ვარჯიში მჯდომარე ცხოვრების პარალელურად
„უხილავი ვარჯიშები“ ჯდომის დროს — როგორ გაააქტიუროთ სხეული მჯდომარე ცხოვრების წესის მიუხედავად თანამედროვე სამყაროში ბევრ ადამიანს ყოველდღიურად უწევს ხანგრძლივი დროის…
სად შევინახოთ რძე? ( მაცივრის რომელ თაროზე)
სად შევინახოთ რძე? ( მაცივრის რომელ თაროზე) სურსათის უვნებლობის სფეროში გამოცდილი სპეციალისტის, ირაკლი არაბულის რეკომენდაციები რძესთან დაკავშირებით: „თუ რძეს მაცივრის კარში ინახავთ,…
რა საფრთხეს შეიცავს გაბზარული კვერცხი – სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის გაფრთხილება
ცხელი საკვების მაცივარში მოთავსება და გაბზარული კვერცხის გამოყენება ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ რისკებს ქმნის. ამის შესახებ სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი მარიამ ჩაჩუა საუბრობს…
აჭარული ხაჭაპური – ტრადიციული რეცეპტი და დაუვიწყარი გემო
აჭარული ხაჭაპური — ტრადიციული რეცეპტი და მომზადების სრულყოფილი ინსტრუქცია ქართული კულინარიული კულტურის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული და საერთაშორისო მასშტაბით ცნობილი კერძია…
ვიდეო: ილია მეორის უცნობი და დაუჯერებელი ისტორია – ილია მეორის ინგუში შვილობილი – “მე დღეს მამა მომიკვდა”…
ამინ შადიჟევი - პატრიარქის ინგუში შვილობილი. როცა უწმინდესი ილია მეორე გარდაიცვალა, ამინმა აღნიშნა: მე დღეს მამა მომიკვდა... ძალიან განვიცდი, რომ…
რომელ საკვებს უნდა მოვერიდოთ ჯანსაღი კვების დროს
არაჯანსაღი საკვები: რა იგულისხმება და რატომ არის მისი ხშირი მოხმარება პრობლემური საკვების ხარისხი და შემადგენლობა ადამიანის ყოველდღიური ცხოვრების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი…
