სუფრა
ბარდა – დაბალკალორიული და ცილოვანი პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს წონაში კლებას
ბარდა – უნივერსალური ინგრედიენტი ზამთრის სალათებისთვის ბარდა ერთ-ერთი ყველაზე მრავალმხრივი და პრაქტიკული პროდუქტია, რომელიც წარმატებით გამოიყენება როგორც ყოველდღიურ, ისე სადღესასწაულო…
დიაბეტური კვება – ჯანსაღი და გემრიელი კერძები გიორგი ფხაკაძისგან
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე: დიაბეტის მართვა იწყება სწორი კვებით — დაბალანსებული ულუფები, პრაქტიკული მაგალითები დიაბეტი თანამედროვე საზოგადოებაში ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ქრონიკულ…
ბრინჯი -ყველაზე სასარგებლო ბურღულეული
ბრინჯი — მსოფლიო სამზარეულოს საყრდენი კულტურა და მისი მრავალმხრივი მნიშვნელობა ბრინჯი მსოფლიოს მოსახლეობის ნახევარზე მეტის ძირითადი საკვებია და მისი როლი…
მართლა ზრდის თუ არა სტაფილო სიმაღლეში და როგორი სახით სჯობს მისი მიღება?
სტაფილო და სიმაღლეში ზრდა — მითები და რეალობა სტაფილო ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ფართოდ გამოყენებული ბოსტნეულია როგორც ყოველდღიურ, ისე სადღესასწაულო სამზარეულოში. იგი…
ახალი კარტოფილის მომზადება და სარგებელი
ახალი კარტოფილი — სეზონური პროდუქტი, მსუბუქი გემო და მრავალფეროვანი მომზადების გზები გაზაფხულისა და ზაფხულის დასაწყისში ბაზარზე გამოჩენილი ახალი კარტოფილი განსაკუთრებით…
მწვანე ფხალის რეცეპტი
ფხალი ნიგვზით და მწვანილებით — მარტივი და გემრიელი რეცეპტი ფხალი ყოველთვის აღიქმება, როგორც ქართული სამზარეულოს ქათქათა გემოს მქონე, ნაზად პიკანტური კერძი.…
