სუფრა
თევზი -როგორ უნდა შევარჩიოთ?
თევზი ჯანსაღი კვების განუყოფელი ნაწილია, თუმცა მისი შერჩევა მაღაზიაში ან ბაზარზე ხშირად რთულ ამოცანად იქცევა. თევზი როგორ გავარჩიოთ ხარისხიანი არის თუ…
5 ყველაზე მავნე ტკბილეული
5 ყველაზე მავნე ტკბილეული -გაიგეთ სრულად სტატიიდან. ტკბილეული ბევრის საყვარელი სიამოვნებაა, თუმცა ზოგიერთი მათგანი ორგანიზმზე განსაკუთრებით საზიანო გავლენას ახდენს. ისინი…
ტკბილეული რა გავლენას ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე
ტკბილეული რა გავლენას ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე ტკბილეული ჯანმრთელობაზე დიდ გავლენას ახდენს.გაესაუბრეთ პედიატრს, რათა გაიგოთ რა ასაკში რამდენი ტკბილეული შეიძლება მისცეთ…
კრემი შედედებული რძით. იდეალურია ხელნაკეთი დესერტებისთვის: უნივერსალური და ძალიან გემრიელი კრემი.
ჩვენ გეტყვით, როგორ მოვამზადოთ გემრიელი კრემი შესქელებული რძით. ინგრედიენტები კრემისთვის შედედებული რძით: კვერცხი – 2 ც. შაქარი – 50 გ;…
როგორ მოვამზაადოთ უგემრიელესი ყავა
უგემრიელესი ყავა შეგიძლიათ მოამზადოთ საკუთარ სამზარეულოში.ის არ იქნება კაფეს ყავაზე უარესი, შესაძლოა უკეთესიც კი გამოვიდეს. შეიტყვეთ არომატული სასმელის მომზადების ნაკლებად…
რატომ უნდა დავამატოთ სალათში ძმარი?
სალათის გასახალისებლად და მისი გემოს გასაუმჯობესებლად ძმარი ერთ-ერთი საუკეთესო ინგრედიენტია. ძმარი არა მხოლოდ არომატისა და გემოს გაძლიერებისთვისაა, არამედ ჯანმრთელობისთვის მრავალი…
