როგორი უნდა იყოს დაბალანსებული საუზმე
როგორ უნდა შევქმნათ დაბალანსებული და ენერგიული საუზმე — პრაქტიკული გზამკვლევი ოფისში ერთი ფინჯანი ყავის დალევა და შოკოლადის მიყოლება ბევრისთვის ყოველდღიური…
ტროპიკული ხილის მეფე
დურიანი — ტროპიკული „ხილის მეფე“ სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიიდან ტროპიკული ხილის მრავალფეროვან სამყაროში განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს დურიანი — მცენარე, რომელსაც სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში…
საქონლის ხორცითა და სოკოთი მომზადებული შეჭამანდი
კომბოსტოსა და საქონლის გულმკერდის არომატული წვნიანი შებოლილი სალით და ქლიავით კომბოსტოსა და ხორცის შეხამება ქართული სამზარეულოსთვის კარგად ნაცნობი და დროში…
ბარდა – დაბალკალორიული და ცილოვანი პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს წონაში კლებას
ბარდა – უნივერსალური ინგრედიენტი ზამთრის სალათებისთვის ბარდა ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი და პრაქტიკული პროდუქტია, რომელიც წარმატებით გამოიყენება როგორც ყოველდღიურ, ისე სადღესასწაულო…
ჭეო – კვებითი ღირებულება და ჯანმრთელობაზე გავლენა
ჭეო, როგორც ფუტკრის მიერ ფიჭის უჯრედებში თაფლით დაკონსერვებული ყვავილის მტვერი, ბოლო წლებში სულ უფრო ხშირად განიხილება ფუნქციური საკვების კონტექსტში. მისი ქიმიური…
ჯანეტ ქერდიყოშვილის სილამაზისა და თავის მოვლის რჩევები
ჯანეტ ქერდიყოშვილის სილამაზის ფილოსოფია — თმის მოვლა, დილის რიტუალი და აქტიური ცხოვრების სტილი ჯანეტ ქერდიყოშვილი ფართო საზოგადოებამ 2011 წელს გაიცნო,…
