აჭარული ხაჭაპური – ტრადიციული რეცეპტი და დაუვიწყარი გემო
აჭარული ხაჭაპური — ტრადიციული რეცეპტი და მომზადების სრულყოფილი ინსტრუქცია ქართული კულინარიული კულტურის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული და საერთაშორისო მასშტაბით ცნობილი კერძია…
ვიდეო: ილია მეორის უცნობი და დაუჯერებელი ისტორია – ილია მეორის ინგუში შვილობილი – “მე დღეს მამა მომიკვდა”…
ამინ შადიჟევი - პატრიარქის ინგუში შვილობილი. როცა უწმინდესი ილია მეორე გარდაიცვალა, ამინმა აღნიშნა: მე დღეს მამა მომიკვდა... ძალიან განვიცდი, რომ…
რომელ საკვებს უნდა მოვერიდოთ ჯანსაღი კვების დროს
არაჯანსაღი საკვები: რა იგულისხმება და რატომ არის მისი ხშირი მოხმარება პრობლემური საკვების ხარისხი და შემადგენლობა ადამიანის ყოველდღიური ცხოვრების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი…
Რეალური გამოცდილება და ეფექტური რჩევები, როგორ დავიკლოთ?
როგორ მოვახერხე ორ თვეში 10 კილოგრამის დაკლება — პირადი გამოცდილება და ყოველდღიური რუტინა წონის შემცირება თანამედროვე ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად…
Როგორ მოვამზადოთ ავოკადოსგან მაიონეზი
ავოკადოს მაიონეზი — ნატურალური და სამარხვო ალტერნატივა მაიონეზი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სოუსია, რომელიც მსოფლიოს მრავალ სამზარეულოში გამოიყენება. ის ხშირად გვხვდება…
ჯანსაღი კვების მნიშვნელოვანი ასპექტები
ცხიმების მოხმარების შემცირება — რა რეკომენდაციებს იძლევიან WHO-ს კვების ექსპერტები ჯანმრთელი კვების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პრინციპი ცხიმების სწორად მართვაა. სწორედ ამ…
