ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით
ღუმელში გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ყველითა და არაჟნის სოუსით ყვავილოვანი კომბოსტო ქართულ სამზარეულოში ხშირად აღიქმება როგორც მარტივი ბოსტნეული, თუმცა სინამდვილეში ის…
რატომ უნდა მიირთვათ ბროწეული?
ბროწეული როგორც „სუპერ საკვები“ — შემადგენლობა, კვლევები და კულტურული კონტექსტი ბროწეული უძველესი დროიდან ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სიმბოლურ და მრავალმხრივ ნაყოფად,…
წვნიანი ყველის ბურᲗებიᲗ
წვნიანი ყველის ბურთულებით — მარტივი და გემრიელი რეცეპტი დღეს SheniSupra.ge გთავაზობთ განსაკუთრებულ, გემრიელ და მარტივად მოსამზადებელ წვნიანს ყველის ბურთულებით, რომელიც შესანიშნავია დღესასწაულების…
რატომ გტკივა მხარი ღამით?
ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი მამუკა რაშოიანი მხარის ტკივილის შესახებ საუბრობს რატომ გტკივა მხარი ღამით? „დღისით შეიძლება არაფერი გაწუხებდეს, მაგრამ როგორც…
ხშირი და დიდი რაოდენობით გამოყენება ყოველდღიურ საკვებში შესაძლოა გარკვეულ ჯანმრთელობის რისკებთან იყოს დაკავშირებული, განსაკუთრებით ბავშვებსა და ორსულებში – ირაკლი არაბული გვაფრთხილებს
ნამდვილი ვანილი და ვანილინი ერთმანეთისგან მნიშვნელოვნად განსხვავდება როგორც წარმოშობით, ისე შემადგენლობით, ხოლო სპეციალისტების შეფასებით, ვანილინის ხშირი და დიდი რაოდენობით გამოყენება…
ტაფაზე მომზადებული ბრინჯის ღვეზელი
ბრინჯის ფირფიტები უმი ბრინჯით — ორიგინალური და პრაქტიკული რეცეპტი ყოველდღიური სუფრისთვის Თუ ჯერ არ გაგისინჯავთ ბრინჯის ცომზე მომზადებული ეს კერძი,…
