, 60 წელზე უფროსი ასაკის პირები, ასევე სამედიცინო და მომვლელი პერსონალი მიეკუთვნებიან. ყველა სხვა ჯგუფისთვის STIKO ძირითად იმუნიტეტს კვლავ საკმარისად მიიჩნევს.

შეუძლიათ თუ არა კორონავირუსის ტესტებს ახალი ვარიანტის ამოცნობა?

RKI-ის თანახმად, კორონავირუსის ტესტებს ვირუსის ახალ ტიპის ამოცნობაც შეუძლიათ.

საიდან მოდის აჟიოტაჟი NB.1.8.1 ვარიანტის გარშემო?

„გრიპის ვირუსების შემთხვევაში, ვირუსების ახალი ტიპები გაჩენა ჩვეულებრივი ამბავია, კორონავირუსების შემთხვევაში კი ჩვენ ამას ჯერ არ ვართ მიჩვეულები“, – ამბობს სუზანა გლასმახერი. RKI-ის სპიკერის თქმით, ის, რომ ვირუსები მუდმივად იცვლება, სრულიად ნორმალურია.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

მკვლევარებმა შექმნეს მძლავრი ახალი ინსტრუმენტი, რომელიც ანადგურებს კიბოს უჯრედებს მხოლოდ სინათლისა და სპეციალური საღებავის გამოყენებით, რომელიც უკვე გამოიყენება საავადმყოფოებში

მიერ

-

ივნისი 13, 2025

0

მძლავრი ახალი ინსტრუმენტი, ანადგურებს კიბოს — #post_seo_title

მკვლევარებმა შექმნეს მძლავრი ახალი ინსტრუმენტი, რომელიც ანადგურებს კიბოს უჯრედებს მხოლოდ სინათლისა და სპეციალური საღებავის გამოყენებით, რომელიც უკვე გამოიყენება საავადმყოფოებში.

ამ „მოლეკულურ ჯეკჰამერებს“ არ სჭირდებათ ტოქსიკური პრეპარატები ან რადიაცია. ამის ნაცვლად, ისინი იმდენად სწრაფად ვიბრირებენ ახლო ინფრაწითელი სინათლის ზემოქმედებისას, რომ შიგნიდან ანადგურებენ კიბოს უჯრედებს.

საღებავი, რომელსაც ამინოციანინი ეწოდება, ჩვეულებრივ გამოიყენება სამედიცინო სკანირებაში. მაგრამ როდესაც სინათლე მას ხვდება, მოლეკულები იწყებენ ვიბრაციას წამში ტრილიონჯერ – საკმარისად სწრაფად, რომ გახსნან კიბოს უჯრედების მემბრანები ახლომდებარე ჯანსაღი უჯრედების დაზიანების გარეშე.

ლაბორატორიულ ტესტებში, ადამიანის მელანომის უჯრედების 99% ამ გზით განადგურდა. თაგვებში, სიმსივნეების ნახევარი მთლიანად გაქრა ერთი მკურნალობის შემდეგ, ხოლო დანარჩენი დაპატარავდა. ამ მეთოდს განსაკუთრებულს ხდის ის, რომ ახლო ინფრაწითელ სინათლეს შეუძლია შეაღწიოს სხეულში ღრმად – 10 სანტიმეტრამდე – ქირურგიული ჩარევის გარეშე ორგანოებსა და ძვლებამდე.

გარდა ამისა, რადგან საღებავი ბუნებრივად ეკვრის კიბოს უჯრედებს, მკურნალობა მკაცრად მიზანმიმართულია. ტრადიციული მკურნალობისგან განსხვავებით, კიბოს უჯრედები ადვილად ვერ უძლებენ ფიზიკურ დაშლას.

და რადგან საღებავი უკვე დამტკიცებულია FDA-ს მიერ ადამიანებზე გამოსაყენებლად ვიზუალიზაციისთვის, ამან შეიძლება დააჩქაროს ადამიანებზე ტესტირება. ეს მხოლოდ კიბოს არ ეხება.

ასტონის უნივერსიტეტის მიერ ჩატარებულმა კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ განსაკუთრებული სახის სინათლე, რომელსაც „დაგრეხილი სინათლე“ ეწოდება, შეიძლება გავრცელდეს კანსა და ქსოვილებში ფორმის დაკარგვის გარეშე.

