ვიტამინები და მინერალები არის ის საკვები ნივთიერებები, რომლთა ზომიერი რაოდენობა მნიშვნელოვანია ორგანიზმის სიჯანსაღისა და სწორად მუშაობისთვის.
აუცილებელია ყველა საჭირო საკვები ნივთიერების მიღება, რომელიც მდიდარია C ვიტამინით. თუმცა,ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს დანამატების მიღებაც.
Sheni Network
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniAmbebi.ge. C ვიტამინის სარგებელი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად [Internet]. თბილისი: Sheniekimi/ambebi.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 სექ 6]. ხელმისაწვდომია: https://sheniekimi.ge/ambebi/c-%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%a2%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%9c%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%92%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%94%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%af%e1%83%90%e1%83%9c/
sheniekimi.ge/ambebi
