7 საზაფხულო ჯანსაღი სასმელი გულის გასაგრილებლად
ჯანსაღი საზაფხულო გამაგრილებელი სასმელები 1. კომბუჩა გაზიანი სასმელი მრავალი არომატით. იგი სავსეაპრობიოტიკებით, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანმრთელობას. კითხვის გაგრძელება #shenisilamaze
თვალების მოვლის 5 რჩევა უკეთესი მხედველობისთვის
თვალების ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია. თვალების კარგად ფუნქციონირებისთვის მნიშვნელოვანია შესაბამისად ვიზრუნოთ მათზე. თვალების კარგი მხედველობისთვის გაითვალისწინეთ შემდეგი მარტივი და ეფექტური რჩევები: კითხვის…
როგორ მოვიმატოთ წონაში, ჯანსაღი კვების პრინციპების გათვალისწინებით
დღეს მსოფლიოში, ჭარბწონიანობის პრობლემა 2 მილიარდამდე ადამიანს აწუხებს. თუმცა, ზოგიერთს ნორმაზე დაბალი წონა აქვს და 1 კგ-ის მომატებაც მათთვის სერიოზულ…
ფრანგული კრეკერი: უნივერსალური ნამცხვრის ყველაზე მარტივი რეცეპტი!
ერთ-ერთი კულინარიული ლეგენდის თანახმად, ფრანგული კრეკერი ერთი კონდიტერის პატარა შეცდომის წყალობით გაჩნდა. მან უბრალოდ დიდ ხანს გააჩერა ღუმელში გალეტები და…
როგორია ეგზოტიკური ხილი პიტაჰაია იგივე დრაკონის ნაყოფი?
ეგზოტიკური ხილის ერთ-ერთი სახეობა პიტაჰაია ანუ დრაკონის ნაყოფი – ძალიან ლამაზი, გემრიელი და სასარგებლო ნაყოფია. ლეგენდის მიხედვით, როცა შეტაკებაში დრაკონი…
შვრიის ნამცხვარი კურაგათი და ბანანით
შვრიის ნამცხვარი, რომლის რეცეპტსაც ახლა შემოგთავაზებთ, საკმაოდ მოსახერხებელია სამსახურში ან პიკნიკზე წასაღებად. შვრიის ნამცხვარი დაბალკალორიულია და ამავე დროს, სასარგებლოც. მას…
