ოთხშაბათი, მაისი 6, 2026

ფილტვების ანთების, შეფასების ყველაზე უტყუარი და სპეციფიკური ნიშანი – როგორ შეიძლება მშობელმა ეჭვი ფილტვების ანთებაზე მიიტანოს

საქართველოში H1 გრიპის ვირუსის შემთხვევები მატულობს.
#post_seo_title

როგორ შეიძლება მშობელმა ეჭვი ფილტვების ანთებაზე მიიტანოს

ივანე ჩხაიძე, გადაცემაში”პირადი ექიმი მარი მალაზონია”განმარტავს, როგორ შეიძლება მშობელმა ეჭვი ფილტვების ანთებაზე მიიტანოს:

„ბავშვებში სუნთქვის სიხშირის დათვლა მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობის, პირველ რიგში, ფილტვების ანთების, შეფასების ყველაზე უტყუარი და სპეციფიკური ნიშანია. წნევის, ტემპერატურის გაზომვა ძალიან კარგად ვიცით. ბოლო პერიოდში, სატურაციის გაზომვა ძალიან კარგად ვისწავლეთ. კარგი იქნება, თუ ბავშვის შეფასების არსენალში კიდევ ერთი ნიშანი დაემატება – ვნახოთ, დავთვალოთ, რამდენჯერ სუნთქავს ჩვენი შვილი. 1 წუთის განმავლობაში, მოსვენებულ მდგომარეობაში სუნთქვის სიხშირის მაჩვენებელი ექიმისთვის იდეალური მიმანიშნებელი იქნება იმისა, აქვს თუ არა ბავშვს სავარაუდოდ ფილტვების ანთება. ეს ასაკზეა დამოკიდებული და ამიტომ, ციფრებზე არ გავჩერდები, მაგრამ თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს უჩვეულოდ გახშირებული სუნთქვა აქვს, დათვალეთ და ექიმს უთხარით. ეს ციფრი მისთვის უფრო მეტად მნიშვნელოვანი იქნება, ვიდრე ტემპერატურის მატება ან თუნდაც ხველის ხანგრძლივობა“, – ამბობს ივანე ჩხაიძე. 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

„ქსოვილებზე, რბილ სათამაშოებზე შეიძლება, დიდხანს გაჩერდეს – კანით კანთან მჭიდრო კონტაქტით გადადის…“

#post_seo_title

რჩევები, რომელთა დახმარებითაც შეგვიძლია, ტანსაცმლიდან და სხვადასხვა ნივთიდან მუნის გამომწვევი ტკიპა მოვაშოროთ

დერმატო-ვენეროლოგი თინა ქიტუაშვილი გადაცემაში “დღის პოსტი” ე.წ. მუნით ინფიცირების შემთხვევებზე საუბრობს და აღნიშნავს, რომ მოსახლეობას პანიკის საფუძველი არ აქვს. ასევე, სპეციალისტი ასახელებს იმ პრაქტიკულ რჩევებს, რომელთა დახმარებითაც შეგვიძლია, ტანსაცმლიდან და სხვადასხვა ნივთიდან მუნის გამომწვევი ტკიპა მოვაშოროთ:

მიკროსკოპული ტკიპა მომენტალურად კვდება 100 გრადუს ტემპერატურაზე. ყველა ნივთი, რაც იხარშება, მაგალითად, პირადი თეთრეული, საწოლის თეთრეული, გადმოვხარშოთ. ასევე, სარეცხის მანქანებს 90-95 გრადუსი აქვს. თუ ტკიპა 100 გრადუსზე მომენტალურად კვდება, ამ შემთხვევაში, გარკვეული დროის განმავლობაში თუ თეთრეული იქ ჩერდება, ეს სრულიად საკმარისია იმისათვის, რომ დეზინფექცია მოხდეს.

ქსოვილებზე, რბილ სათამაშოებზე შეიძლება, დიდხანს გაჩერდეს ტკიპა. ასევე, თუ ადამიანი მძღოლია, საჭეზეც შეიძლება, იყოს. სკამით არ გადავა იმიტომ, რომ ჩვენ ტანსაცმლით ვსხდებით და მუნით ინფიცირებულიც ტანსაცმლით იჯდა. თეორიული პროცენტია იმისა, რომ ტანსაცმლით ავიკიდოთ, შემდეგ ის ტანსაცმელი კანზე მოგვხვდეს. კანით კანთან მჭიდრო კონტაქტით გადადის. ასევე, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციაა.