მას შეუძლია აღმოაჩინოს სხეულის სიღრმეში არსებული მცირე ცვლილებები – როგორიცაა ანთების ადრეული ნიშნები, სიმსივნეები ან თუნდაც სისხლში შაქრის ცვლილებები – ყოველგვარი ჭრილობისა და ნემსების გარეშე.

წყარო

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

ირაკლი ფურცელაძემ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვის სისტემაში რეგიონული სამსახურების მნიშვნელოვან როლზე გაამახვილა ყურადღება

მიერ

-

ივნისი 13, 2025

0

დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის გენერალური დირექტორი ირაკლი ფურცელაძე რეგიონებში იმყოფებოდა. ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

ცენტრის ხელმძღვანელმა აჭარაში, გურიასა და ქ.ფოთში, რეგიონული სამმართველო და განყოფილებები დაათვალიერა, შეხვდა თანამშრომლებს და სამუშაო სპეციფიკასა და საჭიროებებს გაეცნო.

ირაკლი ფურცელაძემ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვის სისტემაში რეგიონული სამსახურების მნიშვნელოვან როლზე გაამახვილა ყურადღება და აღნიშნა, რომ კვლავ გაგრძელდება მათი მუდმივი მხარდაჭერა, კადრების გადამზადება და საჭირო რესურსებით უზრუნველყოფა.

რეგიონული სამსახურები დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული ცენტრის მნიშვნელოვან რგოლს წარმოადგენენ, რომლებიც უზრუნველყოფენ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სახელმწიფო პროგრამების კოორდინირებას ადგილობრივ დონეზე.

მათი ძირითადი ფუნქციებია: ეპიდემიოლოგიური ზედამხედველობა და დაავადებათა გავრცელების პრევენცია; ინფექციური დაავადებების შემთხვევებზე რეაგირება და ეპიდაფეთქებების მართვა; მოსახლეობის ჯანმრთელობის სტატუსის შეფასება და მონიტორინგი; ადგილობრივ სამედიცინო დაწესებულებებთან და მუნიციპალიტეტებთან კოორდინაცია და სხვა.

პროფესიული განვითარების საბჭოს გადაწყვეტილებით, მედიკოსთა საკვალიფიკაციო და სასერტიფიკაციო გამოცდები 22 ივლისიდან, საბუთების მიღება კი 17 ივნისიდან დაიწყება

მიერ

-

ივნისი 13, 2025

0

მედიკოსთა საკვალიფიკაციო და სასერტიფიკაციო გამოცდები — #post_seo_title

ჯანდაცვის სამინისტროში პროფესიული განვითარების საბჭოს მორიგი სხდომა გაიმართა. საბჭოს გადაწყვეტილებით, 2025 წლის ერთიანი დიპლომისშემდგომი საკვალიფიკაციო გამოცდებისთვის საბუთების on-line რეგისტრაცია და სახელმწიფო სასერტიფიკაციო გამოცდებისთვის საბუთების მიღება (მისამართი: თბილისი, აკ.წერეთლის 144 ) 17 ივნისიდან დაიწყება, ხოლო გამოცდები 22 ივლისიდან ჩატარდება.

გამოცდები არსებული, მოქმედი წესების შესაბამისად გაიმართება. რეგისტრაციის ტექნიკური საკითხები, სამედიცინო და ფარმაცევტული საქმიანობის რეგულირების სააგენტოს მიერ, უახლოეს დღეებში გამოქვეყნდება.

პროფესიული განვითარების საბჭოზე ჯანდაცვის მინისტრმა აღინიშნა, რომ დიპლომის შემდგომი საკვალიფიკაციო და სახელმწიფო სასერტიფიკაციო გამოცდების მიმართულებით რეფორმაზე მუშაობა გრძელდება, რათა შემდეგი ეტაპი განხორციელდეს დახვეწილი, ეფექტიანი და შედეგზე ორიენტირებული სისტემის საშუალებით. ცვლილებები საგამოცდო ტესტების დახვეწასა და კონფიდენციალურობის უზრუნველყოფას მოიცავს, რაც კონკურენტუნარიანობის ზრდას, ექიმის პროფესიული ცოდნისა და უნარ-ჩვევების გაუმჯობესებას შეუწყობს ხელს. რეფორმის მნიშვნელობასა და აუცილებლობაზე ისაუბრეს საბჭოს წევრმა ექიმებმა და ჯანდაცვის კომიტეტის წევრებმა.

