გ ო ნ ო რ ე ა
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
ჭინჭრის ჭამა შეიძლება, თუმცა ჭინჭრის წვენი, რომელიც მზადდება ახალგაზრდა ღეროებისა და ფოთლებისგან, კიდევ უფრო მეტი სარგებელის მომტანია.
ყოველივე ამის შემდეგ, იგი კონცენტრირდება სამკურნალო კომპონენტებში თავისთავად და სწრაფად შეიწოვება. ჭინჭრის წვენი სასარგებლო გავლენას ახდენს ორგანიზმის ტოქსინებისგან გაწმენდისა და სისხლში ჰემოგლობინის გაზრდაზე. წვენს აქვს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების გააქტიურების უნარი, რის შედეგადაც ხდება სისხლის გაწმენდა და გამდიდრება, ტოქსინების მოცილება, ყველა ორგანო და სისტემა უკეთეს მუშაობას იწყებს.
ცნობილმა შვეიცარიელმა ნატუროპატმა ვ. შონენბერგერმა, რომელმაც შეიმუშავა სხვადასხვა დაავადებების ახალი მწვანილით (წვენებით) მკურნალობის თეორია, უფრო მეტი ყურადღება მიაქცია გაზაფხულის მცენარეებს, რომელთა შორის, პირველ რიგში, აფასებდა ჭინჭარს, დენდელიონს, ნიახურს. გააგრძელეთ კითხვა

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
უამრავი დიეტა არსებობს, რომლებიც წონის კორექტირებას და იდეალურ შედეგებს გთავაზობენ, თუმცა სასურველის შედეგის მიღება ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლაზეა დამოკიდებული და არა რაიმე მკაცრ დიეტაზე. გთავაზობთ იმ პროდუქტების ჩამონათვალს, რომლებიც აძლიერებენ მეტაბოლურ პროცესებს.
1.ინდაურისა და ქათმის ხორცი
დიეტური ხორცი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოცენობით ცილებს და ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესს. ქათმის მკერდის ხორციდან, რომელიც 300 კალორიას შეიცავს, 210 კალორია ორგანიზში ენერგიად გარდაქმნაზე დაიხარჯება. გააგრძელეთ კითხვა

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
ბავშვთა სტომატოლოგიური კაბინეტი, ონის მუნიციპალიტეტში, ჯანდაცვის სამინისტროსა და ონის მუნიციპალიტეტის მერიის ერთობლივი მუშაობის შედეგად გაიხსნა. კაბინეტი სრულად არის აღჭურვილი თანამედროვე ტექნიკითა და კვალიფიციური კადრებით.
ჯანდაცვის მინისტრმა, პერსონალთან შეხვედრისას, მაღალი ხარისხის სერვისებსა და გეოგრაფიული ხელმისაწვდომობის მნიშვნელობაზე ისაუბრა.
მიხეილ სარჯველაძის განმარტებით, ონში ბავშვებისთვის სტომატოლოგიური კაბინეტის საკითხი ცალკეული პოლიტიკოსების მხრიდან სპეკულაციის საგანი იყო. სახელმწიფომ პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე აიღო და უზრუნველყო თანამედროვე სტანდარტების შესაბამისი სტომატოლოგიური კაბინეტის გახსნა.
ონში მინისტრთან ერთად, რაჭა-ლეჩხუმი და ქვემო სვანეთის დელეგატი საქართველოს პარლამენტში გოჩა ენუქიძე, ონის მერი სერგი ხიდეშელი და რაჭა-ლეჩხუმი და ქვემო სვანეთის სახელმწიფო რწმუნებული პაპუნა მარგველიძე მოადგილეებთან ერთად იმყოფებოდა.
ტინიტუსი განიხილება როგორც აისბერგის წევრი, რადგან მის გარშემო მოიაზრება ძალიან ბევრი პრობლემა.უნდა ჩატარდეს დიპ-დიაგოზტიკა. „ემერაი“ შესაძლოა ყველა პრობლემას ვერ ხვდებოდეს, ამიტომ უნდა გაკეთდეს კატე-ტომოგრაფია, სისხლის ანალიზი და ა.შ. უნდა შეფასდეს სმენა.
ძალიან დიდი ფაქტორია სტრესი. არსებობს სტრესთან შეჭიდული ტინიტუსი, რომელსაც უწოდებენ სტრესულ ხმაურს, რომელიც ყურში გვესმის“ – განაცხადა ექიმმა-ნეიროოტოლოგმა ეკატერინე ხარხელმა „იმედის“ გადაცემაში რუბრიკაში „დიეტა +“ ქეთი ასათიანთან ერთად.
ეკატერინე ხარხელის თქმით, კრისტალები ჩვენ გვჭირდება წონასწორობის დასაცავად.
ექიმმა ისაუბრა სმენის დაქვეითების გამომწვევ მიზეზებზეც.
„არსებობს სმენის ასაკობრივი დაქვეითება, სმენის დაქვეითება 40 წლის შემდეგ. არსებობს საინტერესო ფენომენი, სმენის უეცარი დაქვეითება, რომელსაც არაფერი არ აპროვოცირებს.