 

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ეოზინოფილების მომატება, ანუ ეოზინოფილია, სხვადასხვა ფაქტორს შეიძლება უკავშირდებოდეს. ყველაზე ხშირი მიზეზებ

ეოზინოფილების მომატება, ანუ ეოზინოფილია, სხვადასხვა ფაქტორს შეიძლება უკავშირდებოდეს. ყველაზე ხშირი მიზეზებ
#post_seo_title

ეოზინოფილები — სისხლის თეთრი უჯრედების ერთ-ერთი ჯგუფი — მონაწილეობენ უჯრედულ იმუნურ დაცვაში.

მათი ძირითადი ამოცანაა ორგანიზმში მოხვედრილი პარაზიტების და უცხო აგენტების განეიტრალება და დაშლა.

ეოზინოფილების მომატება, ანუ ეოზინოფილია, სხვადასხვა ფაქტორს შეიძლება უკავშირდებოდეს. ყველაზე ხშირი მიზეზებია:

  • პარაზიტული ან სოკოვანი ინფექციები;

  • ალერგიული მდგომარეობები და მგრძნობელობის რეაქციები;

  • ჰორმონალური სისტემის დისბალანსი;

  • იმუნური სისტემის აუტოაგრესიული დარღვევები.

გარდა ამისა, ეოზინოფილების მატება შესაძლოა სხვა დაავადებებმაც გამოიწვიოს, მაგალითად:

  • გარკვეული ტიპის ლეიკემიები;

  • ონკოლოგიური პროცესები;

  • კრონის დაავადება;

  • ატოპიური დერმატიტი;

  • ტრიქინოზი — პარაზიტული ინფექცია, რომელიც ხშირად კუნთოვან ქსოვილს აზიანებს.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

ქმრები, რომლებიც სამსახურში წასვლამდე მეუღლეებს კოცნიან, 5 წლით უფრო დიდხანს ცხოვრობენ

ქმრები, რომლებიც სამსახურში წასვლამდე მეუღლეებს კოცნიან, 5 წლით უფრო დიდხანს ცხოვრობენ
#post_seo_title

კვლევებით დადასტურებულია, რომ მამაკაცი, რომელიც სახლიდან გასვლისას ცოლს კოცნის, უფრო ხანგრძლივად ცხოვრობს (ზოგიერთი კვლევის მიხედვით საშუალოდ ხუთი წლით უფრო მეტხანს).

ეს დაკავშირებულია ამ სიყვარულის ჟესტის პოზიტიურ, ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ ეფექტებთან.
კოცნა ხელს უწყობს დღის დადებითად დაწყებას, ამცირებს სტრესს (ოქსიტოცინის — „სიყვარულის ჰორმონის“ გამოყოფის წყალობით), აუმჯობესებს ცხოვრების წესს და ამაღლებს ემოციურ კეთილდღეობას.
დამატებით, განსაკუთრებით ექვსწამიანი ან უფრო ხანგრძლივი კოცნა ზრდის ოქსიტოცინის გამომუშავებას, რაც აძლიერებს ემოციურ კავშირს და ამცირებს სტრესს, რადგან აქვეითებს კორტიზოლის — სტრესის ჰორმონის — დონეს.
კაცი, რომელიც სამსახურის წინ მეუღლეს კოცნის, ხშირ შემთხვევაში დღეს იწყებს პოზიტიური განწყობით და ჰარმონიის შეგრძნებით, რაც მის ფსიქიკური და ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებაზე მოქმედებს.
ასევე, დილის კოცნით გამოწვეული დადებითი ფსიქოლოგიური ეფექტები დაკავშირებულია უფრო ჯანსაღი ცხოვრების წესთან.
პირველადი კვლევა გარდა ამისა მიუთითებდა, რომ ამ მამაკაცებს უფრო იშვიათად ჰქონდათ ავტოავარიები!!!
გარდა ფიზიკური სარგებლისა, კოცნა აძლიერებს და ზრდის ურთიერთობით კმაყოფილებას და ემოციურ მდგრადობას. ძლიერი სოციალური კავშირი კი გრძელვადიანი ჯანმრთელობისა და ბედნიერების ერთ-ერთი მთავარი წინაპირობაა.
და ბოლოს, კოცნა ააქტიურებს „სიყვარულის კოქტეილს“ — ჰორმონების და ნეირომედიატორების ნაზავს, როგორიცაა დოფამინი, ოქსიტოცინი და სეროტონინი, რომლებიც ქმნიან ბუნებრივ „ეიფორიას“ და ამცირებენ სტრესის ჰორმონს — კორტიზოლს.
SOURCE: https://www.psychologytoday.com/…/kissing-adds-years-to…