პროფესიული განვითარების საბჭო ჯანდაცვის სამინისტროსა და მისი დაქვემდებარებული უწყებების, პარლამენტის ჯანდაცვის კომიტეტის, ექიმებისა და დარგობრივი ასოციაციების წარმომადგენლებისგან შედგება.

ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

ახალი კვლევა – ეს ვაქცინა შეიძლება დემენციისგან გვიცავდეს

მიერ

-

ივნისი 13, 2025

0

საქართველოში იმუნიზაციის სახელმწიფო პროგრამა 1996 წლიდან ხორციელდება და მისი მიზანია ქვეყნის მოსახლეობის ეფექტურად დაცვა ვაქცინაციით მართვადი დაავადებებისაგან — #post_seo_title

ახალი კვლევის თანახმად, ჰერპესის ვაქცინა შეიძლება დემენციისგან გვიცავდეს.

ჰერპესი არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება ადგილობრივი მუწუკებით, რაც ძირითადად აწუხებთ ადამიანებს, რომლებსაც წარსულში ჩუტყვავილა ჰქონდათ. ორივე ამ დაავადებას ვარიცელა-ზოსტერის ვირუსი იწვევს, რომელიც ნერვულ სისტემაში იჭრება, შემდეგ მიიძინებს და კვლავ ჩნდება ჩუტყვავილას სიმპტომების გაქრობიდან დიდი ხნის შემდეგ.

მრავალი მტკიცებულება მიუთითებს, რომ ჰერპესის მსგავს ვირუსულ ინფექციებს შეიძლება წვლილი შეჰქონდეს ალცჰაიმერის დაავადების განვითარებაში, რადგან მიჩნეულია, რომ მათ მიერ დაგროვებული ამილოიდური ნალექები ნეიროდეგენერაციას იწვევს. თუ ასეა, ამ ვირუსის საწინააღმდეგო ვაქცინას დამატებითი სარგებელი უნდა ჰქონდეს — ამცირებდეს დემენციის რისკს, ანუ ებრძვის ერთის ფასად ორ დაავადებას. გააგრძელეთ კითხვა

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

ჯერ არ გიცდიათ წიწიბურის ფქვილისგან ცომეულის გამოცხობა? – პურის მაგივრად მიირთვით ეს და თქვენი ორგანიზმი თვითონ განიკურნება

მიერ

-

ივნისი 12, 2025

0

ჯერ არ გიცდიათ წიწიბურის ფქვილისგან ცომეულის გამოცხობა?

მისგან ხომ ბლინების, ღვეზელების, კექსის, ნამცხვრების და პურის გამოცხობა შეგიძლიათ. კონსისტენციით ხორბლის ფქვილისგან არ განსხვავდება, მხოლოდ ფერით. მაგრამ წიწიბურას ფქვილი უფრო მეტად სასარგებლოა.

წიწიბურის სასარგებლო თვისებაა წყლის გამოყვანა ქსოვილებიდან და სისხლში შაქრის დონის შემცირება, ხელს უწყობს მის გამოყენებას ნებისმიერი დიეტის დროს, მათ შორის დიაბეტის დროს სპეციალურ რაციონშიც. გააგრძელეთ კითხვა

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

ამ ინფექციის შემთხვევები განსაკუთრებით გახშირდა, როგორ დავიცვათ თავი ინფექციისგან – სალმონელა და კვერცხი

მიერ

-

ივნისი 12, 2025

0

სალმონელა და კვერცხი – როგორ ავირიდოთ ინფექცია მარტივად და უსაფრთხოდ?

რა საფრთხეს შეიძლება წარმოადგენდეს კვერცხი?
კვერცხი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და საკვები ნივთიერებებით მდიდარი პროდუქტია ყოველდღიურ მენიუში. თუმცა, არასწორი მოხმარების შემთხვევაში, ის შეიძლება სერიოზული ბაქტერიული ინფექციის – სალმონელოზის წყარო გახდეს. ბოლო პერიოდში ამ ინფექციის შემთხვევები განსაკუთრებით გახშირდა, რაც კიდევ ერთხელ მიუთითებს პრევენციის აუცილებლობაზე.