პაციენტები ამბობენ, რომ გაიღვიძეს და ცალ ყურში სმენა არ აქვთ. ჰგონიათ, რომ ეს გაივლის და აგვიანებენ ექიმთან ვიზიტს. ეს არის ისეთი პათოლოგია, რომელიც სწრაფ, გადაუდებელ რეაგირებას და დახმარებას მოითხოვს. ეს ის განსაკუთრებული შემთხვევაა, როცა დაავადება ყალიბდება 72 საათში, თუ სწრაფად არ ჩაერიე, დაიწყება შეუქცევადი ცვლილებების განვითარება ყურში და სმენა აღარ აღდგება…“- ამბობს ეკატერინე ხარხელი.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
სენდი მანი, ბრიტანეთის ფსიქოლოგთა საზოგადოების წევრი, განმარტავს, რომ ყველა ემოცია გადამდებია და ამის მიზეზს შეგვიძლია ევოლუციაში მივაკვლიოთ. სიცილის გადადების ფენომენი სხვა ძუძუმწოვრებშიც (მათ შორის, ადამიანის მსგავს მაიმუნებშიც) გვხვდება.
ზოგადად, პრიმატები სიცილის საკითხებში ძალიან გვგვანან. ამაში თავადაც დარწმუნდებით, თუ ოდესმე ბონობოსთან იმდენად ახლოს აღმოჩნდებით, რომ მოუღიტინოთ (თუმცა ამის გაკეთებას არ გირჩევთ). ბოლოდროინდელი კვლევებით ისიც გამოვლინდა, რომ მაიმუნებს შეიძლება იუმორის გრძნობაც ჰქონდეთ და ერთმანეთს “დასცინოდნენ” კიდეც.
ისიც საინტერესოა, რომ სიცილი ადამიანად ყოფნის განუყოფელი ნაწილია — იმდენად ფუნდამენტურიც კი, რომ იგი ყოველგვარი ენისა და კულტურის საზღვარს სცდება: დედამიწაზე ერთი ისეთი საზოგადოებაც კი არაა ცნობილი, რომლის წევრებიც არ იცინიან.
მანის თქმით, სიცილის მარტივად გადადების ერთ-ერთი მიზეზი ისაა, რომ ამ გზით სოციალური კავშირები მყარდება. 2022 წელს გამოქვეყნებულ ნაშრომში ამ თემას რობინ დანბარი ჩაუღრმავდა, რომელიც ოქსფორდის უნივერსიტეტის ევოლუციური ფსიქოლოგიის ემერიტუს-პროფესორია.
“ჩემი აზრით, როდესაც გარკვეულ დაჯგუფებებში ჰომინიდების რაოდენობა გაიზარდა, სოციალური კავშირების გაძლიერებისთვის გრუმინგი სიცილით ჩანაცვლდა”, — ვკითხულობთ დანბარის ნაშრომში.
“გრუმინგი” — საკუთარი ან ერთმანეთის ბეწვის მოწესრიგება — სოციალური ქცევაა, რომელიც ცხოველთა სამყაროში ყველგან გვხვდება, თუმცა იგი განსაკუთრებით მაიმუნებშია გავრცელებული. გრუმინგი ტვინში ენდორფინებს გამოყოფს. ეს ქიმიური ნივთიერებები ტკივილს ამცირებს და, ზოგადად, თავს უკეთ გვაგრძნობინებს. დანბარმა თავის ნაშრომში მტკიცებულებები განიხილა, რომელთა თანახმადაც, სიცილსაც მსგავსი ეფექტი აქვს. გარდა ამისა, სიცილი ნაკლებად ინტიმურია და ნაკლებ დროსაც მოითხოვს. სწორედ ამიტომაა, რომ ადამიანები ერთად სულ ვიცინით (თუმცა, საბედნიეროდ, ერთმანეთის თმიდან ტილები არ ამოგვყავს).
ალბათ, იმაზეც გსმენიათ, რომ ადამიანები სიცილს ხშირად გამკლავების მექანიზმად იყენებენ. ეს მართალია როგორც სტრესული სამსახურის მქონე ადამიანების შემთხვევაში, ასევე მძიმედ ტრავმირებული ხალხისთვისაც. მაგალითად, ჰოლოკოსტს გადარჩენილები ხშირად იხსენებენ, რომ უმძიმესი მომენტების გადატანაში მათ სწორედ სიცილი დაეხმარა.
შესაბამისად, იუმორი ბევრნაირი ფორმით გვხვდება: სპონტანური სიცილი, სარკაზმი, საკუთარი თავის დაცინვა, სტრესულ მომენტებში სიცილი და ა.შ. მრავალი კვლევა ადასტურებს, რომ სიცილი ამცირებს დაძაბულობას, აძლიერებს სოციალურ კავშირებს და ისეთ საკითხებზეც კი ზემოქმედებს, როგორებიც სამსახურის გასაუბრება ან პირადი ურთიერთობებია.