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

მიხეილ სარჯველაძის განცხადებით, საქართველო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს ჯანდაცვის სისტემის განვითარებისა და გამოცდილების გაზიარების მიმართულებით, პარტნიორებთან თანამშრომლობის გაღრმავებას

მინისტრმა აღნიშნა, რომ თურქეთს ჯანდაცვის სისტემისა და სამედიცინო წარმოების მიმართულებით მნიშვნელოვანი პროგრესი აქვს, რაც კიდევ უფრო ამყარებს თანამშრომლობის პერსპექტივებს
#post_seo_title

თურქეთში ოფიციალური ვიზიტის ფარგლებში, მიხეილ სარჯველაძე თურქ კოლეგას, ქემალ მემისოღლუს შეხვდა. შეხვედრაზე განიხილეს ორმხრივი თანამშრომლობის საკითხები და მისი გაძლიერების შესაძლებლობები, – ინფორმაციას საქართველოს ოკუპირებული ტერიტორიებიდან დევნილთა, შრომის, ჯანმრთელობისა და სოციალური დაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

მიხეილ სარჯველაძის განცხადებით, საქართველო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს ჯანდაცვის სისტემის განვითარებისა და გამოცდილების გაზიარების მიმართულებით, პარტნიორებთან თანამშრომლობის გაღრმავებას. მინისტრმა აღნიშნა, რომ თურქეთს ჯანდაცვის სისტემისა და სამედიცინო წარმოების მიმართულებით მნიშვნელოვანი პროგრესი აქვს, რაც კიდევ უფრო ამყარებს თანამშრომლობის პერსპექტივებს.

„თავის მხრივ, თურქეთის ჯანდაცვის მინისტრმა გამოხატა მზაობა საქართველოსთან არსებული თანამშრომლობის გაგრძელებისა და ახალი ერთობლივი ინიციატივების განხილვისთვის.

ვიზიტის ფარგლებში მინისტრმა ანკარის სახელმწიფო საავადმყოფოც დაათვალიერა, შეხვდა კლინიკის მენეჯმენტს და ადგილზე გაეცნო თურქეთის სახელმწიფო სამედიცინო დაწესებულების მუშაობის სპეციფიკას. შეხვედრაზე განიხილეს სამედიცინო სერვისების მიწოდებისა და კლინიკის ინფრასტრუქტურის მართვის პრაქტიკები, რესურსების განაწილების პროცესები და თანამედროვე ტექნოლოგიების დანერგვის საკითხები.

ჯანდაცვის მინისტრი თურქეთში ოფიციალური ვიზიტით იმყოფებოდა, სადაც თურქეთის სამედიცინო მსოფლიო კონგრესში მიიღო მონაწილეობა.

ღონისძიებებსა და ოფიციალურ შეხვედრებში მინისტრთან ერთად მონაწილეობდა თურქეთში საქართველოს საგანგებო და სრულუფლებიანი ელჩი არჩილ კალანდია“, – აღნიშნულია გავრცელებულ ინფორმაციაში.

„ქვეყანა აგრძელებს პირველადი ჯანდაცვის სერვისების გაუმჯობესებასა და ტელემედიცინის გაფართოებას, რაც ხარისხიან სამედიცინო მომსახურებაზე გეოგრაფიულ ხელმისაწვდომობას უზრუნველყოფს“-მიხეილ სარჯველაძე

„ქვეყანა აგრძელებს პირველადი ჯანდაცვის სერვისების გაუმჯობესებასა და ტელემედიცინის გაფართოებას, რაც ხარისხიან სამედიცინო მომსახურებაზე გეოგრაფიულ ხელმისაწვდომობას უზრუნველყოფს“-მიხეილ სარჯველაძე
#post_seo_title

ჯანდაცვის მინისტრი მიხეილ სარჯველაძე, თურქეთის სამედიცინო მსოფლიო კონგრესზე, სიტყვით გამოვიდა და საქართველოს მიერ განხორციელებულ წარმატებულ რეფორმებზე ისაუბრა. ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

მინისტრის განცხადებით, ბოლო წლების განმავლობაში, საქართველოს ჯანდაცვის სისტემაში განხორციელდა მნიშვნელოვანი ცვლილებები, რომლებიც ხარისხის, თანასწორობისა და პროდუქტიულობის გაუმჯობესებას ისახავს მიზნად.

