როგორია ანჯელინა ჯოლის ცხოვრების გზა
ანჯელინა ჯოლი მსოფლიოში უამრავი ადამიანისათვის საყვარელი მსახიობი და ადამიანია. სამსახიობო ნიჭის გარდა, ცნობილია ქველმოქმედებითა და გაჭირვებულებზე უანგარო ზრუნვით. ჯოლი უკვე…
10 სნექი, რომელიც სამსახურში პროდუქტიულობას ზრდის
სამსახურში ხშირად არაჯანსაღად გვიწევს წახემსება, რაც უმალვე აისახება ზედმეტ კილოგრამებზე. გთავაზობთ ჯანსაღი სნექის ალტერნატივას სტატიაში 1. ნუში ნუში მდიდარია ჯანსაღი…
როგორ ჩავრთოთ ბოჭკო ჯანსაღი კვების რაციონში
გემრიელი საკვების შერჩევა, რომელის შემცველობაში არის ბოჭკო სულაც არ არის რთული. დღე დაიწყეთ მაღალი ბოჭკოს შემცველი მარცვლეულით – 5 ან…
რას წარმოადგენს საკვები ბოჭკო
ბოჭკო გვხვდება მცენარეული საკვების იმ ნაწილებში, რომლებსაც ჩვენი ორგანიზმი ვერ იწოვს და ვერც ამუშავებს. სხვა საკვები კომპონენტები, როგორიცაა ცხიმები, ცილები,…
სწორი კვება – რჩევები ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად
სწორი კვება დაგეხმარებათ შესანიშნავად გამოიყურებოდეთ და იგრძნოთ თავი კარგად. განვიხილოთ სწორი კვების პრინციპი და თუ როგორ შეგვიძლია შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა სწორი…
შესაძლოა, წითელას ვირუსი ორგანიზმის იმუნურ მეხსიერებას ზიანს აყენებდეს – კვლევა
უსინათლობა, პნევმონია, დიარეა და ზოგჯერ სიკვდილი - ესაა ის სავალალო შედეგები, რომლებიც, შესაძლოა, წითელას ვირუსმა გამოიწვიოს. საბედნიეროდ, მისგან დასაცავად უსაფრთხო…