სიცილი “სოციალური წებოს” ფუნქციასაც კი ასრულებს: ადამიანებს ერთმანეთთან ინტერაქციას უმარტივებს და საუბრის უფრო “ბუნებრივად” წარმართვას უწყობს ხელს. ალბათ, ხშირად შეგიმჩნევიათ, რომ სიცილის გარეშე კომუნიკაცია თითქოს ძალიან მძიმეა.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
„თქვენი შვილი მოგმართავთ სახელით, არ გეძახით დედას და მამას. მოდით, განვსაზღვროთ, რატომ იქცევა ბავშვი კონკრეტულად ასე – პირველი, მას აქვს პროტესტი, ვერ აღგიქვამთ მშობლად, დედად ან მამად. მასთან დროს არ ატარებთ, დაკავებული ხართ, შეიძლება მუშაობთ დილიდან საღამომდე და თქვენს შვილს ზრდის ძიძა, ბებია და ბაბუა. ბავშვს აკლია თქვენი სიყვარული, აკლია თქვენი შეხება, ბავშვს აკლია თქვენთან დიალოგი და მის გონებაში, როგორც მშობელი, აღქმული არ ხართ, ანუ, მისთვის არ გცალიათ.
ჩემთან არის ხოლმე შემთხვევები, როცა მშობელი არ მუშაობს და დრო ჰქონდეს, მაგრამ არ აქვს ნებისყოფა იმისა, რომ ბავშვი გაასეირნოს, ეთამაშოს, მოუაროს, აჭამოს და მშობლის ფუნქცია მოირგოს…“ – განმარტავს ფსიქოლოგი.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
დღეს გასწავლით ძველ ხალხურ მეთოდს, რომელიც ასუფთავებს სისხლს, აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას. ამ წამლის მიღებით გათავიაუფლდებით ქრონიკული დაღლილობისგან და დაგეხმარებათ ძალების აღდგენაში. შესანიშნავად აძლიერებს და ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს.
სისხლძარღვების გაწმენდა რომ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ეს ყველამ ვიცით. ჩვენ ვიცით, რომ ზუსტად სისხლძარღვების გავლით მიეწოდება ჩვენს შინაგან ორგანოებს ჟანგბადი და სხვა ნივთიერებები.
ცხოვრების აქტიური და თანამედროვე სტილის შედეგად, გახშირდა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები, რამაც ჯანმრთელობის არაერთი სერიოზული დაზიანება გამოიწვია. აუცილებლად მიიღეთ პროფილაქტიკური ზომები რეგულარულად, რათა ჯანმრთელობა და სიმხნევე ღრმა სიბერემდე შეინარჩუნოთ. გააგრძელეთ კითხვა
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
“გარდაბნის რაიონული სამსახურის გამარჯვების ფილიალის ბრიგადამ მიიღო გამოძახება ლოზუნგით “უგონო”. სასწრაფო დახმარების ბრიგადა ადგილზე 2 წუთში მივიდა, პარამედიკოს ნინო დარჩიას ბინაში შუა ხნის ასაკის მამაკაცი უგონო მდგომარეობაში დახვდა. ოჯახის წევრების გადმოცემით, მამაკაცი სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებით ავადობდა.
პაციენტს არ აღენიშნებოდა სუნთქვა და პულსი, მონიტორზე დაფიქსირდა ასისტოლია. პარამედიკოსმა ნინო დარჩიამ დაუყოვნებლივ დაიწყო ასისტოლიის პროტოკოლით გათვალისწინებული რეანიმაციული ღონისძიებები, ფილტვების ხელოვნურ ვენტილაციასთან ერთად. მესამე ადრენალის გამოყენების შემდეგ გულის მუშაობა აღდგა და პაციენტი სტაბილური მდგომარეობით ჰოსპიტალიზებული იქნა უახლოეს კლინიკაში, სადაც ამჟამად განაგრძობს მკურნალობას.
აღსანიშნავია ისიც, რომ რამდენიმე წლის წინ პარამედიკოსი ნინო დარჩია ზღვაზე დასვენების დროს შემთხვევით შეესწრო ფაქტს, როდესაც ზღვიდან უგონო მდგომარეობაში მყოფი 13 წლის ბავშვი ამოიყვანეს. მისი სწრაფი და კვალიფიციური ჩარევის შედეგად, რამოდენიმე წუთში ბავშვის გულის მუშაობა აღდგა და ადგილზე მისულ სასწრაფო დახმარების ბრიგადას ბიჭი აღდგენილი სასიცოცხლო პარამეტრებით დახვდა”, – აღნიშნულია ინფორმაციაში.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi
„ტელეფონი და გაჯეტი აუტიზმს არ იწვევს, ტელეფონმა და გაჯეტმა შეიძლება გამოიწვიოს ქცევის დარღვევა.
სჯობს ბავშვს ცოტა რაოდენობით სათამაშო ჰქონდეს და ხარისხიანი, ვიდრე უამრავი და უხარისხო, შეიძლება ისეთი მომწამლავი ნივთიერებები გამოუშვას უხარისხო სათამაშომ, რომ ის ტყვიაზე უარესი იყოს.
გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!
iPhone: https://apps.apple.com/fr/app/sheni/id6746877342?l=en-GB
Telegram არხი: https://t.me/SheniEkimi