ჯანდაცვის მინისტრის განმარტებით, საქართველომ გააძლიერა დაავადებების მონიტორინგი, განახორციელა ისეთი რეფორმები, რაც მოსახლეობის ფინანსურ დაცულობას უზრუნველყოფს. ამ მიმართულებით, მინისტრმა ხაზი გაუსვა დიაგნოზთან შეჭიდული ჯგუფებით (DRG) დაფინანსების მოდელსა და მედიკამენტებზე რეფერენტული ფასების დაწესებას. მიხეილ სარჯველაძემ აღნიშნა, რომ ცვლილებები, სამედიცინო სერვისებზე მოსახლეობის ხელმისაწვდომობის გაუმჯობესებასა და რესურსების უფრო ეფექტურად გამოყენებას ისახავს მიზნად.

მიხეილ სარჯველაძემ მიმდინარე და სამომავლო გეგმებზეც ისაუბრა; აღნიშნა, რომ ქვეყანა აგრძელებს პირველადი ჯანდაცვის სერვისების გაუმჯობესებასა და ტელემედიცინის გაფართოებას, რაც ხარისხიან სამედიცინო მომსახურებაზე გეოგრაფიულ ხელმისაწვდომობას უზრუნველყოფს.

ვიზიტის ფარგლებში, ჯანდაცვის მინისტრმა ორმხრივი შეხვედრა გამართა თურქ კოლეგა ქემალ მემისოღლუსთან, სადაც მხარეებმა არსებულ თანამშრომლობასა და მისი განვითარების შესაძლებლობებზე იმსჯელეს. მიხეილ სარჯველაძე შეხვდა ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის ევროპის რეგიონულ დირექტორს ჰანს კლუგეს, ასევე – სხვადასხვა ქვეყნის ჯანდაცვის უწყებების ხელმძღვანელებს.

ვიზიტის ფარგლებში, მინისტრმა ანკარის სახელმწიფო საავადმყოფოც დაათვალიერა, შეხვდა კლინიკის მენეჯმენტს და ადგილზე გაეცნო თურქეთის სახელმწიფო სამედიცინო დაწესებულებების მუშაობის სპეციფიკას.

თურქეთის სამედიცინო მსოფლიო კონგრესი 2014 წლიდან ტარდება. მე-11 სესია პროდუქტიულ ჯანდაცვას ეძღვნება და თურქეთის პრეზიდენტ რეჯეპ ტაიპ ერდოღანის პატრონაჟით იმართება. კონგრესი ერთ სივრცეში აერთიანებს მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნის ჯანდაცვისა და სამედიცინო სფეროს წარმომადგენლებს.

ღონისძიებასა და ოფიციალურ შეხვედრებში, საქართველოს ჯანდაცვის მინისტრთან ერთად, მონაწილეობდა თურქეთში საქართველოს საგანგებო და სრულუფლებიანი ელჩი არჩილ კალანდია.

მინისტრმა აღნიშნა, რომ თურქეთს ჯანდაცვის სისტემისა და სამედიცინო წარმოების მიმართულებით მნიშვნელოვანი პროგრესი აქვს, რაც კიდევ უფრო ამყარებს თანამშრომლობის პერსპექტივებს

მინისტრმა აღნიშნა, რომ თურქეთს ჯანდაცვის სისტემისა და სამედიცინო წარმოების მიმართულებით მნიშვნელოვანი პროგრესი აქვს, რაც კიდევ უფრო ამყარებს თანამშრომლობის პერსპექტივებს
#post_seo_title

თურქეთში ოფიციალური ვიზიტის ფარგლებში, მიხეილ სარჯველაძე თურქ კოლეგას, ქემალ მემისოღლუს შეხვდა. შეხვედრაზე, განიხილეს ორმხრივი თანამშრომლობის საკითხები და მისი გაძლიერების შესაძლებლობები.

მიხეილ სარჯველაძის განცხადებით, საქართველო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს ჯანდაცვის სისტემის განვითარებისა და გამოცდილების გაზიარების მიმართულებით, პარტნიორებთან თანამშრომლობის გაღრმავებას. მინისტრმა აღნიშნა, რომ თურქეთს ჯანდაცვის სისტემისა და სამედიცინო წარმოების მიმართულებით მნიშვნელოვანი პროგრესი აქვს, რაც კიდევ უფრო ამყარებს თანამშრომლობის პერსპექტივებს.

