სუფრა
მილკ შეიკი -ცხელი დღეებისთვის
მილკ შეიკი -როგორ მოვამზადოთ ცხელი დღეებისთვის ცხელი დღეების განმავლობაში ორგანიზმს განსაკუთრებულად სჭირდება გაგრილება და ენერგიის აღდგენა. სწორედ ასეთ დროს იდეალური…
უშაქრო ხილის ბლინების რეცეპტი – ჯანსაღი დილის სტარტი
როგორ მოვამზადოთ უშაქრო ხილის ბლინები უშაქრო ჯანსაღი კვების მოყვარულებისთვის უშაქრო ხილის ბლინები იდეალური არჩევანია – არც შაქარი, არც ხელოვნური დამატკბობლები,…
კალცის შემცველი ხილის სამეული – ბუნებრივი გზა ძვლების გასაძლიერებლად
კალცის შემცველი ხილის სამეული. კალცის შემცველი ხილის მიღება მნიშვნელოვანია. კალციუმი ერთ-ერთი აუცილებელი მინერალია, რომელიც მნიშვნელოვანია ძლიერი ძვლებისა და კბილებისთვის, ნერვული…
მჭადისა და ყველის ახალი ვარიაციები თანამედროვე კულინარიაში
მჭადისა და ყველის თანამედროვე ვარიაციები კულინარიაში მჭადისა და ყველის ტანდემი ქართულ კულინარიაში წარსულის ყოველდღიური კერძიდან ნელ-ნელა ტრენდულ სამზარეულოს ნაწილად იქცა.…
ალუჩა – რატომ აღიარეს ის წლის ყველაზე სასარგებლო ხილად?
ალუჩა – ყველაზე სასარგებლო ხილი ალუჩა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სეზონური ხილია საქართველოში, რომელსაც ხალხი სიხარულით ეგებებიან გაზაფხულის მიწურულს. თუმცა ბევრმა…
ქართული სამზარეულოს უჩინარი მარგალიტი — ეკალას ფხალი, რომელიც უნდა გასინჯო!
ეკალას ფხალი — ტრადიცია, რომელიც არ უნდა დავივიწყოთ ეკალას ფხალი ბევრმა არც იცის როგორი სასარგებლო ფხალეულია. საქართველოში ფხალი არამარტო კერძია,…
