ქართული სალათა პომიდორითა და თხილით
მსუბუქი და გემრიელი ქართული სალათა ბოსტნეულის სიყვარულითაა შთაგონებული. ქართული სალათა მთელ ოჯახს მოეწონება. არ მოგერიდოთ ექსპერიმენტების, დაუმატეთ სალათს ტკბილი წიწაკა,…
როგორ მოვამზადოთ ნამდვილი კლასიკური ჭვიშტარი
ჭვიშტარი – ეს არის ტრადიციული ქართული კერძი, რომელიც განსაკუთრებით პოპულარულია სვანეთში. ჭვიშტარი უგემრიელესი, არომატული და ნოყიერი მჭადია, რომელსაც შიგნით მდნარი…
ზრდაში ჩამორჩენა – ზრდაში ჩამორჩენილი ბავშვები არიან მაღალი რისკის ქვეშ
ზრდაში ჩამორჩენა რა მნიშვნელობა აქვს ბავშის ცხოვრების პირველი 100 დღის განმავლობაში ზრდაში ჩამორჩენა არის არასრულფასოვანი კვების და განმეორებითი ინფექციების შეუქცევადი…
როგორ გავარჩიოთ მუცლის ტკივილის დროს ზუსტად რა გვაწუხებს?
სხეულის რომელ ნაწილში გრძნობს ადამიანი ხშირად ტკივილს? ალბათ დისკომფორტი ყველაზე მეტად მუცლის არეშია ნაცნობი. როგორ გავარკვიოთ საქმე რაშია, ბევრი შინაგანი…
რატომ გიცხიმიანდებათ თმა ხშირად
ბევრი ქალი თმის დაბანას ყოველდღიურ რიტუალად აქცევს. მაგრამ, ტრიჰოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ ასეთი ჩვევა თმას ცუდ მდგომარეობაში ჩააგდებს. კითხვის გაგრძელება
რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს, თუ ყოველდღიურად 4 ცალ ქეშიუს მიირთმევთ
ქეშიუს თხილეული ცნობილია მისი კარაქისებური გემოსა და დამახასიათებელი ფორმის წყალობით. ბევრი ჩვენგანისთვის ის ჯანსაღი ხემსია. თუმცა ალბათ ჯერ კიდევ არ…
