სუფრა
ფორთოხალი დეპრესიის წინააღმდეგ – გიორგი ფხაკაძე სენსაციურ კვლევაზე საუბრობს
ფორთოხალი დეპრესიის დამარცხებაში დაგეხმარებათ! როგორ? ფორთოხალი ყოველდღიურ რაციონში დეპრესიის რისკს 20%-ით ამცირებს! 🧠 ჰარვარდის სამედიცინო სკოლისა და მასაჩუსეტსის გენერალური ჰოსპიტლის…
ავოკადოს სალათი – მოუწყვეთ ორგანიზმს განტვირთვა
მოამზადეთ ჯანსაღი და მარტივი ავოკადოს სალათი ავოკადოს სალათი – სასარგებლო ნივთიერებებით დაგტვირთავთ და მავნე ტოქსინებისგან გაგათავისუფლებთ. – ბუნებრივი, მარტივად მოსამზადებელი…
რა ვუყოთ ძველ სააღდგომო კვერცხებს და შეიძლება თუ არა მისი გადაყრა?
სააღდგომო კვერცხები ქართულ ტრადიციაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. ისინი არა მხოლოდ დღესასწაულის სიმბოლოა, არამედ ოჯახური სითბოსა და ერთიანობის გამოხატულებაც. სააღდგომო კვერცხი…
ვახშამი ნამდვილი გურმანებისთვის
ვახშამი გურმანებისთვის- გემოს ზეიმი, რომელსაც ვერ დაივიწყებ ვახშამი გურმანებისთვის არ არის მხოლოდ საკვების მიღება – ეს ნამდვილი რიტუალია, დახვეწილი არომატებისა…
ორაგული ნაღებში – დაამშვენებს თქვენს სადღესასწაულო სუფრას
სადღესასწაულო სუფრის ნამდვილი მშვენებაა... სასწაული გემო აქვს!" - ორაგული ნაღებში ორაგული ნაღებში ძალიან გემრიელი კერძია. გთავაზობთ რეცეპტს. დაგჭირდებათ: ორაგულის ფილე…
რა რაოდენობის სააღდგომო კვერცხი უნდა მივირთვათ დღის განმავლობაში?
გაეგე, რამდენი სააღდგომო კვერცხი შეგიძლია ჭამო უსაფრთხოდ ერთ დღეში! სააღდგომო დღესასწაული ტრადიციულად დაკავშირებულია წითლად შეღებილ კვერცხებთან, რომლებიც სიმბოლურად ასახავს სიცოცხლეს,…