თავის მხრივ, თურქეთის ჯანდაცვის მინისტრმა გამოხატა მზაობა, საქართველოსთან, არსებული თანამშრომლობის გაგრძელებისა და ახალი ერთობლივი ინიციატივების განხილვისთვის.
ვიზიტის ფარგლებში, მინისტრმა ანკარის სახელმწიფო საავადმყოფოც დაათვალიერა, შეხვდა კლინიკის მენეჯმენტს და ადგილზე გაეცნო თურქეთის სახელმწიფო სამედიცინო დაწესებულების მუშაობის სპეციფიკას. შეხვედრაზე, განიხილეს სამედიცინო სერვისების მიწოდებისა და კლინიკის ინფრასტრუქტურის მართვის პრაქტიკები, რესურსების განაწილების პროცესები და თანამედროვე ტექნოლოგიების დანერგვის საკითხები.

ჯანდაცვის მინისტრი თურქეთში ოფიციალური ვიზიტით იმყოფებოდა, სადაც თურქეთის სამედიცინო მსოფლიო კონგრესში მიიღო მონაწილეობა.

ღონისძიებებსა და ოფიციალურ შეხვედრებში, მინისტრთან ერთად, მონაწილეობდა თურქეთში საქართველოს საგანგებო და სრულუფლებიანი ელჩი არჩილ კალანდია.

ინფორმაციას ჯანდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.

ზოგჯერ ადამიანს ჭამიდან 20-30 წუთის შემდეგ გული უჩქარდება – რა იწვევს ჭამის შემდეგ გულის აჩქარებას

გულის დაავადებები - გულის დაავადებათა სიმპტომები დამოკიდებულია დაავადების სახეობაზე
#post_seo_title

ზოგიერთ ადამიანს ჭამის შემდეგ დაახლოებით 20–30 წუთში შესაძლოა გულის  აჩქარება დაეწყოს. ხშირად ეს გამოწვეულია იმით, რომ კუჭი ზედმეტად ივსება.

თუმცა უნდა გახსოვდეთ, რომ ტაქიკარდია ზოგჯერ იშემიის ერთ-ერთი ნიშანიც შეიძლება იყოს. ასეთ ეპიზოდებში მიზანშეწონილია არტერიული წნევის გაზომვა, ხოლო შესაძლებლობის შემთხვევაში — სისხლში გლუკოზის დონის შემოწმებაც.

მიზეზის ზუსტად დასადგენად აუცილებელია ეტაპობრივად ჩატარდეს შესაბამისი კვლევები. პირველ რიგში რეკომენდებულია კარდიოლოგთან ვიზიტი. მიუხედავად ამისა, არ უნდა გამოირიცხოს გასტროლოგიური წარმოშობის მიზეზებიც: ხშირად მსგავსი სიმპტომები საყლაპავის პრობლემების ფონზეც ვლინდება, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ჩივილები უშუალოდ ჭამის შემდეგ იჩენს თავს.

ასევე გასათვალისწინებელია დიაფრაგმის საყლაპავის ხვრელის თიაქარის არსებობის გამორიცხვა და სანაღვლე გზების შესაძლო დისკინეზია. ამიტომ, კარდიოლოგთან ერთად, შესაძლოა საჭირო გახდეს გასტროენტეროლოგის კონსულტაციაც.

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.

დიაბეტი არ ნიშნავს უარს სიამოვნებაზე — ნიშნავს ბალანსს

ებრძოლეთ დიაბეტს ჯანსაღი წვენით, რომელიც აკონტროლებს სისხლში შაქარის დონეს!
#post_seo_title

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი დიაბეტზე საუბრობს

დიაბეტი არ ნიშნავს უარს სიამოვნებაზე — ნიშნავს ბალანსს
იცითრატომ ჩნდება დიაბეტი?გენეტიკა, არასახარბიელო კვება, ნაკლები ფიზიკური აქტივობადა სტრესი— ყველაფერი ერთად არღვევს ინსულინის ბალანსს.
4 სასარგებლო პროდუქტის კომბო ინსულინის დასარეგულირებლად:
1. ავოკადო+ ზეითუნის ზეთი
2. ბულგარული წიწაკა+ ქინძი
3. ბროკოლი+ ნიორი
ორაგული+ ლიმონი
5 არასასურველი პროდუქტი დიაბეტის დროს:
  • ტკბილი გაზიანი სასმელები
  • თეთრი პური
  • ტკბილეული
  • შემწვარი სწრაფი საკვები
  • გადამუშავებული ხორცპროდუქტები
რატომ არ შეიძლება შიმშილი დიაბეტის დროს?
შიმშილი იწვევს შაქრის მკვეთრ ვარდნას, რაც სერიოზულ გართულებებს იწვევს. სხეულს სჭირდება სტაბილური ენერგია — არა შოკი!
ჯანსაღად დარეგულირებული კვება = ბალანსი ინსულინსა და წონას შორის
რეგულარული, ზომიერი კვება ინარჩუნებს შაქრის დონეს და ხელს უწყობს ზედმეტი წონის კონტროლს
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?
თუ გაქვთ მუდმივი წყურვილი, ხშირი შარდვა დაღლილობაან უეცარი წონის ცვლილება— აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ენდოკრინოლოგთან.
ჯანმრთელობა იწყება სწორ არჩევანზე — აირჩიე ბალანსი, არა უკიდურესობა
 