რა არის სალმონელა?

სალმონელა არის ბაქტერია, რომელიც იწვევს საკვებისმიერ მოწამვლას. ინფიცირების შემდეგ სიმპტომები ხშირად მოიცავს:

დიარეას
ტემპერატურის მატებას
გულისრევასა და ღებინებას
მუცლის სპაზმებს
ზოგად სისუსტეს

ყველაზე მოწყვლადი ჯგუფებია ბავშვები, ხანდაზმულები და იმუნოსუსტ პირები, რომელთათვისაც სალმონელოზი შეიძლება გართულდეს და საჭირო გახდეს სამედიცინო ჩარევა.

როგორ ხვდება სალმონელა კვერცხში?

სალმონელას ბაქტერია შეიძლება აღმოჩნდეს:

კვერცხის გარსზე, რაც ხდება არაჰიგიენური პირობებში შენახვის ან შეფუთვისას
კვერცხის შიგნით, თუკი დედა ქათამი უკვე ინფიცირებულია

ეს ნიშნავს, რომ ვიზუალურად სუფთა კვერცხიც კი შეიძლება შეიცავდეს რისკს.

როგორ ავიცილოთ სალმონელა კვერცხის მოხმარებისას?

✅ შენახვა სწორ პირობებში

შეინახეთ კვერცხები მაცივარში, 4°C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე
არ გამოიყენოთ დაზიანებული ან ბზარიანი კვერცხი
აიცილეთ ტემპერატურის ხშირი ცვლილება, რაც ბაქტერიის ზრდას აჩქარებს

✅ სწორი მომზადება

კვერცხი უნდა იყოს სრულად მოხარშული ან შემწვარი – გულიანი არ უნდა დარჩეს თხევადი
მოერიდეთ რეცეპტებს, რომლებიც მოითხოვს უმ კვერცხს – მაგალითად, სპორტულ კოქტეილებში ცილის დამატება, ტირამისუ ან ცომის გასინჯვა მომზადებისას

✅ ჰიგიენის მაღალი სტანდარტი

კვერცხთან შეხების შემდეგ დაიბანეთ ხელები საპნითა და თბილი წყლით
გაწმინდეთ ის ზედაპირები და ჭურჭელი, რომლებიც კვერცხთან ან ნაჭუჭთან იყო კონტაქტში
არ შეეხოთ სახეს ან საჭმელს ბინძური ხელებით მომზადების პროცესში

✅ განსაკუთრებული ყურადღება რისკჯგუფებს

ბავშვებისთვის, ორსულებისთვის და ხანდაზმულებისთვის არასოდეს გამოიყენოთ უმი ან არასრულად მომზადებული კვერცხი
უმჯობესია საკვები მათთვის იყოს თერმულად უსაფრთხოდ დამუშავებული

როგორ მოვიქცეთ ინფექციის სიმპტომების გამოვლენისას?

თუ გაწუხებთ:

მაღალი სიცხე
ძლიერი დიარეა
გულისრევა ან მუცლის ტკივილი

აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. სალმონელოზი ზოგჯერ საჭიროებს ანტიბიოტიკოთერაპიას, ხოლო ყველაზე ხშირად – სითხეების დაკარგვის შევსებას და მდგომარეობის სტაბილიზაციას.

დასკვნა

კვერცხი მშვენიერი წყაროა ცილებისა და ვიტამინების, თუმცა მის მოხმარებას თან სდევს ბაქტერიული რისკები, თუ არ იქნება დაცული შესაბამისი ჰიგიენა და მომზადების წესები. სალმონელას თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ:

სწორად შეინახავთ პროდუქტს
კარგად მოამზადებთ
დაიცავთ სამზარეულოს ჰიგიენას

✅ პასუხისმგებლიანი მიდგომა კვერცხის მიმართ ნიშნავს – ჯანსაღ და უსაფრთხო კვებას მთელი ოჯახისთვის.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

