ხანდაზმულობა და ჯანმრთელობა – დარჩით ფიზიკურად აქტიურნი, რაც ხელს შეგიწყობთ სიცოცხლის ბოლომდე ძლიერი კუნთებისა და მტკიცე ძვლების შენარჩუნებაში
ხანდაზმულობა და ჯანმრთელობა ხანდაზმულთა კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობისათვის, მნიშვნელოვან პროფილაქტიკას წარმოადგენს იმ დაავადებების შემცირება, რომლებიც ნაადრევ სიკვდილსა და ინვალიდობას იწვევს. ხანდაზმულთა ხანგრძლივი…
ხუთი მითი გრიპის ვაქცინის შესახებ
ხუთი მითი გრიპის ვაქცინის შესახებ მითი 1: გრიპი არ არის სერიოზული დაავადება, ამიტომ მე არ მესაჭიროება ვაქცინაცია ფაქტი: გრიპი ყოველწლიურად მსოფლიოში 650 000-ზე მეტი ადამიანის …
მარილის ჭარბი მოხმარება გლობალური პრობლემაა, მსოფლიოს მოსახლეობის 75% მოიხმარს რეკომენდირებულ დოზაზე ორჯერ მეტ სუფრის მარილს
პრობლემის აქტუალობა და მსოფლიოში მარილის მოხმარების სიტუაციური მიმოხილვა მარილის ჭარბი მოხმარება გლობალური პრობლემაა, მსოფლიოს მოსახლეობის 75% მოიხმარს რეკომენდირებულ დოზაზე ორჯერ მეტ…
ბავშვების რეგულარული ფიზიკური აქტივობა – გაეცანით ინტენსივობის დონეებს და თქვენი ასაკისათვის განსაზღვრულ ნორმებს:
ბავშვების რეგულარული ფიზიკური აქტივობა რას ნიშნავს რეგულარული ფიზიკური აქტივობა? ფიზიკური აქტივობა არის ჩვენი სხეულის ნებისმიერი მოძრაობა კუნთებით, რომელიც მოითხოვს ენერგიის ხარჯვას.…
ხშირად დასმული კითხვები რკინის დეფიციტთან დაკავშირებით – რა არის რკინის დეფიციტი და რამდენად საზიანოა იგი ორგანიზმისთვის?
ხშირად დასმული კითხვები რკინის დეფიციტთან დაკავშირებით რა არის რკინის დეფიციტი და რამდენად საზიანოა იგი ორგანიზმისთვის?რკინა არის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტი ადამიანის ორგანიზმში. ის წარმოადგენს ასეულობით …
ჯანსაღი კვების ჯანმრთელობითი სიკეთეები – არაჯანსაღი კვება მოიაზრება ერთ-ერთ მნიშვნელოვან დეტერმინანტად არაგადამდებ დაავადებათა რისკებს შორის
ჯანსაღი კვება ჯანსაღი კვების ჯანმრთელობითი სიკეთეები (ხილი)არაჯანსაღი კვება მოიაზრება ერთ-ერთ მნიშვნელოვან დეტერმინანტად არაგადამდებ დაავადებათა რისკებს შორის. არასათანადო ცოდნით და არაჯანსაღი კვებითი ქცევებით მრავალი ქრონიკული…