შეიძლება იყოს ტექსტი გამოსახულება

5 საინტერესო ფაქტი მეხსიერების შესახებ

#post_seo_title

5 საინტერესო ფაქტი მეხსიერების შესახებ

ადამიანებს ყოველთვის სურდათ არა მხოლ­ოდ მეხსიერების გაუმჯობესება, არამედ მეხსიერებაში არსებული ინფორმაციის სხვებისთვის გაზიარებაც.
უძველესი დროიდან ამ მიზნით გამოიყენებოდა ნახატები, მოგვიანებით კი დამწერლობა. მეხსიერება არის საოცარი და მნიშვნელოვანი უნარი, რომელიც ადამიანს გამოარჩევს სხვა სახ­ეობებისგან. ტექნოლოგიების განვითარებასთან ერთად, სამეცნიერო საზოგადოება მიუახლოვდა მეხსიერების მანიპულირების უნარს საჭირო დეტალების ამოჭრით, ჩანაცვლებით ან დამატებით.
1) ცრუ მოგონებანი
2018 წელს ჩატარებული კვლევების თანახმად, ადამიანთა 40%-ს ცრუ მოგონებები აქვს ცხოვრების პირველი წლის შესახებ. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ დარჩენილ 60%-ს ასეთი მეხსიერება საერთოდ არ აქვს.
ზოგი ამტკიცებს, რომ სამშობიარო განყოფილება და ექიმების სახეებიც კი ახსოვს, თუმცა, ეს ფიზიკურად შეუძლებელია, რადგან ახალშობილს ამის უნარი იმ დროს პრაქტიკულად არ აქვს, მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ იწყებს მისგან ნახევარ მეტრამდე მანძილზე არსებული რამდენიმე ობიექტისა და ფერის გარჩევას.
პირველი რეალური მოგონებები ფორმირდება იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი პირველად შეიცნობს თავის თავს. ეს ხდება 2-დან 3 წლამდე ასაკში და განპირობებულია მეტყველების განვითარებით, ასევე გადაადგილების მეტი თავისუფლებით. ადამიანი იწყებს გარე სამყაროსთან კონტაქტს, თანდათან გამოყოფს თავის თავს გარემოდან. არსებობს ის და მის გარშემო ბევრი რამ, ანუ ყველაფერი ის, რაც ის არ არის. ეს საოცარი შეგრძნებაა! მაგრამ ადამიანს ამის დამახსოვრება თავიდანვე, ერთბაშად არ შეუძლია.
სიცოცხლის პირველი წლის შესახებ ცრუ მოგონებების ჩამოყალიბების რამდენიმე მიზეზი არსებობს. შეიძლება მშობლების მონაყოლიდან და გადმოცემებიდან წარმოსახვითა და ფანტაზიით რაღაც გადმოიტანოს მოგონებებში ადამიანმა. შესაძლებელია, სხვა ცრუ მოგონებები შეიქმნას, ფორმირდეს ფოტოების ნახვის შემდეგ, ან თავისი თავისა და ცნობიერების წარმოშობის პოვნის მომენტში, ან ამის მცდელობისას, გამოიგონოს.
2) მეხსიერების მოცულობა
ადამიანის ტვინი ბუნების ყველაზე რთული და, შესაბამისად, სამყაროს საოცარი ქმნილებაა. მან მისცა ადამიანს საშუალება, გამოსულიყო ცხოველური მდგომარეობიდან, დაემარცხებინა ყველა კონკურენტი და ბუნებრივი მტერი, ყოფილიყო მრავალი გამოგონებისა და აღმოჩენის ავტორი, შეექმნა ცივილიზაცია. ტვინი პასუხისმგებელია მრავალ ფუნქციაზე; მის გარეშე შეუძლებელია ხელოვნება და მეცნიერება, ანალიტიკა და წარმოსახვა, რაც სამყაროსავით უსასრულოა. გარდა ამისა, ტვინს აქვს უნიკალური ფუნქცია – მეხსიერება, მასში ინახება ყველა დაგროვილი ინფორმაცია და მოგონება. ჩვენი მეხსიერების მოცულობის საკითხი დიდი ხანია აწუხებს სამეცნიერო საზოგადოებასა და ფილოსოფოსებს.
