სუფრა
Მარწყვის მურაბა განსხვავებული რეცეპტით
მარწყვისა და ბანანის არომატული მურაბა — სრულყოფილი რეცეპტი მთელ-მთელი კენკრით ზაფხული ქართულ ოჯახებში ყოველთვის განსაკუთრებულად ასოცირდება კულინარიულ ტრადიციებთან. ამ სეზონზე,…
ფანტია ბრინჯის მომზადების ხრიკები -გამოცდილი დიასახლისებისგან
როგორ მოვამზადოთ ფანტია ბრინჯი — პრაქტიკული მეთოდი ყოველდღიური გარნირისთვის ბრინჯი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და უნივერსალური პროდუქტია, რომელიც იდეალურად ერგება როგორც…
ავოკადოს ტოსტი – ჯანსაღი და მარტივი საუზმე ,,შენი სუფრასგან”
ავოკადოს ტოსტი — მარტივი, მრავალფეროვანი და თანამედროვე არჩევანი ყოველდღიური მენიუსთვის ბოლო წლების განმავლობაში ავოკადოს ტოსტი იქცა ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ კერძად,…
როგორ მოვამზადოთ ჯინჯერის ჩაი – 3 მეთოდი
ჯინჯერის ჩაი — სამი მეთოდი არომატული და სასარგებლო სასმელის მოსამზადებლად ჯინჯერი საუკუნეების განმავლობაში ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ სანელებლად და სასმელის ინგრედიენტად…
ეს 5 პროდუქტი მშიერ კუჭზე არ უნდა მიირთვათ
5 პროდუქტი, რომელიც მშიერ კუჭზე არ უნდა მივირთვათ დილა ორგანიზმისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდია. სწორედ ამ დროს იწყება მეტაბოლური პროცესების…
წონის კლებისას გამართლებული არის თუ არა შიმშილი?
რატომ არ არის შიმშილი წონის კლების სწორი გზა – დეტალური ანალიზი ბევრი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ შიმშილი სწრაფად წონის კლების ეფექტური…
