კვერცხი დილის რაციონში – Სრულფასოვანი საუზმე
რატომ უნდა შევიტანოთ კვერცხი დილის რაციონში — სრულყოფილი საუზმის საფუძველი დილის კვება დღის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია, რადგან სწორედ საუზმე…
ავოკადო -ხილი, თუ ბოსტნეული?
ავოკადო — აცტეკების მემკვიდრეობა და თანამედროვე კულინარიის მნიშვნელოვანი ნაწილი ბოლო წლებში ავოკადო ქართულ სამზარეულოშიც მყარად დამკვიდრდა. თუ ადრე ის მხოლოდ…
კახა კალაძე ჯანდაცვის პროგრამებზე: მალე დავაანონსებთ ახალ პროგრამებს
ფილტვის კიბოს სკრინინგი და მუნიციპალური ჯანდაცვის პროგრამები — ადრეული დიაგნოსტიკის როლი საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დაცვაში შესავალი — ანალიტიკური კომენტარი ფილტვის კიბო წარმოადგენს…
სალომე ღვინიაშვილის დახვეწილი სტილი
სალომე ღვინიაშვილი — სოციალური აქტიურობა, ბუნებრივი ესთეტიკა და ინსპირაციის კულტურა ციფრულ ეპოქაში საზოგადოებისთვის განსაკუთრებით საინტერესოა იმ ადამიანების ყოველდღიურობა, რომლებიც საკუთარი…
ახალგაზრდობის შენარჩუნება ქირურგიის გარეშე? პრაქსელის ძალა
პრაქსელის პროცედურა: რას უნდა ელოდოთ და რა სარგებელი აქვს თანამედროვე ესთეტიკური მედიცინა მუდმივად ვითარდება და კანის გაახალგაზრდავების მიმართულებით ერთ-ერთი ყველაზე…
დაივიწყეთ მტვრევადი ფრჩხილები, ეს საშინაო რეცეპტები გადაარჩენს მათ!
ფრჩხილების ჯანმრთელობა: საშინაო ნიღბები და პროცედურები, რომლებიც მარტივად შეგიძლიათ ჩაიტაროთ ფრჩხილების მდგომარეობა ხშირად ასახავს ზოგად მოვლასა და ცხოვრების წესს. მტვრევადი,…