კვლევებისთვის გამოიყენება ვირთაგვების ტვინი, რადგან მას აქვს მსგავსი ფორმა და ნეირონებს შორის კავშირების ანალოგიური სტრუქტურა. ქსოვილის ნიმუშმა, რომელიც 287 უჯრედისგან შედგება და ადამიანის თმაზე 20-ჯერ უფრო თხელია, აჩვენა, როგორ ფუნქციობს ქსელი. თითოეულ ნეირონს შეუძლია გამოიყენოს კოდირების 26 ვარიანტი. ეს შეიძლება შევადაროთ ერთგვარ არქივს, რომლიდანაც კონკრეტული მეთოდის შერჩევა ხდება იმის მიხედვით, თუ რისი დამახსოვრებაა საჭირო. მიღებული მონაცემების ადამიანის ტვინის ზომაზე გადატანით (განზოგადებით), მეცნიერებმა მიიღეს საშუალო მაჩვენებელი – ერთი პეტაბაიტი. ამასთან, არანაკლებ გასაოცარია ენერგოეფექტურობა. ტვინის ფუნქციობისთვის მთელი მისი საცავით (მოცულობით), გამოთვლებითა და სხვა ფუნქციობებით, საჭიროა დაახლოებით 20 ვატი, იმდენივე, რაც ჩვეულებრივი ნათურისთვის, რომელიც უბრალოდ ანათებს.
3) ჰიპნოპედია რეალურია, მაგრამ არის ნიუანსები
საუკუნეების განმავლობაში ჰიპნოპედიას ფსევდომეცნიერების, ცრუ სწავლების სტატუსი ჰქონდა ან რაღაც მაგიად აღიქმებოდა. მისი არსი ისაა, რომ რაღაცის გაგება, სწავლა, შესაძლებელია პასიურადაც (პასიურ რეჟიმში). ჰიპნოპედია (ბერძნულიდან ჰყპნოს – ძილი + პედეია – ვარჯიში, განათლება) – სწავლა ბუნებრივი ძილის დროს.
ძილი, საზოგადოდ, ღვიძილივით აქტიური ფიზიოლოგიური პროცესია. ძილის დროს ტვინი მთლიანად არ „ითიშება“, ის რეაგირებს სტიმულებზე და უცნაურ სურათებსაც კი „აგდებს“, რომ გარკვეულწილად არ მოვიწყინოთ.
50-იანი წლების შუა ხანებში ჰიპნოპედიამ ზოგიერთი სადაზვერვო სააგენტოს ყურადღება მიიპყრო. გაჩნდა სურვილი, შეუმჩნეველი გავლენა მოეხდინათ სასურველ ადამიანებზე, თუმცა, ექსპერიმენტები ჩაიშალა.
აღმოჩნდა, რომ ჰიპნოპედია რეალურია, მაგრამ აქვს მთელი რიგი მნიშვნელოვანი შეზღუდვები. სიზმარში ადამიანი ვერ იმახსოვრებს გარკვეულ ფაქტებს, ცალკეულ სიტყვებს ან ბრძანებებს. მარტივად რომ ვთქვათ, თუ ძილის დროს ადამიანი მოუსმენს უცხო ენას, ვერ დაისწავლის მას. თუმცა, ტვინს შეუძლია დაიმახსოვროს მარტივი პატერნები (ნიშნები), როგორიცაა, მაგალითად, კავშირი გარკვეულ ხმასა და სუნს შორის. ამ გზით ისრაელელი მეცნიერები ცდილობდნენ ნიკოტინდამოკიდებული სუბიექტების განკურნებას. იყო გარკვეული წარმატება, მაგრამ რამდენიმე კვირის შემდეგ პირები უბრუნდებოდნენ მოწევას. კვლევის დროს გაირკვა ისიც, რომ ღრმა ძილის ფაზაში ტვინს უმარტივესი ნიმუშებისა და სქემების დამახსოვრებაც კი არ შეუძლია.
4) ანტიმეხსიერება
ადამიანს ყველა მოგონება თავში აქვს და სურვილისამებრ შეუძლია ამოიღოს ნებისმიერი მათგანი. წარმოიდგინეთ, რა მოხდებოდა, ყველაფერი უკონტროლოდ, ქაოსურად რომ იყოს ტვინში „ჩაყრილი“ და, რაც მთავრია, ასე კანონზომიერების გარეშე არეულად განიცდიდეს „ამოყრა-ამოტივტივებას!“
