სალათები მიირთვით და დაწვით ზედმეტი კალორიები
კომბოსტოს სალათები თითქოს სპეციალურად დიეტებისთვის და განტვირთვის დღეებისთვის არის შექმნილი. მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ და მაინც არ სუქდებით. ის სხეულს…
ამ ბოსტნეულით 3 კვირაში 7 კილოს დაკლება შეიძლება. აი როგორ გამოიყენოთ სწორად
დამეთანხმებით, ზაფხულში გახდომა უფრო იოლია. ხილისა და ბოსტნეულის სიჭარბის გამო დიეტური მენიუს შედგენა ერთი სიამოვნებაა. დღეს მოგიყვებით ერთ-ერთ მათგანზე. ამ…
ნახეთ, ხართ თუ არა იმ პირთა სიაში ვისაც 3000 – 4500 ლარი გადაეცმა
თიანეთის მუნიციპალიტეტის მერის ლევან წიკლაურის ინიციატივით, ახალშობილთა ოჯახების ერთჯერადი ფინანსური დახმარება გაიზარდა: I შვილი - 1500 ლარი, ნაცვლად 300 ლარისა;…
11 პროდუქტი, რომელიც დემენციის განვითარებას ხელს უშლის
გონებრივი პროცესების თვალსაზრისით, დაბერების პროცესის დასაწყისი აღინიშნება 25-დან 35 წლამდე ასაკში. ასაკთან ერთად ტვინის მოცულობა თანდათან მცირდება, განსაკუთრებით შუბლისა და…
„ქათმის ეს ნაწილი ქოლესტერინს აგროვებს და იწვევს ინსულტს…“ – ექიმის გაფრთხილება
ექიმი ირმა უკლება, „ტიკტოკზე“ დიდი პოპულარობით სარგებლობს, მის რჩევებს, ძალიან დიდი გამოხმაურება აქვს. „ქათმის ხორცის კანი არის ყველაზე მავნე ნაწილი,…
როდის უნდა გავიხეხოთ კბილები, ჭამამდე თუ ჭამის შემდეგ – ექიმის პასუხი
როდის უნდა გავიხეხოთ კბილები, ჭამამდე თუ ჭამის შემდეგ - ამ კითხვაზე სტომატოლოგი რეკომენდაციას ავრცელებს და გვირჩევს, რომ საუზმის დასრულებისთანავე კბილები…