„საქართველოს ტერიტორიაზე ჰაერში ფიქსირდება მყარი ნაწილაკების მატება“

მიერ

-

ივნისი 12, 2025

0

დაბინძურებული ატმოსფერული ჰაერი — #post_seo_title

გარემოს ეროვნული სააგენტოს ინფორმაციით, 12 ივნისიდან საქართველოს ტერიტორიაზე ატმოსფერულ ჰაერში ფიქსირდება მყარი ნაწილაკების (PM10, PM2.5) შემცველობის მატება, რაც სამხრეთ და სამხრეთ-აღმოსავლეთიდან უდაბნოს მტვრის მასების მცირედ გავრცელებით არის განპირობებული.

მათივე ცნობით, საქართველოს გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს სსიპ გარემოს ეროვნული სააგენტო აგრძელებს ატმოსფერული ჰაერის ხარისხის უწყვეტ მონიტორინგს ავტომატური სადგურების საშუალებით.

„ნებისმიერ დაინტერესებულ პირს შესაძლებლობა აქვს, გაეცნოს ინფორმაციას ჰაერის ხარისხის მდგომარეობის შესახებ და ასევე მიიღოს ჯანდაცვითი რეკომენდაციები ატმოსფერული ჰაერის ხარისხის პორტალზე air.gov.ge „რეკომენდაციების“ ველში“, – ნათქვამია გარემოს ეროვნული სააგენტოს ინფორმაციაში.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

შესაძლოა, აივ ეპიდემიის დასასრულის დასაწყისის მომსწრე გავხდეთ – მეცნიერებმა გამოიყენეს CRISPR გენის რედაქტირების ტექნოლოგია, რათა მთლიანად მოეშორებინათ ვირუსი

მიერ

-

ივნისი 12, 2025

0

CRISPR გენის რედაქტირების ტექნოლოგია — #post_seo_title

მეცნიერებმა CRISPR გამოიყენეს ადამიანის უჯრედები აივ ინფექციის ამოსაკვეთად — და ის აღარასდროს დაბრუნებულა.

გარღვევის შედეგად, რომელმაც შეიძლება ხელახლა განსაზღვროს აივ ინფექციის მკურნალობის წესი, მეცნიერებმა გამოიყენეს CRISPR გენის რედაქტირების ტექნოლოგია, რათა მთლიანად მოეშორებინათ ვირუსი ადამიანის იმუნური უჯრედებიდან — არა მხოლოდ შეჩაერეს იგი, არამედ გააქრეს კიდეც.

ეს არის პირველი შემთხვევა, როდესაც აივ ინფექციის გენეტიკური მასალა ქირურგიულად ამოიჭრა რეალური ადამიანის უჯრედების დნმ-დან, მისი დაბრუნების კვალის გარეშე.
აივ ინფექციის სამკურნალო საშუალებების უმეტესობა ვირუსის მიძინებულ მდგომარეობაში შენარჩუნებით მუშაობს. ანტირეტროვირუსული თერაპია, რომელიც ამჟამინდელი სტანდარტია, ხელს უშლის რეპლიკაციას, მაგრამ არ აშორებს ვირუსის გენეტიკურ გეგმას. ეს ახალი მიდგომა აშორებს. კვლევითმა ჯგუფმა გამოიყენა CRISPR-Cas9 მასპინძელი გენომის შიგნით ჩადგმული ვირუსული დნმ-ის დამიზნებისა და ამოსაკვეთად, რაც ადრე მიუწვდომელად მიიჩნეოდა — სრული გენეტიკური განკურნების საშუალებას იძლეოდა.
კიდევ უფრო გასაოცარია ის, რომ მოდიფიცირებული უჯრედები არა მხოლოდ გადაურჩნენ რედაქტირებას — არამედ რეინფექციის მიმართ რეზისტენტულებიც გახდნენ. ეს ნიშნავს, რომ CRISPR-ს არა მხოლოდ შეუძლია აივ ინფექციის მოცილება, არამედ მას ასევე შეუძლია ბიოლოგიური დამცავი ფენის შექმნა მისი დაბრუნების წინააღმდეგ. ლაბორატორიულ ტესტებში, ეს რედაქტირებული უჯრედები ებრძოდნენ აივ ინფექციას, თითქოს ისინი გენეტიკურ დონეზე იყვნენ ვაქცინირებულნი. ეს კარს უხსნის მომავალ თერაპიებს, რომლებიც არა მხოლოდ მართავენ აივ-ს, არამედ აღმოფხვრიან კიდეც მას. მთელ მსოფლიოში მილიონობით ადამიანისთვის ეს შეიძლება ნიშნავდეს მომავალს აბების, შიშის ან მთელი ცხოვრების განმავლობაში მედიკამენტების გარეშე. ეს ასევე იმედს იძლევა გენომში ჩადგმული სხვა ვირუსების, მაგალითად B ჰეპატიტის, წინააღმდეგ მსგავსი გენის რედაქტირების მკურნალობის შესახებ.
შემდეგი გზა ადამიანებზე კლინიკური კვლევებისკენ მიდის. წარმატების შემთხვევაში, შესაძლოა, აივ ეპიდემიის დასასრულის დასაწყისის მომსწრე გავხდეთ – არა ვაქცინების ან სუპრესიის გზით, არამედ ვირუსის ჩვენი დნმ-დან პირდაპირი, მუდმივი მოცილების გზით.
CRISPR-მა არა მხოლოდ დათრგუნა აივ – მან ის იმუნური უჯრედებიდან ამოჭრა და ვირუსი აღარასდროს დაბრუნებულა.