ფაქტია, რაღაც აკავებს მოგონებებს, არის რაღაც მექანიზმი, რომელიც ხელს უშლის მათ აურზაურს, რომელიც, ალბათ, გააგიჟებდა ადამიანს. ოქსფორდის უნივერსიტეტის მეცნიერები თვლიან, რომ უნდა არსებობდეს ანტიმატერიის ნევროლოგიური ეკვივალენტი (ანალოგი), რომელსაც ისინი მეხსიერების საწინააღმდეგო ცნებას – ანტიმეხსიერებას უწოდებენ.
ახალი მოგონების ჩაწერის დროს ნეირონებს შორის კავშირი მყარდება. ამ მექანიზმმა უნდა გამოიწვიოს ჯაჭვური რეაქცია, რომელშიც მოგონებები განუწყვეტლივ იწვევენ ერთმანეთს, რაც ადამიანს შიზოფრენიულ მდგომარეობამდე მიიყვანს. თუმცა, ეს ასე არ ხდება: ანტიმეხსიერება ინარჩუნებს თავის ტვინში ელექტრული აქტივობის ბალანსს, თითქოს აფერხებს (ეწინააღმდეგება) ზოგიერთ კავშირს ნეირონებს შორის. ამიტომ, ცალკეული მოგონებების ამოტივტივება, „ამოყრა“ (გახსენება) არც ისე ადვილია, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მაინც ინახება ყოველგვარი ცვლილების გარეშე.
5) მეხსიერების გაზიარება-გაცვლა
ლოს-ანჯელესის ბიოლოგიური ინსტიტუტის პროფესორმა, დევიდ გლანცმანმა, განაცხადა, რომ მან შეძლო მოგონებების გადაცემა. მართალია, საუბარია არა ადამიანებზე, არამედ ზღვის ლოკოკინებზე – აპლიზიებზე. ექსპერიმენტის არსი მოიცავდა გაძლიერებული თავდაცვითი რეფლექსის გამოწვევას რეგულარული ელექტროშოკით. მარტივად რომ ვთქვათ, ყოველ ოც წუთში ლოკოკინას კუდზე დენს ურტყამდნენ, რის შემდეგაც ის ნიჟარაში იმალებოდა. თავდაპირველად საცდელი ლოკოკინები მხოლოდ 1-2 წამით იკუმშებოდნენ, მაგრამ საკმარისი გამოცდილების მიღების შემდეგ, სახლში (ნიჟარაში) 40-50 წამის განმავლობაში იმალებოდნენ. ამის შემდეგ, უკვე „გამოცდილი“ ლოკოკინებიდან ამოიღეს რნმ-ი და შეუყვანეს ის ახალ საცდელ ინდივიდებს, რომლებსაც ჯერ არ ჰქონდათ ტრავმული გამოცდილება.
რეალური გამოცდილების არქონის მიუხედავად, ლოკოკინების ახალი ჯგუფი (პარტია) მაშინვე პასუხობდა დენით დარტყმებს გაძლიერებული თავდაცვითი რეფლექსით, თითქოს ახალი პარტიის წარმომადგენლებმა იცოდნენ ან ახსოვდათ, რა დაემართათ სხვა ლოკოკინებს ექსპერიმენტის დროს.
ცხადია, ადამიანებთან მსგავსი ექსპერიმენტების გამოყენება ასე მარტივი არაა და ანალოგიური არსის კვლევებამდე ჯერ კიდევ შორსაა, მაგრამ მომავალში ეს აღმოჩენა შეიძლება ალცჰეიმერის დაავადების ან პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის სამკურნალოდ გამოიყენონ. მეცნიერთა აზრით, ტრავმული მოგონებები შეიძლება არა მხოლოდ მოიხსნას, არამედ შეიცვალოს რაღაც უფრო სასიამოვნოთი ან ნეიტრალურით.
წყარო: მედიცინის ენციკლოპედია

გადმოწერე აპლიკაცია „შენი ექიმი“ – პირველი ქართული სამედიცინო პლატფორმა!

მიიღე სანდო და აქტუალური ინფორმაცია ჯანმრთელობის შესახებ – საქართველოდან და მთელი მსოფლიოდან.
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
Verified by MonsterInsights