სუფრა
როგორ უნდა შევამციროთ კომუნალური გადასახადები ორჯერ? – ეს რჩევები აუცილებლად გაითვალისწინეთ!
ზამთარში ოთახებში სითბოს შესანარჩუნებლად, ან უბრალოდ სახლის გასათბობად კი ყველა პრაქტიკულ და არაპრაქტიკულ ენერგორესურსს მივმართავთ. კომუნალურ გადასახადებს კი, რომლებიც ისედაც…
სამი მარტივი მეთოდი გამათბობელის მუშაობის გასაუმჯობესებლად და ოთახის ტემპერატურის ასამაღლებლად
ზამთრის დადგომასთან ერთად ბევრი უჩივის საბინაო და კომუნალურ მომსახურებას, რომ ბინაში ბატარეები არ არის საკმარისად ცხელი და ხალხს უწევს დამატებითი…
ჯანსაღი ცხოვრების წესის არჩევა გვიანი არასდროსაა – რა მოხდება, თუ მოწევას დიდ ასაკში შეწყვეტთ
ახალი კვლევის თანახმად, სიგარეტისთვის თავის დანებება, თუნდაც 75 წლის ასაკში, სიცოცხლის ხანგრძლივობას ზრდის. ეს კი კიდევ ერთხელ გვახსენებს, რომ ჯანსაღი…
„არასდროს მაქვს განცდა, რომ რამე არ გამოვა, შიშით არასდროს, არაფერს ვიწყებ“ – ინდირა ღომიძე
„ნანუკას ჟორჟოლიანის შოუ“ ქორეოგრაფ ინდირა ღომიძეს სტუმრობდა. გადაცემის დასაწყისში ნანუკამ ახსენა, რომ არასდროს უვლია ქართულ ცეკვაზე, თუმცა დადიოდა ბალეტზე. ინდირა…
როგორ შეიცვლება ორგანიზმი, თუ ყოველდღე შეჭამთ შვრიის ფაფას? – ხსნის ექიმი-დიეტოლოგი
მარტივი, იაფი, ხელმისაწვდომ ფასად და ნამდვილად ჯანსაღი: კვების ექსპერტები მთელ მსოფლიოში დარწმუნებულნი არიან, რომ შვრიის ფაფა თითქმის სუპერ საკვებია. რატომ…
როგორ დავამარცხოთ გაციება ერთ დღეში
გაციება – ეს არის საერთო ტერმინი სასუნთქი სისტემის ანთებითი ხასიათის დაავადებების კომპლექსისთვის. თუმცა, უშუალოდ გადაციება არ არის მათი მიზეზი. ის,…