წყარო

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

iPhone: https://apps.apple.com/app/sheniekimi/id6746522706

Android: https://play.google.com/store/apps/details…

Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi

შენი ექიმი – ცოდნა ჯანმრთელობისთვის.

#შენიექიმი #sheniekimi #

გიორგიფხაკაძე #ჯანმრთელობა #აქხარისხია #drpkhakadze

როგორ ეხმარება წყალი ორგანიზმს? – უნიკალური ბუნებრივი თერაპია ყოველდღიური ჯანმრთელობისთვის

რატომ არის აუცილებელი წყლის რეგულარული მიღება?

როგორ მივიღოთ წყალი სწორად?

რჩევა დამწყებთათვის:

წყლით მკურნალობის რეკომენდირებული ხანგრძლივობა დაავადებების მიხედვით:

ახლა კი მოგიყვანთ წყლით მკურნალობის მეთოდის ინსტრუქციას:

წყლის თერაპიის დადებითი მხარეები:

შედეგის შენარჩუნება

კორონავირუსის ახალი ვარიანტი: რამდენად საშიშია „ნიმბუსი“?

ვირუსის ტიპი NB.1.8.1 – როგორი სიტუაციაა ამჟამად გერმანიაში?

რამდენად საშიშია კორონავირუსის ახალი ვარიანტი „ნიმბუსი“?

რა სიმპტომები შეინიშნება ვირუსის ახალი ვარიანტით ინფიცირების დროს?

ვის უნდა ჩაიტაროს ხელახალი ვაქცინაცია ინფექციის წინააღმდეგ?

შეუძლიათ თუ არა კორონავირუსის ტესტებს ახალი ვარიანტის ამოცნობა?

საიდან მოდის აჟიოტაჟი NB.1.8.1 ვარიანტის გარშემო?

ახალი კვლევის თანახმად, ჰერპესის ვაქცინა შეიძლება დემენციისგან გვიცავდეს.

ჯერ არ გიცდიათ წიწიბურის ფქვილისგან ცომეულის გამოცხობა?

სალმონელა და კვერცხი – როგორ ავირიდოთ ინფექცია მარტივად და უსაფრთხოდ?

რა არის სალმონელა?

როგორ ხვდება სალმონელა კვერცხში?

როგორ ავიცილოთ სალმონელა კვერცხის მოხმარებისას?

✅ შენახვა სწორ პირობებში

✅ სწორი მომზადება

✅ ჰიგიენის მაღალი სტანდარტი

✅ განსაკუთრებული ყურადღება რისკჯგუფებს

როგორ მოვიქცეთ ინფექციის სიმპტომების გამოვლენისას?

დასკვნა

მეცნიერებმა CRISPR გამოიყენეს ადამიანის უჯრედები აივ ინფექციის ამოსაკვეთად — და ის აღარასდროს დაბრუნებულა.

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში